Dokunulmazlıq və Doktor Ken Brown ilə Azaldılmış Viral Təhlükə üçün Elmə əsaslanan praktik strategiyalar

Bu vaxtında hazırlanan epizod tarixin bu həlledici vaxtında immunitet sağlamlığını dəstəkləmək və vücudu viruslara qarşı gücləndirmək üçün edə biləcəyimiz şeylərə diqqət yetirir. Bir yoluxucu xəstəlik mütəxəssisi deyil, bir qastroenteroloqdan bu mövzuda bizimlə danışmasını istəməyim sizi təəccübləndirə bilər.


Dr. Ken Brown, qarşılaşdığımız virusun həm tədqiqat, həm də tibbi cəhətlərinin ön xəttindədir. Əldə etdiyimiz araşdırma bu virusun mədə-bağırsaq baxımından vacib olduğunu və virusla necə mübarizə aparacağını göstərir. Dr. Brown, polifenolların yalnız viruslara deyil, əksər hallarda onun yanında gedən bakteriyalara qarşı necə təsir göstərə biləcəyini və bəzi ciddi tənəffüs problemlərinin əsas səbəbi ola biləcəyini izah edir.

Bu gün yanımızda olduğumuza və bu araşdırmanı evdə ailələrimizlə necə tətbiq edə biləcəyimizi bölüşdüyümüz üçün Dr. Ken Brown'a minnətdaram.


Bölümün əsas məqamları

  • SAR, COVID-19 və digər viruslar arasındakı fərqlər
  • Ağciyərə hücum edən bəzi virusların bağırsağa necə bağlanması
  • Eşitmədiyimiz, lakin eşitməli olduğumuz koronavirusun əsas simptomudur
  • Polifenollar: nə olduqları və niyə 'Ana Təbiətin gizli silahı' olduqları;
  • Bağırsaq sağlamlığı leksikonuna əlavə etmək üçün yeni bir termin: postbiotiklər və bunun nə üçün vacib olduğunu
  • Bəzi viral infeksiyaları müşayiət edən bakterial infeksiya Prevotella
  • Niyə ciyərlərinizdəki ACE-2 reseptorlarının virusa necə cavab verdiyinizlə əlaqəli hər şey var
  • Bağırsaq sağlamlığı ilə ağız baxımı arasındakı əlaqə
  • Viroloqların antiviral təsirdə sink rolunu öyrənməsinin səbəbləri
  • Və daha çox!

Qeyd etdiyimiz mənbələr

  • Atrantil (Innsbruck endirimi üçün bu linki istifadə edin)
  • 96: Doktor Ken Brown ilə bağırsaq mikrobini düzəltmək üçün Təbii və Ənənəvi Tibbdən istifadə (əvvəlki podcast)
  • Vitamin D
  • Vitamin C
  • BrocElite
  • CBD - Ojai və ya Sol
  • Melatonin
  • Cənnətə Gedən Pişik
  • Sulforafanın faydaları: Yaşlanmanı necə yavaşlatır, Xərçənglə mübarizə aparır və daha çox şey
  • 327: Tina Anderson ilə immunitet sisteminizi güclü tutmaq üçün bağırsaq sağlamlığının optimallaşdırılması

Video resursları

  • Dr. Brown & Eric Rieger, COVID və HC cəmiyyətinin qiymətləndirməsi ilə açıqdır
  • Brown və Eric, COVID başlanğıcı ilə erkən GI problemlərini müzakirə edirlər
  • Dr Akerman, GI-nin təsirlərini dərindən müzakirə etmək üçün Dr Brown'a qoşulur
  • Ağciyər Fiziologiyası və COVID-dən Sitokin Fırtınasına danışırıq

Innsbruck'dan Daha çox şey

  • 322: Pediatr Dr. Elisa Song ilə Coronavirus və COVID-19-a ümumi bir yanaşma
  • 329: Yaşlanmanı necə yavaşlatmaq, iltihabla mübarizə aparmaq və Brian Dixon ilə hüceyrə siqnalını necə yaxşılaşdırmaq olar?
  • 244: Yalnız inkişaf etdirən qurucu Tina Anderson ilə probiyotik mifləri boşaltmaq
  • 228: Uşaqlara Sağlamlığı öyrətmək üçün Qarnımdakı Budistlərdən istifadə
  • Aldığım dərmanlar və əlavələr
  • Üfunət bağırsağınız varmı? (Və niyə birini istəməlisən)
  • Viruslara və Pandemiyaya dair ümumi fikirlərim (analar üçün)

Bu bölüm sizə xoş gəldimi?Xahiş edirəm aşağıya bir şərh yazın və ya bizə bildirmək üçün iTunes-da bir icmal buraxın. Nə düşündüyünüzü bilməyə dəyər və bu, digər anaların da podkastı tapmasına kömək edir.

Podkastı oxuyun

Bu bölüm, analar və körpələr üçün yenilikçi elmi dəstəkli məhsullar istehsal edən bir şirkət olan UpSpring Baby tərəfindən maliyyələşdirilir. Sizə xüsusilə məhsullarından biri haqqında danışmaq istərdim, çünki hələ hamilə olmasam da, kiçik körpələrim olsa da, bu mənim üçün həqiqətən faydalı idi. Mənim və bir neçə qızımın aldığı hərəkət xəstəliyindən səhər xəstəliyinə qədər hər cür mədə narahatlığı üçün əlverişli olan Mədə Qəsəbə ürək bulanma damcılarını çox sevirəm. Şükürlər olsun ki, hamilə olmadığım üçün indi yox, amma hər cür şişkinlik və ya həzm sistemi əsəbiləşdirmirəm. Bunu əlimdə saxlamağı sevirəm və uşaqlarım da onlar kimi. Bulantı, hərəkət xəstəliyi, qaz, şişkinlik və hər cür həzm narahatlığını aradan qaldırmağa kömək edirlər. Əslində bunları maşınımda, hər maşınımdakı kimi təcili yardım dəstində saxlayıram və yalnız əlimdə olmaq üçün çantamda saxlayıram, çünki qarın ağrısı çölə çıxarkən bir şey ola bilər. Onların limon-zəncəfil-bal aromalı Mədə Dəstək damlaları həzm problemi, zəncəfil, nanə və limon üçün yalnız bir deyil, üç təbii dərman ehtiva edir. Üstəlik, ara sıra bulantı, hərəkət xəstəlikləri, qaz və şişkinliyi aradan qaldırmaq üçün B6 vitamini ehtiva edirlər. Tərkibləri mikronlaşdırılıb, yəni daha sürətli təsir göstərən rahatlama təmin edirlər və dediyim kimi, xüsusən də hərəkət xəstəlikləri üçün həqiqətən faydalı oldular. Fərdi şəkildə bükülürlər. Yolda olarkən əladırlar və mən yalnız sizin üçün endirim edə bildim. Bunu upspringbaby.com/pages/wellnessmama ünvanından yoxlaya bilərsiniz və wellness10 kodu sizi 10% saxlayır.

Bu podcast BLUblox tərəfindən maliyyələşdirilir. Qabaqcıl bir işıq filtrləyən gözlük şirkəti olan B-L-U-B-L-O-X. Gecələr sosial şəbəkələrdə müxtəlif növ narıncı eynək taxan şəkillərimi görmüsünüz. Və burada ’ niyə. Təbiətdə qaranlıqdan sonra müəyyən işıq növlərinə, xüsusən mavi işığa məruz qalmırıq, çünki bu işıq növü bədənə gündüz olduğu siqnalını verir. Bu da melatonini basdırır və yuxuya mane ola bilər. Həqiqətən dramatik bir araşdırma, heç bir süni işıq olmadan düz yeddi gün düşərgənin əslində sirkadiyen ritmini tamamilə sıfırlaya və sağalda biləcəyini və mövsümi affektiv pozğunluq kimi bir çox işıqla əlaqəli problemlərə kömək edə biləcəyini tapdı. Qara qaranlıqdan sonra narıncı eynək taxaraq bu cür işığı bloklamaq və qorumaqda qətiyyətli olduğum yuxumu qorumağımın səbəbi də budur. Bir kompüterin göz yorğunluğunu azaltmasını istəsəm, gün ərzində bəzi növ sarı eynək və yorğunluq əleyhinə eynək taxıram. BLUblox-un narıncı və sarı rəngli eynəkləri var. Gecə geyimi üçün narıncı eynəkləri, yuxu və melatonin istehsalına və sirkadiyalı ritmə müdaxilə etdiyi öyrənilən 400 nanometr ilə 550 nanometr arasındakı dalğa uzunluğunun 100% -ni bloklamaq üçün nəzərdə tutulmuşdur. Uşaqlarım da gecə bu cür eynək taxırlar. Və yuxularında da bir fərq gördüm, bu da bir ana üçün böyük bir qələbədir. Gecələr bir ailə filminə baxarkən və ya hər hansı bir ekrana süni işıq kimi baxdığımızda, mavi işıq mənbəyi var və yuxuya mane ola bilərik. Daha çox məlumat əldə edə bilərsiniz, bir ton təhsil məzmununa sahibdirlər və blublox.com/wellnessmama ünvanına daxil olaraq% 15-dən qənaət etmək üçün Wellnessmama kodunu istifadə edərək bütün yenilikçi qoruyucu eynəklərini nəzərdən keçirə bilərlər.

Katie: Salam, & Innsbruck Podcast'a xoş gəlmisiniz. ” Mən wellnessmama.com və wellnesse.com saytlarından Katiyəm. Sonunda bir E olan Wellnesse var. Və vaxtında olan bu xüsusi epizod immunitet sağlamlığını dəstəkləmək və ümumiyyətlə bədəni viruslara qarşı gücləndirmək üçün çox praktik bir şəkildə edə biləcəyimiz şeylərdən bəhs edir. Və bu bölümdən sevdiyim və bu bölümün mütləq mənə verdiyi sitat, “ Sakit bulaşıcıdır. ”




Həm tədqiqatda, həm də tibbdə bu mövzuda ön sıralarda olan, hörmətli və mükafat almış bir board sertifikatlı qastroenteroloq olan Dr. Ken Brown ilə birlikdəyəm. Hal-hazırda bilirik ki, virusun mədə-bağırsaq xüsusiyyəti var və apardığı araşdırmalarda bu bölümdə eşitmədiyim, oxumadığım və ya başqa bir yerdə görmədiyim bəzi şeyləri bölüşürəm və düşünürəm ki, son dərəcə praktik və uyğun və kömək edə bilər. hazırda hamımız ayrı-ayrılıqda deyil, ümumiyyətlə bu virusun traektoriyasında bizə kömək edə bilər.

Beləliklə, tədqiqatları ənənəvi əczaçılıq dərmanlarının inkişafı ilə başladı və daha sonra bu gün bəhs etdiyimiz çox spesifik polifenollardan və bağırsaq sağlamlığına daha çox təsirlərdən istifadə etməyə başladı. Bu epizodda dərindən izah etdiyi kimi, araşdırmalarda tapdığımız şey, eyni polifenolların yalnız viruslara deyil, bəzilərinin əsl səbəbi ola bilən viruslarla birlikdə gedən bakteriyalara qarşı bir təsiri ola biləcəyidir. ağır tənəffüs çətinliyi. Bu epizodu izləyin, çünki o, elmi dəstəklədiyi bütün texnikaları və özünü, ailəsini və birlikdə çalışdığı digər səhiyyə işçilərini qorumaq üçün istifadə etdiyi maddələri paylaşacaq.

Beləliklə, daha çox fikirləşmədən, Dr. Ken Brown ilə birbaşa bu epizoda atılmaq istəyirəm. Dr Brown, xoş gəlmisiniz. Burada olduğunuz üçün təşəkkür edirəm.

Dr. Brown: Oh Katie, məni verilişinizdə iştirak etdiyiniz üçün çox sağ olun. Bu, həqiqətən həyəcanlıdır. Bunu etdiyimdən bir neçə il keçdiyini düşünürəm, buna görə də …


Katie: Sizinlə söhbət etmək həmişə xoş bir zövqdür və çox sevərəm ki, bunu yazıb dinləyicilərlə paylaşaq. Düşünürəm ki, bu qədər geniş biliklərə və həqiqətən cazibədar mövzulara, xüsusən də nəhəng olduğum bağırsaq sağlamlığına; araşdırmağı çox sevirəm. Düşünürəm ki, ümumi sağlamlıq məsələsində baxa biləcəyimiz ən vacib şeylərdən biridir. Və düşünürəm ki, oradan bu gün danışa biləcəyimiz çox şey var. Aydındır ki, hamımızın bağırsaq sağlamlığının bütün bədənin sağlamlığına təsir etdiyini eşitmişik, amma düşünürəm ki, bu, daha vacib və vacibdir. Yəni oraya tullanmaq üçün, bütün bunların arasında indi nə düşünürsən?

