Əksər Yastıq və Tamponların Problemi (+ Təbii Alternativlər)

Həqiqətən rahat və vaxta qənaət edən bir şeyin həqiqətən qeyri-sağlam və hellip olmasına səbəb olduqda hər zaman əsəbi olur. plastik su şüşələri və ya antibakterial əl təmizləyici kimi.


Son vaxtlar araşdırdığım bunun bir parlaq nümunəsi adi tamponlar və yastıqlardır. Bilirəm, bilirəm … bu günlərdə hər şey zəhərlidir və bəzən hər şeydən qorxmalı olduğumuz kimi görünür, ancaq ənənəvi qadın gigiyena məhsullarından qaçınmaq üçün həqiqətən məcburi səbəblər var.

Xoşbəxtlikdən vaxt və pula qənaət etmək üçün əla alternativlər var.


Yastıqlarla Problem

Müasir gigiyenik salfetlər və ya “ yastıqlar ” və tamponlar mütləq qadın gigiyenasını asanlaşdırdı və daha rahat etdi, lakin hər şey bir qiymətə gəlir.

Ətraf mühitə dair narahatlıqlar

Ətraf mühit baxımından bu məhsulların böyük bir hissəsi zibilxanalarda və su təmizləyici qurğularda qalır. Orta bir qadın ömrü boyu 16000-dən çox tampon və ya yastıq (300 lirəyə qədər!) İstifadə edəcək, bəzən daha çox.

Bu məhsulların əksəriyyəti özləri üçün problemli olan və parçalanması çox vaxt aparan plastiklərdən ibarətdir. Bunların içərisində çəkilərinin 10 qatını maye içində çəkmələrini təmin edən xüsusi kimyəvi maddələr və maddələr var. Bununla birlikdə, bu kimyəvi maddələr ətraf mühitə təsiri üçün hərtərəfli araşdırılmamışdır.

Plastik problemlər

Əvvəllər plastik maruz qalma təhlükələri haqqında yazmışam və tez-tez yastıqlar kimi şeylərin plastik məruz qalmanın əsas mənbəyi ola biləcəyini düşünmürük.




Labia və vajinal bölgə yüksək dərəcədə damar keçir, yəni çox kiçik qan damarları bu bölgəyə axır. Dəri də xüsusilə aşağıda incədir və plastik kimyəvi maddələrin bədənə bu şəkildə girməsini asanlaşdırır. Bir çox yastıqda və bəzi tamponlarda plastik kimyəvi maddələr var və hətta BPA və digər plastik kimyəvi maddələr ola bilər. Bu məqalədən:

Məsələn, BPA və BPS kimi plastikləşdirən kimyəvi maddələr embrion inkişafını pozur və ürək xəstəlikləri və xərçənglə əlaqələndirilir. Fitalatlar - hamar hiss edən və bitirən kağız tampon aplikatorları verən - gen ekspresyonunu tənzimlədiyi bilinir və DEHP bir çox orqan zədələnməsinə səbəb ola bilər. Xam neft plastiklərindən əlavə, adi sanitariya yastıqları, qoxu neytrallaşdırıcıları və ətirləri kimi saysız-hesabsız təhlükəli maddələr də ehtiva edə bilər. Sintetik və plastik də havanın sərbəst axışını məhdudlaşdırır və istilik və rütubəti tutaraq, vajinal bölgənizdəki maya və bakteriyaların böyüməsini təşviq edə bilər.

Pambıq və ya yox: Hər ikisi də problem ola bilər

Reklamları izlədikdən sonra bütün tamponların və yastıqların təmiz ağ tarlalardan tamamilə yumşaq yastıq pambıqdan ibarət olduğunu düşünürsən. Təəssüf ki, bu ümumiyyətlə belə deyil.

Bəzi tamponlar və yastıqlarda pambıq var, lakin əksəriyyəti sintetik bir material olan rayon ehtiva edir. Sintetik liflərin vajinal divarlardan çox nəm çəkə biləcəyini və orada yumşaq dəriyə yapışaraq TSS, Toksik Şok Sindromu riskini artıra biləcək kiçik sintetik liflər buraxa biləcəyinə dair bəzi dəlillər var.


