Əl, ayaq və ağız xəstəliyi üçün təbii dərmanlar

Xəstəlikləri tez-tez qısaltdıqları üçün (əlamətləri aradan qaldırmaqdansa), həmişə uyğun olduğu zaman təbii müalicəni seçirəm. Əl, ayaq və ağız xəstəliyi (adı nə qədər qəribədirsə), ümumiyyətlə evdə daha çox meyl edilən başqa bir xəstəlikdir.


Əl, ayaq və ağız xəstəliyi nədir?

Əl, ayaq və ağız xəstəliyi (HFM) ümumiyyətlə koksakievirus səbəb olduğu viral bir infeksiyadır. Çox nadir hallarda istisna olmaqla, pis bir soyuqdəymə və ya qrip qədər ciddi (oxuyun: o qədər də ciddi deyil).

Bununla birlikdə, əl, ayaq və ağız xəstəliyi olduqca yoluxucu və uşaqlar üçün çox narahat və xoşagəlməzdir. HFM tipik olaraq beş yaşından kiçik və bəzən 10 yaşdan kiçik uşaqları təsir edir. Bəzən yetkin insanlar HFM ilə qarşılaşa bilər, baxmayaraq ki, bu, daha yumşaqdır.


HFM-nin inkubasiya müddəti (virusa yoluxma və inkişaf əlamətləri arasındakı vaxt) üç ilə altı gündür. HFM simptomlar başladıqdan sonra ilk həftədə ən çox yoluxur, lakin inkubasiya dövründə və sağaldıqdan sonra günlər və həftələr yoluxucu ola bilər.

Qeyd etmək vacibdir ki, əl, ayaq və ağız xəstəliyi, təsərrüfat heyvanlarını təsir edən əlaqəsi olmayan bir xəstəlik olan ayaq və ağız (aka dırnaq və ağız) xəstəliyi ilə eyni deyil.

Əl, ayaq və ağız xəstəliyinin simptomları

HFM strep boğazı və ya su çiçəyi ilə qarışdırıla bilər, buna görə simptomlara diqqət yetirmək vacibdir.

Erkən simptomlara aşağıdakılar daxildir:




  • hərarət
  • boğaz ağrısı
  • azalmış iştaha
  • pis olmağın ümumi hissi

Qızdırma başladıqdan bir-iki gün sonra ağız boşluğunda ağrılı yaralar əmələ gələ bilər (köpüklərə çevrilə bilər). Tez-tez əllərdə və ayaqlarda düz, qırmızı yaralar və ya qırmızı bir döküntü meydana çıxır (bunlar diz, dirsək, cinsiyyət orqanı və ya bud bölgələrində də görünə bilər). Bu yaralar / döküntülər kabarcıklara çevrilə bilər və tez-tez ağrılı olur, lakin qaşınmır.

Ağızdakı yaralar uşaqların və körpələrin içmək istəməməsinə səbəb ola biləcəyi üçün dehidrasiya mümkün olan başqa bir yan təsir və diqqət yetirilməli bir şeydir.

Əl, ayaq və ağız ümumiyyətlə təhlükəli olmasa da, nadir hallarda HFM ilə viral meningit və ya ensefalit baş verə bilər. Əlavə olaraq, əl, ayaq və ağız alan bəzi uşaqlar sağaldıqca dırnaqlarını və dırnaqlarını itirirlər - bir az həyəcan verici! - ancaq bu ümumiyyətlə müvəqqətidir və dırnaqlar tez böyüyür. (Yüngül hallarda, bu başlanğıc üçün bir infeksiya olduğunun yeganə əlaməti ola bilər!)

Əldən, ayaqdan və ağızdan çəkininməyin yolları

Əl, ayaq və ağız xəstəliyi bədən mayeləri və yaxın şəxsi təmas yolu ilə yayılır. Uşaq baxımı yerlərindəki uşaqlar, sadəcə digər uşaqlarla yaxın olduqları üçün HFM-ə yoluxma ehtimalı daha yüksəkdir (və kiçik uşaqlar hər şeyi ağzına salmağa meyllidir!).