Dr. Brown: Yaxşı, demək, hər şeydən əvvəl ümid edirəm ki, sizin və ailəniz çox yaxşı işlər görür və siz uşaqlar bu prosesi yaxşı dözürsünüz. Bilirəm ki, hələ də onları əyləndirərkən çox həyəcanlı bir münasibət bəsləməyiniz və necə edəcəyinizi düşünməyiniz lazım olduğunu bilirsiniz, həyatınıza davam edəcəksiniz. Ancaq ən başlıcası ailənizin yaxşı olduğundan əmin olmaqdır. Buna görə hər şeydən əvvəl inşallah sən və Seth və uşaqlar fantastik işlər görürsən. Sən?

Katie: bizik. Açıqca bir az qarışıqlaşırıq və normal həyatımızı hər kəsin düşündüyü kimi uyğunlaşdırmalıyıq, amma hamımızın yaxşı vəziyyətdə olduğumuza və əlavə ailə vaxtı üçün çox minnətdaram və yalnız uyğunlaşmağa çalışırıq. günbəgün.

Dr. Brown: Bəli, qətiliklə. Bunu eşitməyi çox sevirəm və sizə bildirmək istəyirəm ki, Tina Anderson ilə podkastınızı sevdiyim üçün bu verilişi etdiyim üçün nə qədər həyəcanlı olduğumu deyə bilmərəm. Sən və onunla o qədər sərin şeylər örtdün ki, tam olaraq onunla bir yerdəyəm, bağırsağınız və immunitet sisteminiz əl-ələ verir. Sağlam bir bağırsağınız yoxdursa, sağlam bir immunitet sisteminiz olmayacaqdır. Buraya gələcəyimi və bütün bunları danışacağımı düşünürdüm. Ağır yük qaldırdı və sən də, onu da örtdün. İndi də, başqasının danışmadığını düşünmədiyim bəzi şeyləri paylaşmaqdan çox həyəcanlıyam və bunun ağlınıza zərbə vuracağını ümid edirəm.


Katie: Gözləyə bilmərəm. Bəli, bu bir uçurum dəyişdiricidir. Sağdan atlayaq.

Dr. Brown: Yaxşı, tamam, buna görə danışacağımız hər şey, bunun yalnız COVID-19 pandemiyası ilə əlaqəli olacağını başa düşməyinizi istəyirəm. bu barədə danışmamaq demək olar ki, mümkün deyil, daha da əhəmiyyətlisi, danışacağımız hər şey sonradan istifadə edilə bilər, çünki bu dövrü keçdikdən sonra baxdığım məlumatlar, gördüyüm şeylər; qiymətləndirmişik, yalnız COVID-19 üçün deyil. Bu, başqa şeylərə ekstrapolyasiya edilə bilər, yazılı olduğuna inana bilməyəcəyim və insanların bu barədə danışmadığı digər yoluxucu dövrlər. Yəni bu bir deyil və bitdi. Əslində, bu SARS-CoV-2 sərhəd qrip növünün bir növ siklik versiyasına sahib olmağımızı hiss edirəm. Beləliklə, hər kəsi bu mövzuda əsəbləşdirməmək lazımdır, amma düşünürəm ki, nə qədər çox hazırlaşmağa başlasaq, bu, sadəcə yıxılıb bu barədə danışmayaq.

Həqiqət budur ki, daha çox şey, bəlkə də yeni viruslar görməyə davam edəcəyimizi düşünürəm. Bunun, həqiqətən, qrip kimi geri dönmə potensialı var. Bəzi viroloqların belə danışdığını eşitdim. Beləliklə, çox şey gedir və həqiqətən anlamadığımız çox şey var. Beləliklə, bir şey sakitliyin bulaşıcı olmasıdır. Beləliklə, bu şey baş verəndə hər kəs kimi narahat olmağa başladım. Bunu etdikdə dəlillərə əsaslanan tibbdə cavab axtarmağa başlayıram. Bu yolla ən azından nəzarəti ələ ala bilərəm. Bu gün etmək istədiyim budur ki, elm yolu ilə bir az sakitlik paylaşım. Bununla yaxşısan?

Katie: Mən o sitatı çox sevirəm. Düşünürəm ki, indi hamımız bir az daha sakit istifadə edə bilərik. Və düşünürəm ki, başlamaq üçün mükəmməl bir yerdir.

Dr. Brown: Bəli. Beləliklə 2017-ci ildə podkastımı etdim və Atrantil içindəki polifenolların əsəbi bağırsaq sindromu, SIBO və daha sonra bağırsaq sağlamlığında necə kömək etdiyini müzakirə etdik. Xatırlayırsınızsa, polifenollərin meyvə və tərəvəzlərə rəng verən molekullardan danışdıq və indi Aralıq dənizi pəhrizini bu qədər faydalı edən qocalma əleyhinə, iltihab əleyhinə molekullar olduqlarını düşündük. Ancaq o vaxtdan bəri bu polifenolların necə də təəccüblü şeylər edə biləcəyini daha çox öyrənirik. Siz və Tina, probiyotiklər və prebiyotikləri müzakirə etdiniz. İndi sizə yeni bir araşdırma sahəsi atacağam və bu, alimlərin postbiotik adlandırdıqları bir şeydir. Heç kimsə ilə postbiotiki ümumiyyətlə müzakirə etmisinizmi?

Katie: yox. Burada deyil. Bu termini eşitmişəm, amma bu barədə həqiqətən heç bir məlumatım yoxdur. Beləliklə, bunu bizə izah edin.

Dr. Brown: super bir sahədir, çünki öyrəndiyimiz şey polifenol və prebiyotik kimi molekulların öz bakteriyalarımızı qidalandırmaq üçün fəaliyyət göstərməsidir. İndi elm adamları bakteriyaların postbiotik adlanan çox faydalı antiinflamatuar tip molekullara parçalaya biləcəyini başa düşürlər. Beləliklə, indi bir çox elm araşdırır, tamam, bunu versək və yaxşı bir mikrobioma sahib olsanız, o zaman X, Y və Z edə bilən bu fərqli molekulları istehsal edə biləcəksiniz. Beləliklə, bunların hamısı yeni bir iş sahəsi, ancaq bağırsaq sağlamlığı, mikrobioma və bütün bunlarla əlaqələndirir. Beləliklə, hər zaman ən yeni elmlə ayaqlaşmağa çalışdığımı bildiyim üçün çox qəribə bir taleyə bürünərək, bu kilidləmə həqiqətən SARS dövründə gündəlik çıxan araşdırmaların dərinliyini araşdırmağa vaxt verdi. CoV-2 pandemiyası. İndi Angie adlı ecazkar bir diyetoloq, RN aspirantı ilə yaxından işləmək çox xoşbəxtdir və hər növ ədəbiyyatı əldə edə bilər və yükləyə bilər, əvvəlcədən çap olunmuş materiallar, nəşr gözləyən şeylər, həmyaşıd gözləyən şeylər və mən onu əlaqələndirmək üçün elmi məlumatlar tapmaqda əsas olaraq elmi Sherlock Holmes adlandırmaq istəyirəm.

Bununla demək istədiyim, orada olan məlumatlardır. Kimin 2003-cü ildən bəri bir şeyə baxıb onu 2017-ci ilin bir məqaləsinə bağlayaraq getmək üçün vaxtı var, & Oh, bu 2020-ci ildə davam edəcək bu araşdırma ilə əlaqəlidir. ” Yaxşı, indi işləmədiyim və valinin əsl işimi görməyimə icazə vermədiyi üçün demək olar ki, bu mövzuda aludə olduğum və bu inanılmaz bir şey olduğu təqdirdə bir taleyin bükülməsinə bənzəyir. Bu kilidləmə sayəsində adi işi görmürəm, amma hər zamankindən daha çox çalışdığımı hiss edirəm və olduqca gözəl şeyləri üzə çıxardıq. Beləliklə, danışacağım hər şey ya laboratoriyada heyvanlarla aparılan elmi araşdırmalara və ya insan araşdırmalarına əsaslanır. Bütün dinləyicilərinizə bildirmək istədiyim budur ki, veb saytımızda bir istinad səhifəsi hazırlamaq mərhələsindəyik ki, danışılan hər şeyə sadəcə tıklayasınız və məqaləni oxuya biləsiniz. bunu özbaşına izah et və istədiyin kimi şərh et.

Ancaq bu, bu fərqli məqalələrin bir deposuna sahib olmaq istəyimiz üçündir. Bizdə hələ bu yoxdur, amma üzərində çalışdığımız budur. Bildiyiniz kimi, vaxt, pul, bütün bu şeyləri davam etdirmək üçün bilirsiniz. Beləliklə, bunu sizinlə bölüşməkdən çox həyəcanlıyam və sizin və tamaşaçılarınızın bunu əldə etmək üçün ən azı bir yer olduğunu düşünürəm, heç olmasa orada məlumat. Düşündüyüm kimi olub olmadığının və ya təkzib edilə biləcəyinin bu məqamda əhəmiyyəti yoxdur, çünki yalnız indi bildiklərimizlə gedə bilərik. Beləliklə, köməyinizlə və tamaşaçılarınızla birlikdə özünüzü daha da yaxşılaşdırmağa çalışdığınız üçün hər zaman elmi araşdırmalar apardığınız üçün düşünürəm ki, dinləyicilərinizi sakitləşdirə bilərik.

Katie: Bəli, bu möhtəşəm bir hədəfdir. Gəl orada başlayaq.

Dr. Brown: Sakitlik bulaşıcıdır. Beləliklə, orada olduğunuzu dinləyən hər bir ana üçün, sakit olduğunuzda, bu, həqiqətən yoluxucu ola bilər. Beləliklə, bunu unutmayın. Həmişə bunu etmirəm. Əslində, işçilərim və uşaqlarım dinləyirlərsə, ehtimal ki, nədir? Beləliklə, çalışıram, amma tamam, çox qısa. Hər kəsin bu barədə danışdığını bilirəm, amma hər hansı bir xəstəmlə danışanda bir sual alıram. Hamının ətrafa atdığı bütün bu şərtlərdən həqiqətən qarışıq qaldım. Beləliklə, super qısa. Unutmayın COVID-19 hamının danışdığı şeydir. SARS-CoV-2, 2003-cü il SARS-a bənzər 95% kimi çox oxşar bir quruluşa sahib olan virusdur. Mediya insanları qarışdırmağa meyllidir və deyəcəklər ki, bu koronavirusdur. Koronavirusa məruz qaldınızmı? SARS-CoV-2 ilə qarşılaşmısınız? COVID-19-a məruz qaldınızmı? Bunların hamısı fərqli şərtlərdir. Bu şəkildə düşünün. SARS-COV-2 virusu olduğu mənasında HİV-ə yoluxmağa bənzəyir.

AIDS inkişaf etdirdiyiniz zaman COVID-19-a sahib olmaq kimi bir şeydir. Beləliklə, hamı virusdan sonra COVID-19 haqqında danışmağa davam edir. Bu ikisini ayırmaq üçün bir yoldur. Virusun həzm sisteminizdə və ciyərlərinizdə yerləşən ACE-2 adlı bir reseptorla birləşdiyini bilirik. İnsanlar həzm sistemini unutmağa davam edirlər. İndi son araşdırmalar COVID-19 olan və ya xəstəliyi inkişaf etdirən insanların% 50-yə yaxınının mədə-bağırsaq problemləri ilə başladığını göstərdi. Daha pis nəticələrə meyllidirlər. Xəstəxanaya daha sonra gedirlər və göründükləri zaman daha xəstə olurlar. Maraqlıdır ki, təxminən 30% -i yüngül ishal, 85% -i yemək istəməyən anoreksiya ilə qarşılaşacaq. Və bu insanların çoxu … Xəbəri yəqin ki görürdünüz; iylənməməsi barədə ümumiyyətlə xəbərlərdə göründünüzmü Katie?

Katie: Mən bunu görürdüm. Bu haradan qaynaqlanır?

Dr. Brown: Yaxşı, həqiqətən maraqlıdır, çünki insanların% 85-inə baxdığımızda sadəcə ac olmadıqlarına qərar veririk. Bəzi qulaq, burun və boğaz həkimləri deyirdilər: “ Bilirsiniz, qoxusu olmayan və dadı dəyişdirilmiş və digər simptomların çoxundan qabaq görünən bir çox insanı görürük. ” Və diaqnozlardan biri və ya bəlkə də bir yoxlama vasitəsi kimi itirdiyimiz əlamətlərdən biridir. Öskürək varmı? Atəşiniz varmı? Xəstələrimdən soruşduğum budur ki, normal bir şey qoxuyursunuz? Hələ yeməyi sevirsən və boş nəcisin varmı? Bunlar əvvəllər təqdim etməyə meylli olduqları üçün şeylərdir. Beləliklə, öyrəndiyimiz bir şeydir, amma həqiqətən maraqlıdır. İndi bu, həqiqətən deyişənlərə paradiqma dəyişikliyidir.

