Dr. Thomas Birkenhauer ilə Boşluqlar, Saqqız Xəstəlikləri və TMJ haqqında Bilməlisiniz

Bu bölüm mənim üçün əyləncəli oldu, çünki on ildən çoxdur həvəskar bir diş tədqiqatçısıyam. Ağız sağlamlığına o qədər aludə oldum ki, hətta öz diş məcunumu hazırladım və buraxdım!


Qonağım mənim şəxsi dostum və əslində diş həkimi Dr. Thomas Birkenhauerdir. Əslində indi onu görmək üçün demək olar ki, səkkiz saat yol qət edirəm, çünki diş sağlamlığına olan funksional yanaşmasını çox sevirəm.

Bu bölümdə, diş həkimi ilə həqiqətən yaxşı bir əlaqəni necə inkişaf etdirəcəyini izah edir, xüsusən də təmizliklər arasında ağız sağlamlığınıza həqiqətən dəstək olacaq şeylər etmək istəsəniz. Həm də üç uşaq atasıdır, buna görə uşaqlara erkən yaşdan etibarən güclü diş vərdişlərinə və ağızdan mikrobiom haqqında bir anlayışa sahib olmağına necə kömək edəcəyik.


Ümid edirik ki, bu sizə öz ağız sağlamlığınızda gəzmək və öz diş həkimi ilə güclü bir tərəfdaşlıq inkişaf etdirmək üçün bir çox praktik vasitə verir!

Bölümün əsas məqamları

  • Sağlam bir oral mikrobiom qurmaq və saxlamaq
  • Niyə ağzı yuyan mütləq yaxşı bir fikir deyil?
  • Ağızdakı bağırsaq bakteriyalarının tarazlığı və boşluqlar ilə diş əti xəstəlikləri arasındakı həssas tarazlıq
  • İnsanların ümumiyyətlə boşluq və ya diş əti xəstəliyi olmaması, lakin hər ikisində deyil
  • Baş ağrısı üçün Tylenol və Excedrindən çəkinməyin vacib bir səbəbi (bəli, bunun dişlərlə əlaqəli!)
  • Gərginlik baş ağrısı və ağrının əsl səbəbi
  • Niyə dişlər remineralizasiya edə bilər və prosesi necə dəstəkləyəcəyik
  • Diş həkimi ilə söhbət açmaq və yaxşı münasibət qurmaq üçün təsirli strategiyalar
  • Uşaqlara sağlam diş vərdişləri ilə ən yaxşı şəkildə başlamağa necə kömək etmək olar
  • Və daha çox!

Qeyd etdiyimiz mənbələr

Innsbruck'dan Daha çox şey

  • 127: Dr. Steven Lin ilə Diş problemlərini aradan qaldırmaq üçün Diş Diyetindən istifadə
  • 86: Oral Mikrobiyom Elmi və OraWellness İradəsi ilə Remineralizasiya
  • 28: Boşluqlar xatırlaya bilərmi?
  • 3: Ağız sağlamlığınızı necə yaxşılaşdırmaq olar
  • Ağız Sağlamlığım Rutinim (Boşluqlarımı Dayandıran)
  • Dişlərin fırçalanması boşluqların qarşısını alır?
  • Evdə hazırlanmış Remineralizing Diş pastası resepti (Təbii + Sadə)
  • Hidroksiapatitin dişlər və digərləri üçün faydaları
  • Diş ipi diş əti xəstəliklərini və boşluqlarını həqiqətən azaldırmı?

Bu bölüm sizə xoş gəldimi?Xahiş edirəm aşağıya bir şərh yazın və ya bizə bildirmək üçün iTunes-da bir icmal buraxın. Nə düşündüyünüzü bilməyə dəyər və bu, digər anaların da podkastı tapmasına kömək edir.

Podkastı oxuyun

Bu podcast, Arıçı Naturals tərəfindən gətirilir. Arıçı, dərman kabinetinizi həqiqətən işləyən təmiz vasitələrlə yenidən kəşf etmək missiyasındadır. Bu arı enerjili məhsulların böyük bir pərəstişkarıyam və favoritlərimdən birini bölüşmək istəyirəm; B-powered adlanır və xam balın bütün heyrətləndirici faydalarından kənara çıxan superfood baldır. Uşaqlarım bunu səhər qatıq və çia toxumu ilə güclü bir müalicə kimi sevirlər və bunun çox faydası üçün sevirəm. Gün ərzində ehtiyac duyduğum zaman sağlam bir enerji artırması üçün tez-tez bir qaşıq tutaram. Ancaq bu, bundan daha çox şeydir. Mən deyərdim ki, bəlkə də planetdəki ən güclü baldır və bu yalnız heç bir bal deyil. Propolis, krallıq jeli və arı poleninin müalicəvi bir qarışığı bütün gün enerjisini və immunitet funksiyasını dəstəkləyir. Əslində, günün axırında qəzaya uğramayan təbii bir enerji əlavəsidir və üstünə bir az dəniz duzu səpməyim onun təəccüblü dadını çıxarır və ayrıca elektrolitlərlə əlavə fayda verir. Dadlı dadı var və içkilərə əlavə edə bilərsiniz və ya qatıq, tost və hamam kimi qidalara əlavə oluna bilər. Tərkibində asanlıqla həzm olunan təbii yanacaq olan xam bal və təbiətin multivitaminli arı poleni və sərbəst əmələ gələn amin turşuları və qida və heyvan zülalından daha qatı bir protein mənbəyidir (qram-qram). dözümlülüyü və ümumi performansı yaxşılaşdırmaq üçün olimpiyatçılar tərəfindən tədqiq edilmiş və istifadə edilmişdir Propolis, antioksidanlar və immun sağlamlığı dəstəkləmək üçün birlikdə işləyən mikroblarla mübarizə edən birləşmələr ehtiva edir. Kral jeli kovan kraliçasının yeməyidir və zehni aydınlığı, beyin sağlamlığını və diqqətini artıran nörotransmitter asetilkolin və ultra unikal yağ turşularını ehtiva edir. B. Bütün gün enerji dəstəyinizdir. Propolis boğaz spreylərini qaşınan boğazın və ya xırıltıların ilk əlamətlərində müdafiə üçün istifadə etmələrini və B.LXR-lərini bütün gün davam edən kofeinsiz enerji artırması üçün tövsiyə edirəm. Dərman kabinetinizi təkmilləşdirmək və ilk sifarişinizə görə 15% qənaət etmək üçün 15% endirim etmək üçün arıçılara naturals.com/wellnessmama ünvanına daxil olun.

Bu podcast Alitura dəriyə qulluq tərəfindən maliyyələşdirilir. Bu məhsulları dostum (və əvvəlki podcast qonağı) tərəfindən qurulan Andy, dəhşətli bir qəzadan sonra şəfa vermək üçün bu məhsulları formullaşdırdı, üzündə izləri qaldı. Planetin ən qidalandırıcı tərkib hissələrindən bir neçəsini qarışdıraraq dərini bəsləyən və faydalanan həqiqətən təbii məhsullar yaratdı, qidalandıraraq təcrübəmdə nəmlənmiş və gənc göründü. Andy ilə söhbətdən bilirəm ki, sözün əsl mənasında bu maddələrin bir hissəsini təmin etmək üçün bütün dünyanı gəzib və keyfiyyətə görə sınaqdan keçirmək və ən yaxşı birləşməni tapmaq üçün diqqətlə işləyir. Alitura adı belə latın dilində qidalandırmaq və qidalandırmaq deməkdir. Şəxsi favoritlərim maska ​​və qızıl serumdur, lakin bütün məhsulları əladır. Burada maska ​​ilə bir ipucu … əlavə bir təkan vermək və məsamələri dərindən təmizləmək üçün su əvəzinə alma sirkəsi ilə qarışdırın. Maskanı həftədə bir neçə dəfə istifadə edirəm və dərimi qidalandırmaq və nəmləndirmək üçün gecə və günəş şüalarına məruz qaldıqdan sonra qızıl serumdan istifadə edirəm. Bunları və bütün məhsullarını alituranaturals.com/wellnessmama ünvanından nəzərdən keçirin və WELLNESSMAMA kodunu 20% endirim və pulsuz göndərmə üçün istifadə edin.




Katie: Salam və “ Innsbruck Podcast'a xoş gəlmisiniz. ” Mən Wellnessmama.com və Wellnesse.com saytlarından Katie. Yalnız tamamilə təbii deyil, kimyəvi alternativlərindən daha təsirli olan saç baxımı, diş pastası və əl təmizləyici maddələr də daxil olmaqla yeni şəxsi qulluq məhsullarım olan ucunda E olan bir sağlamlıq.

Bu bölüm mənim üçün əyləncəli oldu, çünki on ildən çoxdur həvəskar bir diş tədqiqatçısıyam. Ağız sağlığı məni həmişə heyran etdi. Həm də mənim şəxsi dostum olan və əslində hələ də diş həkimi olan Dr. Thomas Birkenhauer ilə birlikdəyəm, indi görmək üçün demək olar ki, səkkiz saat səyahət etdiyim üçün diş sağlamlığına olan funksional yanaşmasını çox sevirəm.

