Xroniki xəstəliklərə kömək etmək üçün bioloji təbabətdən və qeyri-adi müalicələrdən istifadə etmək

Bu gün Arizona ştatının Scottsdale şəhərində yerləşən Amerika Bioloji Tibb Mərkəzinin qurucularından və tibbi direktorlarından biri olan Dr. Jeoff Drobotun iştirak etməsindən qürur duyuram. Bioloji təbabət haqqında heç eşitməmisinizsə, yəqin ki, tək deyilsiniz, amma Dr. Jeff bu dərmanın digər növlərindən nə ilə fərqləndiyini və niyə bu qədər ehtiraslı olduğunu izah etmək üçün buradadır.


Dr. Jeoff, son 20 ili insan biologiyası və fiziologiyasını qiymətləndirmək və gücləndirmək üçün qabaqcıl elm və texnologiya axtarmağa sərf etmişdir. Dr.Jeoff işi sayəsində indi dünya miqyasında bioloji tibbdə lider bir səlahiyyət sahibi sayılır və ACBM Şimali Amerikadakı ən böyük və ən əhatəli bioloji tibb müəssisəsidir. (Həqiqətən bir ziyarət planlaşdırmaq istəyirəm!)

Bioloji Tibb sizin üçündür?

Bəs bioloji tibb nədir? ACBM veb saytında bunu necə izah edir:


Bədəninizin içərisində çox sayda bioloji proses var, hamısı eyni vaxtda işləyir. Bu proseslər arasındakı əlaqə bədənin özünü necə müdafiə edə biləcəyini təyin edir. Bioloji Tibbə həsr olunmuş həkimlər, bu proseslərin göstərdiyi simptomları deyil, bədənin problemli proseslərini müəyyənləşdirməyə diqqət yetirməli olduqlarını başa düşürlər.

Bu yanaşma ilə silahlanan Dr. Jeoff, xəstələrinə xroniki və otoimmün müalicə, detoksifikasiya, hormon balansının düzəldilməsi və hətta xüsusi idman dərmanı və bəslənmə ilə kömək edir. O, bir zəngin bilikdir və başlamaq üçün gözləyə bilmərəm!

Bu bölümdə öyrənəcəksiniz

  • funksional və bioloji tibb arasındakı fərqlər
  • dişlərin sağlamlıqla nə əlaqəsi var (və bioloji tibbdə niyə vacibdirlər)
  • xroniki xəstəlik bu gün niyə artmaqdadır?
  • tibbi şərtlər bioloji tibb müraciət edə bilər
  • Dr. Jeoff diaqnostik testlərə və qan işinə digər həkimlərdən fərqli olaraq necə yanaşır
  • bədənlərimizin elektrik enerjisi ilə işləmə qaydası və sağlamlıq üçün nə üçün vacibdir
  • impulslu elektromaqnit sahə terapiyasının (PEMF) perspektivli sahəsi və necə tapılacağı
  • yüksək hündürlükdə oksigen təhsili: nədir və necə işləyir
  • IV terapiya sızan bağırsağa necə kömək edir
  • əlavələrin məhdudiyyətləri (və faydalı olduqda)
  • Dr. Jeoff'un həqiqətən hansı növ pəhrizin yaxşı olduğu barədə düşüncələri
  • aralıq oruc və bunu etmənin doğru yolu
  • optimal yaşlanma üçün hormonlarımızı necə idarə etməli olduğumuzu
  • və daha çox!

Qeyd etdiyimiz mənbələr

Bu Mövzu haqqında daha çox məlumat

  • 94: Hüceyrə Sağlamlığı və Şəfası üçün Aşağı Səviyyə Qırmızı İşıq Müalicəsi
  • 113: Yorğunluğa səbəb olan zəhərli metallar və onları necə təmizləmək olar
  • 127: Dr. Steven Lin ilə Diş problemlərini aradan qaldırmaq üçün Diş Diyetindən istifadə
  • 160: Əslində Nə Heck Yeməliyəm? Dr Mark Hyman ilə
  • Ağır metalları təhlükəsiz şəkildə necə təmizləmək olar (və daha çox enerji əldə edin)
  • Təbii şəkildə dişləri necə xatırlamaq və diş çürüməsini tərs etmək
  • Topraklama və topraklama: Qanuni və ya Hype? (Necə və nə vaxt edilmir)

Hansı alternativ terapiya sizə kömək etdi? Podkastda yazdığımız hər hansı birini sınamısınızsa, təcrübənizi eşitməyi sevirəm.Zəhmət olmasa, iTunes-da nəzərdən keçirmək üçün iki dəqiqə vaxt ayırın. Nə düşündüyünüzü bilməyə dəyərəm və bu, digər anaların da podkastı tapmasına kömək edir.

Podkastı oxuyun

Bu bölümü sizə Four Sigmatic gətirir. Mətbəxim həmişə qəhvə göbələk qarışıqları, Matcha qarışığı və düz göbələk içkiləri ilə doludur. Dörd Sigmatic, chaga, aslan yele, kordiseps və reishi kimi göbələklərin faydalarını dadlı hazır içkilər içərisinə necə gətirəcəyini düşündü. İndiki favorim tolsi və astragalus olan adaptogen qəhvə qarışığıdır. Ancaq bütün məhsullarını sevirəm. Kafeinli və ya olmayan variantları var, buna görə bir kafein insan deyilsinizsə, sevəcəyiniz məhsulları tapa bilərsiniz. Və kafein ehtiva edən qəhvə qarışıqlarında belə normal bir fincandan az qəhvə olduğunu görürəm. Ancaq bunun sizi aldatmasına icazə verməyin. Bu göbələk qarışıqlarından adi qəhvədən əldə etdiyimdən daha çox fokus və zehni aydınlıq əldə etdiyimi gördüm. Nootropik sayılan göbələklərin beyinə faydalı olduğu mənasını verən bu süd qidaları adi köhnə qəhvədən daha təsirli və daha sağlam edir. Onları şəxsən bir parça makadamiya südü ilə sevirəm. İçki qarışıqlarının çoxunun dərhal hazırlandığını və ayrı-ayrı porsiyalara paketlənməsini də sevirəm, belə ki səyahət və ya yolda mükəmməldirlər. Buna qulaq asırsınızsa, wellnessmama.com/go/four-sigmatic ünvanına daxil olaraq yalnız bu podkastın dinləyiciləri üçün xüsusi bir təklif əldə edə bilərsiniz.


Bu podkastı sizə Phat Fudge gətirir. Heç bir dəfə sınamamısınızsa, bu, qəhvənin enerji bombası ilə qarışığı qarşılayır və dadlıdır! Dostum Mary Shenouda tərəfindən ixtira edilən bu yoldakı yemək qidalandırıcı və dadlıdır. Səyahət etdiyim zaman yaxşı yemək variantları olmadığı təqdirdə tez bir zamanda səhər yeməyi və ya yemək üçün çantamda bunlardan bir neçəsi ilə səyahət edirəm. Innsbruck dinləyiciləri “ Wellnessmama ” kodu ilə% 20 endirim əldə edə bilərlər. wellnessmama.com/go/phat-fudge.

Katie: Salam və “ Sağlam Analar ” podcast. Wellnessmama.com saytından Katiyəm və bu gün Arizona, Scottsdale'dəki Amerikan Biyoloji Tibb Mərkəzinin qurucularından və tibbi direktorlarından biri olan Dr. Jeoff Drobot ilə bioloji tibb və bunun bir çox tərəfi haqqında danışmaq üçün buradayam. Şimali Amerikadakı ən böyük və hərtərəfli və şəxsən tətilə getmək istədiyim bir yerdir. Zəhmli görünür. Jeoff, son 20 ili ən yaxşıslarından öyrənməyə və insan biologiyasını və fiziologiyasını qiymətləndirmək və gücləndirmək üçün qabaqcıl elm və texnologiya axtarmağa sərf etdi. Həvəskar və peşəkar idmançıların yanında ən yüksək performans və uzunömürlü olmaq istəyən təşkilatlar və şirkətlərlə yaxından işləyir. Kronik və otoimmün vəziyyətlərdə və müalicələrdə, detoksifikasiyada, hormonal balanssızlıqda və korreksiyada, hətta xüsusi idman dərmanı və bəslənmədə bioloji təbabətdə dünyada aparıcı bir səlahiyyət sahibi hesab etdi. Beləliklə, açıq-aydın bir məlumat zənginliyidir. Dr. Drobot, xoş gəlmisiniz və burada olduğunuz üçün təşəkkür edirəm.

Jeoff: Mənə sahib olduğun üçün təşəkkürlər.

Katie: Dediyim kimi, bu məlumatla dolu bir epizod olacağını düşünürəm, çünki bilikləriniz çox genişdir, amma düşünürəm ki, bioloji tibb ilə funksional tibb arasındakı fərqi izah edə bilsəniz faydalı olar , çünki bu terminlərin bəzən dəyişdirilə biləcəyini hiss edirəm və fərqlər haqqında çox məlumat yoxdur.


Ceoff: Düzdü. Beləliklə, tibb sistemləri və hər dərman, ya da hər tibbi sistem bir növ təməl üzərində qurulmuşdur. Hər şeyin necə başladığını allopatik dərman dedik, hamısı anatomiya və fiziologiyaya söykənir, sonra da bir növ biokimya və farmakologiyaya girmişik. Yəni bu sistemləri qruplaşdırırıq və ya bunları tibb ailələri deyəcəyik. Dedik ki, “ Budur allopatik tibb, daha sonra funksional tibb. ” Bioloji tibb Avropada uzun müddət oynayırdı. Əlbəttə ki, hamı kökü Asiyada olan Çin təbabətini də bilir. Beləliklə, allopatik tibb etmək üçün bir yol olaraq funksional təbabət gətirdik, eyni zamanda daha çox biokimya ilə məşğul olduq. Və düşünürəm ki, funksional tibb ilə bioloji təbabət arasındakı böyük fərq budur ki, funksional tibb bir çox möhtəşəm şeydir, amma əksəriyyəti biokimya və bioloji təbabətə əsaslanan laboratoriya testləri və bunların hamısına sahibdir. Beləliklə, bir çox funksional dərman maddəsini yerinə yetirir və ya fiziki birləşdirir, həm də fizikanı özündə birləşdirir.

Yəni homeopatiya var, yalnız laboratoriya işinə və qidalanma əlavəsinə əsaslanmayan bir çox maşın və texnologiya var. Bioloji tibblə məşğul olan bir çox maşın var. Ancaq düşünürəm ki, bioloji təbabətin əsas prinsiplərindən biri də yuxarıdan aşağıya doğru başa çatır. Dediyim kimi məni özünə cəlb edən şeylərdən biri bu idi, bunun içində bir diş həkimi də varmı, yoxsa bütün başı təsir altına aldı. Normalda tibbdə boyuna enirik, buna görə buna baxırıq, qalan hissəsini diş həkimləri və nevropatoloqlara buraxırıq; bioloji tibb isə “Hey, bu dişlərin hər biri akupunktura bağlıdır” dedi. meridian, əsasən öz orqanıdır. Beləliklə, ağızınıza qoyduğunuz şey, istər diş materialı, istərsə də kök kanalları, bədənin qalan hissəsinə təsir göstərir. Beləliklə, bəzi qiymətləndirmələrə baxarkən bu cür şeylər mənə maraqlı gəldi və sənə bunu göstərəcəklərini bilirsən və biz köhnə günlərdən bilirdik ki, xroniki infeksiyaların 80% -i sonda .