Əslində pambıqdan hazırlanan tamponlar və yastıqlar ümumiyyətlə xlorla (özü problemlidir) və ya digər kimyəvi maddələrlə ağardılır.

Əlavə olaraq, pambıq dünyanın ən çirkli məhsullarından biridir və tez-tez müxtəlif pestisidlərlə püskürür. Rodale İnstitutu xəbər verir:

  • Pambıq, çox miqdarda pestisid istifadəsinə görə dünyanın ən çirkli məhsulu hesab olunur. Pambıq ’ ən çox satılan ikinci insektisid olan və insanlar və vəhşi heyvanlar üçün ən kəskin zəhərli olan Aldicarb, 16 əyalətin yeraltı sularında bildirdiği ABŞ da daxil olmaqla 25 ölkədə istifadə olunur. Dünya miqyasında pambıq əkilən ərazinin 2,5% -ni əhatə edir və pambıqçılar dünyanın pestisidlərindən 16% -ni istifadə edirlər.
  • ABŞ-da şərti olaraq istehsal olunan pambıqda ən çox istifadə edilən ilk 10 pestisidin səkkizi Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı tərəfindən orta və yüksək təhlükəli maddələr kimi təsnif edilmişdir. Ətraf Ədalət Vəqfi pambıqda pestisid istifadəsinin dünya miqyasında mənfi təsirləri barədə daha çox məlumat verir.
  • Pambıq (% 83), soya (% 89), kanola (% 75) və qarğıdalı (% 61) daxil olmaqla dünyada istehsal olunan dörd GMO məhsulundan biridir. GMO pambıq istehsalı dünya məhsul istehsalında doqquzuncu yerdədir.
  • Bir USDA anketinə görə 2010-cu ildə orta hesabla ABŞ pambığının yüzdə 90-ı genetik olaraq hazırlanmışdır. Bununla birlikdə, tədqiq olunan on bir pambıq istehsal edən dövlətin doqquzunda bütün pambıqların 95-98% -i indi genetik olaraq hazırlanmışdır.

Bunun üzərinə, 2015-ci ildə aparılan bir araşdırma tamponların% 85-inin qlifosat (xərçəngə bağlı bir herbisid) ilə çirkləndiyini və pambıq cuna məhsullarının sınağı zamanı bu rəqəmin 100% olduğunu aşkar etdi.

Bədəninizin ən həssas bölgələrindən birinin qan dövranına daxil olmasını istədiyiniz kimi deyil (bunun da reproduktiv sisteminizin bir parçası ola bilər!).


Toksik Şok Sindromu (TSS)

Yeniyetmə ikən tampon qutumdakı xəbərdarlıq yazılarını bir dəfə oxudum və aylarla tampon istifadə etməkdən qorxdum. Nadir olsa da, Toksik Şok Sindromu (və ya TSS), xüsusilə tampon istifadəsi ilə ortaya çıxa bilən həyati təhlükəli bir infeksiyadır.

Mövcud nəzəriyyələr Staphylococcus aureus (staph) və ya A qrupu streptokok (strep) bakteriyalarının TSS infeksiyasına səbəb olduğunu və vajinanın qaranlıq, isti və nəmli bir mühitdə tampon (kobud səthlə) geyməyin şansını artırdığını göstərir. bu infeksiya.

Əlbəttə ki, bu, sanitariya salfetkaları üçün bir risk deyil, ancaq öz riskləri və problemləri var (plastiklər, kimyəvi maddələr, sintetik liflər və s.).

Hər hansı bir növ tampon istifadə edirsinizsə, TSS simptomlarından xəbərdar olduğunuzdan əmin olun və bu xəstəliyə tutulacağınızdan şübhələnirsinizsə sürətlə hərəkət edin.

Natural Solutions

Qadın gigiyenası məhsullarında kimyəvi maddələrdən çəkinməyin vacibliyi barədə getdikcə daha çox şey öyrənməyə davam edəcəyimizdən şübhələnirəm, lakin artıq əla seçimlər var.