Virusu ağciyərinizə tökməyinizdən dörd-beş həftə sonra nəcisinizə tökə biləcəyinizi göstərən yeni işlər ortaya çıxdı. Və bunu yalnız gündəmə gətirirəm, çünki bu virusun qalma və geri qayıtma ehtimalı barədə danışarkən düşünmək çox vacib bir şeydir. Dünən Hollandiyada kanalizasiya sistemində viral zülallar tapdıqlarına dair bir iş çıxdı. Bir dəfə Hollandiyanı vurdu, əvvəllər orada deyildi, bir dəfə vurdu və indi tapırlar. Beləliklə, nəcisdə çox açıq bir şəkildə bu, insanları bu şəkildə təsir edə bilər. Beləliklə, yəqin ki, o qədər də diqqət yetirmədiyimiz şeylərdən biridir və insanların GI traktına daha çox baxmağa başlamaları lazımdır. Bəzi insanlar boğaz süpürgələrində və PCR-də mənfi testlər aparmışlar. Boğazdan süpürgə vurduqda buna PCR deyirlər, amma nəcisdə pozitiv olurlar.

Yəni həkimlər “Hey bax bu adam COVID-19-a oxşayır” deyirlər. Onlar mənfi. Nəcislərini yoxlayın. ” Beləliklə, hər şey bağırsaq sağlamlığına gəlir. Və bu səbəbdən Tina üzərində olduğunuzda və uşaqlar bu barədə danışarkən bu qədər həyəcanlandım. Beləliklə, buradan başlayacağım yer budur. bağırsağı unutma. Niyə qastroenteroloq COVID-19 haqqında danışır? Çünki düşünürəm ki, insanlara bu pandemiyadan yaxa qurtarmaq üçün çox vacibik. Beləliklə, bu səbəbdən sənin və Tina'nın bu barədə danışdıqlarını eşidəndə bu qədər həyəcanlandım. Tamam Beləliklə, əlimdə bir az vaxt qaldığımı və bu inanılmaz elmi dedektivi özümlə aldığımı bildiyimiz üçün, yüzlərlə və yüzlərlə araşdırmaya baxaraq sonra 2020-dən 2003-ə və ondan əvvəl bunları birləşdirməyə çalışdıq. tapdığımızı, qeyd etdiyim kimi biraz fövqəladə hesab edirəm, amma mən nəhəng bir adamam və dinləyicilərinizdən hər hansı birinə qarşı korrupsiya siqnalı vermək istəyirəm, çünki ətrafında oturub oturublarsa, yaxşı deyiləm; bu oğlanın bu qədər uzun müddət danışmasını həqiqətən eşitmək istədiyimi bilmirəm, sadəcə tapdığımız şeylərin qozlarını və boltlarını verəcəyəm, sonra siz və mən hər birinə nə qədər dərindən getmək istədiyimizə qərar verə bilərik. bunlar və bunun elmi. Ancaq bir daha, bütün bu işləri veb saytımızda yerləşdirəcəyik ki, əsas götürülərək onu izləyə biləsiniz. Bu ədalətli səslənir?

Katie: Bəli, çox yaxşı səslənir.

Dr. Brown: Yaxşı. Beləliklə, polifenolları başlanğıcda gündəmə gətirdim, çünki bu polifenolların ana təbiətin bu xəstəliklə mübarizədə gizli silahı olduğu görünür. Və insanların həyatında bir dəyişiklik edə biləcəyimizi düşündüyüm bir, iki, üç, dörd, beş, altı addım var. Beləliklə, bir nömrəli addım, polifenol və saponinlərin həqiqətən SARS-CoV virusunu öldürdüyü göstərilmişdir.

İkinci nömrə, virusun hüceyrələrimizə bağlanma qabiliyyətini maneə törətdikləri, yəni virusa yoluxmaq üçün bağlanmaları lazım olduğu göstərilmişdir. Üçüncü addım, virusun hüceyrəyə daxil olması halında virusun çoxalma qabiliyyətini blokladığı görünür. Beləliklə, virus hüceyrəyə yoluxa bilərsə, çoxalma qabiliyyətini bloklayacaqdır. Tez bir qeyd, virusun hüceyrəyə girməsi, onu qaçırması və hüceyrəni daha çox virus istehsal etməsi. Hüceyrə ölür, iltihablanma prosesinə səbəb olur. Dördüncü addım, insanlar, Prevotella adlı SARS-CoV-2 ilə işləyən bir bakterial infeksiyadan ölməkdədir, bu xəbərlərin hələ danışmadığı yeni bir şeydir. Və böyük polifenol olan proantosiyanidinlərin Prevotellanı öldürdüyü göstərilmişdir. 2003-cü ildə SARS-CoV virusundan bəri şirkətlər bunun potensialını dərk etdilər və indi antiviral fəaliyyətlərinə görə polifenol örtüklü maskalar və mendillər hazırlayırlar.

Səhiyyə işçilərimiz üçün bütün bu qoruyucu avadanlıqlar azaldığından, bu dəqiqə daha aktual ola bilməz. Beləliklə, həqiqətən bunu etməyə çalışan şirkətlərlə nə baş verdiyini öyrənməliyəm. Bu, 2014-cü ildə olduğu kimi idi. Buna baxaraq bir Alman şirkəti bu polifenolların potensialının SARS-CoV-2 virusuna o qədər möhkəm bağlana biləcəyini başa düşdü ki, insanları apardıqları yerdə sürətli, sürətli və ucuz bir test hazırladılar. maye və sonra bu vəziyyətdə bəzi polifenolların, quercetin allüvialın qarışığına batırırlar və polifenollar virusa bağlanırsa, bunun bir yığın olduğunu bilirlər və bəzi filtrlərdən pozitiv olanları görə bilirlər. Beləliklə, başlanğıcda virusu öldürməli olduğumuzu bilirik. Virusu hüceyrənizə buraxmamalısınız.

Oraya daxil olarsa, təkrarlanmasına icazə verməməyə çalışın, orada oturmamağa və birlikdə işlədiyi bir bakteriya tərəfindən infeksiyaya yoluxmayın. Bu, 2003-cü ildən bəri bilinir, buna görə şirkətlər bundan istifadə etməməyə çalışdılar, ancaq bundan istifadə etməyə çalışdılar. Biri bunu mendillərə və maskalara salmağa çalışır, digər bir şirkət antikor testini istifadə etmək əvəzinə sürətli bir diaqnostik test olaraq istifadə edir. Beləliklə, danışacağımız qalan şeylərin uçurum qeydləri. Və inşallah hamını itirmədim, amma danışacağımız daha çox şey var. Bunu da sənin yanında qoyacağam, Katie. Virusun addımlarından bəhs etmək və təbiət elminə əsaslanan mümkün bir köməkçimiz var, ən azından bu viral proseslərlə əlaqəli bir əlavə deyək ki, düşüncələriniz nədir?

Katie: Çox maraqlı olduğunu düşünürəm və təəccüb edirəm, çünki bu virusa gəldikdə bir-birindən fərqli iki fərqli ssenari gördüyümüz kimi görünür. Tamamilə asemptomatik dedikləri və ya o qədər mülayim olduqlarını söyləyən insanlar var ki, insanlar mütləq özləri olduğunu bilmirlər, insanlar da eyni şəkildə təqdim edə biləcəyi kimi, “ Oh mədəm biraz narahat oldu və ya mən bir gün baş ağrısı keçirdi. ” Çox mülayim simptomlar kimi. Və sonra açıq şəkildə tənəffüs çatışmazlığı olan insanlar var. Beləliklə, bəlkə də insan orqanizmində necə ifadə olunduğuna qədər ortaya çıxan bu amillərmi düşünürəm? Beləliklə, bu suallarımdan biri olardı. Həm də ACE-2-dən bəhs etdiniz və bunun nə olduğuna dair bir az daha çox açıqlama verməyi sevirəm və ciyərlərimizi güclü tutmaq üçün ciyərlərdə bunu optimallaşdırmaq üçün edə biləcəyimiz amillər varsa.

Dr. Brown: Bəli. Beləliklə, ACE-2 reseptoru, virusun ACE-2 ilə birləşdiyini təyin etdikləri şeydir. ilk növbədə bağırsaqda və ağciyərdə hüceyrələrin səthindədir. Beləliklə, virusun içəri girəcəyi və bu ACE-2 reseptoruna bağlanmasına imkan verən bir proteaz fermenti adlanan bir ferment olması lazımdır. Bir xolesterol və hellip istifadə edir; İndi burada super incədir, ancaq bir saniyə məni izlə, çünki həyatda nələr edə biləcəyimizi və nələr etdiyimizi söyləyəcəyik. Beləliklə, ACE-2 reseptoru bu proteazı bağlayır və ya istifadə edir. Proteaz ona yapışmağa imkan verir və sonra xolesterol sürüşməsini təmin etmək üçün bir lipid sal meydana gətirmək üçün istifadə olunur. İndi bir neçə şey, ACE-2 reseptoru yuxarı tənzimlənə və aşağı tənzimlənə bilər. Daha pis nəticələrə meylli olanların hipertoniya, şəkərli diabet, piylənmə xəstələri olduğunu bilirik.

Yəni yalnız siqaret çəkdiyinizi başa düşsəniz, oh, sonu siqaret çəkənlər, bağışlayın, siqaret çəkənlər. Siqaret çəkirsinizsə, əslində ağciyərinizdəki ACE-2 reseptorlarını tənzimləyirsiniz, yəni infeksiyaya yoluxarsanız, daha çox reseptorunuz var, budur, budur buraya. Və yalnız onları içəri salırlar. Vapinqin nə etdiyini bilmirik, amma bilirik ki, indi bu xəstəliyə tutulan insanların% 30-u olduqca ciddi xəstəliklərə sahibdir və 25 ilə 45 yaş arasındadır və hər kəs çalışır. səbəbini anlamaq. Niyə bu insanlarda bu sitokin fırtınaları var və bu fərqli şeylər var? Bəzi insanlar məlumatları ələ salmağımız lazım olduğunu düşünürlər. Vaping edir? Bunu hələ bilmirik. Yəni, başqa bir şey budur ki, həqiqətən də hipertansiyondur və bunun necə işlədiyinə dair bütün bir sxem var, ancaq yüksək qan təzyiqiniz olduqda, ACE-2 reseptorlarınızı həqiqətən tənzimləyəcəksiniz.

Yəni siqaret çəkmə, yüksək qan təzyiqi və piylənmə ilə xolesterolun bir araya gətirilməsini tənzimləyəcək. Beləliklə, bu üç şeyə nəzarət edə bilsək, bunu aşağı səviyyədə tənzimləyə bilərsiniz. İndi bu hərəkətli bir hədəfdir, çünki hər gün işə başlayıram və məqalələrin dərc olunduğunu görürəm, yəni sözün əsl mənasında gündəlik olaraq dünyanın hər yerindən gəlir. Beləliklə, bu, ehtimal ki, dəyişəcək və insanlar ACE inhibitorlarına və ya ACE-2 reseptor blokerlərinə baxırlar. Bu barədə çox mübahisələr var. Bu reseptorun özünü sınamaq və ona hücum etmək üçün müxtəlif yollara baxırlar. Ancaq başlanğıc üçün əlavə olunmasına icazə vermək üçün bir proteaza ehtiyacınız var. Çox maraqlı olan şeylərdən biri də yaşlandıqca pis dişləməyiniz və hellip; Düşünürəm ki, həqiqətən sərin bir diş məcununuz var, deyilmi?

Katie: Edirik. Bəli. Bizdə var. Əslində emalı dəstəkləmək üçün klinik olaraq tədqiq edilmiş hidroksiapatit istifadə etdiyimiz kimi.

Dr. Brown: Yəni buna baxın. İndi … Və bunu hər dəfə oyandığımda kiminsə olduğu bir iş olduğu kimi xatırlayın və bu da elədik. ” Bir şey oxudum və getdim, “ Nə yaxşı? ” Mən, “ Bir dəqiqə gözlə. Bunun üzərində bir şey gördüm. ” Və sonra geri qayıdırsan, gedirsən, “ Nə? ” Beləliklə, indi insanlar bunu edirlər və kimsə bu yaxınlarda oral bakteriyalardakı yaş təsirlərini dərc etmişdi. Zəif dişləriniz varsa, diş əti xəstəliyiniz varsa və yaşlandıqca insanlar daha çox diş əti xəstəliyinə meyllidirlərsə, diş ətlərinizdə və boğazınızın arxasında daha çox Prevotella böyüyəcəksiniz. Sonra bunu nəzərə alın, çünki bu Prevotella haqqında danışacağıq, sonra SIBO, mədə-bağırsaq bakteriyalarının çoxalması və digər məsələlər daxil olan mədə-bağırsaq problemi olan insanlar daha çox Prevotella ilə qarşılaşacaqlar. Və nəhayət, disbiozunuz varsa, yəni yoğun bağırsağınızdakı bakteriyaların müxtəlif olmadığını və hipertoniya ilə əlaqəli az miqdarda öz mikrobiomunuz olduğunu bildirən Tina xiyabanında.