Yalnız tibbdə buna toxunmadıq. Beləliklə, düşünürəm ki, bioloji tibb ilə funksional təbabət arasındakı ən böyük fərq, fizikadır və bioloji tibbdə stomatologiyaya çox baxdığımızdır. Fəqət funksional tibb ecazkardır və əlbəttə ki, bu günün xroniki xəstəliklərlə üzləşdiyi dünyada çox ehtiyac duyulan bir çox şeyi özündə cəmləşdirir.

Katie: Bəli, tamamilə. Düşünürəm ki, bəlkə də daha çox insan bioloji stomatologiya terminini tanıyır və ya heç olmasa eşitmişdir. Beləliklə, bu, bioloji tibbdə yaxşı bir seçimdir. Ancaq bir neçə dəfə xroniki xəstəlikdən bəhs etdiniz. Və düşünürəm ki, bir çox dinləyici potensial olaraq buna sahibdir və ya bununla mübarizə aparmışdır. Şəxsən mən Hashimoto-ya sahibəm və bu mənim səyahətimdir. Ancaq bu günlərdə niyə xroniki xəstəliklərdə belə bir artım gördüyümüzü düşünürsünüz?


Jeoff: Düşünürəm ki, ətraf mühit xroniki olaraq əvvəlkindən daha pisləşdi. Təkamül, insanlar üçün hər şeyin qurulmaması lazım olduğu və ətraf mühitdə baş verən bir şeyin olduğu bu təkamül müddətini keçməli olduğumuz mənada insanlar üçün bir qədər yavaşdır. Bir neçə nəslin bu mühitə uyğunlaşmasını təmin edirik və yalnız sənaye inqilabında, yalnız təcrübə etdik və öyrəşməmiş, bilmədikləri və qarışıq bir bioloji sistemə bir dəstə süni kimyəvi maddə qoyduq. normal olaraq bədəndə baş verən bir çox bioloji proses.

Beləliklə, ehtimal ki, xərçənglərin% 80, 90% -ni ətraf mühitə görə günahlandırmaq olar. Ehtimal ki, otoimmün xəstəliklərin 98% -ni ətraf mühitə görə günahlandırmaq olar. Yəni xroniki xəstəlik növü bu ikisinin dəyişməsidir. bədənin normal təbii proseslərini nə vaxta qədər, bir şeylə məşğul etmədən və ya buna mane olmağından əvvəl edə bilər və bir şeydən qurtulmaq üçün fərqli bir şey etməlidir. Məsələ burasındadır ki, doğrudan da ağzımıza sızanda və ya plastikdən qurtulduqda civə qurtarmaq üçün ferment sistemləri və bütün maşınları söyləməyək. Beləliklə, hər şeyin dəhşətli olması və məhkum olduğumuz deyil, sadəcə işlər məşğul olur. Və köhnə günlərdə, sadəcə bir parça brokoli barədə narahat olmağınız lazım idi. İndi isə birləşdirici toxumada uzun müddət qalmağı və əvvəllər yalnız gündəlik işlərlə məşğul olmaq üçün istifadə olunan immunitet sistemini tutmağı bacardığımız 15 fərqli kimyəvi maddə barədə narahat olmalısınız. İndi isə bunların 100 illik yarı ömürləri var. Beləliklə civə, qurğuşun və ya kadmiyum kimi çölə çıxmazlar.

Biz gedib onları çölə salmadıqca çıxmırlar. Beləliklə orada əbədi otura bilirlər və biz bunları bio-toplayırıq və bilirik ki, birinə bərabər deyil. bir-iki metal almışsan, sonra 1 plus 1-ə bərabərdir 10-a bənzəyir. Beləliklə, vücudumuz daima ekzogen şeylərlə qarşılaşmaq məcburiyyətində qalır və bəzi endogen məhsulların rəfdə qalmasına səbəb olur. və biz heç vaxt buna yaxınlaşmırıq.

Katie: Bunun mənası var. Uşaqlarınız hazırda klinikanızda ən çox gördüyünüz bəzi şərtlər hansılardır? Statistikadan bildiyim üçün bu şərtlərin hamısı artmaqdadır. Beləliklə, hamısını gördüyünüzə əminəm. Ancaq daha tez-tez ortaya çıxan şərtlərə baxdığınız tendensiyalar varmı?

Ceoff: Yaxşı, bir çox endokrin pozucu, Hashimoto. Beləliklə, bir çox otoimmün xəstəlik, sonsuzluq, əlbəttə ki, kütləvi, piylənmə, endokrin pozuculardan yenədir. Bir saatlıq klinika bir növ xüsusi uçuş klinikasıdır, buna görə ümumiyyətlə hamının 300 həkimiyəm. Beləliklə, ən mürəkkəbi, ən mürəkkəbi görürəm, çünki bizə daha çox məlumat verən bir çox vasitə və daha çox test ola bilər və bir çox terapiya var. Ancaq şübhəsiz ki, son 10 ildə bir ton otoimmün xəstəlik ortaya çıxmağa başladığını və həm erkəklərdə həm də qadınlarda tiroid və anabolik hormonları təsir edən bir ton endokrin pozucu olduğunu görürsən. Ancaq bunlar həssas bezlərdir. İmmunitet sistemləri, nevroloji şərtlər yenidən gündəmə gəlməyə başlayır. Beləliklə çox sayda Alzheimer xəstəliyini görürük. Ancaq sinir sistemi olduqca ləngdir, beləliklə işlər o uzun müddətə yığıla bilər. Sinir sistemi ilə bağlı problem də yavaş müalicə olunur. Beləliklə, bu qəbildən olan bir vaxta qədər müalicə etmək otoimmün xəstəliklərdən daha çətindir, bilirsən ki, bunun nəyə səbəb olduğunu və bununla necə mübarizə aparacağını öyrəndikdə, bu, həddindən artıq mümkün deyil. müalicə etmək, sadəcə bir müddətdir.

Katie: Bəli. Bunu daha çox araşdırmaq istərdim, çünki dediyim kimi, dinləyən bir çox insan üçün böyük bir ağrı nöqtəsi olduğunu düşünürəm. Və düşünürəm ki, həqiqətən uğurlu görünən həqiqətən bənzərsiz bir yanaşmanız var. Beləliklə, biraz əvvəldən başlayaq. Birisi sizinlə görüşməyə gəlirsə, hansı diaqnostik prosedurlar və testlərdən keçirsiniz?

Jeoff: Deməli, hələ də bütün allopatik laboratoriyaları görməyi sevirik, görməyi sevirəm. Buna görə qan işi hələ də vacibdir. Yalnız kifayət qədər hərtərəfli qan işi etdiyimizi düşünmürəm. Qan işinin ayın bir dövründə günün yalnız bir dəfə olduğunu unutmamalıyıq. Buna görə hərtərəfli qan işini görmək istərdim. Beləliklə, bütün CBC, kimyəvi panellər, bütün endokrin hormonlar, sərbəst T3lər, tiroid panelləri və bütün iltihab göstəriciləri. Bəzi viral titrlərimiz var. Və sonra normal olaraq nəcis kulturaları edirik, çünki immunitet sisteminin% 80-i həzm sistemi, mikroelement panelləri və 24 saatlıq hormon qiymətləndirmələrində bitir. Ümumiyyətlə içəri girəndə əldə etdiklərimiz budur. Sonra klinikamızda üç fərqli ürək dərəcəsi dəyişkənliyi var. EEG beyin neyro taramalarımız var. Lenfatik sistemlər və birləşdirici toxumalar, tam bədən termoqrafiyaları haqqında bir sıra qiymətləndirmələr aparırıq.

Beləliklə almaq istəyirik; başlıq altına baxmağı və kapotun altına baxmaq üçün ən çox alətə sahib olmağı xoşlayıram, çünki yalnız vedrədəki deliklərin yerini axtarıram. Bilirsiniz, əvvəllər bütün biokimyanın tarazlığına girməyə çalışırdım, 1, 1, 1 və bitənə qədər 150 əlavədə idilər. Həm də bəzən işləyir, amma əlavələr də sehrli lobya deyil. Beləliklə, kimsə xroniki xəstəlikdə olduqca dərin bir vəziyyətdədir, çox şeyi mənimsəyə bilməzlər və çox şeyi detoks edə bilməzlər, bu səbəbdən bir növ texnologiyaya getdim və bəlkə daha sürətli olduğunu söylədim, bunu etmək üçün daha yaxşı yollar. Ancaq qiymətləndirmə həqiqətən nəyin işlədiyini, nəyin işləmədiyini və bunlardan ən zəif orqan sistemini axtarır və görür. Çünki, məsələn, sizin Hashimoto'nun, buna bir immunitet sistemi deyəcəyik, ancaq bunun həm də daxili bir tutarlı vəziyyəti var. eyni zamanda həzm vəziyyətidir. Beləliklə, bu sistemlərin hər birinə baxmalıyıq və hansı sistemlərin ən zəif olduğunu öyrənirik, sonra da tənbələm, buna görə ən zəif olan sistemlə gedəcəyəm. ən çox pul.

Katie: Qotça. Beləliklə, bir neçə dəfə texnologiyadan bəhs etdiniz. Və bilirəm ki, mənim kimi, mümkün olduqda sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün texnologiyadan istifadə etməyin böyük bir pərəstişkarısınız. Beləliklə, ofisdə bunu necə etdiyinizə dair bəzi nümunələri eşitməyi sevirəm.

Ceoff: Yəni normalda, kimsə … məsələn xroniki xəstəlik götürəndə. Yenə də uzun bir soydan gəlmişəm. Beşinci dərəcəli elmi sərgi layihəm rəng işıqları və əzələ testləri ilə bağlı idi. Beləliklə, anam bir tibb bacısı professor idi və biz əlavələrlə məşğul olmaq və bunlara bir növ baxmağı bacaran, yenilikçi texnologiyalara necə baxacağımızı böyüdük. Beləliklə, Portlanddakı tibb fakültəsində oxuduğum vaxtlarda işə başlamışdım, bu çox gözəl idi, çünki Portland alternativ tibb mərkəzinə bənzəyir. Beləliklə, hər həftə sonu kimsə mallarını qabartan bir sirk kimi içəri girərdi, buna görə texnologiyaya olduqca yaxşı baxırsınız.

Və Avropaya bir neçə dəfə getdim, Almaniyaya və fərqli yerlərə keçdim və bir növ Şimali Amerikada işləyəcək ən yaxşısını tapdım və geri qaytardım. Beləliklə, təməldə bir hüceyrədə enerji əldə etməyə və birləşdirici toxumadan uzaqlaşmağa çalışırıq. Xroniki xəstəliklər haqqında iki şey deyə bilsəydim, şeylər çıxır və enerji istehsal etməsi üçün mitokondriyanı almağa başlayır. Ancaq bunu etmək istəyirsən, əgər bu iki işi yerinə yetirirsənsə, o zaman biologiya öz işini görəcəkdir. Yəni klinikada kolonika edirik və bunların hamısını edirik, eyni zamanda ton yüksək hündürlükdə oksigen təhsili edirik. Lazerlərimiz var. Tonlarla impulslu elektromaqnit sahəsi edirik, çünki hüceyrədə yalnız enerji əldə etməyə çalışırıq. Buna görə oksigen, tiroid hormonu, qlükoza və bəzi elektronlara ehtiyacımız var. Beləliklə, oksigen qan ozon müalicəsi və ya yüksək hündürlükdə oksigen müalicəsi edəcəkdir. Elektronlar üçün təxminən üç-dörd fərqli növdə tonlarla impulslu elektromaqnit müalicəsi edəcəyik.

