Joshua Becker ilə Stresi Azaldacaq və Dağınıqlığı Ailəsi ilə Minimalizm

Minimalizm son bir neçə ildə inanılmaz dərəcədə populyarlaşdı (mən də böyük bir pərəstişkarıyam) və bu gün Minimalist Olma blogunun Joshua Becker ilə danışıram. Onun vəzifəsi “ az sahib olmaq və daha çox yaşamaq ” və başqalarını da buna ruhlandırın.


Minimalizm Həyata Əlavə Edir

Joshua üçün hekayə illər əvvəl qarajını təmizləyərkən başladı. Kiçik oğlu həyətdə çöldə oynayırdı və ondan oynamağa gəlməsini istəmişdi. Qonşusu ilə təmizlədi və qonşusu bəlkə də başlamaq üçün bu şeylərin hamısına ehtiyac olmadığını şərh etdi.

Bu açıq şərh onun həyatında bir dönüş nöqtəsi oldu və Joshua və ailəsi üçün o gün minimalizm başladı.


Mallarını azaltmaq və yalnız həyatlarına əlavə dəyər verən şeyləri qorumaq müddətinə başladılar. Əşyalarının əksəriyyətini bağışladıqdan sonra o qədər vaxt və sərbəstlik tapdılar ki, Joshua mesajını başqaları ilə bölüşmək üçün bloguna başladı.

Bu Bölümdə Öyrənəcəksiniz:

  • Darıxmadan malların azaldılmasına necə başlamaq olar
  • Daha az yaşamaq istəyən biri üçün ilk addım
  • Az ilə yaşamağa başladığınızda qazandığınız çox şey
  • Hər kəs uşaqlarınıza əşyalar vermək istəyəndə ailələrdə və tətillərdə necə hərəkət etmək olar

Qeyd etdiyimiz mənbələr

  • Məqalə: Həyatınızda sadələşdiriləcək ən vacib 10 şey
  • Həddindən artıq istehlakçılıqdan qaçmağın 10 səbəbi
  • Hər Ailə Üçün 15 Darmadağın Səsvermə Rutinləri
  • Kitab: Daha az şey: İstədiyiniz həyatı sahib olduğunuz hər şeyin altında tapmaq

Innsbruck'dan Daha çox şey

  • 103: Peşəkar bir təşkilatçı, qarışıqlığın necə döyülməsini paylaşır
  • 223: Analar üçün düşüncə tərzi və bu il daha az iş görmək və stres almaq üçün məsləhətlər
  • Bir ailə ilə necə minimalizm mümkündür (& Həyat Dəyişir!)
  • Yeni il qərarlarını qəbul etməyim (+ 2018-ci ilin ən yaxşısı)
  • Evim Təşkilat Sistemim & Necə Hamısını Etdim ”
  • Aşağı Qarmaqarışıq Oyuncaqlar necə seçilir (Uşaqların Sevdiyi Fikirlər)
Podkastı oxuyun

Uşaq: Podkastıma xoş gəlmisiniz.

Katie: Bu bölümü sizə Paleovalley gətirir. Bu şirkət haqqında eşitməmisinizsə, ləzzət içindəsiniz. Paleovalley, mal əti çubuqlarını% 100 çəmən otdan və ot bitmiş mal ətindən hazırlayır. Beləliklə, bu inəklərə heç vaxt heç bir taxıl verilmədi. Paleovalley.com/wellnessmama saytına daxil olub WELLNESSMAMA10 endirim kodundan istifadə edirsinizsə, həqiqətən də 40% endirim əldə edə bilərsiniz, çünki onlar da sifariş verirəm. İndi bu şirkətlə tanış deyilsinizsə, düşünürəm ki, bəyənəcəksiniz. Məhsulları bağırsaq dostu, paleo dostu, glutensiz, soyasız və südlü deyil və təbii olaraq fermentasiya olunduqları köhnə məktəb üsulu ilə hazırlanırlar. Beləliklə, hər bir mal əti çubuğunda bir milyard CFU probiyotik var.
Bu inəklərə heç vaxt antibiotik və ya hormon verilmir və uşaqlar üçün tapdığım ən qidalandırıcı qəlyanaltılardan biri, həqiqətən də yolda işləyir. Yenidən endirim almaq üçün WELLNESSMAMA10 kodu ilə paleovalley.com/wellnessmama-ya baxın.

Bugünkü podcast da StudioPress Saytları tərəfindən sizə təqdim olunur. Bu blog qurmağı və idarə etməyi çox asanlaşdıran hamısı bir arada olan bir platformadır, barındırma, mövzular, plaginlər və daha çoxunu əhatə edir. Əsasən, hamısını bir arada həll etmək, hamısını bir aylıq qiymətə özünüz öyrənməyə çalışmaqla gələn bütün baş ağrısı olmadan. Kaş ki, blog yazmağa başlayanda bu alətə sahib olaydım. Mövcud bir blogunuz olsa belə, vaxtınıza və pulunuza qənaət edə bilər və hal-hazırda sahib olduğunuzdan bir yüksəliş ola bilər. Buna görə wellnessmama.com/studiopress səhifəsinə baxın.




İndi isə epizoda.

Sağlam Analar podkastına xoş gəlmisiniz. Mən Wellnessmama.com saytından Katiyəm. Bu gün mən burada zəhmli bir oğlan olan Joshua Becker ilə birlikdəyəm. Bir bloggerdir və həqiqətən vacib bir mesajı var, ona görə bu gün onunla danışmaq istədim. Deməli, təxminən səkkiz il əvvəl qonşusu ilə söhbət edərkən minimalizm anlayışı ilə tanış oldu və o vaxtdan bəri dünyada bu hərəkatın səsi oldu və milyonlarla insana həyatlarını sadələşdirməyə, lakin varlanmağa ilham verdi bu müddətdə bloguna və işinə aid bir çox mükafata sahibdir. Adı “ Success Magazine ” 2015-ci ildəki ən yaxşı 10 fərdi inkişaf veb saytından biri kimi. “ Wall Street Journal ” “ ABŞ Bugün ” və ayrıca Minimalist Olmaq adlı inanılmaz bir bloqu var.

Dünyanın yetimlərə qayğısını dəyişdirən və bu qədər əhəmiyyətli bir məqsədi olan zəhmli bir qeyri-kommersiya təşkilatı olan The Hope Effect-in qurucusudur. Joshua, burada olduğun üçün çox təşəkkür edirəm. Bu gün danışmaqdan çox həyəcanlıyam.

Joshua: Bəli, zövq tamamilə mənimdir. Dəvət üçün təşəkkür edirəm Katie.


Katie: Əlbətdə. Bu hərəkatda çox vacib bir səs sahibi olduğunuzu düşünürəm və düşünürəm ki, xüsusilə də analar üçün bu gün çox ümid və aydınlıq verə biləcəksiniz, çünki minimalizm həyat tərzi ilə tanınmısınız və daha az sahib olmaq, daha çox yaşamaq şüarına sahibsiniz. Yəni əvvəlcə öz səyahətiniz barədə bir az danışa bilərsinizmi və bu atlamanı özünüz etməyinizə nə ilham verdi?

Joshua: Bəli. Səkkiz yarım il əvvəl olduğu hekayə ilə indi başlayacağam. Qısaca qeyd etdiyiniz qonşumla bu söhbətdən əvvəl, mən olduqca tipik bir orta sinif Amerika şəhərətrafı həyat tərzini, illərlə maaş artımının daha çox və daha böyük bir evə gətirib çıxardığı kimi göründüyünü bilmirdim. daha çox şey. Hər şey səkkiz il əvvəl bir şənbə günü səhər dəyişdi. Həyat yoldaşımla baharda ev təmizləyirdik. Qarajı təmizləməyi təklif etmişdim. Bu gözəl bahar günü olacaqdı. Oğlum Salem, o vaxt beş yaşında idi və düşünürəm ki, bu sehrli günü, məni və oğlumu qarajı təmizləyən kimi təsəvvür etdim, düzdür? Çünki bunun nəticəsi olacaq.