Biri bunu oxudu, sonra nəcisini analiz etdilər və daha çox Prevotella olduğunu göstərdilər. Beləliklə, geriyə baxanda sualın özümüzü necə qoruyaq? Sizin mikrobiom … Bütün sağlamlıq bağırsaqda başlayır və bitir, çünki mən qastroenteroloqam. Həmişə dediyim budur. Ancaq buna baxanda bu tamamilə doğru ola bilər, çünki virusun Prevotella & hellip adlı bu bakteriyaya ehtiyacı varsa, ikisi də bir araya gəldiyi bir Bonnie və Clyde vəziyyətinə bənzəyir, virus bakteriyalara atılır və sonra gizlənir və sonra bakteriyalar olur. bakterial sətəlcəm, bu səbəbdən bir çox ER həkiminin “Adam, üç saat əvvəl yaxşı olduqları və indi sadəcə … Endotrakeal boruyu içəriyə qoyduq və orada köpüklü şeylər çıxır. ” Beləliklə, bu ölüm nisbəti olan bu qrup insan və bu qədər insana sahib olmağımız o qədər maraqlıdır ki, “ Onsuz da bunu edə bilərdim. ”

Beləliklə, antikor şeyə bənzəyir, çünki danışdığınız şey çox vacibdir. Beləliklə, düzgün ağız boşluğu müalicəsi, düzgün bağırsaq müalicəsi əslində qan təzyiqinə gətirib çıxara bilər və indi dar bir mikrobiomun sizi də piylənməyə meyl edə biləcəyini bilirik. Beləliklə, bütün bunlar həqiqətən bir növ oynaya bilər. Bunun mənası varmı? Burada bir növ xəritədə hərəkət edirəm. Oxuduğum bir çox fərqli işi birləşdirməyə çalışıram.

Katie: Bəli, bunun çox mənası var. Və haqlısan, düşünürəm ki, bütün mənbələrdən bu qədər çox məlumat var və hər kəs bu an bunu anlamağa çalışır, amma düşünürəm ki, bağırsaq sağlamlığı ilə başlamaqla tamamilə haqlısan, çünki gün, dediyiniz kimi, bu, çox geri qayıda bilən bir virusdur. Əgər belə deyilsə, hələ başqa virusları görəcəyik.

Və hər il hər zaman yeni viruslar var və soyuqdəymə var və qrip var. Deməli, immunitet sistemini dəstəkləmək həmişə yaxşı bir fikirdir. Və düşünürəm ki, bunun bir gümüşü örtüyü indi bu yeni məlumatları və araşdırmaların hamısını əldə etmişik və immunitet sistemimizi yaxşılaşdırmağın yollarına diqqət yetiririk, çünki bu gün üçün bunun üçün ənənəvi bir tibbi müalicə belə yoxdur. virus. Deməli, həqiqətən immunitet sistemimiz ilk müdafiə xəttimizdir. Həm də bağırsaq tərəfi məni çox valeh edir, çünki bilirəm ki, bu barədə ilk dəfə eşitməyə başladığımız zaman, bu yuxarı tənəffüs idi və sonra bağırsaq tərəfinin də olduğunu öyrəndik. Beləliklə, bağırsağa ən əvvəldən başlaya və dəstəkləyə bilsək, həqiqətən də, virusun bədəndəki hərəkət trayektoriyasını dəyişdirə bilərik.

Dr. Brown: Yüzdə yüz. Beləliklə, sadəcə bunu söyləyək, indi davam edək və dediyim nöqtələrlə əlaqəli edə biləcəyimiz bəzi şeylərə baxaq. Beləliklə, bu … başladığım spoiler xəbərdarlığı haqqında bir az daha izah edəcəyəm. Tamam? Antiviral tutuma nəzər salaq. Göründüyü kimi, burada at şabalıdı və polifenollar çox tədqiq edilmişdir. At şabalıdı ekstraktı uzun bir söz olan Aesculus hippocastanum olaraq bilinir, amma budur ki, at şabalıdı ekstraktı budur, bu səbəbdən bu barədə Atrantildə çox şey bilirəm. Beləliklə, bir dəfə at şabalıdı yoluna getməyə başladım, müqəddəs inək. Buna baxırlar. Bu tamamilə dəli. Alimlər məlumatla çıxır. Bunlar in vitro tədqiqatlardır, yəni laboratoriyalardır.

2004-cü ildə və ya 2003-cü ildə SARS-CoV infeksiyasından sonra bu uşaqlar 10.000-dən çox birləşməyə baxdılar. Bura 200 dərman, 500 proteaz inhibitoru da daxil olmaqla, Çində bir akademik qurumdur, yəni Prezident Trampın hazırda bəhs etdiyi dərmanlar və mindən çox təbii Çin otu mənasını verir. Müəyyən etdikləri iki birləşmə ən virucidal təsirə sahib idi, yəni SARS-CoV virusunu öldürmə qabiliyyəti, biri reserpine adlı bir qan təzyiqi dərmanı, digəri [səsləndirmə] at şabalıdı ekstraktıdır. Son 10 ildə bununla məşğul olduğunuz və tamamilə fərqli bir səbəbdən istifadə etdiyiniz bir məqaləni oxuduğunuzu təsəvvür edin və bu elm adamları, 'Hey, bəli, tanış olduğun molekulun sınaqdan keçirdiyimiz 10.000 digər birləşmədən daha yaxşıdır. ” Eh, canım. Bəli, bunun şanslı olduğunu düşünürəm. Beləliklə, daha da dalmağa başlayıram, mən və Andrew daha da dalmağa başladıq, digər işlər.

Beləliklə, başqa bir qrup bu işi gördü və “at şabalıdının RSV-nin öldürülməsindəki antiviral təsirinə baxaq ” tənəffüs, hər hansı bir virus, ümumiyyətlə CoV olmayan bir virusdur, ancaq RSVdir, buna görə də bir siçandır. Bu, müəyyən şeylər etmək qabiliyyətinə malik olduğunu göstərir. Bunun çox sərin olmasının səbəbi siçanların RSV-yə yoluxması və at şabalıdı ekstraktı, xüsusən də IL-6 adlanan iltihab göstəricilərinin azaldığını nümayiş etdirmələri idi. Bu, Katie ilə əlaqəlidir, çünki IL-6 səviyyəsini yoxlasalar, kiminsə xəstəxanaya gəldiyi zaman indi baxdıqları bir iş ortaya çıxdı, bu xəstənin bir yataq otağı yatağına ehtiyacının olub olmadığını proqnozlaşdıran bir işarədir. yoxsa yaxşılıq edəcəklər. Xüsusi iltihab göstəricisi sitokin fırtınasını quran bir şey kimi görünür.

Buna görə hazırlanmış və hellip olan bir məqaləni oxuyuram; indi bunlar 2004, 2014-cü illərdə edilən məqalələr, bunları göstərən laboratoriya məqalələri. Mənə bənzəyir ki, 'canım, bu tamamilə mənalıdır. ” Beləliklə, IL-i bloklayırsınızsa; bədənin həddindən artıq reaksiya verməsinə icazə vermirsinizsə, o zaman gəncləri öldürən bu sitokin fırtınasını zəiflədirsiniz. Sonra HSV və dang kimi digər viruslara və ekstraktın fəaliyyətinə baxdıqları başqa iki tədqiqat tapdım. Digər iki araşdırma səbəbindən müəyyənləşdirməyə çalışdığımız bu insanlar, bunun üzərində bir dərman edə bilərikmi? Beləliklə, bunun beta-escin hissəsini çıxarmaq istədilər. Hər şey kimi mənası da var ki, bunu daima ənənəvi tibbdə görürük, əgər təbii işləyən bir şey varsa, kimsə o molekulu necə çıxaracağımızı və bir molekulu kütləvi şəkildə istehsal edəcəyimizi anlamağa çalışacaq. patent almaq, çünki ana təbiəti patentləşdirmək çox çətindir.

Beləliklə, bütün şabalıd ekstraktı ilə ehtimal olunan bir dərman olması lazım olanı müqayisə etdilər. Siçanlara sətəlcəm verdikdə və bağışlayın, ehtimal ki, burada heyvan həvəskarlarının olduğunu bilirəm, amma təəssüflər olsun ki, siçanlara sətəlcəm verdikləri zaman bu tədqiqatları apardıq. bütün şabalıd ekstraktı, şabalıd ekstraktı iltihab göstəricilərinin azalmasında daha yaxşı olduğunu və siçanların klinik nəticələri daha yaxşı olduğunu göstərdilər. Beləliklə, yalnız bir kiçik şeyi çıxartmağa və getməyə çalışarkən, 'Oh, bunu edəcəm və yalnız davam edəcəyəm. ” Beləliklə, yalnız düz antiviral təsir ən azı laboratoriyada olduqca təsir edicidir. Beləliklə, bu sizin üçün antiviral təsir göstərəcəyimiz ilk addım idi. Bəhs etdim, ya da ACE-2 inhibitorunu söylədiniz, sonra da virusun ACE-2 reseptoruna əsla bağlanma yolunun bir proteazdan olduğunu izah etdim.

Beləliklə, hazırda SARS-CoV-2 virusunu sınamaq üçün kömək etmək üçün proteaz inhibitorlarına baxaraq, son yoxladığım zaman 35-dən çox deyil, tonlarla iş var. Deməli, proteaz inhibitorları Prezident Trump-un hər zaman televizorda göründüyü və danışdığı şeydir, çünki biz hidroksixlorokin və asiklovirdən danışacağıq və bütün bu proteaz inhibitorları ilə böyük işlər aparılır, çünki QİÇS üçün inkişaf etdirilənlər budur. QİÇS-i müalicə etmək. Beləliklə, polifenollərin anti-proteaz təsirinə baxan iki fərqli iş var. Polifenolların SARS-CoV-2 qabiliyyətini blokladığı göstərilmişdir. Buna görə ilk hissədə SARS-CoV-2003-ə istinad edirəm, indi COVID-19-a səbəb olan virusdan bəhs edirəm. İki fərqli iş anti-proteaz təsirinə baxdı. Biri müxtəlif siniflərdə olan 3 antiviral və 11 fərqli polifenola baxdı.

Bu, polifenolların bir proteaz inhibitoru olmaqda antivirallar qədər təsirli olduğunu göstərdi. Beləliklə, bundan sonra Türkiyədən və Pakistandan bir qrup bunu oxudu və laboratoriyaları bir ticarət proteaz inhibitorunun 26 polifenolla müqayisədə bağlanma gücünə baxdıqları bir müqayisə yayımladı. Nəticə, ana təbiətdən çıxarılan 24 polifenol, QİÇS müalicəsində istifadə olunan ticarət Nelfinavirdən üstün idi. Beləliklə, burada baş verənləri çox sevirdim. Bir akademik kurumdan, “ 2004-cü ildəki məlumatları oxuduq. İndi SARS-COV-2 ilə bağlı bir araşdırma edəcəyik ” sonra bir başqası dedi: “ Daha çox bağlandığını bilmək istəyirik; ” və orada olan antiviraldan, ticari antiviraldan üstün oldu. Səni hələ tamamilə itirmişəm?

Katie: Xeyr. Yəni bu, həqiqətən heyrətləndirici bir şeydir. Ana təbiətin üstün ola biləcəyinə təəccüblənmirəm, amma bu alətlərə sahib olduğumuzu bilmək inanılmazdır.

Dr. Brown: bu olduqca vəhşi deyil, elə deyilmi? Demək istədiyim kimi, bu molekulları 10 il boyunca araşdıran biri olduğumu təsəvvür edin və mən sadəcə bir-birinin ardınca kəşf etmək kimi, 'Xeyr, yox, ” və mən gözlərimi ovuşdurmağa bənzəyirəm. Eynən “ Mən xəyalpərəstəm? Mən hazırda bir yataq otağı yatağındaydım və bununla necə mübarizə aparıram, buna kömək edə biləcəyimi görürəm? ” Beləliklə, indi … Birincisi, virusu öldürmə ehtimalı var idi. İkincisi, virusun bağlanmasına imkan verməmək ehtimalı var. Qeyd etdiyim üçüncüsü, virusun həqiqətən hüceyrələrinizdə çoxalmasına imkan verməyin. Bildiyimiz budur ki, sink bunun üçün çox vacibdir, ancaq tonlarla sink götürə bilməzsən. Sinki hüceyrəyə daxil etməlisən. Hüceyrədaxili sink bunun açarıdır, çünki düşündük ki, əgər hüceyrədə sink varsa, SARS-CoV-2-nin RNT polimerazı adlandırdığını bloklayacaq.