Və bu bölümdə, diş həkimi ilə həqiqətən yaxşı bir münasibət qurmağın yollarını izah edir, xüsusən də diş təmizliyində diş həkimi görmədiyiniz dövrlərdə öz ağız sağlamlığınıza dəstək olacaq şeylər etmək istəsəniz. Uşaqlarınız üçün çox erkən yaşlarından etibarən möhkəm diş vərdişləri yaratmaq kimi şeyləri dərindən araşdırırıq. Və oral mikrobiom arasındakı həssas tarazlıq. Niyə insanlarda tez-tez kəskin diş əti xəstəliyi və eyni zamanda bir çox boşluğu olduğunu görmürsünüz? Bundan necə öyrənə bilər və ağız sağlamlığını qorumaq üçün faydalana bilərsən. Gərginlikli baş ağrısının kök səbəbi və xəstələrini bu xəstələrin yanından keçmək üçün necə öyrətdiyi və dişlərin necə geri qazana biləcəyi və mineral prosesini öz ağzınızda necə dəstəkləyə biləcəyiniz barədə danışır.

O, üç uşaq atasıdır. Buna görə də o, bir valideyndir və uşaqların erkən yaşlarından etibarən güclü diş vərdişlərinə sahib olmaları üçün dərindən maraqlanır. Həm də bu yeni funksional stomatologiya üsulları ətrafında çox maraqlı tədqiqat aparmışdır. Və onun yanaşmasını çox sevirəm. Dörd diş praktikasına sahibdir. Hər hansı birinə yaxın olmağınız və onları yoxlamaq istəməyiniz halında şou qeydlərində olanlara keçid verəcəyəm. Ancaq yoxsa, mütləq tənzimləyin. Bu bölüm sizə öz ağız sağlamlığınızda gəzmək və diş həkimi ilə güclü bir ortaqlıq yaratmaq üçün bir çox praktik vasitə verir. Dr. Birkenhauer, xoş gəlmisiniz. Burada olduğunuz üçün təşəkkür edirəm.


Thomas: Oh Katie, mənimlə olduğuna görə çox sağ ol. burada olmaq həqiqətən şərəfdir. Gördüyüm bir çox işdə mənim və ailəm üçün həqiqətən böyük bir ilham olmusan. Və sizinlə diş həkimi danışa biləcəyimi sevirəm, orada mənimlə oturub diş danışacaq bir çox insan yoxdur, belə ki, olduqca zəhmlidir.

Katie: Səninlə söhbət etməkdən çox həyəcanlıyam, çünki illərdir real həyatda bir-birimizi tanıyırıq. Və bilirəm ki, arxa eyvanlarımızın hər birində diş həkimliyindən bəhs edən gecələr çox söhbət etdik. Və araşdırmağı və buna davam etməyi çox sevirəm, eyni şeyi hiss edirəm, dərinə getmək və mənimlə ağızdan keçən bakteriyalar haqqında üç saatlıq söhbət etmək istəyənlərdənsən. Beləliklə, bu günü üç saatdan daha qısa saxlayacağıq.

Ancaq düşünürəm ki, bu qədər böyük bir məlumat bazanız var və valideynlər üçün faydalı olan həqiqətən praktik sağlam düşüncə strategiyaları var. Beləliklə, ailələr üçün yaxşı ağız sağlamlığı vərdişləri necə yaradacağımız fikrindən başlayaraq geniş başlayıb oradan daralmağı sevirəm.

Çünki daha əvvəl demişdiniz ki, bir çox insanın bu mövzuda həqiqətən söz sahibi olmamışdan əvvəl yaranan diş problemləri var. Əlbətdə ki, bir çoxumuz diş vərdişlərimizi valideynlərimizdən öyrəndik, bəziləri bəlkə də başqalarına nisbətən daha güclü vərdişlərə sahib oldu, amma bunların çoxu həyatda çox erkən meydana gəldi və bəlkə də bir çox ailə üçün ola biləcəyi qədər deyil. Beləliklə, orada başlayaq. Uşaqlarla çox erkən yaşlardan yaxşı ağız sağlamlığı vərdişləri yaratmağa necə başlaya bilərik?


Thomas: Bəli, tamamilə. Başlamaq üçün əla bir yerdir. Eynən ailəniz kimi, altı yaşından kiçik üç uşağımız var. Eyni şeyi ailəmizdə tətbiq edirik. Mənim təcrübəmdə bütün biliklərə sağlam düşüncənin tətbiqi bunun böyük bir hissəsidir. Və bu qədər eşitdiyimiz şeylərdən biri və hər zaman eşitdiyiniz şeylər analardandır və onlar burada oturaraq 'Dişlərim çox pisdir və bununla bağlı heç bir şey edə bilmərəm' deyərək otururlar. Həm də hər dəfə diş həkimi yanına gedəndə boşluqlarım olur. Və çalışıram və yalnız su içirəm, bütün kokları kəsirəm, gündə iki dəfə fırçalayıram və hələ də boşluqlarım var. Və buna görə çox məyus oldum. ”

Və bu mənim üçün çox düşündü. Və nəhayət etdiyim şey, valideynlərinizlə bu söhbəti aparmaqdır ki, dişlərinizdə baş verən problemlərin əksəriyyətinin nə baş verdiyini bildiyinizdən və ya bu barədə bir söz demədən əvvəl baş verdiyini başa düşsünlər. Beləliklə, ümumiyyətlə baş verənlər dişləri pis olan insanlardır, çox dəfə valideynlərinin də dişləri pis olmuşdu. Və uşaqlarına yaxşı ağız vərdişlərinə necə sahib olduqlarını necə göstərəcəklərini bilmirlər.

Beləliklə, dişlərinizi düşünürsünüzsə və sonra valideynlərinizi düşünürsünüzsə, bunun bir çoxu dayanır. Beləliklə, bir uşaq olduğunuzda və bir gənc olduğunuzda və yetkin dişlərinizi dişlədiyiniz zaman, bir çox dəfə valideynlərin fırçaladığınızdan əmin olmaq üçün çox yaxşı bir iş görmədikləri illərdir. Gündə iki dəfə diş ipi çəkin və ya şəkərləri pəhrizdən və bu cür şeylərdən kənarlaşdırdığınızdan əmin olun. Və bu səbəbdən dişlərində də problem var.

Və buna görə insanların genetikadan bəhs etdikləri bir çox şey var, ancaq genetik baxımdan həqiqi bir genetik baxımdan o qədər də çox deyil, valideynlərinizdən daha çox şey sizin üçün necə qulluq edəcəyinizi sizə göstərməyi bilməmişdir. dişlər, çünki valideynlərində belə olmayıb. Beləliklə dişlərdə problem budur ki, bir dəfə boşluq əldə etdikdə və ya bir dəfə demineralizasiya edildikdə bunu düzəltmək həqiqətən çətindir.

Beləliklə, normal bir şəkildə, kiçik bir uşaq olaraq boşluqlara başlamış olsanız, onu doldursaq da, o dişin üzərində hələ də bir dolğu və ya bir yamaq var və bu gələcəkdə daha həssas problemlərə gətirib çıxarır. Həyat yoldaşımın həmişə dediyi kimi, hər kiçik doldurulma tac kimi böyüyür, yəni hər şeydən başlayırıq, amma bu doldurulma bir anda pisləşəcək və daha sonra daha çox işə ehtiyac olacaq. Və sonra bu baş verdikdə daha çox işə ehtiyac olacaq və nəticədə taclara və bu kimi digər problemlərə çevrildi.

Beləliklə, 18 yaşınıza çatanda çox problem yaşamısınız. Və ümumiyyətlə 18-dən sonra baş verənlər evdən çıxmağımız, pis vərdişlərimiz var. Ümumiyyətlə, həyatımızda hələ heç bir şeyin bizi əsla narahat etmədiyi nöqtə budur, buna görə də məşğul olduğumuz üçün diş həkiminə getmərik. Beləliklə, məşğuluq və təxminən 30 yaşına qədər 10 il davam edirik 'nəhayət diş sığortası ilə yaxşı iş tapana qədər oturub bu şeyləri düşünürük və diş həkimi yanına gedirik. allah, bütün bu problemlərimiz var. Beləliklə, bu ziyan düşünmək üçün bir fürsətiniz olmadan əvvəl artıq edilmişdir.

Beləliklə, valideynlərin pis dişlərdən və genetik komponentdən bəhs etdiklərini eşidəndə hər zaman uşaqlarının olub olmadığını soruşuram. Beləliklə, bu barədə yalnız 10 dəqiqəlik bir söhbət edək. Çünki uşaqlarınıza verə biləcəyiniz ən böyük hədiyyə, 20 və 30 və 40 yaşlarında bununla qarşılaşmamaq və s. Və izah etdim ki, onlara keçəcəyiniz əsl genetik deyil, başladığınız bu vərdişlərdir.