Qaraja çıxırıq və hər şeyi yalnız avtomobil yoluna çəkməyə başlayırıq. Oğlum davam edir, bilmirəm, təxminən 30 saniyə və işləmək əvəzinə həyətdə oynamaq istəyərəm. Arxa həyətə qaçır. Qaraj üzərində işləyirəm. Bir şey başqa bir şeyə gətirib çıxarır. Bir neçə saat sonra hələ də qarajım üzərində işləyirəm, sadəcə təmizləyirəm, qışdan sonra təşkil edib təmizləməyə çalışıram. Qonşum, adı iyun, təxminən 80 yaşındadır. Bizimlə qonşu evindəki həyət işlərini görürdü və düşünürəm ki, bu ssenarini oğlumun hər 20 və ya 30 dəqiqədə bir qaçdığım çit tərəfində mənim olub olmadığını soruşaraq seyr edirdi. bitdi və mən onu itələməyə və itələməyə davam etdim.

Bir nöqtədə onunla bir az söhbət etdim, o gün etməli olduğum bütün işlərdən və o, həyətində etməli olduğu işlərdən şikayətlənərək bir az şikayət etdim və bunu həqiqətən həyatı dəyişdirdi cümlə. Mənə dedi, bilirsən, bu səbəbdən qızımın minimalist olduğunu söylədi. Mənə bütün bu əşyalara sahib olmağım lazım olmadığını söyləməyə davam edir. Və əlimdəki əşyaların məni xoşbəxt etmədiyini yaxşı bildiyim üçün bütün səhərə qədər yığılmış bu çirkli, tozlu şeylərlə maşın yolumun üstünə baxdığımı xatırlayıram. Ancaq həyətdəki gözümün kənarında, oğlumun yelləncək dəstində tək-tək sallandığını gördüm və birdən sahib olduğum hər şeyin məni sevindirmədiyini, daha da pisi, sahib olduğum hər şeyin məni əsir götürdüyünü başa düşdüm. mənə həyatda xoşbəxtlik, məqsəd və yerinə yetirmə gətirən şeylərdən. Və bu, nəhayət fiziki varlığımızın həyatımızda aldığımız yükün və davamlı olaraq daha çox şey toplamağın əvəzinə daha az miqdarda şeylərlə yaşamağa qərar verməkdən qazana biləcəyiniz və faydalanacağımızın nə olduğunu başa düşdüyüm an idi.


Katie: Bu, həqiqətən çox maraqlı bir hekayədir. Yəni o gündən bəri şeylərdən qurtulmağa başladığınız bir gecədə bir müddət idi və ya blogunuzun adından istifadə etmək minimalist hala gəldi?

Joshua: Bəli, əminəm. Bəli. Yəqin ki, bunun qısa və uzunmüddətli cavabı var. O gecəyə şeylərdən qurtularaq başladım. Mən əslində hər yerdəki avtomobilimdə başladım. Maşınımı giriş yolundan çıxartdım və həmin axşam çəkdim və sadəcə maşınımın ətrafına baxdığımı və bütün bunları gördüyümü xatırlayıram, bəlkə fiziki varlıqlara əvvəlkindən daha çox həssas idim. Və bayaq hiss etdim, bilmirəm: köhnə xəritələr, günəş eynəkləri və CD-lər, ketçup paketləri və xoşbəxt yemək oyuncaqları, sonra kitablar və maşınımda olması lazım olmayan bir dəst şey kimi. orada. Beləliklə hər şey o gecə başladı. Sadəcə bir çantanı götürdüm və orada olmağa ehtiyac olmayan hər şeyi maşınımdan çıxardım. Düşünürəm ki, sahibin təlimatı və bildiyiniz kimi lisenziyanı və bəlkə də bir cüt günəş eynəyini qoyub başqa hər şeydən qurtuldum.

Ancaq evimizdən keçib çıxarmağın bütün prosesi, nəticədə əşyalarımızın 60-70% -dən qurtulduq. Deyərdim ki, bu, evimizdən təxminən doqquz və ya on ay keçməyin bir prosesi idi. Bir neçə il sonra, daha kiçik bir evə köçdük və hətta qurtulduq; hətta bu müddət ərzində bəzi şeyləri təmizlədik. Beləliklə, dərhal başladığım qısa bir müddət var idi, amma həyatımda necə göründüyünə və oraya çatmağın nə qədər çəkdiyinə dair uzunmüddətli bir cavab.

Katie: Qotça. Beləliklə, indi həyatınızın təbii bir gündəlik hissəsi kimi bunu bu anda həqiqətən heç bir iş görmədən davam etdirə biləcəyinizi söyləyərdinizmi?

Joshua: maraqlıdır. İstədiyim həyatdır. Bunun üçün yalnız bir çox fayda tapdıq və buna görə hər zaman özümdə həqiqət olmaq istədiyim bir şeydir. Həqiqət budur ki, çox istehlakçı yönümlü bir dünyada yaşayırıq və buna görə şeylər daima evlərimizə daima girir. Beləliklə, bir növ daimi bir sayıqlıq olduğunu düşünürəm. Hər gün evə gedib şeyləri təmizlədiyim kimi deyil, amma hər 3-4 ayda bir, xüsusən də uşaqlarla birlikdə hiss olunur, elə deyilmi? Şeylər sadəcə yığıldı və buna görə də tamam olsun, gəlin buradakı kimi şeylər var ki, ehtiyacımız olmadığına və bu şeyləri ətrafında saxlamamağımıza qərar verməsinə icazə verməyək.

Katie: Bunu söyləməyiniz həqiqətən maraqlıdır və kriteriyaların nə olduğunu, bir şey qalarsa və ya davam edərsə, maraqlanıram. Əminəm ki, son vaxtlar son dərəcə populyarlaşan həyat tərzini dəyişən sehrli sehrli olduğunuza inanırsınız; oxudum və mütləq bəzi hissələr kimi hiss etdim, onun bir ana olduğunu düşünmürəm, Bunun ailələrə yönəldiyini düşünmürəm, həm də şəxsən özüm yalnız çox yapon olan fikirlə əlaqəli deyildim, amma bunu etmək fikri sizə sevinc gətirir və sizinlə paltar danışır. Sadəcə heç o rejimə girə bilmədim. Bəs həyat tərzinə uyğun bir şeyin olub-olmamasına qərar vermək üçün kriteriyalarınız nədir?

Joshua: Bəli. əslində çox maraqlı və hellip; bilirsiniz, sevinc qığılcımı varmı? Bilirsiniz, düşünürəm ki, onun özünəməxsus sözləri var və bunu köynəklərdə, qəhvə kupalarında və şeylərdə indi çox tapırıq, bu da maraqlıdır. Ancaq meyarlarımın və ya düşüncəmin bir az daha az xoşbəxtlik və daha çox məqsədyönlü olduğunu söyləyərdim, əgər bunun mənası varsa. Elə isə deyərdim ki, həyatda məqsədin nədir? Həyatda nəyə nail olmaq istəyirsən? Nəyi yerinə yetirmək istəyirsən? Kim olmaq istəyirsən? Nə etmək istəyirsən? Və sonra bilirsiniz ki, prosesi başlamazdan əvvəl bu konkret cavablara sahib olub-olmadığınızı düşünürəm, sahiblik fikri belə olmalıdır və “ olmaq istədiyim olmaq üçün nəyə sahib olmalıyam? ” Və sonra yığdığım hər şey məni ondan yayındıran bir şey nədir?