Sosial dairənizdə və ya ailənizdə kimsə HFM varsa, ailənizin qalan hissəsi üçün profilaktika rejiminə keçmək yaxşı bir fikirdir. Əllərinizi tez-tez yuyun və xəstə insanlarla və yoluxmuş əşyalarla (toxumalar kimi) təmasdan çəkinin.

Əlavə olaraq, bir işə əsasən, yalnız ana südü ilə qidalanma HFM infeksiyalarından qoruyur.

Əl, ayaq və ağız infeksiyasından qorunmağın digər yolları:

  • mürver şərbəti
  • C vitamini
  • vitamin D.
  • omeqa-3 yağ turşuları
  • sağlam pəhriz
  • səthlərin və oyuncaqların təmiz saxlanılması (təbii təmizləyicilərlə)

Əl, ayaq və ağız üçün immuniteti artıran vasitələr

HFM xəstəliyi viral bir infeksiyadır, bu səbəbdən antibiotiklər işə yaramır (zərərli ola bilər). HFM demək olar ki, həmişə mülayim olduğundan müalicə daha çox xəstəni rahatlaşdırmaq və immunitet sistemini dəstəkləmək üçündür.


Hmm … Evin ətrafında bunu edən bəzi təbii dərmanlar var!

Nəmləndirmə

Susuzlaşdırma böyük bir narahatlıq olduğundan, uşağa kifayət qədər maye gətirmək ilk düşünülən şeylərdən biridir. Uşaq ağızdakı yaralar səbəbindən içməyə hazır deyilsə, hindistan cevizi suyu və ya mürver ilə hazırlanan evdə hazırlanan popsicles təqdim etməyə çalışın. Popsicle soyuqluğu yaraları sakitləşdirməyə və uşağa çox lazımlı mayenin daxil olmasına kömək etməlidir. Elektrolit içkilər, bitki çayları, hindistan cevizi suyu və sümük suyu nəmləndirmənin yaxşılaşdırılması üçün digər yollardır.

Sağlam qidalar

Xəstəlik zamanı qidanın böyük bir narahatlığı olmasa da (bədənin həzmdən daha çox şəfaya yönəlməsi vacibdir), uşağın mədəyə ən yaxşı qidalandırıcı qidalarla yapışması hələ də vacibdir. Sümük suyu, boğazı və ağzı sakitləşdirə biləcəyi üçün bir çox qida ehtiva etdiyi üçün böyük bir nümunədir. Şəfa üzərində böyük təsir göstərə biləcək başqa bir qida antiviral olduğundan hindistan cevizi yağıdır və virusla mübarizədə kömək edə bilər (ağız yaralarını yaxşılaşdırmaq üçün də yaxşıdır). Ağızdakı yaraları daha da qıcıqlandıra biləcək asidik qidalardan çəkinin.

Otlar

Demək olar ki, bütün otların dərman istifadəsi var, lakin bəziləri uşaqlara digərlərindən daha yaxşı uyğun gəlir. Antiviral xüsusiyyətləri yaxşı olan dadlı otlar, HFM və ya digər virus infeksiyası olan uşaqlar üçün ən yaxşısıdır. Bunlara daxildir:

  • Limon Balzamı- Antiviral olan çobanyastığına bənzər sakitləşdirici bir bitki. Limon balzamı uşaqlar və körpələr üçün ən etibarlı otlardan biridir. Çay kimi istifadə edirəm.
  • Təqvim- İnanılmaz şəfalı bir bitki olan kalendula yumşaq ətirli və ağız yaralarını yaxşılaşdırmaq üçün bir çay içərisində böyükdür. Daha yaxşı sağalmaq üçün əl və ayaq yaralarına da səpilə bilər. Kalendula ayrıca iltihab əleyhinə və antibakterialdır, bu da yaralarda ikincil infeksiyanın qarşısını almağa kömək edə bilər. Mən burada toplu sifariş edirəm.
  • Qarğıdalı- Mümkündür ən dadlı bitki, mürver adətən hər yaşdan olan uşaqlar tərəfindən yaxşı qarşılanır və güclü bir antiviraldır. Şərbət halına salın və ya çay şəklində hazırlayın.
  • Astragalus- Bir tədqiqat, astragalusun antiviral xüsusiyyətlərə sahib olduğunu, xüsusən HFM-yə səbəb olan virus olduğu zaman tapdı. Bu, çay kimi qəbul edilməsi asan olan başqa bir şeydir.
  • Quercetin- Rooibos çayı, alma, tünd giləmeyvə və albalı, bibər, xaç meyvələri, yarpaqlı tərəvəzlər, adaçayı və daha çoxunda olan bir flavonoid. Quercetinin coxsackie virusu ilə mübarizə apardığı göstərilmişdir. Yeməkdən və ya yüksək keyfiyyətli əlavədən əldə edin.