Uşaqlarınızla bildiyiniz kimi, gündəlik bunun çox böyük bir hissəsidir. Rutinləri və uşaqlarınızı qura bilsəniz, bunu normal olaraq görmək üçün proqramlaşdırılmış olurlar. Beləliklə, “ Bilirsiniz, mənim uşağım dişlərini fırçalamaz ” Bilirsən, bu, həqiqətən mənim üçün məqbul bir cavab deyil, çünki oğlum çox məsuliyyətlidir, altı yaşındadır. Ancaq yenə də hər dəfə öz dişlərini fırçalamasına icazə verdiyim zaman yenə də onu oturduracağam və əsasən onu bir qulağa qoyub dişlərini onun üçün fırçalayacağam və ona bildirim ki, hey bunu yaxşı edəcəyik. . ”

Və gözlədiyi nöqtəyə çatır və bu, həyatının normal bir hissəsidir. Və ümid etdiyimiz odur ki, təkbaşına çıxdıqda yaxşı vərdişlərə sahibdir və bunu mümkün qədər qorunan dişlərlə davam etdirə və bu şeyləri təsbit edə bilir.

Katie: Bəli, düşünürəm ki, bu qədər möhtəşəm bir məqamdır. Mən görürəm ki, bəslənmə tərəfində olmağımla birlikdə bəslənmə tərəfində bunlar da var, obezlik və ya xroniki xəstəlik kimi şeylər, bu genetik problemlərdir və ya bəslənməyə qarşı bütün təbiətdir, ailələrdir eyni şəkildə yemək və eyni problemlərin bir çox nəsillər arasında ifadə edilməsinə səbəb olur? Və vərdişləri dəyişdirərək bu dövrü qıra bilərikmi?

Və düşünürəm ki, haqlısınız, bu tamamilə burada tətbiq olunur. Və bu vərdişlərə daha erkən başlamış kimi göründüyünüz kimi, onlara həyat üçün möhkəm bir təməl və bütün həyatı boyunca quran və möhkəmləndirməyə davam edən bir təməl verirsiniz. Bir şeyi bilirəm, həqiqətən bunu araşdırmağa başladığımda və demineralizasiya və remineralizasiya fikri ilə qarşılaşdığım zaman, tüpürcəyin əsas etibarilə mineralları dişlərə daşıdığı fikri idi.

Beləliklə, tüpürcəyimizlə ağızdakı pH və oral bakteriyalar və mineralların dişləri necə düzəltməsi kimi şeylər arasında bu həqiqətən sərin qarşılıqlı əlaqə var. Bunu da məndən daha yaxşı izah edə biləcəyinizə əminəm. Ancaq bəslənmə fonundan gəldiyim üçün həyəcan verici idi, bildiyimiz kimi və ya bir çoxumuz bilirəm ki, dişlərin üzərində oturan işlənmiş qidalardan və şəkərlərdən çəkinməliyik, çünki orada olduğunu bilirik, çünki orada boşluqlar və ya bağ var. saqqız problemləri ilə.

Bununla yanaşı, uşaqlarımızın diyetalarında da yaxşı qida qəbul etmələrindən və tüpürcəyinizin dişlərin ehtiyac duyduğu minerallara sahib olmasını istədiyiniz üçün mineralla zəngin bir pəhriz əldə etməyinizin vacibliyindən danışır. Yəni bu interfeysi də izah edə bilərsinizmi?

Thomas: Bəli, qətiliklə. Bu nəsildə bir növ öyrədilib böyüdük, məhsul axtarırıq və ya işləri düzəldən bir tətbiq axtarırıq. Sən dəzgahdan keçib bir şey axtarırsan və 'ldquo; bunu et ”' deyir. Və bunların hamısı həqiqətən sadəcə marketinqdir. Və köhnə bir ons qarşısının alınması bir funt müalicəyə dəyər.

Daim ağzımızda davam edən bir kimya var. Və mənə görə, yaxşı bir bakteriya tarazlığına sahib olmağımız lazım olan bağırsaq sağlamlığınıza çox bənzəyir. Yaxşı bir tarazlığımız varsa, dişlərimizin təbii olaraq olması lazım olan yaxşı bir pH qoruyacaqdır. Proses qidaları yeyəndə və turşuluq səviyyəsini yüksəldən fərqli şeylər etdikdə, ağızda demineralizasiyanın qurulduğu bir vəziyyətə səbəb oluruq. Ağız baxımı baxımından nə etməli olduğumuz ağızda yaxşı kimya qurmağa çalışır. Bunu da əsasən pəhriz yolu ilə edirik, həm də evdə qulluq edirik.

Diş həkimi yanına gedib dişlərinizi təmizlədiyinizi düşünürsünüzsə, alt dişlərinizin arxasındakı kiçik xəyal hissi ilə başlayırsınız. Yaxşı, mineral daşıyan tüpürcək bezləriniz aşağı ön dişlərinizin arxasına tökülür. Onları təmizlədikdən sonra özünüzü hamar hiss edirsiniz. Bu minerallar eyni mineral növləridir, kalsiumdan və bu kimi müxtəlif şeylərdən ibarətdir ki, bu da dişlərinizi yenidən xatırlatmağa kömək edir.

Beləliklə, ağzımızı sağlam bir tarazlığa qaytara bilsək, təbiət tərəfindən dizayn edilmiş, orada üzən təbii minerallar dişlərinizi yenidən xatırlatmağa kömək edəcəkdir. İnsanların vərdişlərini tamamilə dəyişdirdikləri və köhnə rentgen şüalarına, dişlərinə baxdığımız və bu dişlərin həqiqətən özlərini harada tutduqlarını görə bildik və onlar dayandılar.

Və buna görə kimisə görəndə yalnız bütün dişlərini doldurmarıq, onları öyrətmək və onlarla danışmaq istəyirik, çünki bu, həqiqətən baş verən real bir prosesdir və bu təbii bir şeydir. Beləliklə, biz həmişə bu şeyləri düzəltmək üçün məhsullara baxmırıq, söhbət etmək və vücudunuzun nəzərdə tutduğu şeyi etməyə imkan verə biləcəyimiz yolları araşdırırıq. Və mənim üçün orada olan bu məhsulların çoxu ağzınızı sterilizasiya etməyə yönəldilmişdir, bu mənim üçün həqiqətən axmaqdır.

Çünki əvvəlcə yer təmizləyicisi kimi icad edilmiş Listerine kimi bir şey alırsınız və “Hey, bundan gündə iki dəfə istifadə edin. ” Mənə görə bu, bağırsaq bakteriyalarınız üçün antibiotik qəbul etmək kimi bir şeydir. Gündə iki dəfə bağırsaq bakteriyalarını silsəydik, çoxalmaq üçün qalan yalnız pis bakteriyalardır. Beləliklə, bu sərt kimyəvi maddələri hər gün ağzımızda istifadə ediriksə, nə edirik? Yaxşı bakteriyaların olduğu yerlərdə qalması və bütün pis aktyorları oyunda saxlaması üçün yaxşı bir oral mikrobiom yetişdirməyin yollarını tapmalıyıq.

Katie: Bunun mənası var. Mən bunun təhsil tərəfini çox sevirəm. Bu səbəbdən də uşaqlarımızı götürməyiniz üçün hələ də uşaqlarınızı götürməyə hazırıq, çünki indi də bizim üçün çox uzun bir yol var, çünki mən bu sağlam düşüncə yanaşmasını sevirəm və yalnız kimi tələsmədən “ Yaxşı, var ’ kiçik bir boşluq, dərhal doldurmaq üçün atlayaq. ” Və bu məni həqiqətən şoka salan başqa bir şey idi. Və düşündüyünüz kimi fikirlə tanış olmayan hər kəs üçün izah etmək üçün vacib olanı düşünürəm, dediyiniz kimi, bu boşluqların tutulduğunu görə bilərsiniz.

Və düşünürəm ki, həqiqətən ciddi bir boşluğunuz varsa, bunlar arasındakı fərqi aydınlaşdırdığımızdan əmin olmağımız vacibdir, ancaq bu, müəyyən səviyyələrdən keçməyən kiçik boşluqlarla olduğu kimi danışırsınız. dişlər, bədən əslində, bəhs etdiyiniz kimi bu faktorları həll etsəniz, əsasən dayana bilər və boşluq nəinki irəli gedə bilməz, həm də səthi bir növ yenidən düzəldə bilərsiniz, doğrudurmu?

Thomas: Bəli, bu, bir neçə yaxşı məqamı gündəmə gətirir. Bilirsiniz, bir dişin əsas anatomiyası, sərt xarici bir emaye qabığınızın olması və içərisində dentin dediyimiz bir maddə olmasıdır və bu, əsəbinizə çatdığınız nöqtəyə aparır. Və boşluq hələ də emayenin o hissəsindədirsə, o zaman mütləq xatırlanmaq mümkündür. Bununla birlikdə, o nöqtədən keçib dentinin sahəsinə girərsə, bütün mərclər bağlanmış olur və ehtimal ki, silmək və doldurmaq üçün bir yol tapmaq lazım olan bir şeydir.

