Duzlu Doldurulmuş Şirin Kartof Resepti

Uşaqlarım həqiqətən, həqiqətən şirin kartofu sevirlər. Ən böyüyüm yeməkdə asanlıqla bir neçə nəfəri yeyərdi və onları kərə yağı və ya hindistan cevizi yağı kimi bəzi sağlam yağlarla və bir az duzla sevir. Ən sevimli reseptlərimizdən biri də şirin kartofun doldurulmasıdır, çünki hazırlanması çox asandır və çox doludur.


Günün Hər Yeməyi Üçün …

Bunlar səhər yeməyi üçün təəccüblü dərəcədə əladır və kolbasa üçün hər hansı bir ət və ya qalan ət əvəz edə bilərsiniz. Bunlardan vaxtından əvvəl bir dəstə hazırlayıram və sürətli yemək üçün folqa ilə sarıram. Onları qızdırmaq üçün sobaya atın. Həm də əzələlərin taxılsız yanacaq doldurulması üçün çəki məşqindən sonra məşqdən sonra gözəl yeməklərdir.

Şirin kartofları bişirirsinizsə və bütün dolguları və yağları yığarsanız, eyni zamanda bir “ şirin kartof bar ” ailənizdəki hər kəsin öz doldurulmuş şirin kartof yaradıcılığını yaratmasına icazə vermək.


Duzlu Doldurulmuş Şirin Kartof Resepti10 səsdən 4.3

Duzlu Doldurulmuş Şirin Kartof Resepti

Kolbasa və tərəvəz içlikli ləzzətli bişmiş şirin kartof. Bunlar hazırlanması asan və uşaq tərəfindən təsdiqlənmiş, doyurucu və qidalandırıcı bir yeməkdir. Kursun əsas hazırlıq müddəti 10 dəqiqə bişirmə vaxtı 1 saat ümumi vaxt 1 saat 10 dəqiqə porsiya 4-6 kalori 675kcal müəllif Katie Wells aşağıdakı əlaqələndirici bağlantılardır.

Tərkibi

  • 1 lb torpaq sosiska
  • 4 ovuc xam ispanaq
  • 2 soğan doğranmışdır
  • 4-6 orta şirin kartof
  • Zövqə görə duz bibəri, sarımsaq tozu, adaçayı və reyhan
  • çedar pendir xama, krem ​​pendir (hamısı isteğe bağlıdır)

Təlimat

  • Şirin kartofları 45 dəqiqədən bir saata və ya yumşalana qədər bişirin.
  • Böyük bir tavada qəhvəyi kolbasa.
  • Demək olar ki, qəhvəyi olduqda, doğranmış soğan əlavə edin.
  • Soğan yumşalmağa başladıqda ispanağı əlavə edin.
  • Hamısı bişənə qədər sote edin və dadına görə ədviyyat əlavə edin.
  • Şirin kartof yumşaq olduqda sobadan götürün və uzunluğu yarıya bölün.
  • Böyük bir çörək qabında və ya bir qabda şirin kartofu bir az düzləşdirin və içərisinə bərabər şəkildə bölünərək şirniyyatın ortasına içlik qarışığından böyük bir çömçə əlavə edin.
  • İstifadəsi varsa üstünü pendirlə doldurun.
  • Tatlar əlavə etmək və pendir əritmək üçün təxminən 10 dəqiqə sobaya qayıdın.
  • İstədiyiniz təqdirdə xama ilə doldurun və süfrəyə verin.

Qeydlər

Şirin kartof satışa çıxarıldığı zaman toplu yemək üçün əla bir resept. Şirin kartofları bişirin, folqa bükün və istifadəyə hazır olana qədər dondurun. Dondurulmuş 350 ° F sobada 20-25 və ya isidilənə qədər istilənin.

Qidalanma

Servis: 1qam kartof | Kalori: 675kcal | Karbohidratlar: 42.7g | Zülal: 34.3g | Yağ: 42g | Doymuş Yağ: 16.4g | Xolesterol: 125mg | Natrium: 1257mg | Lif: 7.5g | Şəkər: 10g

Bu resept xoşunuza gəlirmi? Yeni yemək kitabımı yoxlayın və ya bütün həftəlik yemək planlayıcısından bütün reseptlərimi (500-dən çox!) Buradan alın!

Sevəcəyiniz daha çox resept tapın və hellip;

Bu resept, sıx aşpaz üçün 200-dən çox asan və ləzzətli resept ilə yeni İnnsbruck Yemək kitabımın favoritlərindən biridir!

Şirin kartof hazırlamağın ən sevdiyiniz yolu nədir? Buna nə əlavə edərdiniz? Aşağıda paylaşın!

Doldurulmuş Şirin Kartof, yolda sağlam bir yemək üçün əvvəlcədən hazırlana bilən sadə və çox qidalı asan bir yemək fikiridir. Uşaqlar bunları sevir!