Məsələn, o dövrdə həyatımda keşiş idim, kilsədə işləyirdim. Bu insanların bəzilərini onlayn oxuduğumu xatırlayıram və iki fincan və iki boşqab kimi düşdülər və bilirsiniz, həqiqətən kiçik evlərə köçdülər. Və həyatıma baxdım və dedim; “ Baxın, cəmiyyətimə qatılmaq istəyirəm. Qonşuluğumda iştirak etmək istəyirəm. ” Həftə ərzində evimizdə görüşən iki-üç fərqli kiçik qrupumuz vardı. İnsanların bitməsindən məmnun idik. Evlilik öncəsi məsləhətlər verirdim. Bilirsən, oğlan və qızı toydan əvvəl nahar etmək üçün sevməyimiz. Bu şəkildə qonaqpərvər olmağı xoşlayırdıq. Hiss etdik ki, bu bizim üçün vacib və bizim üçün bir dəyər idi. Beləliklə, deməyə başladıq ki, bilirsiniz, evimdə hansı şeyləri saxlamalıyam, hətta bu tip insan olmaq üçün hansı evə ehtiyacım var, düzdür?

Yəqin ki, iki boşqaba ehtiyacım var və iki fincandan çox ehtiyacım var. Yəqin ki, evimdə oturacağımız, danışa biləcəyimiz və görüşə biləcəyimiz bir sahəyə ehtiyacım var. Yəni bunlar tutmaq istədiyim şeylərdir. Bütün bunlar, əlavə televizorlar, qarderobumuzda yığılmış paltarlar, yığdığımız mətbəxdəki əşyalar və alətlər idi. Bütün bunlar kimi, həqiqətən etmək və həyatımızla birlikdə olmaq istədiyimiz şeylərə mane olurdu. Beləliklə, sualı bir az necə dəyişdirdiyimə bənzər bir şey. Bu mənə mütləq xoşbəxtlik gətirmir, yoxsa sevinc qığılcımı gətirir, amma məqsədimi yerinə yetirməyə kömək edirmi? Əgər belədirsə, nəticədə xoşbəxtlik və sevinc tapacağımız yer budur.

Katie: Mən bunu sevirəm. Düşünürəm ki, bu, həqiqətən hamıya aid ola bilər. Əlbəttə ki, mənə çox daha çox görünür, daha çox ediləcək bir şey var, həm də düşünürəm ki, bəzi insanlar minimalist sözünü eşidirlər və içərisində yalnız bir yatağı olan ağ bir otaq kimi bir şəkil çəkirlər və bəlkə də xoş bir şeydir. bütün paltarların olduğu zireh, ancaq üstündə heç nə yoxdur və bu çox seyrək bir mənzərə kimi. Ancaq açıq-aydın əylənirsənsə və insanları tapırsansa, yəqin ki, ailə şəkillərinə və ya bilirsən, həyat tərzinə uyğun olan şeylərə baxmağı və sonra ilham verməyi sevdiyin, amma qazandığın olmayan şeylərdən qurtarmaq. Bunun üçün inanılmaz bir növ litmus testi olduğunu düşünürəm.

Joshua: Düşünürəm ki, bu minimalizmə daha rasional bir yanaşmadır. Və əslində bu termini sikkələmədim, amma yazmağa başladığım zaman, hər şeydən daha çox bir onlayn jurnal kimi, Minimalist Olan veb saytı açdım və nədən qurtardığımızı və nəyi saxladığımızı yazdım. Bilirsiniz, 100-dən az şeylə yaşayan insanlar və bütün bu problemləri yerinə yetirən insanlar var idi. Həyat tərzinin bu seyrəkliyinə heç vaxt cəlb olunmamışam. Ancaq bu barədə yazarkən, başqaları bloglarında yazmışdılar, mənim üçün bu termini düzəltdilər və veb saytımla əlaqəli bir əlaqə qurdular və 'Bu adamın minimalizmə olan münasibətini çox sevirəm' dedi. . Çox rasional görünür. ”

Və dedim ki, “ Bu, dediklərim üçün mükəmməl bir ifadədir. ” Düşüncəli və qəsdən olduğunu. Məqsəd mümkün qədər az şeyə sahib olmaq deyil. Məqsəd yaşayış tərzimiz və nə olmaq istədiyimiz barədə düşünülmüş və qəsdən düşünməkdir. Bilirsiniz, mənim kimi bir minimalist yazıçı, minimalist bir cütçünün sahib olacağından çox fərqli bir şeyə sahib çıxacaq, ya da minimalist müəllim, ya da minimalist bir mexanik, ya da minimalist bir sənətçi, düzdür? Hamımız fərqli şeylərə sahib çıxacağıq, yaşamaq istədiyimiz həyatı yaşamaq üçün fərqli alətlərə ehtiyacımız olacaq.

Katie: Bəli. Yaxşı bir məqam. Və düşünürəm ki, bütün bunları asmaq mənim üçün nə idi, “ sevinc qığılcımı verirmi? ” Bir ana kimi evimdə çox şey saxlaya bilərəm, xüsusən də uşaqlar üçün lazımlı, uşaq bezi kimi şeylər və sevinc qığılcımı salmırlar, amma ehtiyac duyurlar. Və bütün uşaq bezlərini, dəsmalları və körpə geyimlərini atsam, çətinlik çəkərdim. Paltaryuyanların yerinə paltarları atsam, çətinlik çəkərdim. Beləliklə, düşünürəm ki, yanaşmağınız daha rasionaldır. Bu qədər mənalıdır. Bilirsiniz, fikirdə cəlbedici bir şey var, demək olar ki, hər şeydən canını qurtaran insanları da gördüm. Səyahət edən birinin bloqunu izləyirəm və onun bütün əşyaları bir daşıyıcıya sığır. Hətta yerli olaraq, bir dostum, bu yaxınlarda sadəcə … evlərini satdılar, beş uşağı var və bir qoşqu aldılar və sahib olduqları hər şeyi qoşquya çəkərək ölkəni gəzəcəklər.

Beləliklə, əlbəttə ki, sənin kimi həqiqətən nəyin lazım olduğunu anlamalı idilər. Və bununla bağlı çox gözəl bir şey olduğunu düşünürəm, ancaq normal bir evdə normal bir həyat tərzi yaşayan insanlar üçün belə, yenə də bu prinsiplərdən öyrənə bilərik və bu qədər zəhmli olduğunu düşünürəm.

Joshua: Düşünürəm ki, bu hekayələr həmişə mənə çox ilham verirdi və deməyim üçün köməkçi oldu, “ Yaxşı, canım, bu yeddi nəfərlik ailə bilsən, bir yaşayış evindən kənarda yaşaya bilər, bu adam yaşaya bilirsə, sən bil və onun əlindəki hər şeylə səyahət et, o zaman yəqin ki, evimdə ehtiyacım olduğunu düşündüyüm qədər şeyə ehtiyacım yoxdur. ” Məhz qonşuluğumdan köçməyəcəyim üçün hələ o insanlardan, necə yaşadıqlarını və mənə nə öyrətdiklərini çox şey öyrənə bilməyəcəyim anlamına gəlmir.

Katie: Tamamilə. Və düşünürəm ki, bəlkə də bu nöqtədə bir çox dinləyicinin başında olan sual budur ki, uşaqlarla münasibət nədir, çünki demək olar ki, bir az ziddiyyətli görünür. Eynilə uşaqlarla həqiqətən minimalist ola bilərsiniz, çünki xüsusilə gənc olduqda tələb olunan bəzi şeylər var və təbii ki, uşaqlar oyuncaqlara sahib olmaq istəyirlər. Bəs evinizdə bunu necə idarə edirsiniz?