Və sonra bu şeyləri çıxarmaq üçün tonlarla lenfatik maşın istifadə edərək sona çatırıq, buna görə STA'ları, limfa ulduzlarını və kolonik hidroterapiyi və çoxlu daxili orqan manipulyasiyasını istifadə edirik. Yəni, demək olar ki, istifadə etdiyimiz 25 fərqli maşın var, amma hamısı qiymətləndirmə ilə baş verənə qədər ən böyük ehtiyacın nə olduğunu əsas götürür. Beləliklə, ən yaxşı şəkildə fərdiləşdirilmiş tibbdir, çünki nəyin işləmədiyini öyrənirik. Xəstə olmaq istəmədiyiniz üçün xəstəyə çox məlumat veririk. Həmişə xəstə olmağınızdan əvvəl sağlamlığınızın iştirakçısı olmaq istədiyinizi söyləyirəm, çünki bir xəstə, o vaxta qədər etməli olduğunuz şeylər var və yalnız etməyiniz lazım olan şeyləri bilmək istəmisiniz ki, heç vaxt xəstə olma. Və düşünürəm ki, texnologiyanın bu günlərdə tamamilə ecazkar olduğu yerdir, baxmayaraq ki, tibbdə kök salmamış olsa da, patologiyaya başlamazdan 10, 15 il əvvəl bir çox məlumat əldə edə bilərsiniz və performans əldə edə bilərsiniz. hüceyrələrinizi və qida səviyyələrinizi, bu gün olduqlarını bildiyiniz zaman çox daha yaxşıdır. Sadəcə pəhrizlərə davam etmək və dediyim kimi praktika etmək və çoxsaylı əlavələr etmək əvəzinə nə etdiyinizi bilmək istərdim.

Katie: Bəli, tam olaraq. Və düşünürəm ki, bu qədər haqlısan. Fərqləndirmənin çox vacib olduğu yeri düşünürəm, çünki ABŞ-da ənənəvi tibb, əlbəttə ki, bir çox güclü tərəfə malikdir. Həmişə dediyim kimi, əgər olsaydım, məsələn, bir avtomobil qəzasına düşsəm və təcili travma baxımına ehtiyacım varsa, bunun üçün inanılmaz bir yerdəyik. Əgər bilirsinizsə, bir sümüyü qırırsınızsa, bunun üçün ABŞ-da əla bir yerdəyik, ancaq xroniki bir xəstəlik modelinə çox uyğunlaşmamışlar. Beləliklə, sizin uşaqlar buna erkən baxdığınızı sevirəm. Həm də hər zaman deməyi çox sevirəm ki, kimləri işə götürsək də, həkimlər, xüsusən də sağlamlığımızda yalnız bir məsləhətçidirlər. Və bioloji modelin insanları öz sağlamlıqları üçün muxtariyyət almağa və dəyişikliklər etməyə təşviq etdiyini və bu müddətdə yalnız bir növ, xarici şirkətin rəhbərliyi və gözlədiyi kimi deyil, eyni şəkildə xarici bir şirkətdən istifadə etməyi təşviq etdiyini sevirəm. deyin, “ Sadəcə bunu et, bunu götür ” və hamısı budur. Siz uşaqlar həqiqətən çox sevdiyim daha əhatəli bir yanaşma görürsünüz.

Həm də PEMF-dən danışdınız, inanıram ki, bayaq danışdığınıza. Və bunu araşdırmağı çox istərdim, çünki bu, son iki ayda mənim üçün bir araşdırma sahəsi olmuşdur. Arxasındakı fikirlər və mövcud olan müxtəlif növlər məni valeh etdi. Beləliklə, öz biliklərim üçün yalnız bir şəkildə bunu edə bilsəydiniz, bunu çox istərdim.

Ceoff: Bəli. Yəni günün sonunda yalnız elektrik enerjisi istehsal etməyə çalışdığımızı söyləyirəm, elə deyilmi? Hamımız bilirik ki, onda çoxlu elektrik enerjimiz varsa və hüceyrə membranı potensialını müəyyən bir miqdarda əldə etsək, demək çox yaxşı işləyir. Yəni vitaminlər kimi şeylər, bu elektronların istehsal oluna biləcəyi elektrik enerjisini əldə etmək üçün yalnız katalizatorlardır. Beləliklə, daha yaxşı seçim əsasən batareya şarj cihazlarını istifadə etməkdir. Beləliklə, iltihablı bir toxuma götürə biləcəyimizi və ya onu yaratmaq üçün bir toxuma götürə biləcəyimizi bilirik və normal hüceyrələrlə eyni hüceyrə potensialına sahib deyil. Məsələn, xərçəng hüceyrələrinin mənfi 40 millivoltluq potensialı var, bu da hər cür qəribə söhbətdir. Ancaq normal hüceyrələrin mənfi 70 millivolt olduğu üçün sistemdə daha çox elektron var. Və bir növ qələvi pəhriz çılğınlığını eşitdiyiniz yerlərdə bütün bu qələviləşdirmə işləri görəcəyik. Qələvilik sadəcə bir şeyə elektron əlavə etməkdir.

Yalnız irəli getmək və bütün bu kiçik elektronları orada yerləşdirməyə çalışırsınız, çünki onlar batareyaları doldurur. Buna görə hamı bir qələvi batareya haqqında bilir. Beləliklə, çox miqdarda elektronu olan yüksək mineral tərkibli qidanı istifadə edirlər və bu da bir batareyanı doldurur. Uzun müddət əvvəl fizika bunu artıq başa düşdü və dedi: 'Seyreltilmiş impulslu sahələrdən istifadə edərəmsə, istifadə edə bilərəm, çünki hüceyrələr kiçik bir batareya şarj cihazı kimidir. Davam edib frekansları və gərginliyi istifadə edə bilərəm və gedib hüceyrə membranındakı gərginliyi artıra bilərəm, bir nömrə, sonra da tezliklər əsasən hüceyrəyə nə edəcəyini izah edə bilər. Beləliklə, Schumann frekansları kimi dünyamız kimi şeylər 7.8 hertsdir. Buna görə elektromaqnit sahələri və bu kimi şeylər kimi şeyləri bu qədər pozur, çünki hüceyrələrimiz üçün o qədər səs-küylü, sinir sistemi üçün o qədər səs-küylüdür ki, hüceyrələrin bir-biri ilə əlaqə qurmasını təmin edə bilmərik, çünki bunların hamısı var. arxa planda qışqırıq. Bədənimiz herts ilə və texnologiyaya gəldikdə gigahertz ilə məşğul olduğumuz zaman, batareyamızda böyük bir axın var.

Beləliklə, müxtəlif növ impulslu elektromaqnit sahə terapiyası, bəziləri passivdir, yəni yalnız uzanmaq deməkdir və hiss edə bilməyəcəyiniz bir cərəyan var. Demək olar ki, topraklama kimi, bilirsiniz ki, yalnız bir növ torpaq üzərində uzandığınız hərəkət və yer üzünün 9.8 herts kimi maqnit sahəsi bədəninizi bir növ doldurur və bədəninizə nə edəcəyinizi izah edir. İnsanlar düşərgəyə gedəndə niyə bu qədər təravətlənirlər, çünki bədənləri bir az nəbz aldı ki, özünü yenidən nə edəcəyini öyrətdi. sistemini yenidən kalibrləmə növüdür və bizdə çox səs-küy yox idi və ya elektrik səs-küyü deyildi ki, bu da bizi tükəndirdi. Beləliklə, passiv matç, orada uzanırsınız, bir tezlik təyin edirsiniz və tezlik əsasən fərqli şeylər edəcək, bəziləri iltihab əleyhinə, bəziləri bədəndəki spesifik orqanlarla məşğul olur. Ancaq bunlardan bəzilərini istifadə edirik və sonra aktiv impulslu elektromaqnit sahələri bir növ Tesla bobininə bənzər bir yük verir. Beləliklə, həqiqətən elektronlar istehsal edirlər və hiss etmək maraqlı bir terapiyadır, çünki bir az da mal-qara hasarında olduğunuzu hiss edir, ancaq gerçək voltları boşaldır. Beləliklə, bir az elektrik enerjisinə ehtiyac duyan bir toxuma götürürsünüz və içərisinə volt qoyursunuz və əlavələrin bütün ehtiyacını çox keçmisiniz. Bədən bu voltları müəyyən bir müddət ərzində saxlayacaqdır.

Məsələn, kimsə klinikaya gələrsə və hər hansı bir xroniki xəstəliyə tutulursa, nə demək istəsək də, ya da sadəcə yorğun və ya xroniki bir şəkildə yorulurlarsa, elektrik enerjisi ilə məşğul olan işlərin sonunda çox şey edəcəyik. gün, hüceyrə membranının potensialını normal hala gətirdiyimiz zaman və elektrik olduqda, özlərini daha yaxşı hiss edirlər. Və sonra, qaraciyər işləyir və böyrək işləyir. Əlbətdə, bəzi hormonlara baxmağımız lazım ola bilər, ancaq kifayət qədər hüceyrə düzəldirsən və ya bədəndə kifayət qədər işıq yandırırsan və şarj yenidən baş verir. Beləliklə, impulslu elektromaqnit sahə müalicəsi hər kəs üçün olduqca faydalı bir şeydir. Texnologiya hələ əlçatan olacağımız yerə hələ gəlməmişdir.

Katie: Bəli. Ümid edirəm gələcək illərdə olacaq. Ancaq dediyim kimi bu yaxınlarda mənim üçün cazibədar bir sahə oldu. Kitabı oxudum, “ Bədən Elektrik ” Həqiqətən bir növ & hellipə baxır; bilirəm ki, bir çox insan bizim çox elektrikli olduğumuzu dərk edir. Bədəndə bu səviyyədə çox şey var. Beləliklə, sizi eşitməyin və fizika səviyyəsində, kimya və biologiya ilə müqayisədə fiziki səviyyədə və bunların hamısının necə qarşılıqlı əlaqədə olduqlarını və bunun bütün mənzərə üçün necə əhəmiyyətli olduğunu düşünən bioloji təbabət perspektivini bəyənməyin çox maraqlı olduğunu düşünürəm. Qeyd etdiyiniz aktiv və passiv arasında effektivlik fərqi varmı? Yoxsa birini digərinə qarşı istifadə etdiyiniz bəzi hallar nə ola bilər?

Jeoff: Yəni bütün peşəkar idmançılar üçün demək istədiyim odur ki, bu aktiv terapiyaları sevirlər, çünki itirdiyiniz elektronların yenilənməsi deyəcəyimiz qəti bir yenilənmədir. Passiv bir növ gözəldir, çünki mikro cərəyan kimidir. Bilirsiniz, mikro cərəyan enerji kimi olan ATP-ni artıracaq, min dəfə artıracaq. Yalnız hiss etmirsən. Ancaq bədənin bir şey istehsal etməsini söyləmək üçün yalnız bu passiv bir yoldur. Aktiv bir PMF davam edir və bunu edir. İndi aktiv PMF-lə əlaqəli olan şey detoks reaksiyasına səbəb ola bilər, çünki bədəninizdəki pulsing yükünüz və əvvəllər heç hərəkət etməyən hərəkətli lenfatik maddələr. əvvəllər heç yüklənməmiş hərəkət edən toxuma. Beləliklə, bəzi işıqları yandırmaq bir növ, ancaq əvvəlcə bəzi şeyləri itələməkdir. Beləliklə, bu səbəbdən bir kombinasiya istifadə edirik. Hər kəs sadəcə sulandırılmış elektromaqnit sahə terapiyasını həll etmişdisə, düşünürsən ki, bilirsən, məsələn, kiçik bir cihaz yaradırıq, çünki texnologiya o qədər möhtəşəm bir şəkildə meydana gəldi ki, kiçik bir məkanda yaratmağın mümkün olmadığı yerlərdə & rsquo bütün əşyaları istehsal edən bu böyük paspaslar olmaq məcburiyyətində deyil və 8.000 dollar olmamalıdır. 300 dollar ola bilər. İstehsal etmək üçün bir az vaxt və texnologiya lazımdır.