Beləliklə, virus hüceyrəyə sızdıqda onu ələ keçirir. RNT polimerazına qalxaraq, “ Məni milyard dəfə təkrarlamağınıza ehtiyacınız var. ” Və RNA polimerazı normalda yaxşıdır, əgər hücrəsindəsinizsə, bu mənada bir şeydir, yaxşıdır, buna görə ribosoma “Hey dostum, bunu təkrarlamağa indi başlamalıyıq.” Deyirlər. ” Və sonra virus təkrarlanır. Beləliklə, sink ora girib deyir: 'Xeyr, bir dəqiqə gözlə, təhlükəsizlik keçidini görüm, ” belə demək mümkünsə. Və baş verən sink blokları. Ancaq hüceyrəyə sink daxil etməlisən. Orada ehtiyac duyduğunuz şeyə sink ionofor deyilir. Beləliklə, bir sink ionofor, hüceyrəyə sink ötürür. Gəlin hidroksixlorokin nədir? Hamımız hidroksiklorokinin, Plaquenilin və üstəlik asiklovirin antiviral təsirlərindən bəhs etmişik, lakin hidroksiklorokin sink ionoforudur.

Bu viroloqlardan bəzilərinin virusu öldürdüyünü və ya bəzi insanlara kömək etdiyini, hüceyrəyə sink sürdüyünü düşündüyü üsullardan biridir. Beləliklə, 2014-cü ildə quercetin və ECGC kimi polifenolların sink ionoforları kimi fəaliyyət göstərdiyini, yəni hüceyrəyə sink sürdüklərini göstərən bir məqalə tapdıq. Beləliklə, onu oraya itələyir. Metformin adlı diabetik bir dərman üzərində hər kəsə zəhərli təsir göstərə biləcəyi barədə yeni məlumatların çıxardığı kütləvi bir hidroksiklorokin dərmanı etməyə baxırıq. Bunun səbəbləri var və bir az QT uzanmasına səbəb ola bilər və … Dərmanımız və bütün digər şeylərimiz tükənə bilər. Bəzi tədqiqatçılar göstərdi: 'Hey, ana təbiətin bizə bəxş etdiyi bu polifenolların hüceyrəyə sink ötürə biləcəyini bilirsənmi? ” Heç kim bu barədə danışmır. Və komandamla zarafat etdim, bir şey deyəcəyəm və insanlar onu uçuracaqlar, sonra bir ay sonra xəbərlər belə olacaq, biz danışmıram bir şey deyəcəklər. çünki bilirsən ki, bunu xəbərə çevirmək üçün. Nə etməli və ya bir şey etməli olduğunuzu bilmirəm, amma bitməyə gəldim, tamam, deməli, hamısı, tamam, xoşdur. İndi bir dəqiqə gözləyin. Heç bir yol yoxdur.

Katie, bəzən bu dəfə işdən çıxdığımı hiss edirəm və bunu etdiyim zaman ya ilahi müdaxilə, ya da qismət idi və ya nə olursa olsun tale, ancaq bir addımın digərinə addım atması kimi. Beləliklə, indi bu barədə danışdıq. Beləliklə, indi bu Prevotella bakteriyaları haqqında hər şeyi danışmaq istəyirəm. Hələ kimsə bu barədə danışmır, amma bir çox məlumatları, Çindən çıxan bir çox araşdırmanı, bu həkimlərin çoxunu, bəzilərinin necə qəzaya uğrayıb yandığını anlamadığımız kimi araşdırırdım. sürətli. Yeni dəlillər, SARS-CoV-2 virusunun Prevotella adlı bu ortağına sahib ola biləcəyini göstərir, bu səbəbdən bu qədər yoluxucu ola bilər və insanlar həqiqətən sürətli sətəlcəm, qəza və saatlarla yanaraq yarana bilər. Çində aparılan iki araşdırma, COVID-19-a səbəb olan SARS-CoV-2'nin Prevotella adlı bu bakteriya ilə birləşmə qabiliyyətinə sahib olduğunu göstərdi.

Virus əslində … bakteriya növlərinə girməyin bir yolu var və sonra gizlənə bilər. Beləliklə, bunun üçün test etdiyiniz zaman mənfi olursunuz. Ancaq bu fərqli tədqiqatların nəzəriyyələrindən biri olan Prevotella'nın özünü təkrarlamağa başlamasını təmin edə bilər. Prevotella bağırsaqda tapılır və sətəlcəmdən ölməkdə olan bir çox xəstə səbəb kimi bir Prevotella bakteriyası ilə becərilir. Budur vəhşi nədir. 2017-ci ildə mal-qara sahəsində aparılan araşdırma, bu heyvanların kökəlməsinə, süd istehsalının daha yaxşı olmasına və bu kimi şeylərə kömək edib etmədiyini görmək üçün Quebracho verməyə baxdı. Nəticə budur ki, bu, əslində mal-qaranı xeyli sağlamlaşdırdı və sonrakı bir fikir kimi. Düşüncə ilə bu yazını heç görməzdim. Bu iribuynuzlu heyvanların bakterial tərkibini yoxladıqdan sonra ortaya çıxan yeganə maraqlı nəticə bu idi və onlar da mədədən aspirasiya olunduqları kimi yeganə unikal amil Prevotella növlərinin kəskin şəkildə azalması idi və bu da Prevotella'nın mal-qarada problem yarada biləcəyini əlavə etdi. buna müsbət bir şey kimi baxdı.

Beləliklə, Quebracho həqiqətən xilas ola bilər və ya ən azı bu işdə Prevotella'ya bakterisid olduğu göstərilmişdir. Sobrato, hər zaman Atrantilin işçi atı adlandırdığım, araşdırdığımız molekul idi, çünki … fərqli qazlardan və bu kimi şeylərdən qurtulmağa kömək edə bilən böyük bir polifenolik birləşmə olduğu və bəlkə də bakterisid olduğu ortaya çıxdı. SARS-CoV-2-nin ortağı. Yaxın gələcəkdə əsas medianı yaratmağa başladığı üçün bu barədə daha çox şey eşidəcəyinizi düşünürəm. Hal-hazırda insanların olduğu akademik ədəbiyyatın hər yerindədir, bu mənalıdır. Bunun mənası var. Beləliklə, bir addım geri çəkin. Sink ionosferləri, sink onun çoxalmasına imkan vermir və onunla işlədiyi bakteriyalar ən azı bu vəziyyətdə mal-qarada təbii olaraq öldürülə bilər. Burda çox əsəbiləşirəm?

Katie: Xeyr, heç yox. Mən burada oturub qeydlər aparıram. Çox maraqlıdır. Bu da mənalı olur, çünki bu, bu fərqli nəticələri niyə gördüyümüzü izah edə bilər və potensial olaraq həm testlərə, həm də müalicəyə ümid verir və nəticədə insanları buraxmağa imkan verir.

Dr. Brown: Tam olaraq. Yaxşı. Beləliklə, tədqiqatlar polifenolların güclü antiviral rolunu oynadığını göstərir. Beləliklə, virusu öldürmək üçün polifenol mendil və polifenol maskalarına damcı vurmağa baxan bir şirkət var. Və tədqiqatları göstərir ki, yalnız SARS-CoV-2 deyil, viral, mendillərə və maskalara daxil edilmiş polifenolların antiviral xüsusiyyətləri əslində güclü antiviraldır. Beləliklə, nəfəs alırsınızsa, bir səhv zapperə vurmaq kimi bir şeydir. Bu barədə düşündüyüm yol budur. içəri girirlər, qaçırlar və gedirlər, bzzt və öldülər. Beləliklə, bu çox yaxşıdır, çünki avadanlıqlarımız tükəndikcə bu alternativdir. Bir Alman şirkəti gördü ki, gördüklərini təsəvvür edirəm və 2020-ci ildə dedilər, tamam, bu polifenolların bunu edə biləcəyinə və viruslara bağlana biləcəyinə dair bütün bu dəlillərimiz var. Sürətli bir SARS-CoV-2 testi etməliyik.

Beləliklə, bu, bu uşaqların kütləvi istehsal etməyə və içərisində böyük polifenol olan quercetin allüvialına baxdıqları yerləri ortaya qoymağa çalışdıqları bir 2020 testidir. Və göstərdikləri şey o polifenolları etiketləyə bilmələri. SARS-CoV-2 olan bir xəstə nümunəsi qoya bilərlər. Və polifenollar üstünə tullanarsa, köpək kimi yığışarsa, yığışacaq və sonra bu yığınları ona bağladığı yol kimi görərlər. Beləliklə, SARS-CoV-2-yə sahib olduğunuz fərziyyəsidir. Bunun yeganə başqa yolu çox bahalı olan SARS-CoV-2-ə qarşı bir antikor istifadə etməkdir. Beləliklə, onların nəzəriyyəsi budur ki, sürətli bir testimiz var, çirkləri ucuzdur, bilirsiniz ki, burada polifenol adlanan bir şey var və bunu ucuz, sürətli bir şəkildə göstərə bilərik və bunu döyə bilərik çıxdı. Beləliklə, bu mənim üçün olduqca cəlbedici bir dəlildir. Bu barədə düşüncələriniz nədir?

Katie: Bu inanılmaz. Və düşünürəm ki, dediyiniz kimi, sakitlik yoluxucu ola bilər. Həm də düşünürəm ki, bir çoxumuz üçün bir ümid işığı var ki, bilirəm ki, bir növ özünəməxsus bir çarəsizliyə bənzəyir və buna qarşı bir vasitə olmadığını hiss edirəm. Beləliklə, əldə edə biləcəyimiz bəzi şeyləri göstərən, həqiqətən kömək edə bilən və bədənin başqa yollarla dəstəkləyən bəzi şeyləri göstərən, hazırda böyük bir ümid parıltısı olduğunu düşünmək.

Dr. Brown: Beləliklə, həyat yoldaşım, son bir neçə həftə ərzində mənə yalnız məqalə və məqalələr təqdim edəcək. Mən heç vaxt sıfır pul qazanmaq üçün bu qədər çalışmadım və heç vaxt pul qazanmamaq və həqiqətən çox çalışmaq üçün bu qədər həyəcanlanmadım. O, eynən o idi, “ Sən dəli kimi oldun. Sadəcə gəzirsən və bənzərsən; & lsquo; Yaxşı, bir dəqiqə gözlə. Sink … '” Onun kimi, “ Sink kimi şeyləri mırıldayırsan, bilirsən, proteazlar və bununla, və sonra kompüterinə qayıdırsan, sonra bir e-poçt alırsan, birdən birə bənzərsən, & lsquo; İşdə. '” Beləliklə, o, “ Dəlisən. ” Ona bənzəyir, “ Yalnız soyuqlamaq lazımdır. ” Əlbəttə, bu coşğu ona görədir ki, xalçanı altımdan çıxaracaq bir şey tapacağımı düşünürəm. Və hələ ki, bunu tapa bilmədim ’

Və Katie, bu, böyük bir cüt kor plasebo nəzarətli bir sınaq ilə nəticələnməsə də, bunun üçün hazırda vaxtımız yoxdur. Və dürüstcə, ya bağırsaq sağlamlığını yaxşılaşdırmaqla ya da virusu çıxarmaqla bir həyatı xilas edə bilsəm, bunu bölüşmək üçün mənəvi borcum var. Bu mövzuda o qədər güclü hiss edirəm ki, komandamla görüşdüm və Atrantili hazırkı qəhrəmanlar olan cəbhə səhiyyə işçilərinə verəcəyimiz bir platforma qururuq. Yüzlərlə həkim və tibb bacıları insanlara qulluq göstərərək öldü və biz insanların 80% -ində çox xoşagəlməz bir xəstəlik olması ilə müqayisədə bu qədər çox gəncin və səhiyyə işçisinin nə üçün öldüyünə dair nəzəriyyə edə bilərik və Virus yükü ilə əlaqəli olduğunu düşünürəm, ehtimal ki, məruz qaldıqları müddətdə etdikləri işlə, yəni immunitet sistemini aşağı saldıqları ilə əlaqəli olduğunu düşünürəm və bunun da ola biləcəyini düşünürəm. xəstəxanada yatanlar biraz daha zəhərli bir gərginliyə sahib ola bilər, buna görə özlərini hədəf seçirlər.