Joshua: Əlbəttə. Bəli, ehtimal ki, burada bir az vaxt keçirməliyik, çünki bu barədə çox danışıqlar olacaqdır. Ancaq uşaqların minimalizmi, şübhəsiz ki, çətinləşdirdiyini söyləməyə başlayım, amma mənim fikrimcə, uşaqlar minimalizmi daha da vacib edir. Məni necə tanıdıblar, elədir? 'Hey, şeylərə baxmağa vaxt ayırıram, övladımı yetişdirməyə vaxt ayırmaq üçün əşyalarımı idarə etməklə çox məşğulam.' Fikri idi. ” Və bu mənim üçün tetikleyici oldu. Və düşünürəm ki, bilirsiniz ki, uşaq tərbiyə etdiyimiz zaman və ya hətta bir növ sadiq münasibətlər qurduğumuz zaman, “ Hey, ən vacib şey üçün yer ayıracağımı düşünürəm. və həyatda mənim ən böyük vəzifələrim nələrdir? ” Şübhəsiz ki, uşaqlar bunu daha da çətinləşdirirlər.

Uşaqların ehtiyac duyduğu müəyyən şeylər var, fərqli şəxsiyyətləri tarazlaşdırırsınız və buna görə içərisində olan bir çox amil var və özəlliklərdən danışa bilərik. Ancaq yeni başlayacağam, bilirsən, uşaqlar minimalizmi mümkünsüz etməz deyərək başlayardım. Uşaqların minimalizmi həyatımızda daha da vacib etdiyini düşünürəm. Yəni bizi izlədikləri həqiqətdir, elə deyilmi? Demək istədiyim odur ki, həyatımızla nəyin arxasınca getdiyimizi, nəyin arxasınca getdiyimizi və nə üçün onları tərk etdiyimizi izləyirik.

Katie: Bəli, şübhəsiz. Yaxşı evinizdə necə oynanır? Övladlarınız, güman edirəm ki, hələ də bəzi oyuncaqları var və ya sevib oynadıqları şeylər var, uşaqlar sizin üçün necə işləyir?

Joshua: Əlbəttə. Yəni iki övladım var. Oğlum Salem 14 yaşındadır və qızım Alexa 10 yaşındadır. Prosesi başlatdığımızda oğlum beş yaşındaydı və maraqlı bir şəkildə, oğlum həmişə olduqca minimalist idi. Çox asan idi. Oyuncaq otağını boşaltmaq və əşyalarına girmək nöqtəsinə gəldikdə, bu arada ilk etmədik, sonuncunu etdik. Ancaq oyuncaq otağını boşaltmaq hissəsinə girəndə olduqca gülməli idi, çünki o, hər cür şeydən qurtulmaq kimi idi və bir növ geri itələyirdik, bundan xilas olmaq istədiyinizə əminsiniz? Bilirsiniz, buna çox pul xərclədik və az qala ondan bəzi şeyləri saxlamasını xahiş edirdik. Ancaq həmişə futbol topundan, video oyun sistemindən, velosipeddən və dostlarından olduqca xoşbəxt idi. Ehtiyac duyduğu hər şey haqqında.

Qızım indi 10 yaşındadır və hər zaman tam əksinə olub. O, kolleksiyaçı idi. O, daha çox paltar istəyən, daha çox oyuncaq istəyən və daha çox kukla istəyən, yaratdığı bütün sənət əsərlərini saxlamaq istəyən, istədiyini bilirsən, hər şeyi saxlayan, qayalar və çubuqlar toplayan və hər şeyə bənzəyən şeydi. toplaya bilərsiniz. Beləliklə, öyrənməli olduğumuz yer, o, uzlaşma və sərhədlər və bu işi evimizdə necə edəcəyik. Bunu, həyatındakı və ya oğlumuzdakı fiziki varlıqların demək olar ki, hər sahəsinə çox uyğun gəldiyini gördüyümüz bir praktik şey kimi söyləyəcəyəm. Mən həmişə fiziki bir sərhəd oğlan kimi böyük olmuşam. Uşaqlarla çox faydalı olacağını düşünürəm.

Beləliklə, oyuncaqlar, məsələn, & ldquo deyəcəyik; Beləliklə Alexa, dolabınıza yerləşdiyi müddətdə istədiyiniz qədər oyuncaq saxlaya bilərsiniz. İstədiklərinizə sahib ola bilərsiniz, qərarları verə bilərsiniz, ancaq bir dəfə … oyuncaq kolleksiyanız artıq dolabınıza sığmazsa, yerə tökülməyə başlayır, o zaman bir vaxt gəldi və harada olduğumuzu bilirik. keçməyinizi və artıq oynamadığınız şeylərdən qurtulmanızı xahiş edəcəyəm. ” Və bu çox fərqli görünə bilər, düzdür? İlk dəfə oğlumla birlikdə etdiyimiz zaman, oyuncaq otağındakı bir divar idi. İstədikləri qədər bu duvara sığacaq qədər oyuncaq ala bilərik. ” Və sonra nələri saxlayacaqları və nələrdən qurtulacaqları barədə qərar vermələrini onlara gücləndirin. Ancaq onun üçün işlədiyini gördük.

Sənət əsərləri üçün “ Yatağınızın altına qoyduğumuz bu plastik qutuya istədiyiniz qədər sənət əsərini saxlaya bilərsiniz. Çekmecələrə sığacaq qədər paltar saxlaya bilərsiniz. Bildiyiniz kimi kolleksiyaları bu alt çekmeceye sığdığı müddətdə saxlaya bilərsiniz. ” Müxtəlif yollarla olduqca faydalı olduğunu gördük.

Katie: Bu, həqiqətən çox yaxşı bir ipucu və uşaqlar üçün çox maddi bir şeydir. Sərhədləri görə bilərlər. Bu onlara sərhədləri öyrədir, ancaq onları da məhrum etməyəcək şəkildə. Bu zəhmli bir uzlaşma.

Joshua: Uşaqların öyrənmələri üçün bu vacib bir prinsip kimi, həyat daima sərhədlərlə bağlıdır, elə deyilmi? Pulumuz məhduddur, vaxtımız məhduddur, enerjimiz məhduddur və onlara hər şeyə sahib ola bilməyəcəyinizi, hər şeyi satın ala bilməyəcəyinizi, hər şeyi saxlaya bilməyəcəyinizi, edə bilməyinizi öyrənmələrinə kömək edin. vaxtınızı hər şeyə sərf edin. Bu qərarları verməlisən və qorxuram ki, sərhədləri öyrənməyən, sərhədləri öyrənməyən uşaqlar, onları necə quracağını və nəticədə özlərini hər cür uğursuz bəlaya düçar etməyi öyrənməyiblər.

Katie: Yüzdə yüz razıyam və düşünürəm ki, siz bunu etməyinizin gözəl bir yolu, sərhədləri təmin etdiyiniz, ancaq bu qutulardakı şeylərə dair bir diktator kimi deyilsiniz. Onlara seçim verirsiniz, ancaq sağlam dediyiniz şəkildə sərhədləri öyrənə biləcəkləri bir şəkildə. Düşünürəm ki, bunun gözəlliyi də bir uşaqsan, həqiqətən heç bir oyuncaq olmasa da, dünyada araşdıracaq çox şeyin var. Uşaq ikən bilirəm, həyətimizdə saatlarla, saatla, saatla çöldə oynayırdıq və oyuncaqlara ehtiyac yox idi. Bundan bir şey gətirmədik, ancaq uşaqlığımın ən xoş xatirələrindən biri idi. Və düşünürəm ki, müasir nəslin bir çoxu bu qədər şeyə, çox diqqəti yayındıran şeylərə sahib olduqları üçün bunun bir hissəsini itirdi. Beləliklə, uşaqlarınızda da daha yaxşı münasibətlərə meylli olduqları şeylərə diqqət ayıraraq kənarda olmaq və dünyanı daha çox araşdırmaq istədiklərini gördünüzmü?