Yəni həssas olan hər kəs, əvvəlcə passiv impulslu elektrikomaqnit sahə terapiyasından istifadə edirsiniz. Və sonra, bir dəfə klinik bir vəziyyətə gətirdiyinizdə və ya bir dəfə xroniki xəstəliyiniz olduğu zaman yüklənməyə dözə biləcəyiniz bir yerə gəldiyiniz təqdirdə, ehtimal ki, hələ davam edə və güclü bir məşq edə bilməzsiniz, baxmayaraq ki hər kəs “Hey, niyə blokun ətrafında qaçmağa getmirsən? ” “Hey, yəqin ki, məni beş gün yatağa oturtacaq.” Kimi oldun. ” Beləliklə, yalnız o terapiyaya olan tolerantlığınızdan asılı olaraq fərqli üsullar mövcuddur. Çünki axtardığımız terapiya deyil. həqiqətən bu terapiyaya reaksiya nədir? Bu ecazkar terapiyaya cavab verə bilərsinizmi? Əgər edə bilmirsinizsə, o zaman terapiya faydalı ola bilərsə də, bədəniniz buna cavab verməyə hazır deyildi.

Katie: Anladım. Tamam Bu mükəmməl məna daşıyır. Mən də sənin kimi ümidliyəm və bu əslində heyrətamizdir. Məni o qədər də bahalı olmayan seçimlə əlaqələndirin, çünki bu o yerə gələndə mütləq dinləyicilərimlə bölüşə biləcəyim bir şeydir. Ümid edirəm ki, bu barədə daha çox məlumat əldə etdikdə, bunların hamısını normal gündəlik həyatda tətbiq edə biləcəyimiz şeylərdir, çünki texnologiyadakı neqativləri görmək asandır. Ancaq bunları bir evə bir WiFi router etdiyimiz kimi, məsələn, hamısını passiv bir şəkildə əldə etdiyimiz kimi daxil etsəydik, daha çox şey öyrəndiyimiz zaman iynəni həqiqətən maraqlı yollarla hərəkət etdirə biləcəyimizi hiss edirəm. bu şeylər haqqında daha çox. Veb saytınızda gördüyüm başqa bir şey ozon terapiyası idi. Və bu da bir az araşdırdım. Ancaq ozon terapiyasının nə olduğunu və istifadə üçün göstərildiyi vaxtı araşdırmağı çox istərdim.

Ceoff: Ozon terapiyası, burada qanı çıxarmaq, ozonlaşdırmaq və yenidən bədənə qoymaq olan böyük otohemoterapiya adlı bir şey edirik. Yəni ozon terapiyası O3-dür və hamı oksigenin O2 olduğunu bilir, buna görə bədəni əlavə bir oksigen radikalına bürüyür. Beləliklə, xroniki viral infeksiyaların öldürülməsi çox pis təsir göstərir, beləliklə xroniki yorğunluq toxumaları oksigenlə təmin edir və detoksizasiya da olduqca yaxşı bir iş görür. şəxsən almaq mənim ən sevdiyim terapiyadır, çünki ozon terapiyasından ən çox pul alıram, çünki bu sizi yaxşı hiss etdiyiniz üçün toxumaları oksigenlə təmin edir.

Bunu etmək üçün ən yaxşı üsul olan yüksək hündürlük müalicələrini də sevirəm. Bildiyiniz kimi bunu hiperbarik oksigenlə edirdik. Ancaq orada bir saat oturmalısan və bunun 30 müalicəsi var. Yəni bir az daha yavaş, amma dediyim kimi xroniki infeksiyalar, xroniki xəstəliklər üçün ozon ən yaxşı şeylərdən biridir. Xərçəng üçün, etməlisiniz ən yaxşı şeylərdən biridir. Və dünyanın digər yerlərində çox ucuz olduğu üçün xroniki infeksiyalar üçün asanlıqla hazırlanır və tamamilə möhtəşəmdir. Bəla, dediyim kimi ucuzdur və bunu o qədər etməli deyilsən. Yəni tibb sistemi üçün belə bir mənfəət deyil, buna görə də onu buraya daxil etmirik.

Ancaq hər kəsdə soyuqdəymə və ya qrip varsa və ya kiminsə xroniki virus infeksiyası varsa, ozon etməmək əsl ayıbdır. Məncə, bu, yəqin ki, indiyə qədər tətbiq etdiyimiz ən yaxşı müalicə üsullarından biridir. İndi isə Şimali Amerikada daha çox qan alan, daha çox qan oksigen verən 10 keçidli ozon etməyə başlayırdılar və oksigen vuran toxumalarda toxunduqda toxumalara dəyəndə və bu da bir çox virusu öldürür və ya çox sayda virusu ləğv edir və eyni zamanda toxuma xaricinə keçə bilməsi üçün təsirsiz hala gətirmək üçün çox toksikliyi olan cütlüklərə əlavə olaraq dediyim kimi hüceyrələrə elektronlar əlavə edir. . Beləliklə, bununla zərər vermək həqiqətən çətin olduğu və ondan daha yaxşı hiss etməmək həqiqətən çətin olan nadir müalicələrdən biridir.

Katie: Bəli. Və bunun yalnız birləşmə yolu ilə bəlkə də pis bir rap olduğunu hiss edirəm, çünki insanlar ozon sözünü bir növ iqlim dəyişikliyi və ətraf mühit problemləri ilə əlaqələndirirlər və düşünürəm ki, həyata keçirmək üçün vacib bir fərq var. Düzgün istifadə edildikdə həqiqətən çox yaxşı bioloji istifadəyə sahib olduğu kimi, düzgündür?

Jeoff: Hormonlarla köhnə bir şey dediyimiz kimi bir şey, elə deyilmi? Dediyimiz yerdə “ Yaxşı, hormonlar pisdir. ” “ Xeyr, sintetik doğuşa nəzarət həbləri pisdir. ” Bilmirəm ki, bioloji hormonlar həqiqətən lazım olduqları şeylərdən başqa bir şey etdilər. reproduktiv xərçənglərin estrogen səbəb olduğunu söyləmək çətindir. buna bənzər, nah, ehtimal ki, estrogenə bənzəyən şeylərdən qaynaqlanır, amma bilirsən ki, yalnız bioloji molekulları eyni qoyub bioloji molekullara bənzər şeylər etməyi dayandırsaq o zaman çox fərqli təsirlərə sahibik. və yəqin ki, indiki vəziyyətimizdən daha yaxşı bir sağlamlıq sistemimiz var. Yəni ozon növü, eşitdiyimiz eyni rapə girir, 'Yaxşı, ozon və ozon təbəqəsi'. Və nəfəs alırsanız zərərli bir toksindir. ” Və bənzər, “ Bəli. Bu həqiqətdir. Ancaq oraya qoyduğunuzda bir çox bioloji istifadə də var. ” Yəni bir şey haradadır, yemək kimidir, elə deyilmi? bir nəfər üçün zəhərdir, bir başqasının dərmanıdır, buna görə yalnız onlarla istifadə etdiyiniz tətbiqdən asılıdır.

Katie: Bəli. Həyatda bu qədər şey üçün bu nə dərəcədə doğrudur? Uşaqlarınız veb saytınızda IV terapiya haqqında da danışırlar. Və bu məni valeh etdiyim başqa bir şeydir və mən heç vaxt uzunmüddətli miqyasda cəhd edə bilmədim. Ancaq bu barədə bir az oxudum, məsələn alternativ xərçəng müalicələri və venadan C vitamini istifadə etmək və bu kimi şeylər. Ancaq IV terapiyanın nə olduğu və nə zaman və nə üçün istifadə oluna biləcəyi barədə daha geniş bir şəkil verə biləcəyinizi çox istərdim.

Ceoff: Əlbəttə. Beləliklə, yenə də qiymətləndirmədən sonra sahib olduğumuz bəzi bəzi alt populyasiyalar, xroniki xəstəliklərdə ümumiyyətlə parçalanacaq ilk şey, ya da yorğunluqda deyəcəyik, həzm sistemidir. Bədəninizin ən böyük orqanı olduğuna görə bilirsiniz ki, nazik bağırsaqlarınız bir tennis kortu boyundadır, içərisində min müxtəlif bakteriya var, içərisində altı kilo bakteriya var və siz də immunitet sisteminizin təxminən 80% -də orada yaşayın. Kronik stres və ya xroniki toksiklik və ya immunitet, döyüş və ya qida həssaslığı deyəcəyik, ümumiyyətlə ilk növbədə ən böyük orqanı təsir edirlər. Ən vacib orqan olduğu üçün bədəniniz onu sona qədər qoruyur. Və bunun üçün ehtiyatlar tükəndikdən sonra, həqiqətən immunitetin pozulmasına və bildiyiniz kimi yorğunluğa başladığınız zaman. Və o həzm sistemini atlamağın yollarını tapmaq məcburiyyətindəyik, çünki ağızdan əlavə əlavə etmək qidanı qoymaq kimi bir şeydir. Bundan sonra həzm sisteminin kifayət qədər gücə sahib olmasını tələb etməliyik, bu da yenə də elektrik maşınlarımızı istifadə etdiyimizə görədir. suyu bitdikdən sonra kütləvi bir əzələdir.

Səbr üçün böyük deyiləm, buna görə də bunu gözləyə bilmərəm. Beləliklə, davam etmək və bu əzələləri geri yükləməyi sevirəm. Ancaq əlavə və ya şifahi əlavə həmin həzm sistemi vasitəsilə işləməlidir. Güzəşt edildikdə, qəbul etməli olduğumuz şifahi əlavə ilə eyni təsiri görməyəcəyik. Beləliklə, bu həzm sistemini atlamalıyıq və buna görə IV terapiyaya getməliyik. Beləliklə, IV terapiya bu vitaminləri və mineralları qoyur və təbii ki, ozonu da birbaşa hüceyrələrin içinə daxil edirik, buna görə həzm yolundan keçməyimiz lazım deyil. Beləliklə, çox miqdarda qida maddəsini hüceyrəyə çatdırırıq, bu da hamısını əldə etməyə çalışırıq. Probiyotiklər olmadıqca, həzm sistemində həqiqətən o qədər çox şey etməz.