Və sual həqiqətən uşaqlar ilə çox danışmağa başlayır. Karyeramda bir çox dəfə uşaqların dişlərini müalicə etməyi hiss etdiyim mövzusunda bir neçə dəfə geri döndüm, çünki öyrədildiyimiz kimi qazırıq və doldururuq və bu, məktəbdən çıxdıqda tələbə borcu var, hər diş həkimi buna baxır, “ tamam, bu dişləri doldurmalıyam. ”

Və sonra xəstələrinizlə münasibət qurmağa başlayırsınız və uşaqları görməyə başlayırsınız və bu bir addım geri çəkilməyinizə və bu uşaqlarla nə edəcəyinizi düşünməyinizə səbəb olur. Və hər körpə dişinə bir az fərqli müalicə edilməlidir. Bu səbəbdən bir uşağın gəldiyi yerdə bu sualları verməyə başlayırıq və onun bir boşluğu var və bu, uşaqların dişlərini doldurmalıyıqmı, yoxsa həqiqətən sadə bir sual deyil?

Sual həqiqətən çox açıq olmalıdır və biz hər uşağa baxırıq və yaşlarına baxırıq. Süd dişlərimizi itirdiyimiz yaşlar 6 yaşdan 12 yaşa qədərdir. Və bu fərdi dişə baxmalıyıq və o uşağın bu dişi nə qədər saxlayacağını görməliyik. Ancaq valideynlərə də baxmalıyıq və nə qədər məsuliyyətli olduqlarını görməliyik. Kiçik bir boşluq tapsam, bunu izləyə bilərəm, çünki valideynin qayıdacağına inandığımdan sonra bu boşluğu izləməyin nə qədər vacib olduğuna dair onlarla söhbət edə bilərəm?

Uşaq bir il içində itirəcəkmi? İndi uşağın davranış tərzinə baxın və deyin ki, bu, indi müalicə etsəm və ya bəlkə də beş, altı yaşına çatana qədər gözləsəm, bu uşaq üçün travmatik olacaqmı? Beləliklə, həqiqətən müalicə etmək istədiyimiz zaman hər dəfə geri addım atmalıyıq, xüsusən də uşaqlar, həm də böyüklər, çünki hər diş üçün bu qərarı verməyimizə təsir edən bir çox amil var. . Edə biləcəyimiz ən yaxşı şey bu sualları ortaya qoymaq və inşallah valideynlərlə uşaqlarının müalicəsində nə qədər təşəbbüskar olmaq istədikləri barədə söhbətlər etməkdir.

Katie: Mənalı. Tamam və oral bakteriyaların tərəfində geri dönmək, orada bir az daha dərinə getmək. Bilirəm ki, bu barədə əvvəllər də danışmışıq və saqqız xəstəliyi ilə çoxlu boşluq arasında tərs bir əlaqə gördüyünüzü söylədim. Beləliklə, bir çox boşluğu olan insanların həqiqətən inkişaf etmiş saqqız xəstəliyi ilə gəldiyini görməmisiniz. Və bu, bilmədiyim bir şeydi, açıq şəkildə diş dünyasında olmadığım və yalnız tədqiqat tərəfinə baxdığım. Bunu niyə düşündüyünüzü izah edə bilərsinizmi? Və sonra bu tarazlığı ümid edirəm ki, bu problemlərin heç birində olmayacağını necə tapa bilərik?

Thomas: Bəli, bu mövzunu çox sevirəm, çünki bu, həqiqətən məktəbdə bizə öyrədilən bir şey deyil. Və bu, həqiqətən bir müddət diş aləmində olmaq üçün bir az müşahidəyə ehtiyac duyduğu bir şeydir. Təcrübə göstərdiyimiz yerlərdən biri də bu qəsəbədəki bir qaçqın mərkəzidir. Və təsadüfən tapırıq, çox müxtəlif bir qrup xəstəmiz var. Və başqa ölkələrdən gələn, işlənmiş qidalar üzərində qurulmayan çox müxtəlif pəhrizləri olan bu xəstələrin bir neçəsini görürük.

Amerikaya gəldiklərində gördüyümüz çox sayda periodontal xəstəlikdir. Periodontal xəstəlik dişlərinizdən sümük itirdiyiniz yerdir və bu, çox yavaş, xroniki bir problemdir. Amerikadan olan yeniyetmələrə baxanda gördükləriniz çox fərqli bir şey olan dişlərimizdəki mina itirdiyimiz boşluqlardır, bu səbəbdən çox fərqli xəstəliklərdir. Və elə belə olur ki, periodontal xəstəliyə səbəb olan bir sıra bakteriya var və boşluğa səbəb olan bir neçə bakteriya var.

Və siz bu xəstələri izləyirsiniz və onları görməyə başlayırsınız, nə tapacaqsınız ki, insanların ətraflarında çox, çox güclü dişlər və periodontal bir xəstəlik olan dəhşətli bir sümük var. Yoxsa çox güclü sümükləri olan və üstlərində çürük dişləri olan insanlar var. Və həqiqətən axtarmağa və getməyə başlayırıq, “ Niyə belədir? ” Və mənim üçün, həyatımda funksional təbabəti almağa başladığı zamanla üst-üstə düşdü.

Arxaya baxıb geri addım atmalıyıq ki, “ Niyə bu şeylərə ciddi münasibət göstərməyin əksinə olur? ” Və nə olur, bakteriyaların bu tarazlığıdır. Beləliklə, periodontal xəstəliklərdə üstünlük təşkil edən bakteriyalar ələ keçirsə, sadəcə bütün qidaları yeyir və strep mutantları kimi boşluqlara səbəb olan bakteriyaları kənarda saxlayacaqları qədər çoxalırlar və yoxdur; ələ keçirmək şansı.

Bəzi hallarda, ikisini də görəcəksən, əksər hallarda, digərinə qarşı birini görəcəksən. Beləliklə, onlara münasibətdən danışarkən, bir şeylərə bir az fərqli yanaşmalıyıq. Periodontal xəstəlik biofilmlərin dişlərə yapışması ilə baş verir. Etməli olduğumuz şey, müalicəmizi bu biofilmləri parçalamağa yönəltməliyik. Bunlar bir qayığın altındakı barnaklar kimidir. Çox güclüdürlər, içərisində fiziki cəhətdən təmizləmək üçün lazım olan dişlərə yapışan matrislər var. Və təmizlik randevularında etdiyimiz işin bu qədər vacib olması, fiziki olaraq oraya girmək və bu biofilmləri dağıtmaqdır.

Ancaq boşluqlara səbəb olan bakteriyalardan bəhs edərkən, bunlar çox fərqli təsirlənir. Strep mutantları bunun əsas amilidir. İşi budur ki, şəkərlə qidalandırdığınız zaman şəkəri yeyir və şəkərdən turşu əmələ gətirir və dişlərinizdəki boşluqlara səbəb olan bu turşudur. Beləliklə, nə etməliyiksə, şəkəri məhdudlaşdırmalıyıq. Mən adətən insanlarla bu barədə danışanda deyirəm. “ Gündə nə qədər şəkər içirsiniz? ” Və deyəcəklər: “ Yaxşı, mən yalnız bir Coke içirəm. ” Eyniyəm, “ Yaxşı. ” O zaman növbəti sualım, “ Yaxşı, necə içirsiniz? ” İnsanların çoxu deyəcək ki, “ Bilirsən, mən iş başındayam, 20 unsiyam var və onu masamın üstündə otururam, gün boyu yudumlayıram. ”

Və bu, həqiqətən vacibdir, çünki bu az miqdarda şəkər o bakteriyaların yeməsi və turşu əmələ gətirməsi və daima turşunu ağzınızda saxlaması üçün kifayətdir. Əksinə, bütün bir vedrə Dağ Çiyini içəcəksən, amma beş dəqiqə içdin. Sisteminiz üçün yaxşı olmaz, ancaq dişlərinizdə o qədər problem yaratmaz ki, çox kiçik bir həcm içsəniz də gün ərzində davamlı olaraq turşu düzəldin. Beləliklə, qarnınızdan keçənlər deyil, ağzınızın nə qədər tez-tez məruz qaldığı deyil.

Beləliklə, biz periodontal xəstəliyi müalicə edirik və diş boşluqlarını çox fərqli şəkildə müalicə edirik, ancaq birinin digərindən üstün olduğunu görürük. Və həqiqətən maraqlı olmağa başlayan bir şey, qaçqın mərkəzləri kimi olmayan insanların bu populyasiyalarını gördükdə, valideynlərinin uşaqlarını gətirdikləri yerlərdə periodontal xəstəlik olduğunu və uşaqlarının boşluqları olduğu üçün görürsünüz. onlara bu Amerika pəhrizi təqdim olunur. İstifadə etdiyimiz məhsulları edirik. Və geri addım atıb bunu görmək və dinləmək istəyən xəstələrlə bu söhbətləri aparmaq həqiqətən maraqlıdır.