Bu seçimlər qələbə qazandır. Təbii materiallarla hazırlanırlar, beləliklə istifadəsi daha təhlükəsizdir və tullantıları və ətraf kimyəvi maddələri də azaldır və ya ortadan qaldırırlar.

Üzvi / Təbii Yastıqlar və Tamponlar

Ənənəvi tamponlar və yastıqların rahatlığına sadiq qalmaq istəyirsinizsə, heç olmasa təbii və / və ya üzvi olanları seçin. Bunlar son vaxtlar daha geniş yayılmışdır və bir çox hallarda adi seçimlərlə eyni qiymətə bərabərdir. Ən çox sevdiyim% 100 üzvi pambıq örtüklə hazırlanmış Rael markasıdır.

Menstrual Kuboklar

Etiraf edim, bu seçimi aparmaq çox vaxt apardı və indi keçidi etmək üçün çox vaxt apardığım üçün özümü aptal hiss edirəm. Dürüst olmaq üçün körpələrimlə o qədər məşğul idim ki, onları sınamaq üçün bir çox fürsətim yox idi, amma indi olduğum üçün … Mən dönərəm!

Menstruasiya fincanı tam olaraq necə səslənirsə - menstruasiya axını toplamaq üçün vajinanın içərisinə sığan yenidən istifadə edilə bilən yumşaq tərəfli bir fincan. Yenidən istifadə edilə bilər, sızdırmazdır (təcrübəmdə) və adi tamponlardan daha rahatdır. Tamponların etdikləri və 24 saata qədər etibarlı şəkildə istifadə edilə biləcəyi TSS riski daşımırlar.

Bəli, aybaşı fincanından istifadə etməyə vərdiş etmək üçün bir az təcrübə lazımdır, amma öyrəşdikdən sonra bu qədər asandır. Bu yazıda bütün detalları (bəli, hamısını) öyrənirəm.

Onları haradan əldə etmək olar:

Diva Kubokundan illərdir istifadə etdim. İki seçim var: doğuşdan əvvəl Ölçü 1 və doğuşdan sonrakı ölçü (vajinal və ya c-bölmə) və ya 30 yaşdan yuxarı qadınlar üçün. Ötən il Diva fincan gətirməyi unutduğumda başqa bir aybaşı stəkanı almalı oldum. səyahət edərkən və indi Diva Kubokuna üstünlük verdiyim Luna Kuboku ilə başa çatdım. Bu seçimlərin hər ikisi tibbi dərəcəli silikondur və tamamilə təhlükəsiz hesab olunur.

Bez Yastıqları

Menstruasiya fincanı fikrindən əmin deyilsinizsə, yenidən istifadə edilə bilən yastıqlar başqa bir əla seçimdir. Plastik əsaslı yastıqlardan daha rahatdırlar və suya davamlı bir astara malikdirlər, beləliklə paltarlara sızmırlar.

Bir çoxu birdəfəlik seçimlərdən daha yaxşı işləyir. Yeganə mənfi cəhət budur ki, onları yuymalısınız, amma gördüm ki, bu kimyəvi maddələrdən qaçınmaq və plastikləri zibildən kənarda saxlamaq üçün ən az narahatlıqdır.

Onları haradan əldə etmək olar:

Mənim favoritlərim yerli bir ailənin sahib olduğu bir şirkətdən hazırlanan bu əl işi parça menstruasiya yastıqlarıdır (dünyaya göndərə bilərlər!)

Dəniz süngərləri

Ümumiyyətlə Diva fincanından istifadə edirəm, amma başqa bir əla seçim dəniz süngəridir. Tamamilə asıldığımı düşünmürəm, amma yaxşı işləyirlər və Diva Kuboku kimi istifadəsi asandır. Menstruasiya fincanı sizin üçün narahatdırsa, vurulmağa dəyər ola bilər. Mənim buradan almışam.

İşləyirlər?