Hal-hazırda xəstəxanada olmağımıza görə çox vaxtımı xəstəxanada keçirmirəm, amma Nyu-Yorkda tibbi layihələr hazırlayır, həkimləri təqaüdə çağırırlar. Mənim kimi mütəxəssislər götürürlər və 'LDQ-də köməyinizə ehtiyacımız var.' Rdquo; Eric və mən sadəcə ondan xahiş etdiyim bir veriliş apardıq; 'Gəlin əsas olaraq mənə ağciyər fiziologiyası və havalandırma aparatı necə aparacağımı və bu kimi digər şeyləri göstərəcəyiniz bir veriliş göstərək. , Hazır olmaq istəyirəm və bu verilişi eyni vəziyyətdə olan bütün səhiyyə işçiləri ilə bölüşmək istəyirəm. ”

Buna görə Atrantili cəbhə səhiyyə işçilərinə, ən azı burada əlaqələrim olan bir neçə xəstəxanaya verəcəyik. Katie, gördüyüm kimi, ən pis ssenari, daha az şişkinlik və daha yaxşı bağırsaq sağlamlığına sahib olmaqdır. Ən yaxşı ssenari, bölgə bölgəsindəki infeksiya nisbətlərindəki epidemioloji dəyişiklikləri göstərə bilərik. Və bunu iki yerdə yüzlərlə həkim və tibb bacıları ilə edə bilsək, bu, həqiqətən hamının qulaqlarını dikələyəcək və bəlkə də bir şeyə başlamışıq. Bunu edə bilsək, bu, digər insanların orada etdiklərindən daha ucuz bir şey ola bilər və bəlkə də xəstəxana formullarının bir hissəsi ola bilər. Risk azdır. Demək istədiyim odur ki, biz artıq beş ildir ki, işləyirik, yüzlərlə, yüzlərlə və yüz minlərlə insan məhsulu alıb taxta döyür, heç bir pis yan təsir görmədik.

Beləliklə, bunun ana təbiətin məhsulları olduğunu bilirik. Biz bunu dəyişdirmirik. Bunlar tam, böyük polifenollardır. Beləliklə, mən necə görürəmsə, risk də azdır. Yardım üçün potensial yüksək ola bilər və xərc yalnız bizə aiddir. Atrantil'i işə saldığımızda, bunun işləməyəcəyindən və kəşf etdiyimiz elmin üzümdə partlayacağından tamamilə qorxdum. İşlədiyini söyləməkdən çox məmnunam. İndi yenə qorxuram, amma puldan başqa itirəcəyimiz heç nə yoxdur. Bunu etmək məcburiyyətində olduğumu hiss edirəm. Bunu ilk dəfə bölüşməyimə icazə verdiyinizə görə sizə təşəkkür edirəm və inşallah bu, həqiqətən də həll yolunun bir hissəsi olacağımız bir şey ola bilərsə. Və həqiqətən komandamla fəxr edirəm. Bütün cəbhə səhiyyə işçiləri və ilk müdaxiləçiləri ilə həqiqətən fəxr edirəm, çünki bunun hara gedəcəyini bilmirik. Ancaq ən azından bağırsağınızı necə qorumaq, immunitet sisteminizə kömək etmək və bəlkə də heç məruz qalacağınıza kömək etmək barədə bir neçə tövsiyə vermək yaxşı olardı.

Katie: Bəli, düşünürəm ki, vacib bir məqam, bunların hər halda faydalı işlər olduğunu təkrarlamaqdır. Digər tərəfdən, bunun nəticəsi olaraq düşünürəm, sualım budur ki, bu yanaşmanı sınamağın riskləri və ya mənfi tərəfləri nələrdir? Çünki tibbdə məyus oluram. Hər şey haqqında bir cüt kor klinik araşdırma aparmaq istədiyimi başa düşürəm. Ancaq dediyiniz kimi, zaman vacib olduğunda, bunu həmişə edə bilməzsiniz. Beləliklə, bunun nisbətən aşağı xərclərlə və mənfi bir şeyin baş vermə ehtimalı ilə nisbətən az işləyə bilən bir şey olduğunu qiymətləndirməyə çalışdım, sonra risk-fayda təhlili ilə cəhd etmək istədiyiniz bir şey kimi görünür və sadəcə bunun olub olmadığını gör işləyir, amma bu yanaşmanı sınamaq üçün gördüyünüz hər hansı bir risk və ya mənfi cəhət varmı?

Dr. Brown: Yaxşı, deyəcəyim tək mənfi cəhət budur ki, bunun müəyyən dar terapevtik dərmanlarla necə qarşılıqlı əlaqədə olacağını həqiqətən bilmirik. Beləliklə, bütün xəstələrimə söylədiklərim, rədd əleyhinə bir dərmandan istifadə edirsinizsə, bunun nə edəcəyini bilmərəm. Bədəninizin heç nəyi rədd etməsini istəmirəm. Bir qan tökücüyünüzsə, həqiqətən nə edəcəyini bilmirik. Və bu, qətiliklə öyrənilmədiyi üçün. Beləliklə, işə yaramasının səbəbi bu qədər rahatdır və cəbhədəki insanları, tibb bacılarını və həkimləri insanlara etmək faydalı olduğunu düşünürəm, birincisi, onların seçimidir.

Bunu etmək və ya etməmək üçün bir seçim var. Dəfələrlə, ikiqat könüllü randomizə edilmiş plasebo nəzarətinin olmasının səbəbi, həkimin 'Bunu bir xəstəyə aparın' deməsi ilə əlaqədardır. və dəfələrlə xəstə, ümumiyyətlə, dəfələrlə deyil, demək olar ki, həmişə xəstə olacaq, “ Yaxşı, sən həkimsən ” və onu götürürlər. Bax budur. Bu istinad səhifəmizdir. Buna görə kömək edəcəyimizi, olduğumuz bir qurumla əlaqəli olduğunuzu bizə sübut etdiyinizi və yalnız sizə göndərəcəyimizi düşünürük. İstəsəniz və istəməsən ata bilərsiniz, amma təklifim ən azı kifayət qədər müntəzəm qəbul etməkdir. Biz bunu tamamilə anlamadıq və hellip; Şəxsən məndən bunu soruşan insanlara deyirəm, çünki … bilirsiniz, mən çox tibb bacıları və şeyləri ilə işləyirəm və hamısı da elə bilirsiniz “ Hey, etdiyiniz bu podkadı eşitdik və Bunun bir qismini istəyirəm. Necə götürməliyəm? ”

Və 'Ldquo; Mən düşünürəm ki, gündə üç dəfə bir kapsul qəbul etməliyik. ” Çünki məruz qalırsınızsa, yalnız haqqında danışdığım mexanizmlər üzərində, orada olduğunda öldürmək istəyirsiniz? Gizlətdiyi bakteriyaları zaplamaq istəyirsiniz? Bunun hüceyrəyə yapışmasının qarşısını almaq istəyirsiniz? Yalnız içəri girməsi halında, orada sink gözlədiyinizə, kimsənin gizlədilməməsinə əmin olmaq üçün nişanları yoxladığınıza əmin olmaq istəyirsiniz? Beləliklə, bəlkə də təklif edirəm və bu, … Mən yalnız çalışıram … Bilirsən, daha çox tezlik. Beləliklə, gündə ən az üç dəfə və bir şüşə etməklə, bu səhiyyə işçilərinin hər biri tam bir ay qazanacaqdır. Və bu … bilirsən, bu …

Təsəvvür edin və bunun necə olduğunu bilirsiniz, yəni bir işiniz var, komandanızla birlikdə oturduğunuzu təsəvvür edin və əşyaları vermək istədiyiniz kimi sizə baxırlar? Və 'Bəli, bu əşyaları vermək istəyirəm. ” Çünki geriyə baxıb kiminsə “Hey bax, Şimali Dallasda kiçik bir cib gördüyümüzü və səhiyyə işçilərini gördüyümüzü göstərsək, insanları yatırdıqları xəstəxanalardan birindəyəm, çünki biz Bütün lazımi avadanlıqları və bunların hamısını aldıq; ” beləliklə, yüksək riskli olacaqlar. Və nəhayət deyə bilsək ki, 'Bilirsiniz, baxın, mən bunun hərəkətli bir hədəf olduğunu ” Ancaq nəhayət bunu etməyi seçdiklərini söyləyə bilsək, bir seçimləri var, qeydiyyatdan keçdilər, məcbur edilmədilər, işlər var və işləyir, yaxşı, indi biraz & hellip təklif etdik; Bilirsiniz, dediyim kimi, mənəvi bir borcum olduğunu hiss edirəm. Üzümdə yumurta qalırsa və tamamilə səhvdirsə, heç olmasa cəhd etdim, bilirsinizmi? Yəni bütün bunlar … Bilmirəm. Otağımda o Teodor Ruzveltin məşhur sitatlarını əks etdirən bir afişam var və bunu sadəcə izah etmək istəyirəm və eşitmisiniz, uzun müddətdir, amma hər zaman düşünürəm, tənqidçi deyil sayar. Kredit əslində arenada olan adama məxsusdur. Və uğursuz olarsa, ən azından çox cəsarət edərkən uğursuz olur.

Beləliklə, bir çox insanı bu marşruta getməyimiz lazım olduğuna inandırıram və uğursuz olarsa, bu mənim pulumdur. Baxdığım tərz budur. Beləliklə, cəbhə səhiyyə işçilərimiz, məncə, hal-hazırda arenadakı insanlardır və mən onlardan biriyəm və qəbul etdiyimə əminəm və ailəmin götürür. Növbəti şey, Atrantillə əlaqəli olmayan bir neçə başqa şey haqqında da danışmaq istəyirəm, siz də Tina ilə bunlardan bəziləri haqqında danışdınız, amma bir cüt var və hellip; bir neçə başqa şeylər var Düşünürəm ki, siz də uşaqların haqqında danışdıqlarına əlavə edə bilərsiniz.

Katie: Zəhmli. Buna davam etməzdən əvvəl Teddy Roosevelt-in sitatını çox sevirəm. Əslində ofisimdə var. Və düşünürəm ki, dinləyən bütün valideynlərlə danışmaq istəyirəm, çünki siz də bir valideynsiniz və hiss edirəm ki, bir çox valideynlər də indi arenalarda müəllim olduqları və hər şeyi idarə etdikləri arenalarda bunun ön cəbhəsindədirlər. normalda idarə etdiyim və bu epizodla yoluxucu olduğuna inandığım sakitliyi qorumağa çalışarkən. Beləliklə, mən indi də çox çalışan bütün valideynlərə bir səs vermək istədim. Və düşünürəm ki, biz valideynlər bənzərsiz bir qabiliyyətə sahibik, inşallah, tibb mütəxəssislərinin etdiyi səviyyədə deyil, ailəmizi təhlükəsiz saxlayaraq nəticəni də təsir edə bilərik. Və bu səbəbdən bu gün sizinlə olmağım və bunu öz ailələrimizlə edə biləcəyimiz bəzi elmi əsaslarla danışmağım mənim üçün bu qədər vacib idi. Beləliklə, bununla birlikdə istifadə etdiyiniz şeylərdən danışaq. Və bir valideyn olaraq nə etdiyin kimi xüsusi eşitməyi sevirəm? Gündəlik protokolunuz indi necə görünür? Uşaqlarınızın gündəlik protokolu hazırda necə görünür?

Dr. Brown: Buna görə bir valideyn olaraq özümü təcrid etməyə çalışıram, çünki hələ bir az ifşa olmalıyam. Bilirsən, hərdən bir zəng edirəm və bunu etməliyəm. Buna görə hər dəfə bunu edəndə həqiqətən çalışıram. Fərqli bir yataq otağında yatıram. Evdən keçdiyim zaman əlimdən gələni etdiyimi bilirəm, zərərsizləşdirmə protokolu etdim. Telemedibimin və bu kimi şeylərin çoxunu studiyamızda etməyə çalışıram ki, bütün günü evin ətrafında oturmayım, çünki indi vektor olacağımı hiss edirəm. Və həqiqətən bunu etməyə çalışıram. Beləliklə uşaqlar və protokolu ciddi qəbul edirəm. Əgər başqalarından bunu etməsini istəsəm, mən də edirəm. Beləliklə, bir neçə həftədir həyat yoldaşımı və övladlarımı qucaqlamadım və öpmədim, çünki bilirsiniz, insanlarla söhbət edirəm və başa düşdüm ki, nə baş verdi və sakitlik yoluxucudur. Heç bir şey etməyə çalışmıram, amma bilirsən, gecə yarısı oyanırsan və gedirsən, “ Bu evi gətirsəydim və uşaqlarımın anasını itirə biləcəyi bir potensial var ” hər zaman məni dayandırmağa məcbur edən hissə, əllərimi yerinə bir az daha yuyun … Bilirsiniz, təbiətimiz sosial olmaqdır. Təbiətimiz bunları görəndə kimisə qucaqlamaqdır. Və Tina ilə aranızda danışmadığınızı və hellip etmədiyinizi çox sevirəm; Yalnız sosial uzaqlaşma olduğu üçün bu, sosial təcrid deyil. Beləliklə, təcrid olunarkən insanlarla sosial olaraq əlaqəli ola bilərsiniz.

