Sadə Ham və Yumurta Səhər Fincanları

Zərurət həqiqətən ixtiranın anasıdır! Bu resept təxminən bir gün pastırma və yumurta səhər yeməyi keklərimi hazırlamaq üçün kifayət qədər donuz olmadığım zaman gəldi. Soyuducuda nitratsız vetçina var idi və düşündüm ki, jambon və yumurta birlikdə dadlıdır, sınamağa dəyərdi.


Sınamağa qərar verdiyim üçün çox sevindim, çünki bunlar çox dadlı və hazırlanması asan idi. (Əslində o qədər sadə idilər ki, ikinci dəfə uşaqların onları hazırlamasına icazə verdim!)

Asan Ham ve Yumurta Səhər Fincanları

Bu vetçina və yumurta səhər yeməyi fincanları evimizdə adi bir hala gəldi, xüsusən sıx səhərlər yemək bişirməyə və ya təmizləməyə çox vaxtımız olmadığında. Bonus əlavə edildi, onlar portativdir! (Qeyd: Daşınırsa möhkəm olana qədər bişirildiklərindən əmin olun. Maşın içərisində tükənmiş yumurta olmasını qətiliklə məsləhət görmürəm!)


Bu vetçina və yumurta fincanlarını düzəltmək üçün çörək qalayının hər çuxurunu bir neçə ədəd ham vet ilə düzün. Hər çuxura bir yumurta çırpın və hellip; bu mənim uşaqlarımın əyləncəli olduğunu düşündüyü hissədir! (Ən çox sevdiyim Uşaqların bişirə biləcəyi kursdan necə olduğunu bilirdilər, ancaq yumurtanın necə çırpılacağına dair bu video da kömək edir.)

Duz çiləyiniz və bir bibər tökün, ocağa sürüşməyə hazırıq.

Pro ipucu: vetçina kənarlarında bir az asılı qalsa narahat olmayın. Bişdikcə xeyli kiçəcəkdir.

Səhər yeməyinizin qablaşdırılması

Səhər yeməyi fincanlarının bişirilməsi çox vaxt çəkmir, buna görə də bir taymer təyin edin!




  • Yumurtalı yumurtalarınızı sevirsinizsə, təxminən 8-10 dəqiqə bişirin.
  • Onları bir az daha möhkəm sevirsinizsə, 10-15 dəqiqə bişirin.

Ayrıca, pişmiş yumurta toxumasına üstünlük verirsinizsə, yumurtaları ham hamarlı asma kek qutusuna tökmədən əvvəl bir az duz və istiot ilə bir qabda çırpmaq olar.

Bütün yumurta reseptləri kimi bunlar da hər cür əlavə ilə dadlıdır: yaşıl soğan, feta, salsa, karamelləşdirilmiş soğan, şüyüd və hellip; göy ’ limit! Səhər yeməyi fincanları sobadan çıxdıqdan sonra bir kukla əlavə edin və ya xəyalınıza uyğun hər hansı bir şeyi səpin və ya tire qoyun.

Pendir əlavə edərkən qeyd edin: Ən yaxşı nəticə üçün hamun üstünə və yumurtanın altına qatın.

5 səsdən 5

Ham ve Yumurta Səhər yeməyi fincanı resepti

Bir vetçina qabı və çörək qabında hazırlanan zülal qabı ilə asan səhər yeməyi fincanları. Kurs Səhər yeməyi Mətbəxi Amerikan Hazırlıq müddəti 15 dəqiqə Bişirmə müddəti 10 dəqiqə Ümumi vaxt 25 dəqiqə Porsiya 12 Kalori 199kkal Yazar Katie Wells Aşağıdakı maddə bağlantıları tərəfdaşlıq əlaqələridir.

Tərkibi

  • 24 dilim vetçina
  • 1/4 fincan doğranmış pendir (istəyə görə)
  • 12 yumurta
  • duz və istiot

Təlimat

  • Fırını 400 ° F-ə qədər qızdırın.
  • Adi bir çörək qutusunun hər bölməsini iki dilim jambonla düzün.
  • İstifadəsi varsa, hamın üstündəki hər bölməyə bir çay qaşığı pendir səpin.
  • Hər bölməyə bir yumurta çırpın.
  • Hər birinə duz və istiot səpin.
  • Sarımsaqların nə qədər möhkəm olmasını istədiyinizə görə 10-12 dəqiqə bişirin. Yumşaq və ya axar sarğılara üstünlük verirsinizsə, 8-9 dəqiqə bişirin.
  • Üzərinə yaşıl soğan, feta və ya digər arzu olunan yağlar qoyun və ləzzət alın.

Qeydlər

Daha çox pişmiş yumurta toxumasına üstünlük verirsinizsə, yumurtaları bir az duz və istiot ilə bir qabda çırpın, sonra ham hamarlanmış hissələrə tökün və qurulana qədər bişirin. Doldurma imkanları sonsuzdur! Yaşıl soğan, feta, salsa və ya karamelləşdirilmiş soğan və bolqar bibərini sınayın.

Qidalanma

Xidmət: 1g | Kalori: 199kcal | Karbohidratlar: 1g | Zülal: 18g | Yağ: 14g | Doymuş Yağ: 5g | Trans Yağ: 1g | Xolesterol: 198mg | Natrium: 727mg | Kalium: 221 mg | Şəkər: 1g | Vitamin A: 238IU | Kalsium: 29mg | Dəmir: 1mg

Bəlkə bunları ispanaq kişinin doldurulması ilə sınayacağam!


Bu resept xoşunuza gəlirmi? Yeni yemək kitabımı yoxlayın və ya bütün həftəlik yemək planlayıcısından bütün reseptlərimi (500-dən çox!) Buradan alın!

Yolda ən çox sevdiyiniz səhər yeməyi nədir? Sağlam bir versiyasının olmasını arzuladığınız hər hansı bir zərərli seçim var? Aşağıda paylaşın!