Niyə antibakterial sabun istifadə etmirəm

Evimizdə heç bir şəkildə antibakterial sabun istifadə etmirik. Anladım ki, qrip mövsümünə başladığımız zaman bu açıqlama bidət kimi görünə bilər, amma qərarımız elm tərəfindən dəstəklənir.


Antibakterial sabun daha effektivdirmi?

Keçən il FDA, təmizlik və ya xəstəliklərin qarşısını almaq üçün adi sabun və su üzərində antibakterial sabunlara əlavə bir fayda olmadığını açıqladı. Həmin hesabatdan:

Üstəlik, antibakterial sabun məhsulları, triklosan və triklokarban kimi kimyəvi maddələr ehtiva edir ki, bu da faydalarının sübut olunmadığı üçün lazımsız risklərə səbəb ola bilər.


“ Yeni məlumatlar, antibakterial sabunların uzun müddətli gündəlik istifadəsi ilə əlaqəli risklərin faydalardan daha çox ola biləcəyini göstərir; ” Rogers deyir. Bu sabunların tərkibindəki bəzi maddələrin antibiotiklərə bakterial müqavimət göstərə biləcəyinə və FDA üçün narahat olan gözlənilməz hormonal təsirlərə səbəb ola biləcəyinə dair göstərişlər var.

Antibakterial sabunların adi sabundan və sudan üstündə sənədləşdirilmiş bir faydası olmasa da, nəzərə alınması lazım olan bəzi ciddi və vacib risklər var:

Mikrobiomdakı dəyişikliklər

Son vaxtlar bağırsaq bakteriyalarımız və mikrobiomumuzla bağlı və həyatımızın bütün aspektlərini necə idarə edə biləcəyi ilə bağlı ortaya çıxan tədqiqatlar məni valeh etdi. Vücudumuz insandan daha bakteriyalıdır, insan hüceyrəsi olaraq 10 qat bakteriya hüceyrəsi var.

“ Mikro Doğum ” filminin nümayişinə qatıldım. mikrobiomanı və doğuş zamanı və ilk aylarda necə keçdiyini araşdıran. Filmi c-bölməsinə ehtiyacı olan analar üçün ürəkaçan məlumatlar olduğu üçün çox tövsiyə edirəm.




Microbirth filmi və bir çox son araşdırmalar antibakterial maddələrin mikrobioma necə təsir etdiyini araşdırır. Mövcud uşaq nəsli, bizim nəsil və xüsusən də valideynlərimiz və nənələrimizlə müqayisədə 1/3 az bağırsaq bakteriyasına sahibdir.

Bağırsaq bakteriyalarına təsir bu, triklosan və ya oxşar kimyəvi maddələrə daha çox məruz qalan uşaqlar arasında fıstıq alerjisi, saman qızdırması və ya həyati təhlükəsi olan digər allergiya riski daha yüksək olan uşaqlar haqqında araşdırma gördüyümüzün səbəbi ola bilər. Bu yazıdan:

Əslində, bizi xəstələnməyimizə mane olduğu iddia edilən antibakterial təmizləyici məhsullara qucaq açmaqda, immunitet sistemimizin onlarla təmasda olan təbii təmasını minimuma endirə bilərik - bədənimiz üçün təbii toxunulmazlıqlar və antikorların inkişafı üçün lazım olan əlaqə.həqiqətənbizi sağlam tutun (buna gigiyena fərziyyəsi deyilir.) Bundan əlavə, antibakterial məhsulların əks təsir göstərə biləcəyi narahatlığı artmaqdadır. Johns Hopkins Universitetinin tədqiqatçıları 2012-ci ildə bir araşdırma yayımladılarAllergiya və Klinik İmmunologiya Jurnalıburada yüksək səviyyədə triklosan olan uşaqları, təmizləyici məhsullar və diş pastasından tutmuş pizza kəsicilərinə və tezgahlara qədər - hər yerdə & antibakterial ” xüsusiyyətləri bazara çıxarılır), mövsümi allergiya, qida, dərman və böcək allergiyası, saman qızdırması və digər immunitetlə əlaqəli həssaslıqların inkişaf riski əhəmiyyətli dərəcədə yüksək idi.