Joshua: Bəli. Bununla əlaqəli iki fərqli hekayəni danışım. Bir neçə Alman psixoloq var idi və işin nə vaxt edildiyini unuduram. Mən bunu bir neçə ildir sitat gətirmişəm. Ancaq iki fərqli məktəbəqədər təhsil aldıqları yerdə olduqca maraqlı bir iş apardılar və bir məktəbəqədər hər oyuncağı əllərindən aldılar. Və digər məktəbəqədər uşaqlarda oyuncaqları tərk etdilər və sonra yalnız bir növ müşahidə etdilər. Bundan sonra maraqlı olduqlarını söylədikləri üçün … şübhəsiz ki, uşaqlar şokdaydılar və bütün oyuncaqlarını götürəndə uşaqlar üçün bir və ya iki günlük bir tənzimləmə müddəti aldıqlarını söylədilər. Ancaq oyuncağı olmayan uşaqların daha yaradıcı olması çox çəkmədi. Daha çox araşdırmağa başladılar, daha çox əməkdaşlıq etməyə başladılar, xəyallarını bir az daha çox istifadə etməyə başladılar.

Bu barədə düşündükdə, elə deyilmi? Dedikləriniz kimi ’ Və bu, uşaqların belə olacağını, bildiyiniz kimi, daha çox özünəməxsus və təşəbbüskar olmağı öyrənəcəklərini xəyal etməyimiz üçün çox uzanmır. Hətta bilirsən ki, sahib olduqları oyuncaqlara qarşı daha səxavətli olacağını və paylaşmağı öyrənməyi və bir az daha çox əməkdaşlıq etməyi öyrəndiyini düşünürəm. Ancaq bunun xaricində, düşünürəm ki, uşaqlarımızın daha az oyuncağa sahib olaraq öyrənə biləcəyi məmnuniyyət hissi də var. İllər əvvəl bir dostumla nahar yeməyində danışırdım və o, oğluna, vəziyyətə bir az kədərlənirdi və dedi: “Joshua, bunun nə olduğunu bilmirəm, amma elə bil ki, oğlum heç vaxt olmaz xoşbəxt və heç vaxt kifayətlənmir. ”

O, oyuncaqlarla dolu bir otaq aldığını, video oyun dolu bir çekmece aldığını, bacısı ilə başqa bir oyuncaq dolu bir otağı bölüşdüyünü və yenə də televiziyada yeni bir şey olduğunda mağazada, dostları nə vaxt yeni bir şey alsalar, həmişə mənə yalvarıb ən yeni və ən yeni oyuncaq nə olmasını istər. Mənim olduğumun tam əksinə olduğunu söylədi. Dedi, “ Mən olduqca kasıb oldum. Böyüyən üç oyuncağımız var idi. Üç qardaşımla aramda olduğu kimi, üç şey də var idi. Və valideynlərimdən daha çox şey istəməyimi heç xatırlamıram. ” Və dedim, “ Valideyn məsləhətini soruşub soruşmadığınızı bilmirəm, amma biraz düşündüm. ”

Və düşündüm ki, dostum gənc ikən məmnuniyyət öyrənmək məcburiyyətində qaldı, elə deyilmi? Məcbur oldu ki, sahib olduğumuz şeydir, daha çox şey əldə etmirik və buna görə də bu yerdə xoşbəxtlik tapmağı öyrənməliyik. Dedim: “ Oğlunuz heç vaxt buna məcbur olmamışdı. Oğlun, xoşbəxtliyini növbəti oyuncaqda və ya onu satın aldığın növbəti şeydə tapacağını düşündüyündə sən də elə. Beləliklə, orada xoşbəxtlik və məmnunluq tapacağını düşünür, lakin bu heç vaxt onu qane etmir və buna görə daima növbəti oyuncağı və növbəti şeyi axtarır. ” Beləliklə, düşünürəm ki, uşaqlarımıza öyrətdiyimiz dərslər, əvvəllər əldə etdiyiniz şeylərdən məmnun ola bilərsiniz. Daha çox şeyə ehtiyacınız yoxdur. Sizdə kifayətdir. Uşaqlarımızın bizdən öyrənməsi lazım olan vacib bir dərs olduğuna görə orada məmnunluq tapa bilməzsiniz.

Katie: Razıyam. Və bu səbəbdən sizinlə danışmaqdan bu qədər həyəcanlandım və son zamanlarda blogunuzu əslində biraz oxudum, çünki uşaqlarımızla mümkün qədər minimal olmağa çalışdıq və əlimizdən gələni etmədik. illər. Xüsusilə qohumlardan gələn hədiyyələrlə və hətta öz pullarına qənaət etdikləri və aldıqları şeylərlə və fiziki sərhədlər təklifinizi bu səbəbdən sevirəm. Və bayaq söylədiyiniz bu hekayə, ərim hər zaman deyir, 'Mən uşaq ikən, cansıxıcı olduğumu və ya valideynlərimlə görüşmək istədiyimi heç xatırlamıram' dedi. və ya əyləncəyə ehtiyac duymaq kimi. ” O ’ & quot; Biz ağac evində, ağacın içində, palçıqda, harada olursa olsun, bütün gün çöldə olmaq istəyirdik; anamız həyatımızı içəri girib yatmağa hazırlaşmağımızla təhdid etməyi sevməli idi. ”

Və düşünürəm ki, təəccüblü bir məqam məzmunu gənc yaşda öyrətməkdir və cəmiyyət təbii olaraq bizi bu istiqamətdə istiqamətləndirmir. Buna görə uşaqlarla daha çox qəsdən olmağı düşünürəm. Uşaqlar üçün daha vacib olduğunu necə dediniz. Bu nöqtəni də sevirəm.

Joshua: Bəli. Düşünürəm ki, bəlkə də onlara bir zərər vurduğumuz zaman onlara bir dəstə şey alıb onlara bir lütf etdiyimizi düşünürük.

Katie: Bəli. Beləliklə, mübarizə etdiyimiz bir şeyi bilirəm və dostlarla söhbətdən də bilirəm, bir çox ailədə də bu problem var, bunu necə edirsən? Tətillərlə və xüsusən ailənin xaricindəki qohumlarla bunu necə tarazlaşdırırsınız, çünki xüsusən sevgi dili hədiyyə vermək və hədiyyə verməyi sevən və bu hədiyyələr yoxa çıxsa inciyən yaxınlarımız var? Bəs ailəniz bu məsələdə necə hərəkət edir və böyük ailənizlə də sərhədlər qoyursunuz? Həm də öz uşaqlarınızla hədiyyə strategiyanız nədir?

Joshua: Əlbəttə. Hədiyyələrdən danışmazdan qabaq icazə verin, sadiq bir münasibətdə, hətta bir evlilikdə belə, bir ər və arvadın bu mövzuda çox fərqli ola biləcəyini qeyd edim və bu, əslində, ehtimal ki, ən çox görülən bir şeydir. alacağım sual. Bilirsən, “ arvadım haqqında nə edəcəm? Heç vaxt gəmidə olmayacaq. ” Və ya, “ Mən ərimlə nə edəcəyəm? ” Bəzən, eyni cütlükdəndir. Arvad ərdən, ər isə arvaddan şikayətlənir. Bu tez bir zamanda bilirsən, necə işləyəcəyik, bilirsən, hədiyyə vermək, qohumlar və bu cür şeylər. Düşünürəm ki, bilirsən, bir ər və ya arvaddan və ya bu məsələnin fərqli tərəflərindən olan hər hansı bir bağlı münasibətdən bəhs edərkən, səbir və məhəbbəti xatırlamaq və bəlkə də bu bir şey olduğunu unutmamaq üçün Yenidən çəkildiyinizi hiss edirsiniz, amma ortağınız bu anda özünə çəkilməmiş ola bilər.