Katie: Çox maraqlıdır. Və düşünürəm ki, haqlısınız, bu şeylərin ağız boşluğuna girmə tezliyi ilə bağlı vacib bir nöqtə. Və bu, insanların qidalanma və yemək məsələsində də çox vaxt düşünmədikləri bir şeydir. Mən böyük bir pərəstişkarıyam, şəxsən mənim üçün biraz oruc və çoxlu aralıqlı oruc tuturam. Ancaq yeməklər arasında sudan başqa bir şey yeməmək və içməmək vərdişini də inkişaf etdirdim. Verilərə baxdığımda, əksər amerikalıların gündə üç dəfə yemək yediklərini düşünməsi həqiqətən cəlbedicidir. Ancaq həqiqi bir həzm hadisəsi nöqteyi-nəzərindən baxsanız, həzm sisteminizi işləməyə təşviq etdiyiniz vaxt kimi, əksər insanlar üçün əslində gündə 17 dəfəyə yaxındır.

Stomatologiya tərəfi ilə də eyni şeyi təxmin edə bilərdim, əgər insanlar yalnız bir içkini içdiklərini düşünürlərsə və ya yalnız üç yeməyi yediklərini düşünürlərsə, ancaq hər dəfə ağzımıza bir şey qoyuruqsa, Həqiqətən bu kimyəvi həzm prosesinə başlayırıq və oral mikrobiomanı təsir edirik. İndi sənin kimi bu mövzuda danışanların olmasına sevinirəm, çünki bunu heç düşünməməyin və daima ağız boşluğunda bakteriyaların dəyişdirilməsi səviyyəsində olan işlərin görülməsinin asan olduğunu düşünürəm, bağırsaq bakteriyalarınız və bu, bədənə həqiqətən dramatik təsir göstərə bilər. Yəni mənim üçün bu çox vacibdir.

Xüsusilə valideynlər və ümumiyyətlə ailələrlə bağlı hər hansı bir strategiyanız varmı? Aydındır ki, fırçalama, mütəmadi diş ipi və qidalanma baxımından yaxşı bir pəhriz qorumaq, bu spektrin hər iki ucundan da bakteriya ilə çəkinməməyə kömək edə biləcəyimiz başqa bir şey varmı?

Thomas: Bəli, bu çox yaxşı bir sualdır. Və çətindir, çünki diş həkimi olaraq buraya girən çox sayda insan var və onlar hər yerdən gəlmişlər. Və stomatologiyanın ən çətin tərəfi mütləq dişləri və ya xəstəlikləri müalicə etmək deyil, xəstələrlə söhbət etmək və onlarla danışmağımız az 10 dəqiqədə haradan gəldiklərini müəyyənləşdirmək və danışmalarına imkan verməkdir. və dediklərimizi dinləyəcəklərini görəcəklər.

Beləliklə hər gün ortaya çıxan bir sual və hər kəs üçün fərqli bir sualdır. Həqiqətən də, yaxşı ev baxımının başlanğıc yeri olduğunu təsbit etmək. Demək istədiyim odur ki, hər axşam yatmazdan əvvəl onu yıxdığına, evdə böyük qayğı göstərdiyinə, yaxşı baxdığına və şəkərlərə, xüsusən də qida rasionumuzdakı işlənmiş qidalara məhdudiyyət qoyulduğuna əmin olmaqdır. Və bütün bədənlərimiz bu şəkildə daha yaxşı iş görür.

Ancaq həqiqətən heç bir məhsula çox meylli deyiləm. Sonicare diş fırçası, fikrimcə, hər xəstənin edə biləcəyi ən yaxşı sərmayədir. Çünki həqiqətən şeyləri mexaniki şəkildə təmizləmək və təmizləmək üçün yaxşı bir iş görür, amma yenə də dişlərinizi aşındırıcı etmir. Beləliklə, insanlara həqiqətən tövsiyə etdiyim bir məhsul olsaydı, belə olardı. Ancaq evdə qulluq yalnız ən vacib hissəsidir.

Katie: Anladım. Tamam, beləliklə dişli dişlilərini bir az dəyişdirmək üçün çox vacib olduğunu düşündüyüm və bir mütəxəssis olduğunuzdan bəhs etmədiyiniz və bir çox iş etdiyinizi bildiyim başqa bir mövzu TMD və ya TMJ fikiridir və bunların nə olduğunu izah edə bilərsiniz. Ancaq bir çox anadan, xroniki baş ağrısı olan, xüsusən də xroniki migren və ya sadəcə xroniki gərginlikli baş ağrısı olan və ya çənəsi çıxan insanlardan eşitdim. Və mənim gördüyüm budur, çənəmi bütün yolla açsam bəzən açılır. Və bununla bağlı bir çox araşdırma apardığınızı və bununla əlaqəli stres və xroniki baş ağrısı kimi şeylər üçün bir çox insanla işlədiyinizi bilirəm, buna görə təcrübənizdə tapdığınızı izah edə bilərsinizmi? Və sonra buna necə müraciət edirsən?

Thomas: Bəli, bu mənim ən sevdiyim mövzulardan biridir. Və buna həqiqətən ehtiyac duydum, çünki bunun üçün böyük bir ehtiyac olduğunu hiss etdim və çox sayda insan bu cür davranılması lazım olduğu kimi davranmırdı. Və TMJ ilə tanış olmayan insanlar üçün temporomandibular oynaq deməkdir. Və kimsə qulaq asırsa, barmaqlarını götürüb məbədinizə sıxırlar və dişlərinizi bir-birinizə sıxarsınız, orada biraz əzələ əyilməsini hiss edirsiniz.

Sonra götürsəniz və çənənizin küncünə basarsanız, bunu yenidən hiss edirsiniz. Və sonra barmağınızı götürsəniz və qulağınızın qabağına qoysanız və geniş açılsanız, barmağınızı dərində hiss edəcəksiniz və bu sizin oynağınızdır. Beləliklə adı, temporomandibular birgə və ya TMJ-ni necə düşündüyümüz belədir. Və TMD yalnız temporomandibular bozukluk deməkdir, yəni sistemdəki bir şeyin xarab olduğu anlamına gəlir.

Və həqiqətən qadınların bundan təsirlənənlərin sayı, həqiqətən çox təəccüblüdür. Mən qadınların qarşılaşdıqları bütün baş ağrısının ən azı 90% -nin TMJ və ya TMD-yə qədər qaynadıldığına bahis etmək istərdim. Xüsusilə də səhv diaqnoz qoyulmuş miqrenlər və bunu hər gün görürəm və xəstələrlə gündə iki-üç dəfə belə söhbət edirəm. Və aşağıya qayıdan şey, əsasən, sıxışdırmaqdır. Məbəddəki, başınızdakı məbəddəki, çənənizdəki bu əzələlər dişlərinizi bir-birinə çəkməkdən məsuldur.

Günümüzdəki həyatımızı düşündüyümüz zaman gərginlik, insanların daşıdığı stres miqdarı sabitdir. Və mən ailəmdən nümunə götürürəm. Səhər qalxanda bir oğlan kimi səhər dururam, ailənin qayğısına qalmaq üçün bəzi şeylər edirəm. İşə gedirəm və evə gəlirəm, uşaqlarla oynayıram, onlara yatmazdan əvvəl hekayələrini oxuyuram və yatağına qoyuram, bacardığım yerdə kömək edirəm.

Həyat yoldaşım cədvəlimizi idarə edəndir. O da bir diş həkimi olduğu üçün işləyir. Uşaqların təcrübəyə girməli olduqları işləri görür və hər şeyin vaxtında olmasını təmin edir və yatdıqdan qalxandan yuxuya gedənə qədər davamlı olaraq bu işi davam etdirir; və o, bu qədər inanılmaz bir iş görür. O, bu işdə məndən daha yaxşıdır. Ancaq bizim nümunəmizdə bunu bacardığımı hiss etdiyim şəkildə bağlamaq istəmir ’

Və ümumiyyətlə, bir çox dəfə gördüyüm budur ki, qadınlar bunu yuxudan qalxandan yatağa qədər daşıyırlar. Və nə baş verirsə, gərginliklə nəticələnir, sıxılma ilə nəticələnir. İnsanlar bunu etdiklərinin fərqinə varmırlar, ancaq bütün günü edirlər. Və etdikləri şey, sıxan və baş ağrısına səbəb olan çox və çox ağrılı bir əzələ düzəltməkdir. TMJ-nin başqa bir şeydən fərqli olaraq həqiqətən maraqlı tərəfi, ağrıya səbəb olan bu həqiqi sıxılma daha çox ağrıya səbəb olacaq bir şeyi etməyinizə səbəb olmasıdır.

