Kolbasa ilə doldurulmuş qış balqabağı

Kolbasa ilə doldurulmuş qış balqabağı hazırlanan və ertəsi gün naharda yenidən qızdırılan asan və sağlam bir reseptdir. Uşaqlarım “ kasaları ” balqabaqdan hazırlanmışdı və bunların doyurucu və faydalı bir nahar etməsini sevirdim.


Daxili qarışığı zövqlərinizə uyğun dəyişdirə bilərsiniz. Bunu çəmən mal əti, ispanaq və feta ilə və ya qalan toyuq, enginar və göbələklə etdim. Doldurulmuş şirin kartofuma bənzər şəkildə gördüm ki, uşaqlarla bir şey “ gəmiyə ” və ya bir şişdə onu daha əyləncəli (və dadlı) edir.

Kolbasa ilə doldurulmuş qış balqabağı reseptiHələ reytinq yoxdur

Kolbasa ilə doldurulmuş qış balqabağı resepti

Ət, bibər, soğan, göbələk və ədviyyatlarla ləzzətli bir qarışıq ilə doldurulmuş şirin qış balqabağı. Kursun əsas hazırlıq müddəti 15 dəqiqə bişirmə müddəti 1 saat ümumi vaxt 1 saat 15 dəqiqə porsiya 4 porsiya kalori 310kkal müəllif Katie Wells aşağıda göstərilən tərkib bağlantıları tərəfdaşlıq əlaqələridir.

Tərkibi

  • 1 böyük qış balqabağı (palçıq, spagetti və ya yabanıağ)
  • 1 lb kolbasa
  • 1 soğan
  • 1 bolqar bibəri
  • 1 stəkan göbələk
  • 1 çay qaşığı sarımsaq tozu
  • 1 çay qaşığı duz
  • & frac12; çay qaşığı qara bibər
  • 1 çay qaşığı İtalyan ədviyyatı
  • 1 çay qaşığı Cajun ədviyyatı
  • 4 TBSP yağı
  • 2 TBSP Parmesan pendir (isteğe bağlı)

Təlimat

  • Fırını 400 ° F-ə qədər qızdırın.
  • Balqabağı yuxarıdan aşağıya yarıya qədər kəsin.
  • Toxumları çıxarın.
  • Balqabağı üzü aşağı və bişirmə qabına qoyun & frac12; çəngəl yumşalana qədər 30-45 dəqiqə stəkan su.
  • Balqabaq bişərkən kolbasa dilimini & frac12; qarışıq bişənə qədər böyük qabda qarışdırın və sote edin.
  • Kolbasa qabdan çıxarın və kənara qoyun.
  • Soğanı, bolqar bibərini və göbələkləri dilimləyin.
  • Tavaya doğranmış soğan, bolqar bibəri və göbələkləri əlavə edib az qala yumşaya qədər bişirin
  • İstidən götürün və kolbasa ilə birlikdə yağ və ədviyyat əlavə edin və yaxşı qarışdırın.
  • Balqabaq bişdikdə sobadan götürün və açıq tərəfi yuxarı olan yerə çevirin.
  • Balqabağı kolbasa qarışığı ilə doldurun və istifadə edildikdə üzərinə Parmesan qoyun və qəhvəyi olmaq üçün təxminən 10 dəqiqə sobaya qoyun.
  • Fırından götürün, hər balqabağı yarı yarıya bölün, xidmət edin və ləzzət alın!

Qeydlər

Bu sonsuz yönlü reseptlərdən biridir; sevdiyiniz balqabaq növünü, ən çox sevdiyiniz kolbasa növünü və ya qalan toyuq ətini seçin və ədviyyatları zövqünüzə uyğunlaşdırın!

Qidalanma

Kalori: 310kcal | Karbohidratlar: 35.4g | Zülal: 8g | Yağ: 17,7g | Doymuş Yağ: 9.4g | Xolesterol: 48mg | Natrium: 833 mg | Lif: 10.4g | Şəkər: 2.5g

Bu resept xoşunuza gəlirmi? Yeni yemək kitabımı yoxlayın və ya bütün həftəlik yemək planlayıcısından bütün reseptlərimi (500-dən çox!) Buradan alın!


Balqabaq hazırlamağı necə sevirsən?