Beləliklə, bilirsiniz ki, bu gözləntini əhəmiyyətli bir düşüncə prosesi olaraq əhəmiyyətli digərinizə qoymadan öz həyatınızda hansı dəyişikliklər edə bilərsiniz. Və sonra, daha da mürəkkəbləşir, düşünürəm, qohum-əqrəbaya uzananda, elə deyilmi? Anamın və atamın həyatımda baş verən hər şeyi və verdiyim qərarı anlamalarını gözləyə bilərəmmi? ilk Milad, ya da ilk doğum günü, bəzən ikinci Milad, ya da ikinci doğum günü hər şeyi başa düşəcəklərini düşünməyim, yəqin ki, onlar üçün əsassızdır. Bilirsən, anam nə etdiyimizi bilirdi və düşünürəm ki, bloqdan qurtardığımız bütün şeylər haqqında oxuyurdum, amma düşünürəm ki, o, ilk Milad bayramına o qədər çox əhəmiyyət vermirdi və yeni aldı, bilirsən, nə uşaqlar üçün, nə də bizim üçün alacaqdı və bilirsən nə olursa olsun. Bu budur və o, məhəbbəti necə ifadə etmək istəyir. Və ikinci Milad bayramına qədər deyə bilərik ki, 'Hey, bax, həqiqətən bu mövzuda ciddiliyik. ” Bir dəstə şey istəmədiyimiz kimi, evimizdə də bir dəstə zibil istəmirik. Və ikinci və ya üçüncü dəyişiklik etdiyini bilmirəm. Bilirsən, nəticədə dördüncü və ya beşinci ili düşünürəm ki, dediklərimizi ifadə etdiyimizi düşünməyə başladı.

Ancaq söz mövzusu olduğunda, bilirsiniz ki, hədiyyə vermə sevgisinin dili, mən həmişə valideynlərimin uşaqlarına hədiyyə vermək qabiliyyətini qırmaq istəmədiyimi söylədim. Bunu etməyə davam etmələrini istəyirəm. Bu, keçmişdə verəcəkləri hədiyyələrin eyni növü olması demək deyil. Beləliklə, hər zaman deyirəm ki, kəmiyyətdən çox keyfiyyət, ehtiyacdan artıq ehtiyac və mal üzərində təcrübə deyirəm, sonra mümkün olduqda hədiyyə siyahısı təqdim edirəm.

On altı dollarlıq plastik oyuncaqdansa, 60 dollarlıq bir gözəl hədiyyə vermələrini çox istərdim. İstəyirəm ki, uşaqlarımın ehtiyac duyduğu bir şey versinlər, istər yeni hobbi olsun, istər idmana girsinlər, istər maraqlansınlar, istərsə də başa düşsünlər ki, hey, bu oğlum üçün həqiqətən faydalı olardı. Həqiqətən futbola girir və bu cüt ayaqqabını çox sevir, ya da bilirsən ki, bu cihazı həqiqətən istərdi, ya da bu, onun hədiyyələrin həmişə olmadığını başa düşməsinə kömək etməsi üçün təcrübə etməsi üçün faydalı olardı. fiziki şeylər olmaq. Bilirsiniz, bir zoopark üzvlüyü ailəmiz üçün başqa bir Barbie kukla evindən və ya buna bənzər bir şeydən daha dəyərli ola bilər. Yəni bunlar qohumlarıma yaymağa çalışdığım bəzi fikirlər və prinsiplərdir, bəzən ona əməl edir, bəzən də etmirlər.

Katie: Düşünürəm ki, həqiqətən çox yaxşı bir perspektivdir. Və əslində bir yazımız var; “ bu il şeylər əvəzinə təcrübə verməyin 46 yolu ” və biz də bunu sınamışıq. Və dediyiniz kimi, bu bir çox illik bir müddətdi və minimuma endirmək istəmirəm, çünki bunun həqiqətən çox qohum verməsi və sərhədlərə hörmət etməməsi ilə qohumları ilə çox mübarizə yaratdığını bildiyim ailələr olduğunu bilirəm. hamısı. Ancaq ən azından bizim üçün fokusu yavaş-yavaş və təkrar-təkrar izah etmək, imkan daxilində təcrübələrə üstünlük verdiyimizi izah etmək üçün həqiqətən faydalı olduğunu gördüm. Bunu etmək üçün həqiqətən çox yaxşı yollar var. Sizinlə birlikdə zooparka gedəcək bəzi qəlyanaltılar kimi bir zoopark üzvlüyünü bağlaya biləcəyiniz kimi. Və ya tükənən və ya bunun bir hissəsi yalnız qarışıqlığa çevrilməyən fiziki bir komponent ola bilər.

Və bu il bizim üçün böyük bir şey olan perspektivimizdən verəcəyim bir tövsiyə, Udemy adlı bir veb sayt var, bu da təsəvvür edilə bilən hər şey üçün kursları olan şou qeydlərinə bağlayacağam. Uşaqlarımız yeni bacarıqları öyrənmək istəyirdilər və yaşadığımız bir armonika müəllimi tapmaqda çətinlik çəkirdik. Beləliklə, qızımıza armonika kursu və kiçik bir armonika aldık. Yəni əldən-ələ bir armonika idi, amma bu bir təcrübədir. Və öyrəndiyi və sevdiyi bir şeydir, amma çox az qarışıqdır və bu təcrübəni çox sevir. Həm də, mənim kimi bir az onunla öyrənməyə çalışırdım. Yəni bu da bir növ birləşdirici şeydir.

Və düşünürəm ki, bu əşyaları çıxardığınızda, blogunuzda çox danışdığınız kimi bir çox əyləncəli anın qapısını açırsınız, ailənizin şeyləri götürməsindən və diqqətini cəmləməsindən əldə etdiyi bütün üstünlüklər kimi. insanlar və əvəzinə vaxt.

Joshua: Düşünürəm ki, sizin yazdığınız bu yazı çox vacibdir və insanlar hamısını görməyiblərsə tapmaq üçün getməlidirlər. Çünki … sadəcə keçiddə bəhs etdiyim, amma hədiyyə siyahısı fikirinin, xüsusən tətillər ətrafında və onlara əvvəlcədən onlara çatdırılmasının bu qədər vacib olduğu kimi bir şeyə sahib deyiləm, elə deyilmi? “ Hey, bunlar bu il bizə verməyini çox istərdik. ” Çünki sadəcə şeylər üzərində təcrübələr söylədiyiniz zaman bilirsiniz ki, bəziləri nə demək istədiyinizi başa düşür, amma hamı deyil və hər kəs düşünmək üçün kifayət qədər yaradıcı deyil, bilirsiniz, onlarla birlikdə heyvanat parkına getmək üçün qəlyanaltılar bağlayaq. Ancaq bu fikirləri insanlar üçün təmin etmək o qədər yaxşıdır. Dediyiniz kimi və bu minimuma endirilməməlidir, lakin insanların çoxu verdikləri hədiyyələri sizə yükləmək istəmirlər, düzdür? Çox insan sizə fayda gətirəcək və sizi daha xoşbəxt edəcək hədiyyələr vermək istəyir. sadəcə bilirsən ki, bizə ən yeni oyuncağın dediyi bu dünyada olduğumuz bizi sevindirəcək şeydir və insanlar həqiqətən bunun həqiqətən bunu edib etməyəcəyini düşünmədilərsə. , sadəcə bir çox insanın etdiyi tələyə düşməyə meyllidirlər.

Katie: Bu epizodu sizə Paleovalley tərəfindən gətirildiyini xatırlatmaq. Onlarla tanış deyilsinizsə, niyə bu yaxınlarda tapdığım ən sevdiyim şirkətlərdən biri olduqlarını izah edəcəyəm. Başqa şeylər arasında bir neçə gözəl otla bəslənən mal əti çubuqları hazırlayırlar. Bunlar xarab olmur. Soyuducuda olmaları lazım deyil. Beləliklə, ac uşaqlar üçün çantanızı götürmək çox yaxşıdır. Ancaq bunlar ondan da yaxşıdır, orada müxtəlif ətli məhsullar, ət çubuqları, mal əti sümüyü və s. Var, amma bunlar fərqlənir. 100% ot bəsləyən və ot bitmiş mal əti ətindən hazırlanır, ona heç vaxt taxıl verilməmişdir. ayrıca taxılsız, südlü və soyasızdır. Ancaq bundan da yaxşıdır. Mal əti çubuqları köhnə məktəb üsulu ilə hazırlanır.