Beləliklə, baş ağrısı keçirdiyiniz zaman bənzər bir şeydir, təbii meyliniz nədir? Gedirsən, “ Ah, ağrıyır ” və daha da sıxılırsan. Buna görə ağrınız olduğunda bilmirsiniz ki, baş ağrısı olduğunu düşünürsünüz, bunun migren olduğunu düşünürsünüz, buna görə ağrıtdığına görə sıxılırsınız və fiziki olaraq özünüzə daha çox ağrı verirsiniz. Beləliklə ağrının ağrıya səbəb olduğu termini ilə gəldim və bu dövr problemi olur. Və buna migren diaqnozu qoyulur. Və ya xroniki baş ağrısı kimi diaqnoz qoyulur. İnsanlar ağrıkəsici qəbul edir və fərqli mütəxəssislərə müraciət edirlər və onu azaltmağa çalışırlar.

Və nifrət etdiyim şeylərdən biri də içəri girəcəkləri və illərdir Excedrin qəbul etdikləri. Və Excedrin mənim üçün həqiqətən zərərlidir, çünki Tylenol və kofeindir. Və Tylenol ağrını kifayət qədər azaldır ki, əlavə rahatlığı hiss etmək üçün daha da möhkəm yapışarsınız. Və kafeinlidir, buna görə bunu daha da çətindir. Və sonra ağrı dərmanı bitəndə baş ağrısı olduğundan daha da pis olur. İnsanlar belə illərlə davam edirlər.

Və nəhayət içəri girəcəklər və məni tapacaqlar və ya kimsə tapacaqlar. Və bu xəstələrin böyük əksəriyyətində sadə bir söhbət həyatlarını həqiqətən dəyişdirə bilər. Bunun müalicəsində kömək edə biləcək müxtəlif şeylərimiz var, amma bu, təhsildən başlayır. İnsanlara baş ağrısının qaçmaqdan ayağındakı əzələ ağrısına bərabər olduğunu söyləsəniz, bu, həqiqətən onları ağıllandırır, çünki dediklərim kimi bir miqrenə və ya edə biləcəkləri bir şeyə bənzəyirlər. ; görməyin və hiss etmirsiniz. Ancaq həqiqətən ayaq ağrısı ilə eyni şeydir.

Və ayağınız ağrıyırsa, ertəsi gün yenidən qaçmazsınız, rahatlamazsınız və sağalmasına icazə verərsiniz, amma bunu üzümüzdə edə bilmərik. Buna görə hər gün insanlarla bu barədə danışırıq. Və bu pərdəni, həqiqətən, sənə necə baxdıqlarını qaldıra bilsən, həqiqətən çox təəccüblüdür.

Katie: Və bir çox insan üçün ağrıkəsici qəbul etməyim lazım olan bir şey kimi baxmaq əvəzinə bu şəkildə baxaraq düzgün bir şəkildə müraciət etməyə başladıqda qətnamə görə bilərikmi?

Tomas: Bəli. Və bu həqiqətən kimisə mənim üçün düzəldir. Beləliklə, bunu etdikdə erkən edəcəyim bir neçə şey var. Beləliklə, kimsə baş ağrısı çəkirsə, mən onlara bir çox insanın şübhə ilə yanaşdığı bir başlanğıc nöqtəsi inyeksiyası dediklərini verəcəyəm. Və haqlı olaraq belədir, çünki ümumiyyətlə bunun üçün gördükləri həkimlərin uzun müddətli başqa bir həkimiyəm. Mənim 36 yaşım var, buna görə təxminən altı ildir ki, bunu müalicə edirəm. Və 30 yaşında bir oğlanın otaqda gəzib 'Hey, mən bunu aldım, bunun üçün narahat olma' deyirsənsə, ” ümumiyyətlə, bir az şübhə etməlisən.

Ancaq baş ağrısı ilə içəri girəcəklər. Və onlara temporalis əzələnizin alt çənənizlə həqiqətən uyğunlaşdığı yerdən bu tetik nöqtəsi enjeksiyonunu verəcəyəm. Və sonra nə edəcəm bir söz deməyəcəyəm, işıqları söndürəcəyəm və beş dəqiqə sonra qayıdacağam. Və demək olar ki, bir insana gülümsəyirlər, gedir, & İnanmıram, beş ildə bu cür hiss etmədim. ” Və sonra deyəcəyəm ki, “ Yaxşı, indi bir söhbət etmək istərdin? ” Və bunu etməyi öyrəndiyim zaman həqiqətən onların diqqətini cəlb edə biləcəyəm.

Çünki olmasa, o xəstə ilə aramdakı münasibətdə o anı tapmasam, problem budur ki, yenə də mən başqa bir oğlanam. Və əgər mən orada otursam və onlara deyirəmsə, bu ağrını özünüzə verirsiniz və bunu yapışmamaqla, etdiyiniz bəzi şeyləri etməyərək düzəltməlisiniz & rdquo ; ümumiyyətlə tərk edirlər və özlərini çox məyus hiss edirlər, çünki tibbdə bir həb axtarmağa, sehrli bir müalicə axtarmağa o qədər proqramlıyıq ki.

Bir çox xəstə daxil olur və məni 30 dəqiqəlik həyatı boyunca düzəldəcəkləri barədə danışdıqlarını dinləməkdənsə, məndən 2000 dollarlıq bir ağız qoruyucu alırlar. Beləliklə, həqiqətən hər bir xəstəyə oturub baxmaq məcburiyyətindəyəm və bəzi insanlar qulaq asmağa hazır olmayacaqlar. Bəzi insanlar həqiqətən fərqli bir müalicəyə ehtiyac duyurlar. Beləliklə, etdiyimiz fərqli şeylər var. Və qısamüddətli bir şəkildə kömək edən tetikleyici nöqtə enjeksiyonları edirik. Xüsusi ağız mühafizəçiləri edirik. Lazım gələrsə, əzələlərinə botoks iynələri edəcəyik.

Ancaq bir müddət müvəqqəti olduğu üçün bütün bu müalicə xəttlərindən uzaqlaşmağa çalışıram və əslində heç nəyi düzəltmirəm. Beləliklə, bu söhbətləri həqiqətən istəməyən və özlərini düzəltmək istəməyən, sadəcə onlara kömək edəcək bir şey istəyən xəstələrə qoyacağam. Beləliklə, həqiqətən arxada oturub hər xəstəni fərqli aparmaq lazımdır. Hər xəstəyə verdiyim və bu baş ağrısını müalicə edən insanlara bu sualın kifayət qədər verildiyini hiss etmədiyim ən böyük sual, başınız günün hansı vaxtında ən çox ağrıyır?

Və həqiqətən iki fərqli kateqoriyaya bölünür. Yəqin ki, insanların 30% -i baş ağrısı ilə oyandıqlarını söyləyirlər. İnsanların təxminən 70% -i baş ağrısının günortadan sonra 3-4də baş verdiyini söyləyir. Beləliklə, problemim olan bir ölçülü hamıya uyğun gəlmir. Günortadan sonra baş ağrısı keçirən və özlərini yaxşı hiss edən insanlar, onlara bir gecə gözətçisi verməyə ehtiyacımız yoxdur. Onlara müalicə vermək lazım deyil. Dörd saat ərzində bir masanın qarşısında telefon zənglərinə cavab verdikləri, yorulduqları, sıxıldıqları və tükəndikləri barədə onlara məlumat vermək lazımdır.

Beləliklə, bu insanlar üçün nə edəcəyəm, onlara kompüterlərinin önünə bir az yapışqan bir qeyd qoymalarını söyləyəcəyəm. Və deyəcəyəm: “ O yapışqan notu hər gördüyünüz zaman özünüzdən dişlərinizin harada olduğunu soruşun. ” Bir-birlərinə toxunurlarsa, dişlərinizin arasına bir az hava atmalı, çənənizi rahatlamalı, yaxşı duruş göstərməlisiniz və sonra gününüzü davam etdirməlisiniz. Nə edə bilsən ağrının ağrı dövrünə səbəb olduğunu qıra bilərsən. Və daha az ağrınız olduğu üçün əslində daha az sıxılırsınız.

Bilirsən, içəri girən 18 yaşlı bir qızdırsa, ümumiyyətlə deyəcəyəm: 'Hey, telefonuna baxmazdan əvvəl hər dəfə özünə dişlərinin harada olduğunu soruş, onlar toxunur mu? ? ” Və ümumiyyətlə, deyəcəklər: “ Bunu etmərəm. ” Sonra bir həftə sonra onları geri gətirsəm və həqiqətən dürüst olsalar, deyəcəklər, “ Bilirsən nə? Oturdum və dişlərim hər zaman bir yerdədir. Və nəhayət özümü daha yaxşı hiss etməyə başlayıram. Gedəndə dəli olduğunuzu düşündüm, amma yaxşılaşır. ”

Və sonra deyəcəyəm ki, “ Hər hansı bir müalicə etməyiniz lazım olduğunu hiss edirsiniz? ” Bilirsiniz, “ Düşünürəm ki, bunu aldım. ” “ Yaxşı, bu çox yaxşıdır. Altı aydan sonra qayıdın və mənə ehtiyacınız varsa görüşün. ” Beləliklə, mənim üçün bu bir qələbədir. Və o xəstə ömrü boyu mənim xəstəm oldu. Beləliklə mən xoşbəxtəm və onlar da xoşbəxtdirlər. Və əla bir münasibətdir.