Mikrobiomin gen ekspresiyasına necə təsir etdiyini öyrəndiyimizdən, bağırsaq biyomun diqqətlə qorunmasının sağlamlığın qorunması və dünyamızın davam etdiyi xəstəlik yolunu geri qaytarmaq üçün çox vacib olduğunu başa düşəcəyimizdən şübhələnirəm.


Ən azından, araşdırma ortaya çıxdıqca, antibakterial maddələrin bağırsaq biyomuzu təsir etməsinin bir çox yollarını araşdırmaq və təhlükəsizliyini sübut edənə qədər bu maddələrdən çəkinmək vacib görünür.

Davamlı bakteriyalar

Bakteriyaların roluna daha böyük miqyasda baxdığınız zaman antibakterial sabunlar daha təhlükəli ola bilər, çünki tədqiqatçılar populyasiyaya daha böyük miqyasda zərər vermə potensialına sahib olan antibiotiklərə davamlı super bakteriyaların yaradılmasında iştirak edə biləcəklərindən şübhələnirlər. Son xəbərlərdən:

“ Həqiqətən, son araşdırmalar bu məhsulların “ superbugs ” antimikrobiyal agentlərə qarşı davamlı, bu bakteriyaların geniş yayılması və mövcud dərmanlarla müalicə edilə bilməyən təhlükəli bir infeksiyaya çevrilməsində bir problemdir.

Dərmana davamlı suşların oxşar böyüməsi artıq antibiotiklərlə meydana gəlmişdir. Antibiotiklərin həddindən artıq istifadəsi və düzgün istifadə edilməməsi, streptokok sətəlcəm və E. coli ştammları kimi bir neçə dərmana davamlı mikroblara səbəb olmuşdur.


Antibiotiklərdən Ehtiyatlı İstifadə İttifaqının prezidenti və Bostondakı Tufts Universiteti Tibb Fakültəsinin molekulyar biologiya professoru Dr. Stuart Levy, antibakterial sabunların təhlükəli olduğuna inanır.

“ Triclosan, davamlı, mutasiyaya uğramış bakteriyaların sağ qalma ehtimalı daha yüksək olan bir mühit yaradır ” Levy, iki il əvvəl Nature jurnalında antiseptiklə əlaqədar bir araşdırma yayımladı.

Tennis ştatının Memfisdəki St. Jude Children & rsquo's Research Hosptial tədqiqatçısı Charles Rock, müqavimət nəzəriyyəsini dəstəkləyən keçən ay Nature'da da əsər nəşr etdi.

“ Bu məhsullarda triklosanın istifadəsi müqavimətin ortaya çıxmasına səbəb olacaq ” proqnozlaşdırır. “ istifadəsi üçün güclü bir əsas yoxdur. ”

Hormonların pozulması

Tiroid problemi və ya hormon balansınız varmı? Etirəm və məlum olur ki, antibakterial kimyəvi maddələr buna səbəb ola bilər. Bir neçə tədqiqat (bu və bu kimi) triklosan və bənzər kimyəvi maddələrin bədənin tiroid hormonunu qəbul etmə qabiliyyətini pozduğunu və bədəndəki digər hormon proseslərinə müdaxilə etdiyini göstərdi.

Bu hormon balanssızlığı sonsuzluq, piylənmə və bir neçə xərçəng kimi daha inkişaf etmiş problemlərə səbəb ola bilər.

İnfeksiya riski

Yenə də başqa bir iş triclosanın istifadəsinin burun və bədənin digər hissələrində staph aureus bakteriyalarının əmələ gəlməsinə səbəb olduğunu tapdı. Bu, infeksiya, amputasiya və hətta ölüm riskinin artmasına gətirib çıxardı (xüsusilə əməliyyatdan sonra). Bu izah edir:

Antibakterial əl və qab sabunlarının əksəriyyətində tapılan kimyəvi maddə olan Triclosan, Michigan Universitetinin tədqiqatçıları tərəfindən seçilən yetkinlərin yüzdə 41-in burun keçidlərindən götürülmüşdür. Burunlarında triklosan olanların, daha çox Staphylococcus aureus bakteriyasının koloniyalarına sahib olma ehtimalı daha çox idi (ümumiyyətlə “ staph ”).

Ən əsası, tədqiqatçıların ikisi arasında potensial bir əlaqə tapması idi: Triclosan stafil bakteriyalarının tutub burnundakı zülallara bağlanmasına kömək edir.