Özümü daha yaxşı hiss etdiyimi və təbii variantların rahatlığını çox sevdiyimi bilirdim (xüsusilə Luna fincanı və parça yastıqları), ancaq bunu yerləşdirəndə insanların Facebook-da söylədikləri bəzi şeylərə heyran qaldım:

  • “ Polikistik yumurtalıq sindromum var və dövrlərim həmişə gözlənilməz olub. Kumaş yastıqlarına keçməyə qərar verdim və buna görə çox xoşbəxtəm. Yalnız bir neçə ay ərzində müntəzəm dövrlər keçirməyə başladım. Əvvəllər çox qanaxma və şiddətli kramplar / dəhşətli bıçaqlama ağrıları var idi. Artıq 8 aydır ağrısız və nizamlıyam. Bir daha heç vaxt kimyəvi maddələrlə birdəfəlik istifadə olunan məhsullara qayıtmayacağam. ”
  • “ təbii qulluq məhsullarına keçdim və astar olaraq şad cındırlardan da istifadə etdim. 2 il əvvəl reproduktiv problemlər diaqnozu qoyulduğumda və heç vaxt geriyə baxmadığımda keçidi etdim. Mən də özümü yaxşı hiss edirəm. Bunun qadınları təsəvvür etdiyimizdən daha çox təsir etdiyinə inanıram. ”
  • “ Diva fincanından istifadə edirəm və hər ay qopan yumurtalıq kistlərindən əziyyət çəkirəm. Diva'ya keçməmişdən əvvəl dünyadakı ən böyük uşaq bezi yastığını istifadə edə bilərdim və HƏLƏ də “ gush ” restoranın ortasında oturarkən və ləyaqətimi necə qurtaracağımı anlamalıyam. Diva fincanı xilaskar olub !! Narahat olmadan xalqın qarşısına çıxa bilərəm və gecə boyu narahat olmadan yata bilərəm. ”
  • “ Sənin səsinə bənzər dərəcədə ağır bir axın yoxdur, amma ilk başlama günüm ən pis günümdür. İki ildir davam edən diva fincanından istifadə edirəm və heç vaxt yastıqlara və ya tamponlara qayıtmayacağam. Keçmişdə və ya son dərəcə pis kramplarım var (yumruqlamaq, soyuq tərləmə, tükənmək) və yumurtalıq kistaları, ancaq diva fincanından istifadə etdiyim üçün dövrüm 7-8 gündən 3-5 günə qədər azaldı və kramplarımın yarısı əvvəllər nə oldular. Hələ də krampları alıram, amma bir isitmə yastığı istifadə edirəm və ən azından o gün işləyə bilərəm; hellip;. İçəriyə qoyduğum zaman sızmayacağına 100% əmin hiss etmək üçün istifadə etməyim təxminən 3-4 dəfə çəkdi. Əminəm ki, yoxlamaq üçün tualetə davamlı qaçan tək mən deyiləm! ”
  • “ Sev, sev, diva kubokumu sev! Təxminən 3 il əvvəl işə salındı ​​və yalnız daha tez tanınmağımı arzulayıram. Ağır günümdə 20 dəqiqə ərzində super plus tampondan qanaxma yolu ilə diva fincanımı səhər və axşam boşaltmaq məcburiyyətində qaldım və dövrümün qalan hissəsində gündə yalnız bir dəfə. ”
  • “ Axın ağırdan aşağıya doğru bəlkə də normadan az oldu? Cycle tam 7 gündən 3 və ya 4 günə keçdi, yalnız 2-si ağır idi. Və hamısı gecələr dayandı. (gecə fincana belə ehtiyac yoxdur) Ümumiyyətlə daha az kramp və narahatlıq. İstifadəyə başlamazdan bir il əvvəl və ya daha çox bir çox hormon işi aparmışdım, buna görə əminəm ki, bunun bir hissəsi idi, amma deff, bir neçə ay istifadə etdikdən sonra bəzi böyük dəyişikliklər gördü. Bəzilərinin vərdiş etməsi, bəzilərinin sınaq və səhv etməsi lazımdır. ”
  • “ Menstrual fincanlar dövrümü dəyişdirdi! Dəhşətli kramplarım keçmişdə qaldı !! ”

Nə fikirləşirsən? Tampon və yastıqlara təbii alternativlərdən istifadə edirsiniz? Sizin üçün ən yaxşı işləyən nədir? Xahiş edirəm bu vacib məlumatın yayılmasına kömək etmək üçün bir dostunuzla paylaşın!