Katie: Bu, toxunduğunuz başqa bir düşüncə nöqtəsini və ehtimal ki danışa biləcəyiniz bir mövzunu gündəmə gətirir və bir çox dinləyiciyə naviqasiya etməkdə kömək edir, yəni xəstələr diş həkimimizlə necə danışa bilərik? işə başlamaq və ağız boşluğunun düzgün gigiyenasını təmin etmək istəyən bir xəstəyiksə, qida baxımından zəngin pəhriz yeyib gərginliyi aradan qaldırdığımızdan əminiksə, daha mühafizəkar bir yanaşma etmək istərdim. çənəmizə və uşaqlarımızla həqiqətən çalışqan olmağa hazırıq.

Diş həkimləri olduğuna əmin olduğum üçün dediyiniz kimi içəri girən, yalnız gümüş güllə istəyən, tez müalicə istəyən bir çox xəstə gördünüz. Soda içməyi dayandırmaq istəmirlər və ya bütün həyatlarını dəyişdirmək istəmirlər. Beləliklə, uşaqlar ofisdə düzəldilməsini istəyən və sonra altı aydan sonra bu barədə düşünmək məcburiyyətində olmayan belə insanlarla işləməyə vərdiş etdiyinizi düşünürəm. Diş həkimi ilə ünsiyyət qura biləcəyinə və diş həkimlərini onlarla ortaq olaraq qəbul edə biləcəklərinə əmin olmaq üçün öz diş sağlamlıqlarında daha çox ortaq olmaq istəyən xəstələr üçün bir tövsiyəniz varmı?

Thomas: Bəli, qətiliklə. Mənim üçün diş həkimi ilə bağlı ən sevdiyim hissə yalnız xəstələrimizlə münasibətlərimizdir. dişlərin doldurulması və kök kanalları və bu kimi şeylərin edilməsi günün ən sevdiyim hissəsi deyil. insanlarla söhbət etməkdən və insanları altı ayda bir görmək və bütün ömür boyu qurduğunuz münasibətləri qurmaqdan ibarətdir. Və belə bir münasibət qurmaq istədiyini hiss etmədiyiniz bir diş həkiminə gedirsinizsə və aradığınız bir şey varsa, ehtimal ki, ətrafa baxıb başqa bir diş həkimi tapmalısınız.

İşlərimin sonundan eyni şəkildəyəm, hər xəstənin də bunu istəmədiyini anlamalıyam. Bəzi xəstələrin qulaq asmayacaqlarını və həqiqətən içəri girib bu işi düzəltmək istədiklərini başa düşməliyəm. Ümid edirəm ki, etibarlarını qazanaraq zamanla məni dinləməyə başlayacaqlarıdır. Ümumiyyətlə, tapa biləcəyiniz şey insanların müxtəlif fərqli düşüncələrlə gəlmələri və bütün bu divarların sizə qarşı olmasıdır.

Yenə də, xüsusən də gənc bir diş həkimi olduğum üçün bunların gerçək olduğunu və başqa yerlərdən gəldiklərini başa düşməliyəm və bundan narahat olmayacağımı düşünürəm. Ancaq zaman keçdikcə etibar qazanaraq bu divarları dağıtmağa başlayacağımı və xəstələri əslində düzəldəcəyimi, düşüncə tərzini düzəldəcəyimi, özlərimin qayğısına qaldıqlarını düzəldəcəyimi, etdiyimizi başa düşməsələr də. . Və bu mənim üçün həqiqətən, həqiqətən çox faydalıdır.

Və indiyə qədər olan ən yaxşı randevu, kimsə təmizlənməyə qayıtdıqda və sonsuza qədər problemlər yaşadıqda ona baxıb gülümsəyərək “Hey günləriniz xeyirli olsun. ” Və orada oturub başqa bir problemin olduğunu onlara söyləməyini gözləyirlər. Və 'Ldquo; budur?' ” Kimi, “ Xeyr, budur. Gedin və əla bir gün keçirin. ” Və yalnız bu hissi görürsən. Və bu, mənim üçün etdiyimiz işlərin ən yaxşı hissələrindən biridir və düşünürəm ki, xəstə olaraq axtardığın şey budur.

Artıq tibbdə bu, sürət və insanları qapıdan keçirməyə çalışmaqdır. Və bu, uğursuzdur və işlərin necə olduğu belədir. Ancaq düşünmürəm ki, həmişə belə olmalıdır.

Katie: Haqlısan Diş sağlamlığı və ya sağlamlıq və ya bəslənmənin digər aspektlərində olub olmadığını düşünürəm və bunun uzunmüddətli həll yolu olduğunu düşünürəm ki, sizin kimi təhsil tərəfi ilə maraqlanan və bunu başa düşən praktiklər var və həkimlərlə eyni şey və terapevtlər və başa düşən insanlar. Həm də sahiblik etmək və bu işi görmək istəyən xəstələrə sahib olmaq.

Çünki əvvəlində dediyiniz kimi, onları yalnız altı ayda bir dəfə görürsünüz və ya başqa bir şey. Hər gün valideyn olaraq və ya öz ağız sağlamlığımız üçün sahib çıxmaq məcburiyyətindəyik, amma bu çox ürəkaçandır. Səninlə münasibətlərimizi bu qədər dəyərləndirməyimin səbəbi budur ki, bunu etmək istəyən xəstələrinizə əsl tərəfdaş kimi baxasınız və heç danışmırsınız, izah edirsiniz və istəyərsiniz. çox vacib olduğunu düşündüyüm maarifləndirmə.

Bu podcast, Arıçı Naturals tərəfindən gətirilir. Arıçı, dərman kabinetinizi həqiqətən işləyən təmiz vasitələrlə yenidən kəşf etmək missiyasındadır. Bu arı enerjili məhsulların böyük bir pərəstişkarıyam və favoritlərimdən birini bölüşmək istəyirəm; B-powered adlanır və xam balın bütün heyrətləndirici faydalarından kənara çıxan superfood baldır. Uşaqlarım bunu səhər qatıq və çia toxumu ilə güclü bir müalicə kimi sevirlər və bunun çox faydası üçün sevirəm. Gün ərzində ehtiyac duyduğum zaman sağlam bir enerji artırması üçün tez-tez bir qaşıq tutaram. Ancaq bu, bundan daha çox şeydir. Mən deyərdim ki, bəlkə də planetdəki ən güclü baldır və bu yalnız heç bir bal deyil. Propolis, krallıq jeli və arı poleninin müalicəvi bir qarışığı bütün gün enerjisini və immunitet funksiyasını dəstəkləyir. Əslində, günün axırında qəzaya uğramayan təbii bir enerji əlavəsidir və üstünə bir az dəniz duzu səpməyim onun təəccüblü dadını çıxarır və ayrıca elektrolitlərlə əlavə fayda verir. Dadlı dadı var və içkilərə əlavə edə bilərsiniz və ya qatıq, tost və hamam kimi qidalara əlavə oluna bilər. Tərkibində asanlıqla həzm olunan təbii yanacaq olan xam bal və təbiətin multivitaminli arı poleni və sərbəst əmələ gələn amin turşuları və qida və heyvan zülalından daha qatı bir protein mənbəyidir (qram-qram). dözümlülüyü və ümumi performansı yaxşılaşdırmaq üçün olimpiyatçılar tərəfindən tədqiq edilmiş və istifadə edilmişdir Propolis, antioksidanlar və immun sağlamlığı dəstəkləmək üçün birlikdə işləyən mikroblarla mübarizə edən birləşmələr ehtiva edir. Kral jeli kovan kraliçasının yeməyidir və zehni aydınlığı, beyin sağlamlığını və diqqətini artıran nörotransmitter asetilkolin və ultra unikal yağ turşularını ehtiva edir. B. Bütün gün enerji dəstəyinizdir. Propolis boğaz spreylərini qaşınan boğazın və ya xırıltıların ilk əlamətlərində müdafiə üçün istifadə etmələrini və B.LXR-lərini bütün gün davam edən kofeinsiz enerji artırması üçün tövsiyə edirəm. Dərman kabinetinizi təkmilləşdirmək və ilk sifarişinizə görə 15% qənaət etmək üçün 15% endirim etmək üçün arıçılara naturals.com/wellnessmama ünvanına daxil olun.