“ Düşünürəm ki, son bir neçə ildə bunun çoxunu görmüşük, bəlkə də bu antimikrobiyal sabunların faydadan daha çox zərər verdiyini ” MetroHealth Tibb Mərkəzinin yoluxucu xəstəliklər üzrə mütəxəssisi Dr. Melissa Osborn dedi. “ Staph aureusun bəzi insanların burunlarını kolonizə etməsinin səbəblərindən birinin burundakı bəzi proteinlərə yapışması olduğunu bilirik. Triclosan həqiqətən bu yapışmanı təşviq etdi. ”

Burnunuzda stafil aureus olması - insanların təxminən 30 faizi üçün belədir - mütləq öz-özlüyündə bir problem deyil, əksinə cərrahi bölgə infeksiyaları, furunkul, kateter bölgəsi infeksiyaları kimi digər infeksiyalara yoluxma üçün risk faktorudur. diyaliz və diabetik ayaq xoralarında.

Ətraf mühitə dair narahatlıqlar

Bu kimyəvi maddələrin sonuncusu, şübhəsiz ki, istifadəsi və həddindən artıq istifadəsi ətraf mühitə zərər vurdu.

Antibakterial kimyəvi maddələrin, xüsusən əl sabunlarında geniş yayılması, bu kimyəvi maddələrin drenaj sularına və su sisteminə yuyulmasına gətirib çıxardı. Tədqiqatlar göstərir ki, bu kimyəvi maddələr, hətta suyun təmizlənməsindən sonra da qala bilər və bu kimyəvi maddələr (və digər bir çoxu (plastik əsaslı kimyəvi maddələr də daxil olmaqla)) dünyanın hər yerində çay və su yollarında tapılır.

Bu, xüsusilə yosunlara və dəniz həyatına dramatik təsir göstərdikləri üçün aiddir:

Kimyəvi maddə həm də yağda həll olur, yəni yağlı toxumalarda yığılmasıdır - bu səbəbdən elm adamları bütün bitkilərin və heyvanların triklosanı kimi qida zəncirinin üstündəki heyvanların toxumalarında daha yüksək səviyyədə görünərək biyomaqnoz edə biləcəyindən narahatdırlar. bunların altında cəmləşmişdir. Bu ehtimalın dəlilləri 2009-cu ildə Cənubi Karolina və Florida sahillərində şişelenmiş delfinlər arasında aparılan araşdırmalarda qanlarındakı kimyəvi maddələrin miqdarı ilə əlaqəli tapıldı.

Nə etməli?

Bir tərəfdən düşünürəm ki, mikrob və sanitariya ilə həddən artıq məşğuluq. İmmunitet sistemlərimiz güclənmək üçün müxtəlif bakteriyalarla qarşılıqlı əlaqəyə girməlidir və bu prosesi getdikcə çətinləşdiririk.

Antibakterial kimyəvi maddələrdən qorunmanın ən yaxşı və ən ucuz yolu öz məhsullarımızın çoxunu istehsal etmək olduğunu gördüm. Həqiqətən ehtiyac duyduğumuzu hiss etdikdə təbii əl təmizləyici və dezinfeksiyaedici spreyimizi hazırladım. Gündəlik həyat üçün araşdırmalar normal sabun və suyun eyni dərəcədə təsirli olduğunu göstərdiyindən, yalnız uşaqlarımızı əl yuma və gigiyenaya öyrətməyə diqqət yetirirəm.

Ən sevdiyimiz təbii sabun reseptləri və məhsullarından bəziləri:

  • Filialın əsasları- Əllərim, ən sevdiyim təbii və hərtərəfli təmizləyici konsentrat. Əl sabunu, təmizləyicilər və çamaşır yuyucu vasitələrimi hazırlamaq üçün yalnız bir şüşə istifadə edirəm.
  • Hindistancevizi yağı və zeytun yağından öz sabununuzu hazırlayın- Bu, uşaqlarla əlaqəli həqiqətən əyləncəli bir layihədir! Yavaş ocaqda hazırlayırıq.
  • Köpüklənən əl sabununu özünüz hazırlayın- uşaqların əllərini düzgün yuymalarını təmin etmək çətindir. Köpüklənən əl sabunu onlar üçün daha az iş deməkdir (və daha uzun davam edir!).

Antibakterial sabuna münasibətiniz nədir? Fərqli bir yanaşma edirsiniz?