Bütün bu vitaminləri, mineralları, antioksidanları və bütün yaxşı şeyləri hüceyrəyə gətirməyə çalışırıq, çünki bütün hərəkətlərin olduğu yerdir. Yoxsa bəzi şeyləri sevinc terapiyası kimi çıxara bilmək üçün hüceyrəyə aparmağa çalışırıq. Beləliklə, bu cür şeylər etmək üçün, hamımızın həzm sisteminə sahib olduğumuz güzəştli bir həzm sistemini keçmək çox daha təsirli olur, çünki heç kim yeməyi rotasiya etmir, ya da hamı bu ay paleo edir, gələn ay ketogenik, və gələn ay vegan. Beləliklə, həzm sistemimizin bütövlüyündə o qədər çox dəyişir ki, sahib olduğumuz ən sürətli yenilənən toxuma olsa da, özünü üç həftədən bir əvəz edir, pozulur. Beləliklə, IV terapiya bunu atlamaq, bütün vitaminləri və qida maddələrini çox qısa müddətdə ehtiyac duyduqları hüceyrəyə yerləşdirmək və şifahi olaraq edə bilməyəcəyimiz bir dozada bir yoldur.

Katie: Mükəmməl bir məna var. Və əslində bəslənməyə çox dərindən girməyəcəyəm, ancaq bunu dediyin üçün bununla bir az toxunuş kimi getmək istərdim, çünki bu mənim fonumdur. Və sənin kimi bütün bunları çox qütbləşdirən pəhriz, növ qruplarını bu yaxınlarda gördüm. Doqmatik insanların paleo, keto, vegan və ya fərqli şeyləri necə əldə edə biləcəyi təəccüblüdür, demək istədiyim zaman, bizim 95% ortaq nöqtəmiz var. Çoxumuz kimi mövsümi bitkilər yeyib yerli yeməklər seçməyinizlə razılaşırıq. Ortaq bir çox şey var. Ancaq fərdiləşdirmə və pəhriz dəyişməsinin ən böyük açarlardan biri olduğuna və bəlkə də əslində hər şeyin yaxşı olduğuna getdikcə daha çox inandım. Bəlkə keto bəzi genetik növlər və ya bağırsaq növləri və ya ola bilən hər hansı bir şey üçün əla işləyir və başqaları üçün işləmir. Və bəlkə də hamısının açarı çox fərdi bir yanaşmadır. Amma maraqlanıram, hansı yanaşmanı alırsan?

Jeoff: Yenə də idman fiziologiyasında 'hellip' deyir və çarpaz uyğunlaşma çarpaz uyğunlaşmadan əvvəl heç kimin daha çox test etmədiyi … bir milyon fərqli & hellip sınadım, paleo yüksəlməyə başladı. Beləliklə, yalnız müstəsna protein pəhrizləri və ya proteinizasiya pəhrizləri ilə məşğul olan bir qrup insanı sınadıq. Və toxumada bir ton süd turşusu istehsal etməklə pəhrizdə bir ton amin turşusu qəbul etmək birləşməsi arasında zaman keçdikcə lenfatik maddələrin qarşısını alırsınız. Əlbətdə ki, bəzi qiymətləndirmələrdə tam bədən termoqrafiyası ilə bunu görürük. Beləliklə, bəzi insanlar var ki, irəliləməyimiz lazımdır, çünki bədəniniz bir şey yığır, hamımız bunu başa düşürük. Beləliklə, biz heç bir yerdə işlənməmişik və mən bu cür şeyləri araşdırırdım və tarixdə hər gün sadəcə camış yediyimiz heç bir yer yox idi. Eynən biz bunu etmədik ’ Və növbəti 12 ay ərzində bütün gün yağ yeyəcəyimiz bir gün yoxdur.

Orqan sistemləri bunu edə bilmək üçün dizayn edilməmişdir. Yəni, haqlısınız, hamımız bu şeyləri ortaq şəkildə yaşayırıq və yükləmə pəhrizləri etmək yaxşıdır, sonra eyni zamanda boşaltma pəhrizləri etmək də yaxşıdır. Buna görə mükəmməl bir pəhriz olardı, davam edin və qida həssaslığınızın nə olduğunu müəyyənləşdirin, çünki bu şeylərdən yalnız zülallar, karbohidratlar, yağlar və bəzi vitaminlər çıxarmağa çalışırsınız. Və bunun da dönməsi lazım idi; bu da köhnə günlərdə qida həssaslığına sahib deyilik, çünki genetik cəhətdən dəyişdirilmiş qidaya sahib deyildik və pomidorlara qarşı həssas olsaydıq, onlar yalnız üç ay orada idilər. və onlar doqquz üçün yoxa çıxdılar, buna görə bütün antikorlar o müddətdə oradan çıxdı və yenidən yükləyə bilərik.

Beləliklə, sisteminiz və birləşdirici toxuma bir şey yükləmək üçün hazırlanmışdır və bundan sonra istifadə etməliyik. Beləliklə, bahar və yaz aylarında yükləməli idik, sonra payız və qışda birləşdirici toxumadan təkrar emal etməliyik. Beləliklə, bu pəhrizi burada vuracağımı və bağırsaq toxumasının sahib olduğumuz şey olduğundan çox yüklənəcəyimi söylədiyimiz zaman bu pəhrizlərlə bağlı bir problemə rast gəlirik. Deməli, bu yaxınlarda, gülüncdür, bilirsən, hətta tibb belə dedi: 'Hey, interstitium deyilən bu yeni yeni orqan var. ” Və buna bənzər, “ Yaxşı, hamı bunu çoxdan bilirdi. ” Buna birləşdirici toxuma deyildi, yəni bu şeyləri saxladığımız çox yer var. İndi, bu günlərdə hüceyrələri yerləşdirən və hüceyrələri boğan bu boşluqlarda çox zəhərli maddələr saxlayırıq. Ancaq zülalları da içərisində saxladıq. Beləliklə, proteinlə yükləndiyimiz zaman hüceyrələri və zamanı boğuruq. Və yenə də yükləmə və boşaltma olan vegan hissəsinə döndüyümüz zaman.

Xroniki xəstəliyim olan insanlarla davamlı olaraq, onların limfatik sisteminin necə göründüyünü görürəm və görürəm və onu boşaltmalıyamsa, hamımız bir az veganıq, çünki dəhşətə gətirəcək protein diyetlərini bilirik. bəzi insanlar. Ancaq yenə də orada bir dəst amin turşusu qoysaq, mənfi yüklərə ehtiyac duyduğumdan və amin turşuları müsbət yüklər olduğumdan bağlayıcı toxuma istədiyim yükü ala bilmərəm. Beləliklə, xroniki xəstə olan insanı ümumiyyətlə bir az yükləyirik və sonra yenidən hormonlar və toxumalar qurmalıyıq. Beləliklə, yenidən protein əlavə etməyə başladığımızda. Yəni dediyiniz kimi çox çevikdir və hamısı indi harada olduğumuza əsaslanır?

Ancaq düşünürəm ki, baqqal dükanına getmək və kitab oxumaq məcburiyyətində olmasaydıq və orada olanları bir növ satın alsaydıq, əlbəttə ki, bununla çox yaxşı məşğul olardıq. Yəni bəzən çoxlu meyvələrimiz və çoxlu qlükoza olacağımız deməkdir. Bəzən daha çox zülalımız olur, bəzən də çox şeyə sahib olmazdıq və qış fəsli üçün çöldə etdiklərimizdən istifadə edirik. Və bu şəkildə bilirsiniz ki, bütün hüceyrələr və bütün toxuma müəyyən nöqtələrdə yüklənir və müəyyən nöqtələrdə boşaldılır.

Və bütün immunitet sistemi müəyyən bir nöqtədə bir şey gördü və fərqli bir nöqtədə fərqli bir şey gördü. Yəni diyetlər insanlar üçün dinə bənzəyir. Həqiqətən buna bağlı qalırlar. Ancaq pudingin sübutu, yəni ağ qan hüceyrələrinizin bir yeməyə reaksiya verib-verməməsini sizə izah edə bilən bir texnologiyamızdır. Beləliklə, dünyanın ən üzvi brokkoli varsa və bilirsinizsə, ya bir IGG ya da immun sistem reaksiyası varsa, o zaman sadəcə ondan istədiklərinizi etməyəcəksiniz. Buna görə istirahət dövrlərini və yükləmə dövrlərini götürməlisiniz. Həmişə necə olub, o qədər də çoxdur, bədənin harada olduğunu müəyyənləşdirməlisiniz və irəliləyib bu şəkildə əyilməlisiniz.

Katie: Bəli. Bu qədər məntiqli görünür. Və mən son bir neçə ildə bir növ təcrübə etdim, yalnız müəyyən vaxt ərzində ərazimdə böyüyən şeylər almağa çalışdım. Və bu, həqiqətən maraqlı bir təcrübə oldu və getdikcə daha çox gördüyüm yerlərdə yaşadığım yerlərdə əsl mövsümi olan şeylərə can atmağa başladığımı düşünürəm. Məsələn, hazırda yaşıl hər şey çılğınlaşır və mən kale və cilantro, pesto və buna bənzər şeylərin dəbdən düşməsini istərdim. Ancaq bunlar mövsümi və yaşadığımız yerlərdə böyümək üçün dizayn edilmiş şeylərdir. bunu görmək mənim üçün çox maraqlıdır. Beləliklə, sıfır protein diyeteri haqqında danışdınız, bu da varsayılan olaraq vegan pəhriz olacaqdır. Ancaq bu da bir orucun təqlid pəhrizinə bənzəyir. Bu düzgündür? Çünki Dr Valter Longo və bu kimi insanların oxşar bir konsepsiya istifadə etdiyini bilirəm və bunun arxasında heyrətamiz bir klinik araşdırma var. Ancaq düşüncələrinizin həm oruc tutmağı, həm də ümumiyyətlə oruc tutmağı ilə maraqlandığım üçün maraqlıdır, çünki bu, son vaxtlar təcrübə etdiyim bir şeydir.

Jeoff: Yenə də sahib olduğum xəstə bazası üçün oruc tutmaq çox gözəl bir şeydir. Yəni əvvəllər bunun daha çoxunu edirdik. Bu günlərdə oruc tutmaqda tapdığım bir problem budur ki, axtararkən … və yenə də xəstələrə baxa biləcəyimiz texnologiyalarımız var və elektriklə harada olduqlarını və nələri bilmək üçün bir az fırıldaq edirik. ilə məşğul ola bilər. Əvvəllər oruc tutmaq çox yaxşı bir şey idi, çünki həzm sistemində istirahət etdiniz, sonra qalan hüceyrələr bir növ getdi və bu detoksifikasiya mərhələsinə qədəm qoydular. Və bu əvvəllər & hellip idi; demək istəyirəm ki, insanlar ətrafda olduqları müddətdə edilirdi. Ancaq indi bir neçəsi ilə, kimyəvi cəhətdən həssas insanlar deyəcəyik; bəziləri isə daha çox … deyəcəyik ki, kimyəvi dizayn etdiyimiz kimi, bəzən hamısını eyni anda istəmirsən. Bəzən daşqına ehtiyacımız yoxdur, hər şeyi rəfdən götürək. Çin təbabətində, qəfəsdə olduqları zaman pələngin quyruğunu silkələmək deyilir. Və bəzən bunu etmək istəmirsən.

