Ləzzətli Şirin Kartof Qızartması Tarifi

Bu şirin kartof kartofu, normal kartof kartofu və ya adi kartof məhsulları üçün uşaq tərəfindən təsdiqlənmiş bir əvəzdir və qidalanma ilə doludur. Evimizdə sevilən bir uşaq, uşaqlar tez-tez bunları dilimləməyə kömək edir və ya bişmədən əvvəl kəsilmiş çipləri qırmaq üçün kəsirlər.


Sürətli və asandır və müxtəlif yeməklərlə birlikdə gedirlər. Şirin kartof adi kartofdan daha qidalandırıcı hesab olunur və şirin kartofun şirniyyatı dəniz duzu və istiotla şirin və duzlu bir yemək üçün mükəmməl birləşir.

Bunları evdə hazırlanan ketçap, mayo və ya bir fransız soğanına batırma sousu ilə verirəm, amma imkanlar sonsuzdur, çünki bu qədər yaxşıdır!


Şirin kartof kartofu əhval-ruhiyyəsində deyilmi? Bu doldurulmuş şirin kartof və bu şirin kartof şorbası evimizdə daha iki şirin kartof favoritidir və bu şirin kartof karidesli karbonara ərimin və mənim üçün ən sevilən bir tarix gecəsidir (Əlavə ləzzət və qidalanma üçün şirin kartof “ əriştə və rdquo; istifadə edir).

Evdə hazırlanan Şirin Kartof Qızartması tərifi

Bu kartofu sevəcəyinizi düşünürəm, əlavə reseptlər axtarırsınızsa, taxılsız, südlü və hər zaman ləzzətli olan sadə nahar fikirləri üçün tam resept qalereyamı nəzərdən keçirin. 🙂

Sağlam soba bişmiş şirin kartof qızartması resepti8 səsdən 4,5

Sağlam Şirin Kartof Qızartması resepti

Hindistancevizi yağı, duz, sarımsaq, reyhan və digər ədviyyatlarla bişmiş ləzzətli şirniyyat kartofu. Kurs Yan Mətbəxi Amerikan Hazırlıq müddəti 10 dəqiqə Bişirmə müddəti 30 dəqiqə Ümumi vaxt 40 dəqiqə Porsiya 4 + Kalori 161kcal Müəllif Katie Wells Aşağıdakı tərkib bağlantıları tərəfdaşlıq əlaqələridir.

Tərkibi

  • & frac14; fincan zeytun yağı (və ya ərinmiş hindistan cevizi yağı)
  • seçim ədviyyatları (sarımsaq, dəniz duzu, istiot, reyhan, kekik və kəklikotu kimi)
  • 2-3 böyük şirin kartof

Təlimat

  • Fırını 400 ° F-ə qədər qızdırın.
  • Zeytun yağı və ədviyyatları kiçik bir qabda qarışdırın.
  • Şirin kartofları istədiyiniz ölçüdə dilimləyin və böyük çörək qabına qoyun (və ya çox edirsinizsə).
  • Yağ / ədviyyat qarışığını kartofun üzərinə tökün və bərabər örtülənə qədər əllə atın.
  • Bir az qəhvəyi və yumşaq olana qədər 25-30 dəqiqə və ya daha çox bişirin.
  • Evdə hazırlanan ketçup və ya mayo ilə xidmət edin (Fransızca bir şeydir!).

Qeydlər

Zövqlərinizə uyğun ədviyyatlarla oynayın - Cajun, limon bibəri, darçın və ədviyyat?

Qidalanma

Xidmət: 3/4 fincan | Kalori: 161kcal | Karbohidratlar: 20.9g | Zülal: 1.2g | Yağ: 8.5g | Doymuş Yağ: 1.2g | Natrium: 394 mg | Lif: 3.1g | Şəkər: 0,4 qr

Bu resept xoşunuza gəlirmi? Yeni yemək kitabımı yoxlayın və ya bütün həftəlik yemək planlayıcısından bütün reseptlərimi (500-dən çox!) Buradan alın!

şirin kartof qızartması necə hazırlanır