Beləliklə, dostlarım və ailəmlə bir çox Zoom edirəm. Uşaqlıq dostlarımla bir ad gününü qeyd etdim. Ölkənin hər yerindəyik və təxminən iki saat boyunca bir kokteyl tökdük və hekayələr danışdıq. Hər kəs LA, Florida, Panama və digər bütün bunları kilidləməyə başladıqda bu böyük bir sosial nişan idi. Yəni etdiyim şey öz üzərimə düşəni edirəm və həyat yoldaşım böyük bir iş görür; mənim böyük bir tennis ailəm var və buna görə bilirsən ki, hər şey tennislə əlaqədardır. Və heç kimə toxunmadığı və ya bir şey etmədikləri müddətcə məşqlərini davam etdirirlər. Oğlum, 15 yaşındadır və Florida'dakı USTA təlim mərkəzindən gündəlik bir məşq alır və mən dünən onunla birlikdə bunu etdim və 'Dang, bu çətindi. ” Elit səviyyəli bir tennisçi üçün bir məşq həqiqətən çətindir.

Və bu olduqca gülməli idi. Beləliklə, hələ də işləyirik. Çölə çıxırıq. Gəzintiyə çıxırıq, çox sayda park var. Bir ton oxuyuram və həyat yoldaşım evdə hər şeyi bişirmək üçün həqiqətən yaxşı bir iş görür ki, bunun da heç birini riskə atmayaq. Beləliklə, böyük bir supermarket işləyir və sonra bütün bu yeməklərdən keçərik. Beləliklə, hər gün gündəlik səviyyədə etdiyimiz iş budur. Ailəmə bir az verdiyim şey və düşünürəm ki, haqqında danışmalıyıq; baxdığım şeylə maddi əlaqəm olmadığına və ya buna bənzər bir şeyə bənzəmisiniz? Ancaq elmə baxanda hər kəsin bunu etməsi lazım olduğunu hiss edirəm … Risk azdır, fayda həqiqətən çox böyük bir şey ola bilər, başqa şeylərdən danışırsınız?

Katie: Tamamilə. Sadəcə bunları sınamaq və ailələrimizi bacardığımız hər cür şəkildə qorumaq istədikdə sizinləyəm. Beləliklə, söhbət etdiyiniz bütün vaxtları qeydlər etdim və şou qeydlərinə işlərə və bəhs etdiyimiz məhsullara keçidlər qoya biləcəyimdən əmin oldum, amma tamamilə dalışa başladım.

Dr. Brown: Yaxşı. Beləliklə, son bir neçə ayda bir tondan istifadə etdiyim və çox böyük uğur qazandığım yeni sevdiyim şeylərdən biri, mənimlə əlaqə qurduqları və bağırsaqla əlaqədən bəhs etdiyimiz üçün bunu etməyə başladım və bütün bunlar bir şeydir. BrocElite adlı məhsul. Və yəqin ki, bu barədə eşitmisiniz. Rhonda Patrick kimi həmişə sulforafan haqqında mühazirələr oxuyur. Bundan əvvəl eşitmisinizmi?

Katie: Bəli, mənəm. Brokoli götürürəm və həqiqətən də brokoli cücərirəm, çünki onları sevirəm. Bəli, o, sulforafan haqqında indiyə qədər eşitdiyim ən yaxşısıdır. Və sonra birləşmələr, glukorafanin və mirosinaz və bunların hamısı necə işləyir. Ancaq əsas olaraq, bəli, bizə sülforafanın nə olduğunu və bunun nə üçün faydalı olduğunu izah edin.

Dr. Brown: Bəli, tamamilə. Beləliklə, onu əldə edə bilərsiniz … Johns Hopkins brokoli cücərtilərində olan bu molekulu kəşf etdi. Bir brokoli cücərdikdə və ya bütün xaça meyvəli tərəvəzlər əslində kəşf etdikləri bu molekulun çox yüksək bir konsentrasiyasına sahibdirlər, bu da glukorafanindir. Sonra yumşaldığınızda və ya bir brokoli cücərtini çeynədikdə, mirosinaz onu sulforafana çevirir. Beləliklə, illərdir bununla oynayır, öz çömçələrimi böyütməyə çalışıram, evimin qəribə bir şey kimi və ya qarajın da qəribə bir qoxu olduğunu unutaraq. Bu işdə o qədər də yaxşı deyildim, çünki zamanlarım həmişə geri qalır. Beləliklə, BrocElite şirkətinin baş direktoru ilə əlaqə qururam. Əslində bu, Michael Lovitch vasitəsilə qurulmuşdu və mən Ph.D. ilə oturdum və biz müqəddəs inək kimi oldum. Bunun ən böyük problemi, sülforafanı stabil hala gətirməyin demək olar ki, mümkünsüz olmasıdır. Və bu uşaqlar, ola bilsin ki, burada qeyri-adi danışıram, amma inanıram ki, yeganə stabil sulforafan əlavəsi onlardır. Amazon-a gedib baxırsınızsa, 2000 fərqli brokoli cücərti əlavəsi var, lakin ümumiyyətlə mirosinaz və qlükorafaninin bir növüdür. Başqa birini bilirsinizmi? Bir şey deyəcəksən?

Katie: Bəli. Xeyr, bu qədər də mürəkkəb bir proses olduğundan tapdığım yeganədir. Və qurucusu ilə də danışdım. son dərəcə qarışıq bir şeydir və bunu edə bilmək üçün çox araşdırma aparmaq lazım idi. Dediyiniz kimi, brokoli cücərtiləri böyümək üçün bir ağrı ola bilər. İstəyən hər kəs üçün bir təlimatım var, amma bundan sonra sulforafanı həqiqətən aktivləşdirmək və əldə etdiyinizə əmin olmaq üçün bütün bir müddət var, çünki çox brokoli cücəri yeyə bilərsiniz və hələ də əgər sulforafanı ala bilmirsinizsə. çeynəməsən, lazımi temperaturu yoxdur. Oyuna çıxan bütün bu amillər var. Beləliklə, bu, həqiqətən nəticələr və test məlumatlarının bioloji əlverişli olduğunu dəstəkləyən tapdığım ilk əlavədir.

Dr. Brown: Bəli. Beləliklə, Ph.D. açıq şəkildə 'laboratoriyaya qayıtmalıyam.' kimi idi. Bəli. Mən 'ldquo; bəli, bunun mövcud olduğunu haradan bilirsən? ” O, & Ndf; Nrf2 səviyyələrimi yoxladıq. ” Bilirsən mənim kimi, “ Nə? ” Beləliklə, sulforafanın Nrf2 adlanan bir yola dönməsidir. İndi Nrf2, Rhonda Patrick bunun həqiqətən güclü bir antiinflamatuar olduğu və bunun da güclü bir anti-xərçəng olduğu barədə çox ətraflı məlumat verir. Çox yaxşıdır. Johns Hopkins axtarır və ya Nrf2 yolunu açdığınız zaman sulforafanın qan beyin baryerini necə keçə biləcəyini araşdırdıqları bir işə başladılar. Beləliklə, buna autizm və buna bənzər şeylər üçün baxırlar. Bir iş var, amma baxmırlar və bunu etmək üçün brokkoli istifadə etmirlər.

Fərqli biri var. Beləliklə, bunları klinik praktikamda istifadə edirəm, bilirsiniz, onlar haqqında öyrəndiyim gündən bəri və əşyaları ofisimdə saxlaya bilmirəm. Beləliklə, mən onu bağırsaq sağlamlığı üçün istifadə edirəm və Atrantil ilə əla bir birləşmədir, çünki alimlərinin izah etdiyi kimi, içindəki polifenollar onun mənimsənilməsinə kömək edir. Beləliklə, “ Yaxşı, əla. Yəni bəyənirsən. ” Yaxşı, burada nə var? Bir daha, nə oldu? Beləliklə, sulforafanın Nrf2 yoluna döndüyünü göstərən transmembran serin proteaz 2 adı verilən bir şeylə aktivləşdirilən fərqli bir səth proteazını vurduğunu göstərən məlumatları aşkar etdik. virusun bağlanmasının qarşısını almaq üçün ifadəni həqiqətən aşağı tənzimləyə bilər. Beləliklə, sizə polifenolların proteazı bağlayacağını göstərən tədqiqatların olduğunu izah etdim.

Göründüyü kimi, sulforafan qapıları bağlamağa başladıqları və ya orada olan miqdar azalmağa başladıqları yerə bir gen çevirir. Daha əvvəl dediniz ki, “ özümüzü necə qoruyuruq? ” Dedim, “ Yaxşı, siqaret çəkirdinizsə, bu reseptorları nizamlayacaqsınız. ” Budur, bu reseptorları aşağı tənzimləyirsiniz. Yəni bunun bir yolu var. Və sonra əslində SLP bir adlanan bir şeyin olduğunu təyin etdilər ki, bu da nə etdiyini ifadə etdikdə və Eric ilə mən şou göstərəndə ağciyərinizə infeksiya düşəndə ​​bu iltihabı necə keçəcəyinizi izah etdilər. şəlalə və neytrofil, içəri girəcək və bunun yaxşısı da, pisi də var. Bu öldürməyə kömək edəcəkdir. Ancaq bəzən ətrafdakı toxumaları parçalayır. Və bu kütləvi pulmoner şeyləri necə əldə edirik. SLP birini işə salmaqla, bununla vurulan zərərin miqdarına nəzarət edərək ağciyər ziyanını azaldır.

Beləliklə getdim, “ Müqəddəs inək. ” Beləliklə, uşaqlarım bunun üzərindədir. Və açıq-aydın, bu şeylərə baxmağa başladığınız zaman … Mən CBD-nin böyük bir pərəstişkarıyam. Mən illərlə və illərlə CBD-yə girmişəm və bununla bağlı bütün elmlərə sahib deyiləm, çünki istədiyim üçün son bir neçə gündə yeni baxmağa başladım … Bunun bir ehtimalı varmı? Bütün xəstələrimə deyirəm, 'Hey, bunlar narahat vaxtlardır. CBD mənim narahatlığımla kömək edir. ” Və sonra Angie bu səhər mənə bir neçə məqalə göndərdi, bunlara çatmadım, 'Hey, İnsbruka gedirəm' kimi idim. CBD ilə bir şey olduğunu düşünürsən? ” Və sonra o, mənə, xüsusən də IL-6 iltihab reaksiyasını zəiflətdiyi kimi bir şeylər göndərdi və mən 'Dang, cool. ” Öz endokannabinoid CBD bunu xüsusilə artırır. Və sonra son şey melatonin olardı. Beləliklə, hər gecə melatonin qəbul edirəm. Bəli, yatmağa kömək edir. Ancaq eyni zamanda IL-6-nı indi azalacağını göstərir. Beləliklə, IL-6 iltihab vasitəçiləridir. İnşallah, Allah qorusun, hər hansı bir SARS-CoV-2 infeksiyasına yoluxsaydım, kilidlənmişəm və yüklənmişəm və bu müxtəlif şeylərlə bilirsiniz. Beləliklə, orada mənim kiçik kombinasiyam var. Atrantil, BrocElite, melatonin və CBD ailəmdə və bütün xəstələrimdə olduğu şeydir. Yəni …

Katie: Bəli, çox oxşar bir protokol üzərindəyik. … verirəm;

Dr. Brown: Oh, üzr istəyirəm. D vitamini və C vitamini, Tina ilə tam olaraq danışdıqlarınız.

Katie: Deyəcəkdim ki, onlara C vitamini və D vitamini verirəm və bunun mübahisəli olduğunu bilirəm, amma hamımızın öz həyətimizdə olduğumuzu, ancaq günəş işığı altında orta müddətdə olduğumuza əminəm. , heç günəş yanığı deyil, …

Dr. Brown: Bəli, şübhəsiz.

Katie: İşığın siqnalı kimi immunitet sağlamlığı üçün də vacib bir şeydir. Həm də D vitamini çox vacibdir və bir neçəmiz D vitamini mutasiyasına sahib olduğumuz üçün onu əlavə ilə yaxşı mənimsəmirik, buna görə də kənarda vaxt keçirdiyimizə əminəm, ancaq sizinlə eyni. Və mən həqiqətən bu protokolu yazacağam; və hər halda Atrantili götürdük, amma indi bütün bunların işığında bu mövzuda çox mütəmadi olduğuma əminəm.

Dr. Brown: Bəli, çox yaxşı. Bəli. Eric və mən bu əlavələri nəyə görə istinadlara və bu kimi şeylərə əsaslanan elmə əsaslanan düşündüyümüzə dair bir tamaşa göstərdik. Bəli.