Bir az daha mülayim bir şey olmalıdır. Və buna görə içəri bir az kalori gəlməli olduğunu söylədim. Bir çox insan fərqli pəhrizlər və ya dəyişdirilmiş oruc tutacaq, bu da sistemə istirahət etdiyiniz üçün əladır. Hamımız bilirik ki, kalori məhdudlaşdırması uzun ömür artır. Ancaq biz artıq eyni oyunu oynamırıq. O bağlayıcı toxuma baxsaq və içəri girən bir şeyi dayandırsaq, normalda çıxanları artırırıq deyirik. Birləşdirici toxuma tökülməyə başladığını görməyə başlamazdan 72 saat əvvəl həqiqətən ehtiyacımız var. Buna görə həmişə sistemə bir az yanacaq verməyi sevirəm. Aralıqlı orucun indi paleo şeyə bənzədiyini bilirəm. Hamı deyir, “ Yaxşı, arada bir oruc tutacağam. ” Ancaq kortizol səviyyələrinə və endokrinologiyaya baxanda maraqlı bir şey ki, 12 saatlıq bir oruc tutacağınızı söyləyəcəksiniz, ehtimal ki, bu 12 … yəqin səhər yeməyini yeyib sonra 12 saatlıq etməlisiniz. bundan sonra oruc. Ancaq kimsə bunu belə etmir, çünki, məsələn, tiroid kimi həzm sistemi və hellip; metabolik olaraq günortadan sonra saat 2: 00-da ən yüksəkdir, çünki kortizol səhər ən yüksək olduqda.

Beləliklə, hər kəs axşam yeməyindən növbəti nahara qədər oruc tutduğumuz yerdə bu fasiləli oruc tutur. Bilirsiniz ki, o vaxt həddindən artıq stress hormonu və simpatik sinir sisteminin çox hissəsini oyuna qoyur. Və əgər insan bunu öz həyat tərzi ilə də etməzsə və səhərlər işləməsə, çünki bu, əsl aralıqlı bir oruc olardı, elə deyilmi? Əvvəllər oruc dincəlmək mənasını verirdi. Və sonra birdən dedik ki, “ Oruc yalnız yemək yeməmək deməkdir. ” Beləliklə, ədəbiyyatın söylədiyi köhnə tərzə baxsanız, bu, 'Ldquo; sürətli olsanız, evdə qalırsınız, dincəlirsiniz və bioloji proseslərinizə ehtiyac olmadan onların lazım olduqlarını etməsinə icazə verirsiniz. qida ilə rəqabət edin. ” Beləliklə, düşünürəm ki, Şimali Amerikada olduğu kimi olduğumuzu bir az pozduq, “ Yalnız yeməyəcəyəm. ” Yaxşı ki, işə gedəcəksən, daha da betər, məşq edəcəksən. İndi insanlar indi fasilələrlə oruc tutarkən məşq etmək üçün xoşlayırlar, çünki 'ldquo; çox kilo verirəm. ” çünki çox stres hormonu buraxmısınız. Beləliklə, yaxın gələcəkdə, o hormonu yandırdığınız zaman bir ildən üç ilədək pul verəcəksiniz.

Buna görə oruc tutmağı sevirəm. Mən sadəcə oruc tutmağı nəzərdə tutduğu şəkildə oruc tutmağı sevirəm, istirahət hər şeyə bənzəyir. Bilirsiniz, evdə qalın, yeməyin, yoxsa köhnə usta təmizləməyi edə bilərsiniz, bu günlərdə güzgü təmizlənməsi deyilir, bir az yanacağınız daxil olduğu üçün qaraciyərin bir hissəsini doldurursunuz və böyrəklər ki, həqiqətən daha çox enerji ala bilsinlər, bağlayıcı toxumalarımızdan çıxdığımız bu xoşagəlməzliyin bir hissəsini süzə bilsinlər. Buna görə oruc tutmağı və istirahət etməyi düşünürəm, bu məntiqi yenidən nəzərdən keçirməli və deməliyəm ki, “ mən sadəcə yemək yeməyəcəyəmsə, amma həyatımdakı hər şeyi edəcəyəm, ehtimal ki, hormonal olaraq özümü özümə qoyuram çox maraqlı bir vəziyyət.

Katie: Mükəmməl bir məna var. Və aralıqlı orucda heç vaxt əla hiss etmədim və yəqin ki, buna görədir. Bədənin həqiqətən dəyişiklikləri görməyə başlaması üçün 72 saat lazım olduğu yerdə dediklərinizi təcrübə etsəm də. Bir həkimin rəhbərliyi altında beş ilə yeddi günlük su orucunu daha çox sınaqdan keçirdim və ondan həqiqətən sərin laborator dəyişikliklərini gördüm, açıq şəkildə tiroid hormonlarını çox diqqətlə izlədim. Ancaq bu dediklərinizi eşitmək maraqlı gəldi, çünki otofajiya ilə bağlı bəzi tədqiqatların aparıldığını və kök hüceyrə istehsalı kimi, daha sürətli suda sürətlə artan şeylərin olduğunu bildiyim üçün düşündüm, amma dedikləriniz çox vacibdir. Marafonda iştirak etməyiniz və ya hətta məşq etməyiniz lazım olan bir vaxt deyil. Və bunlar mənim üçün yalnız bir neçə gün tətil edib rahatlamağa və uşaqlarımla yataqda kitab oxumağa başladığım vaxtlardır. Çünki, dediyiniz kimi, yemək yemədiyiniz zaman da, xüsusən də yemədiyiniz zaman çox şey olur.

Ceoff: Bəli. Metabolik sürətinizi artırdığınız və atəş etdiyiniz zaman yalnız uzanıb bir dəstə yorğan qoyub odun yanında istirahət etməlisiniz. Və sonra oyanırsan və bir növ ondan çıxırsan və orada 'Oh, orada gözəl bir katarsis var' kimi hiss edirsən. ” Və aralıqlı oruc və ya bu gün etdiyimiz kimi oruc tutmaq bədənə qoyduğunuz başqa bir stresdir və davam etməsi lazım olan prosesi təsdiqləmirik. Sadəcə, “ oraya kalori qoymayacağam deyirik. Beləliklə, bu əlavə effekti ondan çıxaracağam və ” lakin heç vaxt dincəlmədiyiniz günlərdə marafon məşqləri kimi gördüyümüz eyni şeyə bənzər, ugh. Bəli, bəli. Həqiqətən kağız üzərində yaxşı görünür. Həqiqətən çox mil aşağı izləyirsiniz. ” Və sonra qığırdaq tükənəndə belə olur, “ Yaxşı, o qədər də yaxşı görünmədi. ” Sən bilirsən. Beləliklə, istirahət dövrləri ilə əlaqəli etməyiniz lazım olan şeylər var idi və bu, biologiyanın yazdığı şəkildə budur. Yeməyəcəyiniz müddətcə, demək, bir orqan sistemində istirahət edirsiniz, ancaq digər detoksifikasiya orqanlarına da işləyirsiniz. Beləliklə, etdiyiniz işə etibar etmək lazımdır.

Başlanğıcda yaxşı işləyir, sonra dediyiniz kimi həqiqətən bağışladığınız yolda … bunun ağır bir vergi olduğunu və bir çox əla şey bağışladığınızı anlayırsınız. Artan böyümə hormonu almağımızın və kök hüceyrələrimizi artırmağımızın səbəbi bədəndəki stresdir. Və bu bir tətbiqdir, ya da bədəndəki bu stresə bir reaksiya. Ancaq bunun tez-tez təkrarlanması lazım deyildi. Bilirsiniz, mağaramıza girməli, oruc tutmalıyıq və cəsəd dedi: “ Mükəmməl. İndi təkrar emal etməyə vaxtım var. Və böyümə hormonundakı bütün artımlar, çünki heç olmadığımız bəzi şeylərdən istifadə edəcəyik, daha yaxşı hazırlaşırıq və stres hormonunu daha yaxşı artırırıq və daha yaxşı gedib bu işləri görüb yenilənirik. ”

Ancaq seçki yolu ilə edilənlər çox az idi. Bilirsiniz, ümumiyyətlə həmişə bu paleoya qayıdırıq və bir dəstə maralın yoldan keçib getdiyini seyr edən bir oğlan kimi tapmaq çətindir və “ Düşünürəm ki, təxminən istirahət edəcəm yeddi gün burada yemək yeməyin. ” Beləliklə, bunu etdikdə, bu, vücudunuzun digər şeyləri etməsi üçün bir ibrət idi və sadəcə rahat vəziyyətdə edilməsi nəzərdə tutulmuşdu. Beləliklə, Şimali Amerikanın gülməli bir növüdür, çünki biz “ Kağızda yaxşı görünürsə və aqressiv görünürsə, onu sadəcə oyuna qoyacağıq. ” Yenə də qiymətləndirmələr almırsınızsa və aralıqlı oruc içində nə edəcəyinizi hormonal olaraq bilmirsinizsə, sona çatdığınız nəticələrə görə çox şok ola bilərsiniz.

Katie: Bəli, 100% razıyam.

Bu podkastı sizə Phat Fudge gətirir. Heç bir dəfə sınamamısınızsa, bu, qəhvənin enerji bombası ilə qarışığı qarşılayır və dadlıdır! Dostum Mary Shenouda tərəfindən ixtira edilən bu yoldakı yemək qidalandırıcı və dadlıdır. Səyahət etdiyim zaman yaxşı yemək variantları olmadığı təqdirdə tez bir zamanda səhər yeməyi və ya yemək üçün çantamda bunlardan bir neçəsi ilə səyahət edirəm. Innsbruck dinləyiciləri “ Wellnessmama ” kodu ilə% 20 endirim əldə edə bilərlər. wellnessmama.com/go/phat-fudge

Bu bölümü sizə Four Sigmatic gətirir. Mətbəxim həmişə qəhvə göbələk qarışıqları, Matcha qarışığı və düz göbələk içkiləri ilə doludur. Dörd Sigmatic, chaga, aslan yele, kordiseps və reishi kimi göbələklərin faydalarını dadlı hazır içkilər içərisinə necə gətirəcəyini düşündü. İndiki favorim tolsi və astragalus olan adaptogen qəhvə qarışığıdır. Ancaq bütün məhsullarını sevirəm. Kafeinli və ya olmayan variantları var, buna görə bir kafein insan deyilsinizsə, sevəcəyiniz məhsulları tapa bilərsiniz. Və kafein ehtiva edən qəhvə qarışıqlarında belə normal bir fincandan az qəhvə olduğunu görürəm. Ancaq bunun sizi aldatmasına icazə verməyin. Bu göbələk qarışıqlarından adi qəhvədən əldə etdiyimdən daha çox fokus və zehni aydınlıq əldə etdiyimi gördüm. Nootropik sayılan göbələklərin beyinə faydalı olduğu mənasını verən bu süd qidaları adi köhnə qəhvədən daha təsirli və daha sağlam edir. Onları şəxsən bir parça makadamiya südü ilə sevirəm. İçki qarışıqlarının çoxunun dərhal hazırlandığını və ayrı-ayrı porsiyalara paketlənməsini də sevirəm, belə ki səyahət və ya yolda mükəmməldirlər. Buna qulaq asırsınızsa, wellnessmama.com/go/four-sigmatic ünvanına daxil olaraq yalnız bu podkastın dinləyiciləri üçün xüsusi bir təklif əldə edə bilərsiniz.

