Paleo Pals Kitab Xülasəsi

Sarah Fragoso'nun 'Paleo Pals: Jimmy and the Carrot Rocket Ship & rdquo' adlı yeni kitabının əvvəlcədən bir nüsxəsini almaq üçün həyəcanlandım. nəzərdən keçirmək.


Əslində evdə olmadığım zaman gəldi və geri döndükdə, oxumaq və nəzərdən keçirmək üçün uşaqlarımla mübahisə etməli idim.

Saranın digər kitabı, Gündəlik Paleo kimi, uşaqlarının da kitabı cəlbedici və söhbətlidir. Uşaqlarım bundan çox məmnun oldular və mesajı, hətta yaşlarında da anlaya bildilər.


Beş yaşımdakı uşağın ümumiyyətlə xülasəsi olaraq (ən çox sevdiyi söz) bu o deməkdir ki, ət və tərəvəz kimi sağlam qidalar istehlak etsəniz, daha yaxşı idman oynaya və daha yaxşı düşünə biləcəksiniz. ”

Sağlam qidaları uşaqlarınıza tanıtmağın bir yolunu axtarırsınızsa, bu kitab əla bir həlldir. Kitab, Palmy Pals-ı Jimmy-yə həqiqi qidalar və sağlam qida seçimlərini etməyi öyrənməyə kömək etdikləri üçün izləyir.

Paleo Pals, uşaqları qidaların kimyəvi maddələr və maddələrlə istehsal olunduğu bir qida bitkisindən keçirir; təbii qidanın istehsal edildiyini gördükləri bir fermaya oxuya bilməzlər. Daha sonra Jimmy'nin yemək üçün faydalı tərəvəz və meyvələr seçdiyi bir cütçünün bazarına gedirlər.

Sonra Paleo Pals Jimmy'yi bir məktəbin həyətinə apararaq daha sağlam yeməyi seçən uşaqların daha çox enerjiyə sahib olduqlarını və daha yaxşı oynaya bildiklərini gördü. Yeməyin bədən üçün necə yanacaq olduğunu və niyə bütün qidaların yaxşı bir seçim olduğunu müzakirə edir.




Kitab uşaqlara sağlam qidaların bədənlərini dəstəklədiyini və ən sevdikləri super qəhrəmanlar kimi güclü olmalarına imkan verdiyini anlamağa kömək edir. Artıq Saranın kitabda tövsiyə etdiyi şəkildə yeyirik, amma uşaqlarım bu həftə bir neçə dəfə müəyyən bir yeməkin onlara super qəhrəman olmasına kömək edib etməyəcəyini soruşdular.

İstəyirəm ki, bu kitab sağlam qidalanmanın müsbət tərəflərinə yönəldilir və uşaqlara sağlam qidalar seçmək üçün praktik yollar verir. Yeməkləri “ pis ” kimi təsvir etmir. lakin kimyəvi maddələr olan qidaların necə optimal olmadığını izah edir.

Kitabın sonunda Sarah, uşaqlarınızın həyəcanlanmasını və sağlam qidaları planlaşdırma və yeməklə məşğul olmasını təmin etmək üçün uşaqlara uyğun təlimatlarla bir neçə uşaq dostu reseptə sahibdir.

Ümumiyyətlə, mənim uşaqlar Paleo Pals'ı sevirdilər və bunu mütləq məsləhət görərdim! İndi adi qiymətdən 35% ucuz qiymətə əvvəlcədən sifariş etmək mümkündür!


Hələ uşaqlarınıza Paleo Pals oxudunuzmu? Ailəniz daha hansı sağlamlıq kitablarından zövq alır?