Evdə hazırlanmış təbii təravətləndirici təriflər

Ev heyvanları, uşaqlar və gündəlik həyat arasında evlər bəzən təzə olduğundan daha az qoxuya bilər. Süni qoxulu hava təravətləndiricilər, qoxunu toksinlərlə maskaladıqları üçün bir çox həll yolu təklif etmirlər. Evimizdəki havanı təmizləmək üçün bu 3 üsuldan tez-tez istifadə edirəm, eyni zamanda bu təbii hava təravətləndiricilərini dəvətli və təravətləndirici qoxuları üçün istifadə etməyi xoşlayıram.


Təbii hava təravətləndiricilər əhval-ruhiyyəni necə təsir edə bilər

Təbii və ya olmayan qoxular beynimizə və bədənimizə təsir göstərir. Bir şey tənəffüs edildikdə, molekullar beynin duyğuları idarə edən bir hissəsi olan amigdalaya daxil olur. (Bu səbəbdən zəncəfilli çərəzlərin təzə bir hissəsini iyləmək bizə Miladı xatırlada bilər). Bu molekulların beyinə birbaşa çıxışı olduğundan, nəfəs aldığını izləmək vacibdir.

Süni ətirlər xoş iy verə bilər, ancaq zərər verə bilər. Milli Resurslardan Müdafiə Şurası on dörd hava təravətləndiricisini sınaqdan keçirdi və əksəriyyətində hormon balansının pozulmasına, doğuş qüsurlarına və ya reproduktiv ziyana səbəb olduğu bilinən kimyəvi maddələrin olduğunu aşkar etdi.


Digər tərəfdən efir yağlarını tənəffüs etmək zehni və əhval-ruhiyyəni müsbət mənada təsir edə bilər. Lavanda və vetiver kimi əsas yağlar sakitləşdirir, sitrus yağları isə ruhlandırır.

Niyə bütün evdə hazırlanmış təmizləyicilər eyni deyil

Təbii, evdə hazırlanmış təravətləndirici reseptlər hazırlayarkən balanslı bir qarışığa sahib olmaq vacibdir. Süni ətirlər uzun müddət qalacaq bir qoxu yaratmaq üçün sintetik kimyəvi maddələrə əsaslanır. Təəssüf ki, uçucu yağlar uçucu təbiəti sayəsində daha sürətli buxarlanır.

Buna qarşı mübarizə aparmaq üçün müəyyən əsas yağlar “ əsas ” qeyd yağları. Tərkibləri daha ağırdır və qoxu daha uzun müddət qalır və 'düzəltməyə' kömək edir; daha yüngül üst notlar.

Bu evdə hazırlanan hava təravətləndirici reseptlər bir az daha qalıcı gücə sahib bir ətir yaratmaq üçün üst, orta və əsas notların qarışığından istifadə edir. Sintetik həmkarları olduğu müddətdə yenə də davam etməyəcəklər, ancaq fiziki faydaları var və bir evə gözəl bir qoxu verir.




Evdə təravətləndirici təriflər

Bir insana xitab edən şey başqasına müraciət edə bilməz, buna görə də dörd fərqli təbii hava təravətləndirici resepti təqdim edirik. İstədiyiniz əhval-ruhiyyə faydalarına uyğun olaraq fərqli olanları hazırlamaq asan qədər sadədirlər.

Əsas yağları haradan əldə etmək olar

Əsasən yağlarımı buradan alıram. WellnessMama kodu ilə bir çox üzvi seçim, toplu ölçü və% 10 endirim təklif edirlər. Bitki müalicəsi yağları ayrıca Amazonda ayrıca reseptlərdəki aşağıdakı linklərdən də əldə edilə bilər.

Sitrus Sunshine Spice Hava Spreyi

Bu qarışıq ürəkaçan portağal və limon efir yağlarını ehtiva edir. Şirin portağal efir yağı əhval-ruhiyyəni yüksəltməklə yanaşı güclü göbələk əleyhinə xüsusiyyətlərə də malikdir. Limon həm antibakterial, həm də antiviral xüsusiyyətlərə malikdir. Limon, diqqəti artıraraq hirsli hissləri sakitləşdirərək əhval-ruhiyyəni daha da təsir edir.

Zəncəfil isə zehni müsbət bir şəkildə stimullaşdırmağa kömək edir və ümumiyyətlə depressiyanı azaltmaq üçün istifadə olunur.