Katie: Səninlə əlaqə qurmağı çox sevdiyim başqa bir sahə olduğundan dinləyici auditoriyasının olduqca böyük bir hissəsinin bir növ xroniki xəstəlik və ya otoimmün xəstəlik olduğunu və bu səbəbdən sağlamlıqla maraqlandıqlarını qeyd etdim. və sağlamlığa cavab tapmaq. Ancaq yaş demoqrafik göstəricilərimizə əsaslanaraq bilirəm və özüm üçün də deyirəm ki, bir çox qadın üçün qocalma ağlımızdadır. Beləliklə, bioloji təbabətin bu prinsiplərindən bəzilərini yaşlanmanı yalnız görmə səviyyəsində və görünüşümüzə deyil, həm də hüceyrə səviyyəsində təsir etmək üçün istifadə edə biləcəyimiz yollar varsa, çox maraqlıyam, çünki düşünürəm. telomerlər və bir çox fərqli testlə, əslində bir qədər izləyə biləcəyimiz bir şey var, amma bununla bağlı fikirlərinizi eşitməyi sevirəm, çünki bunun bir az mübahisəli ola biləcəyini bilirəm. Yaşlanmanı zərif, təbii, bioloji bir şəkildə yavaşlatmaq üçün hansı tövsiyələr verəcəyinizi soruşuram.

Jeoff: Demək istədiyim şey, təkrar nəzərdən keçirmək istədiyimiz şey, məsələn, idmançılarımı götürsək, məsələn, biokimyanı parçaladığınız zaman ən sağlam nümunə olmayanlardır, amma pro idmançıları götürüb götürmədiyimizi və ya əslində ən yaxşı ifaçı olan insanları götürdük və bəzi biokimyalarına baxdıq, normal olaraq vitaminlər və hormonlar kimi şeylərdə yuxarı 70 faiz nisbətində olduğumuzu və aşağı faizlərdə olduğumuzu gördük. toksikliyi olan şeylər. Yəni bunlar iki sahədir və biz yalnız hüceyrələrin yaşlanmasını axtarırıq. Bilirsinizmi, bir hüceyrə nə qədər iş görməli və bunu hansı mühitdə etməlidir? Və bilirik ki, DNA, heç bir şeylə rəqabət etməməli olduğu müddətcə çoxalma ilə çox uzun müddət yaşamaq üçün əlamətdar bir qabiliyyətə malikdir. Beləliklə, çoxlu gözəl anabolik, gənc hormonlarımız daxil olursa və gedən proseslərə yaxşı getməli olduğumuz digər bəzi digər məhsullarla qarşılaşmırıqsa, həqiqətən çox uzun müddət ərzində yaxşı işlər görməklə başa çatırıq. vaxt.

Tullantılardan qurtulduğunuzda və bu günlərdə etməyiniz maraqlı olan hormonları yüksək tutduğunuz zaman, demək, hamı bu mübahisəli şeyə sahibdir, yaxşı ki, hormon etməyimiz lazımdır, yoxsa hormon etməməliyik? Hormonlarınız 50-ci yüzdən aşağı olduqda və məsələn, yaşınızdakı birinin 50 və ya 40 yaşlı hormonları olduğu müddətdə, istədiyiniz səviyyədə yerinə yetirmək həqiqətən çətindir. getdikcə daha uzun bir müddət. Beləliklə, hüceyrənin yaşadığı mühitlə əlaqədardır. Əgər hormonlarınız və hellipiniz varsa və sizə söyləyirəmsə, bu günlərdə sonsuzluğa baxırıq və kişilərdə sperma sayının 50 il əvvəl olduğu yerdən çox azaldığını söyləyirik. Və bu, əhalinin qocalmasıdır, əhalinin xronoloji yaşlanması deyil, əksinə insanların bioloji yaşlanması, insanların sadəcə lazım olanı verə bilməyəcəyini söyləyirlər və onlar göründükləri müddətdə gedə bilməyəcəklərini söyləyirlər. bir maşın kimi onları parçalayan bir şeyə sahib olmadan.

Yəni buna baxarkən mikroelement səviyyələrinə, vitamin səviyyələrinə, antioksidan səviyyələrinə baxırsınız və texnologiya ilə dediyiniz kimi indi aldada bilərik. Və deyə bilərik ki, 'Hey, bacarmıramsa, bilirsiniz, C vitamini istehsal edir və ya C vitamini qəbul edə bilmirəmsə, bu qida əlavəsi daxilindədir. Bütün markerlərimi ilk 70-ə qoydum. faiz və bunu sənə söz verirəm ki, bunu kiməsə etsən, performans göstərəcəklər və daha az uyğunlaşacaqlar, deyəcəyik, parçalanma, yaşlanma, oksidləşmə və ya dejenerasiya. Yalnız bilirik ki, fiziologiyada bunu etdiyimiz zaman hər şeyi həqiqətən yaxşı hala gətirsək və onu sonuna qoysaq və hər şey həqiqətən sürətli şəkildə düzələ bilsə, üstəlik birləşdirici toxuma içindəki rəqabət edə biləcək bəzi şeylərdən qurtulacağıq. və ya hüceyrələrə oksigen və elektronlar və tullantı məhsulları uzaqlaşdırmaq üçün lenfatik durğunluqdan qurtuluruq, hər dəfə işləyir və daha uzun ömürlü oluruq. Eynilə avtomobildən içəri girib bütün hissələrinin təzə olduğundan əmin olsanız və yağı dəyişdirib yaxşı benzin qoysanız, uzun müddət işləyir və olduqca sürətlə işləyir.

Yəni insan fiziologiyası uzun müddət fərqli olmayıb. Sadəcə indi baxıb deyə bilərik ki, “ Yeməyimizdə 100 il əvvəl olduğu kimi mineralın% 20-si olan mineral səviyyəmiz varsa, üzvi ya da yox … və tam olaraq geri dönə bilmərik. və bu günlərdə bir fermerdən tarlalarda istirahət etmələrini istəyin, çünki ticari baxımdan bu, onlar üçün intihar olardı. Beləliklə, əlavələrin və o biri dünyanın bəzilərinin hara gəldiyini söyləmək məcburiyyətindəyik. Nə az olduğunuzu öyrənin. Davam edin və olduğu yerdə ən yaxşı 70-ci faiz səviyyəsində edin. Bütün hormonlarınıza baxın, çünki bu yaşlanmaq üçün etdiyiniz oyun budur. Hansının aşağı olduğunu öyrənin və ya onları götürərək daha da yaxşılaşdırmağın bir yolunu tapın və ya olmalı olduqları yerdəki maneələri aradan qaldırın; xalis nəticə hər zaman sehrli bir şey olacaq, nəticədə bu insanlar daha gənc görünürlər, fərqli hərəkət edirlər, fərqli düşünürlər və fərqli davranırlar.

Katie: Mən bunu sevirəm. Sonuna qədər soruşmağı çox sevdiyim bir sual, xüsusən də sizin kimi geniş bir biliyə sahib olan biri, açıq-aşkar uşaqlarımız olanlar, xüsusən sağlamlıq vəziyyəti olan uşaqlarımızın özləri onlardan keçib keçdikləri və hər hansı bir ana xüsusilə ’ istəsinlər ki, övladları bu şeylərdən də keçsin. Buna görə uşaqları böyüdükcə sağlam qorumaq və bu problemlərdən bəzilərinin qarşısını almaq üçün mütəmadi olaraq təklif etdiyiniz hər hansı bir xüsusi şeyin olub olmadığını soruşmaq istərdim, xüsusən də qadınlar və anaların evdə edə biləcəyi strategiyalar varsa. klinikanızdakı yerlərə girişləri yoxdur, baxmayaraq ki, bu barədə bir dəqiqədə danışmaq istəyirik. Ancaq uşaqların həyat üçün öz təməllərini qurduqları daha çox şey, buna bənzər şeylər, onu dəstəkləmək üçün edə biləcəyimiz şeylər. Və siyahımda kifayət qədər gündəlik günəş işığı almaq, açıq havada vaxt keçirmək və mövsümi yemək yemək kimi şeylər olduğunu bilirəm. Ancaq sizin də təkliflərinizi eşitməyi sevirəm.

Jeoff: Yəni evdə iki aylıq bir uşağım var ki, əyləncəlidir. Və maraqlısı budur ki, bilirsən, hamiləliyə qədər onu hamiləlik dövrünə qədər götürürəm, çünki hamiləlik zamanı bir çox dəfə sadəcə 'Yaxşı, heç bir şey edə bilmərik' deyirik. ” Ancaq öz ailəniz olduğunda istədiyiniz hər şeyi edə bilərsiniz. Beləliklə, hamiləlik orada olan gələcək analar üçün bu qida səviyyələrini lazım olduqları nöqtəyə çatdırmaq üçün həqiqətən vacib bir vaxt gəlmədən əvvəl bunun çox olduğunu söyləməkdə həqiqətən fəal bir rol oynayıram. Və sonra hamiləlik dövründə, dediyiniz kimi, bütün şeylər. Ancaq sonra, bir dəfə körpə, bu ilk yeddi ildə şəxsiyyətlərini inkişaf etdirirlər və böyrəküstü böyrəklər ilk ildə inkişaf edir və tiroid üç yaşına qədər inkişaf edir və bundan sonra reproduktiv hormonlar inkişaf edir. Üzvi qidanın kiçik insanları böyütmək üçün yalnız lazımlı bir şey olduğu üçün həyatda vacibdir, çünki onlar böyük insanlardan daha çox şeyi bio-yığırlar və böyümə dövründən daha böyükdürlər. bizdə olduğundan daha çox hərəkətə sahibdirlər.

Beləliklə, həmişə kiçik uşaqlarda mineral maddələr əlavə etməyi sevirəm. Hər zaman insan probiyotiklərini əlavə etməyi sevirəm, çünki probiyotiklər keçicidir və kiçiklər həqiqətən hüceyrə toxunulmazlığı sistemini inkişaf etdirmirlər, ikisi meydana gəlsə də, təxminən yeddi nəfərə qədər. Yəni probiyotiklər, əsas yağ turşuları və mineralların yaxşı tarazlığı və qalan hissəsi üzvi qida, çox əyləncəli və çox sevgidir və bununla çox şey edə bilərsiniz. Uşaqların hələ çox şeyə ehtiyacı var. Əvvəllər bir küçə uşaq klinikasında könüllü idim. Və mən həmişə belə idim, geriyə baxırsan və bu hekayələrin bəzilərinin daxil olmasını izləyirsən və anaların yediyi bəzi pəhrizləri görürəm ” və mən 'ldquo; o uşağın yolu yoxdur' ” Sonra o uşağı geri gətirirlər və mən o uşağı saxlayıram və bu mənim əvvəllər yaşadığım körpəyə çox oxşayırdı.

Bəla ondan sonra başlayan xroniki xəstəlikdir, çünki inkişaf etdiyiniz şey, ömrünüzün sonuna qədər yaşamağa məhkum olursunuz. İndi genetika və hər şey dəyişə bilər, amma dediyim kimi minerallar, çünki qidadan kifayət qədər ala bilməyəcəksiniz və uşaqlar böyümək üçün ehtiyac duyurlar. İnsan suşlarının sadəcə orada oturduğu probiyotiklər uşaqlar üçün bir az daha yaxşıdır. Və bir çox hərəkət Peyerin nazik bağırsaqlarda olan yamaları adlanan şeylərdə olur, bu səbəbdən o immunitet sisteminin inkişafını təşviq etmək üçün edə biləcəyiniz hər şey xroniki xəstəlik şansını çox azaldır. Sonra daima aşılarla və bunun kimi şeylərlə toksikliyə giririk, hamı mənə bu sualı verir və mən 'Yüklənmiş bir sual' deyirəm. ” Həmişə tibbdə bir şeyiniz olana qədər gözləyin. Dərman qəbul etməyi gözləyin. Ağaclardan və bu kimi şeylərdən düşəndə ​​dərman qəbul etmək şansınız olacaq. Fikrimcə, əvvəlcə şeylər qurun, sonra da dərmanı istifadə edin ki, sonradan dərmandan ən yaxşı cavabları alasınız. Beləliklə, bundan yaxşısı yoxdur. Pediatrik xəstələrimdən daha çox zövq alacağım bir şey yoxdur, çünki onlar köhnə dumanlardan bizdən daha sürətli sağalırlar və şeyləri tez mənimsəyirlər və çox qısa müddətdə böyük faydalar əldə edirsiniz.