Katie: Zəhmli. Beləliklə, Wellnessmama.fm-də göstərilən qeydlərdə əlaqələndirilmiş bütün mənbələrə sahib olacağam. Bilirəm ki, bir çox insan idman edərkən və ya maşın sürərkən podkastları dinləyir. Beləliklə, bunu edirsinizsə, onu yazmaqdan narahat olmayın. Atrantil bağlantıları da daxil olmaqla şou qeydlərində hər şeyi tapa bilərsiniz. Uşaqların bunu tibbi mütəxəssislərin əlinə keçmək üçün bir yol olaraq istifadə etdiyini çox sevirəm, çünki … düşünürəm ki, sakitlik və ümidin yoluxucu olacağına dair sözünüzü yerinə yetirirsiniz, çünki haqlısınız, əgər başlaya bilsək müəyyən sahələrdə və köpüklərdə tibbi mütəxəssislərdə bir təsir göstərən, bu bizə məlumat verir ki, inşallah bunu yaxşılaşdırın və hamımız nəhayət evlərimizdən çıxaq. Beləliklə, siz uşaqlar bunu cəbhəyə aparırsınız.

Bu bölüm, analar və körpələr üçün yenilikçi elmi dəstəkli məhsullar istehsal edən bir şirkət olan UpSpring Baby tərəfindən maliyyələşdirilir. Sizə xüsusilə məhsullarından biri haqqında danışmaq istərdim, çünki hələ hamilə olmasam da, kiçik körpələrim olsa da, bu mənim üçün həqiqətən faydalı idi. Mənim və bir neçə qızımın aldığı hərəkət xəstəliyindən səhər xəstəliyinə qədər hər cür mədə narahatlığı üçün əlverişli olan Mədə Qəsəbə ürək bulanma damcılarını çox sevirəm. Şükürlər olsun ki, hamilə olmadığım üçün indi yox, amma hər cür şişkinlik və ya həzm sistemi əsəbiləşdirmirəm. Bunu əlimdə saxlamağı sevirəm və uşaqlarım da onlar kimi. Bulantı, hərəkət xəstəliyi, qaz, şişkinlik və hər cür həzm narahatlığını aradan qaldırmağa kömək edirlər. Əslində bunları maşınımda, hər maşınımdakı kimi təcili yardım dəstində saxlayıram və yalnız əlimdə olmaq üçün çantamda saxlayıram, çünki qarın ağrısı çölə çıxarkən bir şey ola bilər. Onların limon-zəncəfil-bal aromalı Mədə Dəstək damlaları həzm problemi, zəncəfil, nanə və limon üçün yalnız bir deyil, üç təbii dərman ehtiva edir. Üstəlik, ara sıra bulantı, hərəkət xəstəlikləri, qaz və şişkinliyi aradan qaldırmaq üçün B6 vitamini ehtiva edirlər. Tərkibləri mikronlaşdırılıb, yəni daha sürətli təsir göstərən rahatlama təmin edirlər və dediyim kimi, xüsusən də hərəkət xəstəlikləri üçün həqiqətən faydalı oldular. Fərdi şəkildə bükülürlər. Yolda olarkən əladırlar və mən yalnız sizin üçün endirim edə bildim. Bunu upspringbaby.com/pages/wellnessmama ünvanından yoxlaya bilərsiniz və wellness10 kodu sizi 10% saxlayır.

Bu podcast BLUblox tərəfindən maliyyələşdirilir. Qabaqcıl bir işıq filtrləyən gözlük şirkəti olan B-L-U-B-L-O-X. Gecələr sosial şəbəkələrdə müxtəlif növ narıncı eynək taxan şəkillərimi görmüsünüz. Və burada ’ niyə. Təbiətdə qaranlıqdan sonra müəyyən işıq növlərinə, xüsusən mavi işığa məruz qalmırıq, çünki bu işıq növü bədənə gündüz olduğu siqnalını verir. Bu da melatonini basdırır və yuxuya mane ola bilər. Həqiqətən dramatik bir araşdırma, heç bir süni işıq olmadan düz yeddi gün düşərgənin əslində sirkadiyen ritmini tamamilə sıfırlaya və sağalda biləcəyini və mövsümi affektiv pozğunluq kimi bir çox işıqla əlaqəli problemlərə kömək edə biləcəyini tapdı. Qara qaranlıqdan sonra narıncı eynək taxaraq bu cür işığı bloklamaq və qorumaqda qətiyyətli olduğum yuxumu qorumağımın səbəbi də budur. Bir kompüterin göz yorğunluğunu azaltmasını istəsəm, gün ərzində bəzi növ sarı eynək və yorğunluq əleyhinə eynək taxıram. BLUblox-un narıncı və sarı rəngli eynəkləri var. Gecə geyimi üçün narıncı eynəkləri, yuxu və melatonin istehsalına və sirkadiyalı ritmə müdaxilə etdiyi öyrənilən 400 nanometr ilə 550 nanometr arasındakı dalğa uzunluğunun 100% -ni bloklamaq üçün nəzərdə tutulmuşdur. Uşaqlarım da gecə bu cür eynək taxırlar. Və yuxularında da bir fərq gördüm, bu da bir ana üçün böyük bir qələbədir. Gecələr bir ailə filminə baxarkən və ya hər hansı bir ekrana süni işıq kimi baxdığımızda, mavi işıq mənbəyi var və yuxuya mane ola bilərik. Daha çox məlumat əldə edə bilərsiniz, bir ton təhsil məzmununa sahibdirlər və blublox.com/wellnessmama ünvanına daxil olaraq% 15-dən qənaət etmək üçün Wellnessmama kodunu istifadə edərək bütün yenilikçi qoruyucu eynəklərini nəzərdən keçirə bilərlər.

Dr. Brown: Hey, çox sürətli. Müdaxilə etməmək üçün, amma anladığım kimi normaldan bir az çox olacağıq, ancaq komandanız mənə üç sual göndərdi.

Katie: Bəli, bunlar ümumiyyətlə bağladıqlarımdır. İndi hazırsınızmı?

Dr. Brown: Bunlar üçün mənəm.

Katie: tamam. Birincisi, təcrübə sahənizlə əlaqədar bir çox insanın bilmədiyi və ya anlamadığı bir neçə şey nələrdir?

Dr. Brown: Tamam, mən də bir qastroenteroloqam. Bir çox insan bağırsağınızın hər şeyə təsir edə biləcəyini bilmir. Buna görə klinikada olduğum zaman həqiqətən dedektiv rolunu oynamalıyam və hər cür sual verməliyəm, insanlar niyə dərilərini soruşduğumu və ya yuxularını soruşduğumu düşünürlər, amma buna görə mədə-bağırsaqda bir səbəbin olub olmadığını və ya bağırsağınızın sağlam olmadığını, sedefinizə və buna bənzər şeylərə səbəb olduğunu təyin etməyə kömək edir. İnsanların dərk etmədikləri şey onlar kimidir, “ Kişi, niyə qastroenteroloq olmaq istəyirsən? ” Yaxşı, bir nömrə, bunu edə bilərəm. Dedektiv rolunu oynayıram və bir çox şeyi dəqiqləşdirməliyəm. Ancaq ikinci nömrə, mən əsasən insanların həzm sistemində video oyunlar oynayıram və bu kimi polipləri və bu kimi şeyləri çıxarıb həyatlarını xilas edirəm. Beləliklə, necə olmaq istəyirəm … necə olur ki, mən bir qastroenteroloqam və insanlar 'Bəli, dəhşətli bir iş kimi görünür. ” Mən, 'dünyanın ən yaxşı işidir.' Kimi oldum.

Katie: Çox zəhmli. Bəli. Və bunun kimi şeylər kimi düşünürəm, yalnız bağırsağın sağlamlığın hər tərəfi üçün bu qədər vacib olduğunu daha çox göstərir.

Dr. Brown: Bəli. İkinci sual nə idi?

Katie: tamam. İkincisi, həyatınızda həqiqətən dramatik təsir göstərən bir kitab və ya bir neçə kitab varmı? Və belədirsə, onlar nədir və niyə?

Dr. Brown: Deməli, burda olduğum yerdir; baxdım və normal işi gördüm. Viktor Frankl “ Həyatın mənası ” haqqında danışanda, mən bunu orta məktəbdə oxudum və bu barədə bir hesabat verməli oldum. Bəli, yaxşı bir kitab kimi idim. Və sonra düşünməyə başladım, 'ldquo; Həyatımı təsir edən nədir? ” Altıncı sinifdə oxuyanda Katolik məktəbinə getdim və kitabxanaya girib Pulitzer mükafatlı bir kitabı yoxlamaq tapşırıldı. Və mən … Kollecə qədər yaxşı bir tələbə olmadığım kimi. Həqiqətən pis bir tələbə idim. Tənbəl oldum və dedim ki, 'Oh, 1930-cu illərdə yazılmış bir uşaq kitabı tapdım'. Pulitzer mükafatlı idi və Cənnətə Gedən Pişik adlandı. ” Və elə biləcəyini düşündüm, şirin, birini üstünə çəkdim. Və sonra kütləvi və nəhəng olan bütün bu kitab hesabatını etdim. Bütün bu rahibələrlə çağrıldım və onlar 'Niyə bunu etdiniz? ”

Eynən “ asan olduğunu düşündüm ” amma həqiqətən uzun bir kitab hesabatı yazdım. Göründüyü kimi, bu kitab buddizm və zehninizi və şeylərinizi qəbul etmək və genişləndirməklə əlaqədardır, ancaq xətlər arasında həqiqətən oxumalısınız. Sonra bir rahibə dedi, “ Məncə bu kitab səni seçdi. ” Və bu cür başladı, çünki mən super, super, super idim, bilirsən, Katolik və başqasının görüşünü görmədim. Və ilk dəfə getdiyim yer idi, “ Kitab məni seçdi. ” Və kitabın əsası budur. Beləliklə, altıncı sinifdə oxuyanda bir uşaq kitabı dünyaya dair istinadımı dəyişdirdi. Və o vaxtdan bəri yalnız qəbul etmək və açıq olmaq üçün bir səfərdəyəm.

Katie: Vay. Bu mütləq yenidir. Çox maraqlıdır. Və nəhayət, dinləyicilərimizə bu gün ayrılma tövsiyəsi olaraq buraxmaq istədiyiniz hər hansı bir məsləhət?

Dr. Brown: Dinləyən hər kəs üçün yalnız bir çox insanın anlayışını gördüyümü anlayın. Bir çox nöqtəyə, yaşlı, gənc, peşəkar modellərə, çəkisi ilə mübarizə aparan insanlara, istənilən irqə baxıram, adını verə bilərsiniz. Və burada sizi narahat edən birini və ya hər hansı bir şeyi görsəniz, içləriniz tam olaraq onların içərisinə bənzəyirsə, hər zaman istirahət edə biləcəyiniz bir şey var. Beləliklə, hər şeyi bir dənə duzla götürün.

Katie: Mən bunu sevirəm. Bitmək üçün bir az yumor və perspektiv sevirəm. Düşünürəm ki, mükəmməldir və səni və bu gün tədqiqat işlərində, eləcə də tibbin ön cəbhəsində qoyduğun bütün işləri qiymətləndirirəm və bu məhsulların bizim üçün mövcud olmasına görə sənin üçün çox minnətdar idim. tibb mütəxəssislərinə. Həm də ümid edirəm ki, tezliklə bəzi strategiyalar tapacağımıza və bunların hamısına son qoyacağımıza ümid edirəm çox sayda insana bu məlumatları yaymaqda kömək edə bilərik. Ancaq təcrübəniz üçün və bugünkü vaxtınız üçün təşəkkür edirəm.

Dr. Brown: Təşəkkür edirəm Katie. orada nə etdikləriniz çox təəccüblüdür. Və bilirəm ki, tamaşaçılarınız həqiqətən sizə güvənir və uyğun qonaqlar tapmaq üçün vaxt ayırırsınız. Öz araşdırma aparmaq üçün vaxt ayırdığınız üçün etdiyiniz hər şey üçün təşəkkür edirəm.

Katie: Ah sağolun. Həmişə olduğu kimi, dinlədiyiniz və ən dəyərli mənbələrinizdən birini, vaxtınızı ikimizlə bölüşdüyünüz üçün hamınıza təşəkkür edirəm. Bu gün etdiyiniz üçün çox minnətdarıq. Və inşallah “ The Innsbruck ” serialının növbəti bölümündə yenidən mənə qoşulacaqsınız. podcast.

Bu müsahibələrdən zövq alırsınızsa, zəhmət olmasa iki dəqiqə vaxt ayırıb iTunes-da mənim üçün reytinq və ya icmal buraxın? Bunu etmək daha çox insanın podkastı tapmasına kömək edir, yəni daha çox ananın və ailənin məlumatdan faydalanması deməkdir. Vaxtınızı çox qiymətləndirirəm və hər zaman olduğu kimi dinlədiyiniz üçün təşəkkür edirəm.