Təbii olaraq mayalanırlar, yəni hər bir mal əti çubuğunda 1 milyard CFU probiyotik və yüksək səviyyədə omega-3 var. Beləliklə, bunlar uşaqlara hədiyyə etməyi çox sevdiyim və sevdikləri qəlyanaltılardır. Paleovalley.com/wellnessmama saytına daxil olaraq və WELLNESSMAMA10 kodunu istifadə edərək% 40-a qədər endirim əldə edə bilərsiniz. Bu kod sizə 10% endirim edəcək, eyni zamanda mənim kimi toplu sifariş etsəniz, 30% -ə qədər endirimlər də edirlər. Buna görə yoxlayın. Onları mənim kimi sevəcəyini bilirəm.

Bugünkü podcast da StudioPress Saytları tərəfindən sizə təqdim olunur. Heç öz blogunuzu açmağı düşündünüzmü və ya bəlkə onsuz da bir blogunuz var? Əgər belədirsə, bəlkə də bir saytı işə salmaq üçün lazım olan bütün texniki detallar sizi çox narahat edir. Bir domen adı və bir hosting hesabı almaq, WordPress, temalar, eklentilər quraşdırmaq və sonra hər şeyi düzgün işləmək üçün qurmaq var. Və hamısı hələ yazmağa başlamazdan əvvəldir. Mən 10 ildən çoxdur blog aparıram və bloq açmağın yarada biləcəyi bir çox baş ağrısını və texniki problemləri, xüsusən də türkcə danışmaq mənim ilk dilim olmadığı zamanlarda çox yaxşı bilirəm. Bu günün sponsoru olan StudioPress Saytları üçün çox həyəcanlı olduğuma görə. StudioPress Sites, hamısı bir arada bir blog yaratma platformasıdır və kaşki ilk işə başladığımda olsaydım, yüzlərlə saat və minlərlə dollar qazandıracaqdı. Bu heyrətləndirici bloglama mənbəyi WordPress-i asanlaşdırır, hamısı da güc və rahatlıq vermədən.

bloggerlər, podcasters, iştirakçı marketoloqlar, eləcə də fiziki məhsullar, rəqəmsal yükləmələr və ya üzvlük proqramları satan hər kəs üçün idealdır. StudioPress Saytları, Innsbruck-da illərdir istifadə etdiyim Genesis Framework proqramının yaradıcıları tərəfindən dəstəklənir. Super sürətli və təhlükəsiz hosting, 20 mobil dostluq teması dizaynı, qabaqcıl SEO alətləri, avtomatik proqram yeniləmələri, ən yaxşı plaginlərin bir klik quraşdırması və dünya səviyyəsində müştəri dəstəyi, hamısı bir aylıq aşağı qiymətə daxildir. Bu gün wellnessmama.com/studiopress saytına daxil olaraq StudioPress Saytlarına baxın.

İndi isə epizoda qayıtdıq.

Katie: Başqa bir şey düşünürəm ki, vicdanla, kimsə üçün başlanğıc nöqtəsi seçsəydim, ehtimal ki, onu seçərdim, fərqli bir baxışa sahib ola bilərsən, amma “ İşsiz Olmağın Köməkçi Bir Rəhbəridir. ” Və düşünürəm ki, bu, minimalizmin bir hissəsidir ki, həyatın hansı gəzintisi və ya işi nə olursa olsun, hamı bundan öyrənə bilər, çünki çox insan tanıyıram və mən də günahkaram, kimsə necə soruşanda Sənsən, deyirlər, “ Ay allah! Çox məşğul, ” və ya “ çox stresli ” ya da “ nə olursa olsun ”. Həyatımızı şeylərlə qarışdırdığımız qədər, bugünkü dünyada düşünürəm ki, vaxtımızı daha da qarışdırırıq. Və bu barədə danışın. Minimalizmi cədvəlinizə necə tətbiq etmisiniz?

Joshua: Yəni minimalizmin niyyət və hellip olduğunu düşünürəm; nəticədə qəsdəndir. Evimizdən əşyaları götürməyə başladığımız zaman, bilmirəm üç-dörd miniven yük maşını kimi, yerli xeyriyyə təşkilatlarına getdiyimi və istənilən sayda fərqli yerə düşməyimi xatırlayıram. Bilirsiniz, təxminən üçüncü mikroavtobus yükünü tərk etmək üçün götürdüyüm şeylərlə dolu, məsələn, bəzi çətin suallarla qarşılaşmışdım, niyə dünyada mənim üç miniven yüküm var orada olmağa ehtiyac olmayan evim? Necə ki, əslində ehtiyacım olmayan bütün bu əşyaları niyə alıram? Bu sualı verməyə və bu yoldan qaçmağa başladığınızda, ilk növbədə ürəyimizdə tapdıqlarımızı ümumiyyətlə sevdiyimizi düşünmürəm.

Bilirsiniz, qısqanclıq və xəsislik haqqında bəzi şeylər, ehtimal ki, bu özünü əks etdirmə prosesindən keçərkən ortaya çıxdı. Ancaq təkrarlanan mövzulardan biri bu idi, mən həyatımı çox istəmədən idim. Sadəcə pulumu istəmədən idim. Best Buy bu həftə bu məhsulda bir satış həyata keçirirdi, ona görə də mənə həqiqətən xeyir verib-verməməsinə baxmayaraq satın almağa qərar verdim. Beləliklə, sahib olduğumuz şeylərdə, nəhayət sonradan aldığımız şeylərdə, pulumuzu xərcləməyimizdə daha böyük qəsd tapdıq.

Və sonra bu qəsdən düşüncə, kömək edə bilməz, ancaq həyatımızın digər sahələrinə sızmağa başlayır. Beləliklə, sadəcə söyləmək əvəzinə, “ Buna sahib çıxmağa ehtiyacım varmı? Bu məhsul məqsədimi yerinə yetirməyə kömək edirmi? ” Təqviminizə baxmağa başlayırsınız və “ Yaxşı, bu görüş təyin olundu, bu öhdəlikdir, bu həqiqətən həyata keçirmək istədiklərimi yerinə yetirməyə kömək edirmi? Bu şey məni daha yaxşı bir valideyn halına gətirir? Bu məni gördüyüm işdə daha yaxşı edirmi? Bu məni daha yaxşı bir həyat yoldaşı edirmi? Bu məni daha yaxşı dost edirmi? ” Əgər deyilsə, ora necə çatdı və ən qısa müddətdə necə qurtara bilərəm? Bəzilərindən isə düşünürəm ki, bizi ehtiyacımızdan daha çox şey yığmağa tələ edən bu tələlərin bəziləri, doğru, bir növ pul dalıncası, bir şeylər arxasınca getmək, digər insanları təsir altına almaq üçün. Bilirsiniz, ədalətli ictimai gözləntilərin arxasınca getmək, düzdür? Bizi ehtiyacımızdan daha çox şey almağımıza səbəb olan şeylərdən bəziləri çox vaxt ehtiyac duyduğumuzdan daha sıx həyat yaşamağa gətirib çıxarır. Beləliklə, saytdakı yazının bütün xüsusiyyətlərini unuturam, amma düşüncə traektoriyası bir növü budur ki, minimalizm və mülkiyyətlər son nəticədə bizi cədvəlimizdə minimalizmə necə aparırdı və əgər bilirsinizsə, dəyərini yenidən düşünsəniz. fokus dəyərinin əksinə məşğul.