Katie: Razılaşdım. Uşaqlar heyrətamizdir. Və təcrübənizi və bütün tədqiqat tarixinizi başa vurduğumuz zaman eşitməyi sevirəm, gələcək dərman kimi nə görürsünüz? Çünki tətbiq etdiyiniz müddət ərzində onsuz da bir çox dəyişiklik görmüsünüz, amma həqiqətən gördüklərinizə və gələcəyə ümid bəslədiyinizə maraqlıyam?

Jeoff: İndi nə görmək istərdim. Burada dərman və hellip olduğu üçün xəstələrim kimi bir çox həkimim var, bu da həmişə gülməlidir, çünki həmişə oturub otururduq, sağlamlıq lövhələrində otururdum. Və tibb indi həkimlərə vaxt sərf etmələri və ya X təhsili alması üçün yetərincə maaş vermədiyimiz çox dəhşətli bir yerdədir. Beləliklə, mənə bir məsləhətləşmədə deyəcəklər: 'Bütün bunları etməyi çox sevirəm, amma yalnız beş dəqiqə maaş alıram.' Kimi olacaqlar. kimi, “ mən səni günahlandıra bilmərəm “ Öyrənmək üçün pul almırsınız. ” Bilirəm, bu bir polis kimi səslənir. Ancaq işıqlarınızı hələ də yandırmaq məcburiyyətində qaldığınız zaman bilirsiniz ki, tibb bir növ sığorta şirkətləri ilə dərman işlədiyimiz qəribə bir məkanda olur və sığorta şirkətləri yaxşılaşmaq üçün sizə mütləq pul ödəməzlər, yalnız sizə pul verirlər insanları görmək.

Və sonra məcbur olduğumuz əczaçılıq şirkətləri, çünki dediyiniz kimi, avtomobilinizdəki o sürüşmə qəzasından keçsəniz, kimsə bunun əvəzini verməsini istəməlisiniz. Beləliklə, hamının bir növbədə şeytan kimi göründüyü, lakin tibbin ekosistemində rol oynadığı bütün bu kiçik cəhətlərə ehtiyacımız var. Növbəti bir müddətdə dərman getməli olduğu yerlərdə, onu görmək istərdim, orada biokimyadan daha az və fizikadan daha çox şey var. Demək istəsəydim, '20 il əvvəl mənə hələ kortizon və antidepresanlar haqqında danışdığımı desəydin, özüm də depressiyaya düşərdim. ” İPhone'lara baxsaq və 'ldquo; 15 il əvvəl nə mövcud idi? ” və mən hələ də bir Tylenol atıram, dediyimiz bu biyokimya modelinə sahibik; “ Tibbi sistemi oyunda saxlamalı olduğumuza və bu texnologiyanı tətbiq etdiyimizə və ya bunlara görə bu miqdarda biyokimyanı satmalıyıq. qiymətləndirmələr və ya bu fizika, biyokimyadan pul qazanmağımızı məhdudlaşdıracaq. ” Və bunun işini başa düşürəm.

Ancaq dediyim yerdə daha çox texnologiyanın tətbiq olunmasını görmək istərdim: 'Niyə təmkinli, bəzi təsiri olan, eyni zamanda əks təsiri olan bir şey istifadə etmirik?' Niyə yalnız yan təsiri olmayan bu texnologiyanı istifadə etmirik? ” Bunu hər zaman bir qiymətləndirmə edirik. MRI istifadə edirik. Bilirsiniz, bütün bunlardan istifadə edirik, bilirsiniz, ultrasəs müayinəsini aparırıq. Bütün bu gözəl işləri diaqnostikada edirik. Niyə bütün bu qədim və hellipləri edirik; niyə bütün bu qədim əşyaları müalicədə edirik? Həm də müalicə etmək üçün aylıq maaş aldığımız üçün. Niyə hələ də kimya terapiyası edirik? Yəni% 2 effektivdir və əla bir terapiya deyil. o qədər də yaxşı deyil, ancaq bunun hesabına bir az pul qazanırıq və bu, bir funt olan 1,5 kilo körpənin böyüdülməsi üçün pul verir.

20 il əvvəl başladığım zaman, demək ki, yenidoğulmuşlara qulluq və deyəcəyik ki, cərrahiyyə və ya ortopediya, sonuncular möcüzəli işlər gördülər; əgər allopatik dərmanla əlaqəli bir işiniz varsa, davam edib biraz xərcləməlisiniz. Bu palatalarda vaxt, çünki hər gün möcüzələrin baş verdiyini görürsən. Təəssüf ki, sağlamlıq və ya xroniki xəstəlikdən bəhs etdiyimiz zaman, həqiqətən heç bir irəliləyiş görmürük, çünki deməyə hazır deyilik, “ bundan vaz keçəcəyəm, deyəcəyik, biyokimyəvi model , ” və əlavə qidalanma. Bilirsiniz, qida əlavələri də bu oyuna düşür. Avropaya gedirsən və hər şey tezgahın arxasındadır. Beləliklə, ora, məsələn, Whole Foods-a gedib yüklənə və yüklənə bilən qida əlavələri və təcrübə edə bilməzsiniz. Bir eczanəyə getməlisiniz ki, ən azından idarə olunsun. Dr.Google’ın tətbiqi ilə dərman və hazırda etdiyimiz şeylərlə daha çox məruz qalırıq və düşünürəm ki, insanların nəyə məruz qaldıqlarına və nələrin üstünə zərfi vurduğuna görə çox yaxşıdır. öyrənirlər. Təəssüf ki, həkimlər, bu qabiliyyəti onların düzgün öyrənmələri üçün istifadə edirik, çünki onları gündə 50 xəstə ilə yıxırıq.

Bilirsən kim həqiqətən yaxşı öyrənir? Vəziyyəti olan bir insan və anatomiya və fiziologiyanı öyrənməyə başlayırlar, bu da mənim üçün … bildiyiniz kimi yeni veb saytım drdrobot.com'dur və bunun hamısı sual-cavabdır. Təqdimat üçün çox vaxtım olmadığına görə təşviq etdiyim yalnız budur. Beləliklə, ora gedirsən, Facebook səhifəsinə girirsən və sadəcə suallar verirsən, çünki mənim hobbilərimdən biri sadəcə sualları cavablandırır. Tibbdə dediyimiz bir şey var, “ Çox suala cavab vermirik, buna görə insanlar bəzi həll yollarını tapmaq üçün texnologiyaya getməyə başlayırlar, amma texnologiya inşallah müalicəyə girir , çünki düşünürəm ki, çox şey görəcəyik. Ümid edirəm ki, balalarım mənim yaşım 43-ə çatır, ümid edirəm ki, yalnız farmakologiya və biokimya əvəzinə fizikanı istifadə edərək çox fərqli işlər görürük.

Katie: Sizinlə 100% razıyam. Bu qədər haqlı olduğunuzu düşünürəm, ümid edirəm ki, texnoloji inkişaflar və Dr.Google-ın yüksəlməsi, dediyiniz kimi, gələcəkdə daha balanslı bir yanaşmaya səbəb olacaq, çünki zarafatla deyirəm, amma mən əslində sağlamlıq problemi olan bir uşağı olan bir ananın FTB-dən daha yaxşı bir araşdırma edə biləcəyinə şübhə etməyəcəyəm. Və bu həqiqətdir. Sizin və ya sevdiyiniz birinin sağlamlıq vəziyyəti varsa, bu barədə öyrənmək və sizə kömək edəcək potensial variantları yaşamaq üçün çox güclü bir motivasiya var. Beləliklə, ümid edirəm ki, tibbin gələcəyində görəcəyimiz çox yaxşı bir şey olacağını düşünürəm. Həm də allopatik təbabətin çox güclü tərəfləri olduğuna dair fikirlərinizi 100% təkrar edirəm. Üçüncü yoldaşımla plasenta previa keçirtdim, təcili kəsiklə keçdim və bir ton qan itirdim və allopatik dərman sayəsində o və mən hər ikimiz bu gün sağıq. Əlbətdə ki, endirim etmirəm və gələcəyin də sizin kimi olduğunu düşünürəm, gələcəyin ikisinin çox yaxşı bir birləşməsi və birlikdə çalışaraq hər ikisinin güclü tərəflərindən istifadə etdiyini düşünürəm. Beləliklə, bunu çox yaxşı dediyinizi düşünürəm. Və insanların klinikalarınızı və veb saytınızı harada tapa biləcəyini söyləyərək bitməyinizi istəyirəm. Bir dəfə daha qeyd edin.

Ceoff: Bəli. Beləliklə, yeni veb sayt drdrobot.com. Oraya gedə bilərsiniz və hamısı Facebook-a əsaslanır. Beləliklə, Facebook Live, suallar verirsən, cavablarını verəcəyəm. Və sonra, hazırda sahib olduğumuz klinikalar, Amerika Biyoloji Tibb Mərkəzinin (Scottsdale) ən böyük klinikalarımızdır. Və sonra başqa bir Amerikan Bioloji Tibb və Stomatologiya Mərkəzi, Providence, Rhode Island-da yüksəlir. Yəqin sentyabr ayında açıq olacaq. Beləliklə, bu 15.000 kvadrat fut bioloji popul vurma sinfi olacaqdır. Bioloji stomatologiyamız var. Sonra Bahamalardakı Albany adlı bir icmada da bir layihəmiz var, orada da bioloji müalicə edəcəyik. Beləliklə, Kanadalı klinikam da Alberta'nın Calgary şəhərində var. Beləliklə, məni hər yerdə və eyni zamanda heç yerdə tapa bilərsiniz, ancaq o veb saytına girib suallar verməyə başlasanız, sizə cavab verməyə başlamağı çox sevirəm. Demək olar ki, yaxın 45 il ərzində məni dolduracaq.

Katie: İşdə gedirsən. Bütün bu linklər, dinləyən hər kəs üçün, wellnessmama.fm-də veriliş qeydlərində olacaq. Sürücüsünüzsə, zəhmət olmasa sürərkən onları yazmağa çalışmayın. Etibarlı bir yerdə olduğunuz zaman tapacaqlarınız üçün orada olacaqlar. Ancaq vaxt ayırdığınız üçün və burada olduğunuz üçün çox sağ olun. Sən bilik sərvətisən. Bu belə əyləncəli bir söhbət idi və bilirəm ki, həqiqətən çox insana kömək etdi. Buna görə təşəkkür edirəm.

Dinlədiyiniz üçün hamınıza təşəkkür edirəm və növbəti dəfə “ Sağlam Analar ” podcast.

Bu müsahibələrdən zövq alırsınızsa, zəhmət olmasa iki dəqiqə vaxt ayırın və ya mənim üçün iTunes-da nəzərdən keçirin? Bunu etmək, daha çox insanın podkastı tapmasına kömək edir, yəni daha çox ana və ailədən məlumat əldə edə bilər. Vaxtınızı çox qiymətləndirirəm və hər zaman olduğu kimi dinlədiyiniz üçün təşəkkür edirəm.