Bu podcast Alitura dəriyə qulluq tərəfindən maliyyələşdirilir. Bu məhsulları dostum (və əvvəlki podcast qonağı) tərəfindən qurulan Andy, dəhşətli bir qəzadan sonra şəfa vermək üçün bu məhsulları formullaşdırdı, üzündə izləri qaldı. Planetin ən qidalandırıcı tərkib hissələrindən bir neçəsini qarışdıraraq dərini bəsləyən və faydalanan həqiqətən təbii məhsullar yaratdı, qidalandıraraq təcrübəmdə nəmlənmiş və gənc göründü. Andy ilə söhbətdən bilirəm ki, sözün əsl mənasında bu maddələrin bir hissəsini təmin etmək üçün bütün dünyanı gəzib və keyfiyyətə görə sınaqdan keçirmək və ən yaxşı birləşməni tapmaq üçün diqqətlə işləyir. Alitura adı belə latın dilində qidalandırmaq və qidalandırmaq deməkdir. Şəxsi favoritlərim maska ​​və qızıl serumdur, lakin bütün məhsulları əladır. Burada maska ​​ilə bir ipucu … əlavə bir təkan vermək və məsamələri dərindən təmizləmək üçün su əvəzinə alma sirkəsi ilə qarışdırın. Maskanı həftədə bir neçə dəfə istifadə edirəm və dərimi qidalandırmaq və nəmləndirmək üçün gecə və günəş şüalarına məruz qaldıqdan sonra qızıl serumdan istifadə edirəm. Bunları və bütün məhsullarını alituranaturals.com/wellnessmama ünvanından nəzərdən keçirin və WELLNESSMAMA kodunu 20% endirim və pulsuz göndərmə üçün istifadə edin.

Bir az əlaqəsiz, amma bu şəxsən mənim üçün o qədər cəlbedicidir ki, buna toxunacağımızdan əmin olmaq istəyirəm. Siz və mən trombosit baxımından zəngin fibrin deyilən bir şeydən ağız sağlamlığında bəzi hallarda, xüsusən şəfa verərkən ağız boşluğunda bəzi hallarda kömək etmək üçün necə istifadə etdiyiniz barədə söhbətlər etmişəm, bunun nə olduğunu izah edə bilərsinizmi? Çünki bunun çox sərin olduğunu düşünürəm.

Tomas: Bəli. trombosit zəngin fibrin zəhmlidir. Səhnəyə gəldi, görək, implantasiya etməyə, ehtimal ki, altı-yeddi il əvvəl başlamışdım. Bu barədə bir növ öyrənməyə başladım, çünki məktəbdə bir dəfə bu barədə heç danışmadıq. Beləliklə, 10 il əvvəl məzun oldum, ümumiyyətlə tədris proqramında deyildi. Bunu ilk dəfə eşidəndə demək olar ki, həqiqət olmaq üçün çox yaxşı səslənir.

Mən onu geri gətirdim və tətbiqimizdə tətbiq etdim. Və bu heyrətləndirici şeylər və indi populyarlıq qazanır və müəyyən vəziyyətlərdə demək olar ki, standart bir xidmət halına gəlir. Trombosit baxımından zəngin fibrin nədir, diş prosedurunuz, müəyyən cərrahi əməliyyatlar etdikdə, qolunuzdan qan çıxardırıq. Etdiyimiz şey bir santrifüjdə fırlanır və əsasən qanı üç fərqli komponentə, bizə heç kömək etməyən qırmızı qan hüceyrələrinə, plazmaya və daha sonra orta qat kimi hissələrə ayırır. trombosit zəngin fibrin deyir.

Yəni qan laxtalanmasına kömək edən bir çox trombosit var. Fibrinə sahibdir, bu, əslində dizinizi dərinizə çəkdiyinizdə və dizinizə baxdığınızda və o cür sarı rəngli bir materiala sahib olduğunuzda, fibrin, onu geri quran və böyümək üçün yeni matrisi yaratmağa kömək edən bir şeydir. Beləliklə, bunun içində bu amillər var. Və ekstraksiya etdikdən dərhal sonra və ya implant yerləşdirdikdən dərhal sonra, ağıl dişləri çəkildikdən dərhal sonra istifadə edə biləcəyimiz çox davamlı bir materialdır.

Və bu şeylərin ən yaxşı tərəfi şəfa verməyə kömək edəcək böyümə faktorlarının olmasıdır. Buna görə endotelial böyümə faktorları və trombosit mənşəli böyümə faktorları dediyimiz şey var. Və bunlar, qoyduğumuz yerə, həqiqətən 10 günə qədər davam edir. Beləliklə, trombosit baxımından zəngin olan bu fibrini götürsək və bir müdriklik dişini çıxardıb çıxarılma yerinə qoyduq və o qədər davamlıdır ki, onu yerində tikə bilərik. Əslində qan damarlarının bu bölgədə böyüməsinə səbəb olan böyümə faktorlarını sərbəst buraxdığı 10 günə qədər təsir göstərir. Və şəfa qan təchizatı ilə əlaqədardır.

Beləliklə, o bölgəyə qan tədarükü nə qədər çox olarsa, o qədər sürətli böyüyəcək, o qədər yaxşılaşacaqdır. İnfeksiyanı saxlayır. Qanamanın özü əvvəlcə orada yerləşdirdiyimiz trombositlər ilə məhdudlaşır. Beləliklə, bədənin təbii olaraq bizə bəxş etdiyi sadəcə böyük şeylər var. vücudunuzdan almaq pulsuzdur və 10 gün davam edir. Beləliklə, gördüyünüz daha az quru yuva, daha yaxşı iyileşme, bir ekstraksiyon edildikdən sonra daha yaxşı sümük qorunmasıdır. Və tətbiq edə biləcəyimiz alətlər qutusundakı həqiqətən böyük, möhtəşəm yeni bir şey və yeni bir vasitədir.

Katie: Mən bunu sevirəm. Elmdə tapdığımız bütün ən qabaqcıl şeylərdən istifadə etməyi sevirəm. Trombosit baxımından zəngin fibrin və trombosit baxımından zəngin plazma ilə əlaqədar tədqiqatları tibbin digər sahələrində istifadə etdiklərini gördüm. Və bunların praktik olaraq tətbiq olunduğunu və sonra insanlar üçün yaxşı nəticələrin olduğunu görmək çox həyəcanlıdır.

Ancaq mən sadəcə, bu gün bu sohbeti apardığımız üçün çox minnətdaram, çünki dediyim kimi, xəstələrə təhsil tərəfində həqiqətən kömək edirsiniz və stomatologiyaya çoxsaylı bir təhsil yanaşması təmin edirsiniz. Diş sağlamlığı ilə bağlı bu qədər sual alıram, çünki remineralizə edən kiçik boşluqlarım olduğuna dair bəzi yazılarım var və insanları yönləndirə biləcəyim bir mənbə kimi olmaq istədim. Kentukki şəhərində dörd ofisinizin olduğunu bilirəm və şou qeydlərində sizinlə yaxşı olarsa, əlaqələndirəcəyəm, belə ki, məsafədə olan hər kəs sizi yaxşı bilsəydi sizi birbaşa tapa bilsin.

Thomas: Çox yaxşı olar. Çox sağ ol.

Katie: Zəhmli. Və sonra bir az əlaqəsiz, amma eqoist olaraq epizodların sonunda soruşmağı çox sevirəm, əgər bir kitab və ya həqiqətən sizin həyatınıza dramatik təsir göstərmiş bir kitab varsa və belədirsə, bunlar nədir və nə üçün? Dişlə əlaqəli olmaları lazım deyil, ancaq ola bilərlər.

Tomas: Yaxşı. Kitabım dişlə əlaqəli deyil, əslində mənəvi bir kitabdır. buna “ Evrensel Məsih ” Richard Rohr tərəfindən. Və bu kitab həqiqətən mənim gözlərimi açdı və mənim üçün mənəvi cəhətdən çox şey etdi və dünyadakı insanları görmə tərzimi, funksional təbabətin mənim üçün nə etdiyini, diş həkimlərindəki xəstələrə yaxınlaşmağım yolunda həqiqətən çox yaxşıdır. gözlərimi çox açdı. Və mənəvi cəhətdən əlaqəli olsanız məsləhət görürəm.

Katie: Mən bunu sevirəm. Yenisi yenidir, bunun şou qeydlərində də əlaqəli olmasını təmin edəcəyəm. Ancaq Dr. Birkenhauer, nə qədər məşğul olduğunuzu bilirəm və çox sayda xəstəniz var. Və burada olmaq və bu gün təhsil almaq üçün vaxt ayırdığınız üçün çox minnətdaram.

Thomas: Oh, məni olduğuna görə təşəkkür edirəm Katie. Zövq aldım.

Katie: Həmişə olduğu kimi ən dəyərli mənbələrinizdən birini dinlədiyiniz və paylaşdığınız üçün bu gün hər ikinizlə keçirdiyiniz vaxt üçün hamınıza təşəkkür edirəm, etdiyiniz üçün çox minnətdarıq. Və ümid edirəm ki, “ Innsbruck Podcast ” -nun növbəti bölümündə yenidən mənə qoşulacaqsınız.

Bu müsahibələrdən zövq alırsınızsa, zəhmət olmasa iki dəqiqə vaxt ayırın və ya mənim üçün iTunes-da nəzərdən keçirin? Bunu etmək, daha çox insanın podkastı tapmasına kömək edir, yəni daha çox ana və ailədən məlumat əldə edə bilər. Vaxtınızı çox qiymətləndirirəm və hər zaman olduğu kimi dinlədiyiniz üçün təşəkkür edirəm.