Bir çox başqa antiviral otlar var, lakin daha güclü dadı var. Çocuğunuzun güclü ləzzəti qəbul edəcəyinə əmin deyilsinizsə, bunun əvəzinə bir tentür istifadə edin. Bir tincture tez-tez gözəl bir qaşıq çiy bal ilə maskalana bilər. Çayda, tentürdə və ya yeməkdə istifadə edilə bilən digər immuniteti artıran otlar bunlardır:

  • darçın
  • kəklikotu
  • sarımsaq
  • kimi
  • zefir kökü
  • biyan (marshmallow biyan çayı hazırlayıram və hellip; birində iki vasitə)
  • oregano
  • reyhan
  • rozmarin

İpucu: Daha yaxşı ləzzət qarışığı üçün çay əvəzinə sümük bulyonuna daha möhkəm otlar (kekik və rozmarin kimi) əlavə edin.

Əlavələr

Xəstəlik baxım əlavələrini itələmək üçün hər zaman ən yaxşı vaxt olmasa da (xüsusilə xəstə udmaqda çətinlik çəkirsə), əlavə probiyotiklər və C vitamininin istisna olduğunu düşünürəm. Təbii bir ilk müdafiə olaraq xəstə olduqda özüm və yaşlı uşaqlar üçün arı propolisini də saxlayıram.

Detoks hamamları

Gözəl bir isti detoks hamamı bədəndəki çirkləri təmizləyərkən yaraları sakitləşdirməyə və narahatlığı azaltmağa kömək edə bilər.

Atəşi azaltın ya yox?

Ümumiyyətlə atəşin azaldılmasını məsləhət görmürəm, çünki qızdırma bədənin viral işğalçılara qarşı ən yaxşı müdafiədir.

Bəzilərinin inandıqlarına baxmayaraq, 103 dərəcədən aşağı bir atəş beyində zədələnməyəcək və bir virusdan gələn bir qızdırma, digər amillər mövcud olmadığı təqdirdə (yüksək ətraf mühit istiliyi kimi) ümumiyyətlə bu temperaturdan yüksək olmayacaqdır. Əslində, qızdırma, bədənin lazım olanı etdiyinin yaxşı bir əlamətidir!

Qızdırma 103 ilə 104 dərəcədirsə və bunun zəhərlənmə, şiddətli bakterial infeksiya, istilik zərbəsi və ya toksinlərin nəticəsi olmadığını bilirəmsə, şəxsən onu gözləmək və simptomları izləmək üçün ən yaxşısını tapıram. Bununla birlikdə, bu və bütün tibbi qərarlarla öz araşdırma aparmaq, həkiminizlə danışmaq və intuisiyanızla məsləhətləşmək vacibdir, belə ki, gözləmək və ya gözləməmək qərarına əmin ola bilərsiniz.

Əl, Ayaq və Ağız Xəstəliklərindəki Xətt

HFM kifayət qədər yüngül bir xəstəlikdir (xoşagəlməz və xoşagəlməz olsa da) və ümumiyyətlə bir-iki həftə içərisində davam edəcəkdir. Bu vaxt simptomları aradan qaldırmaq və sağalmanı sürətləndirmək üçün immunitet sisteminizi sağlam qidalar, əlavələr və antiviral bitkilərlə dəstəkləyin.

Ailənizdə heç kimdə HFMD olubmu? Nə kömək etdi?