Tərkibi

  • 25 damla şirin portağal (və ya yabanı narıncı) efir yağı
  • 25 damla limon efir yağı
  • 12 damcı zəncəfil efir yağı
  • 2 çay qaşığı araq
  • 4 oz sprey şüşə
  • distillə edilmiş su

Fantastik çiçəkli hava təravətləndirici

Çiçək qoxuları tez-tez sakitləşir və narahat hissləri aradan qaldırmağa kömək edir. Lavanda yara yaxşılaşdırma qabiliyyətləri ilə məşhurdur, lakin eyni dərəcədə stres və kədərdən azad olmağı bacarır. Sardunya bir sıra təmizləyici xüsusiyyətlərə malikdir və antibakterial, antiviral və göbələk əleyhinədir.

Ylang ylang, bu təbii hava təravətləndiricinin əsaslandırıcı əsas notudur və qorxu və narahatlığı aradan qaldırmaq üçün tez-tez istifadə olunur.

Tərkibi

  • 25 damla lavanta efir yağı
  • 25 damla ətirşah efir yağı
  • 5 damla ilanq ilanq efir yağı
  • 2 çay qaşığı araq
  • 4 oz sprey şüşə
  • distillə edilmiş su

Woods Air Spreyi vasitəsilə gəzin

Bu qarışığın meşəlik bir qoxusu və əhval-ruhiyyəyə əsaslandırıcı təsiri var. Juniper giləmeyvəsi apatiya hissləri ilə mübarizə aparmağa kömək edir və qarışığa təzə bir not əlavə edir. Sərv həm də apatiya və hətta kədərlənmək üçün istifadə olunur.

Sərv antibakterial və antiviral təsirləri ilə havanı təmizləyir və sidr ağacı qarışığı əsaslandırır və hamısını bir-birinə bağlayır.


Tərkibi

  • 15 damla ardıc giləmeyvə efir yağı
  • 15 damla sərv efir yağı
  • 20 damla sidr ağacı efir yağı
  • 2 çay qaşığı araq
  • 4 oz sprey şüşə
  • distillə edilmiş su

Torpaq torpaqlama qarışıqlı hava təmizləyicisi

Paçuli, hippilərin qoxusu kimi məşhurdur, lakin ondan daha çox şey var. Paçuli antifungal və antibakterialdır, havanın təmizlənməsinə kömək edir. Qreypfrut da təmizləyir və əhval-ruhiyyəni yüksəltməyə kömək edir. Nəhayət, klary adaçayı tez-tez depressiya və ya apatiya hissləri olduqda istifadə olunur və əhval-ruhiyyəni tarazlaşdırmağa kömək edir.

Tərkibi

  • 8 damla paçuli efir yağı
  • 30 damla qreypfrut efir yağı
  • 15 damla klary adaçayı efir yağı
  • 2 çay qaşığı araq
  • 4 oz sprey şüşə
  • distillə edilmiş su

Evdə hazırlanmış yağlar ilə necə bir hava təravətləndirici etmək olar

bu olduqca sadə və hellip; yalnız iki sürətli addım!

Təlimat

  1. Sprey şüşəsinə efir yağları və votka əlavə edin və qarışdırmaq üçün yumşaq bir şəkildə fırlayın.
  2. Sprey şüşəsi demək olar ki, dolana qədər distillə edilmiş su əlavə edin, sonra sıx bir şəkildə örtün və qarışdırmaq üçün silkələyin.

Alternativ olaraq - bunların hamısı inanılmaz difüzör qarışıqları yaradır. Ən sevdiyim diffuzorları burada nəzərdən keçirirəm.

İstifadə etmək:

  • İstifadədən əvvəl yaxşıca silkələyin və havaya çox sprey edin. Mümkün qədər yüksək hədəf alın, çünki duman havaya tökülər, ətrini olduğu kimi buraxar.
  • Bu təbii hava təravətləndiriciləri təravətləndirmək üçün əksər çarşaflara və üzlüklərə püskürtülə bilər. Zərərlə əlaqəli bir narahatlıq varsa, əvvəlcə nəzərə çarpmayan bir parça parçasını sınayın.

Şkafınızı, çekmecələrinizi və idman çantanızı da təravətləndirmək istəyirsiniz? Bu DIY çekmece paketlərini efir yağları və otlar ilə sınayın.

Evinizdəki havanı təravətləndirmək üçün nə edirsiniz? Sevdiyiniz hava təravətləndirici qoxular hansılardır?

Mənbələr

  • Shirley Qiyməti.Praktik Aromaterapiya. Thorsons, 2000.
  • NRDC buraxılış sənədi. “ Havanın təmizlənməsi: Hava təravətləndiricilərinin gizli təhlükələri. ” Sentyabr 2007.