Katie: Bunun mənası var. Yəni uşaqlarınızla birlikdə əşyalarınızla fiziki sərhədləri necə etdiyinizi təmin edirsiniz? Çox fəaliyyət göstərməmələri üçün bir növ rəhbərlik edirsiniz? Və oğlunuzun futbolu sevdiyini söylədiyinizi bilirəm, ona görə güman ki, futbol oynayır, amma eyni zamanda etməyə çalışdığı digər doqquz məşğuliyyəti də yoxdur?

Joshua: Bilirsiniz, sıx fəsillər var, məncə. Əslində bu il futbol oynamağı dayandırdı, ancaq buna qədər uzun illər futbol oynadı. Beləliklə, futbola həvəsli idi. Qrupu sevir və buna görə də bu işə qarışır. Ancaq mən ona heç vaxt xarici bir təzyiq göstərməmişəm və 'ldquo; Hey, sən bu işə qarışmalısan və bu işdə də iştirak etməlisən və bunun içində olmalısan.' daha çox “ Hey, bir yerdə iştirak etməlisən ” hə? Həyatınızla davam etdirdiyiniz bir bacarıq olmalıdır, amma bilirsiniz ki, məktəb çox vacibdir, buna görə həyatınızdakı ən vacib şeyə diqqət yetirməyə və onu tamamlamaq üçün vaxtınız olduğuna əmin olun. . Beləliklə, bizim üçün, ehtimal ki, ümumiyyətlə, ümumiyyətlə bir hissdir, bilirsinizmi, ən vacibinə diqqət yetirməyə vaxtı varmı?

Qızımla eyni, hə? Təqvimində hazırda etməsi lazım olanı etmək üçün vaxt varmı və ya bunun o qədər çox şey olduğunu hiss edirsək ki, heç birində böyümürsən. Beləliklə, mütləq heç bir sərt və sürətli qaydalar yoxdur, düşünürəm ki, bizdə var, ancaq daha çox uşaqlarımızın nəyə qarışdıqlarını, onlardan nə istədiklərini, nə etmək istədiklərini qəsdən qiymətləndirməkdir. və aralarında bir tarazlıq tapmaq.

Katie: Qotça. Bu zəhmli. Beləliklə, dinləyən bir çox insanın yəqin ki, mənim kimi olduğunu və xüsusən də bu minimalizm konsepsiyasını ilk dəfə düşündüyüm zamankı kimi olduğumu düşünürdüm və tam açıqlanarkən, bu səyahətdə sizin kimi olduğu qədər qətiliklə heç bir yerdə deyilik; buna can atdığımız bir şeydir. Ancaq analar və xüsusən də ailələr qulaq asırsa və bu sadəcə böyük görünürdü. Bilirəm sən yavaş başladığını söylədin. Yalnız sıfırdan başlayan və bu tamamilə yeni bir konsepsiya olan bir ailə üçün bir az rəhbərlik edə bilərsinizmi? Haradan başlayırlar və daha çox yükləmədən bunu necə edirlər?

Joshua: Yeri gəlmişkən, mən onsuz da kiminlə danışmaq istərdim. Bilirsən, həmişə deyirəm ki, 100 şeyə sahibsən və sahib olduğun 50 şeyə çatmağa çalışırsan, yəqin ki, danışacaq adam deyiləm. Heç vaxt minimalizm fikrini düşünməyən bir insanla danışmağı və onları onlara tanıtmağı, onlara daha çox vaxt və daha çox pul, daha çox enerji, daha az stres və hər şeyin olması fikrini təqdim etməyi çox istəyirəm. az sahib olmağın bizə verdiyi faydalar. Yeni başlayan birinə gəldikdə, bəli, həmişə səyahətimdən ilham alıram. Bir çox cəhətdən hər yerdə olduğu kimi başlamaq üçün asan bir yer olan avtomobilimi boşaltmağa başladım. Maşını boşaltdım, şənbə gecəsi idi. Ertəsi səhər və sözün əsl mənasında, hər şeyi dediyim kimi çıxardım.

Növbəti səhər əsl işə getmək üçün avtomobilimə mindim və maşınım bir gün əvvəlkindən fərqli hiss olundu. Ətrafımdakı bütün qarışıqlıqların olmaması çox xoş hiss edirdi. vasitəmdə hava hərəkət etmək bacardı. Və sanki arxa oturacaqda yuvarlanan kitabdan daha çox günümə fikir verə bildim. Və dedim, “ Bunun həyatımın başqa yerlərində olmasını istəyirəm. ” Beləliklə, qonaq otağına getdik və heç kimin oxumadığı jurnalların olduğu bir jurnal dəsti var idi. Televiziyanın yığdığı köhnə DVD-lər var idi. Aldığımız bu müxtəlif bəzəklər var idi, çünki ya Michaels-də rəsmiləşirdilər. Taxtla uyğunlaşdılar, amma bizim üçün həqiqətən heç bir məna daşımadılar. Otaq otağında olması lazım olduğu yerdən fərqli olaraq yığılmış bir dəst oyuncaq var idi.

Beləliklə, qonaq otağında orada olması lazım olmayan hər şeydən qurtuldum. Ertəsi gün qonaq otağımda oturdum və dedim ki, bu çox yaxşı hiss olunur. Bunu başqa yerdə istəyirəm. ” Beləliklə, yataq otağına, qarderoba və tualetə getdik və evimizdə ən asanından ən çətinə köçdük. Beləliklə, başlayan hər kəs üçün məsləhətim budur ki, evinizin ən asan yaşadığı ərazidə başlayın. Bir az sürətli qələbə qazana biləcəyiniz bir yerdən başlayın, burada bu an üçün başqa bir otağa köçürsəniz də, qarışıqlıqdan qurtulmağı bacara bilərsiniz və sonra bunun sizi necə hiss etdiyini və necə olduğunuzu görsən. bunun başqa yerlərdə doğru olmasını istəyirəm. Nəhayət, sentimental şeylərə və kitablara, bilirsiniz ki, iplik zibilinə çatırsınız, düzdür? Qərara görə olduqca çətin olacaq şeylər kimi.

Beləliklə insanlara məsləhətim budur. Analar üçün, atalar üçün, hər cür valideyn üçün heç vaxt uşağınızın məhsulları ilə başlamayın. Bunun kimi ədalətsizdir. özünüzü düzəltməyinizə qədər uşaqlarınızın hər şeyini boşa qoyması ədalətsizdir. Buna görə öz şkafından, öz yataq otağından, öz mətbəxindən başla. Bunu etdikdə, uşaqlar nə etdiklərinizi görəcəklər, suallar verəcəklər. Bunu onlara izah edə bilərsiniz. Nəhayət yolda onların əşyalarına çatdıqda hansı duyğuların ortaya çıxdığını, hansı sualın verildiyini, hansı həll yollarının faydalı olduğunu başa düşəcəksiniz.

Katie: Yəni sentimental şeylərdən bəhs etdiniz. Uşaqlar bunu necə etdiniz? Bunu hiss edirəm, xüsusən analar üçün sona çatmaq üçün ən çətin maneə olacaq, bilirsən, uşaqlarınızın geyindikləri körpə geyimləri və ya kiçik yaşlarında sizin üçün çəkdikləri minlərlə sənət əsəri. . Uşaqlar bunu necə idarə etdiniz?

Joshua: Əlbəttə. Beləliklə, qeyd etdiyim kimi, orada başlamayın. Bilirsən, orada başlamağa məcbur deyilsən. Sentimental şeylərə başladığımız zaman az sahib olmağın daha yaxşı olduğuna o qədər əmin olduq ki, sentimental şeylərə belə bu prinsipi tətbiq etməyə başladıq. Həm də qeyd etməliyəm ki, azı heçdən fərqlidir, hə? Yəni bu heç olmadı, “ Hey, hər uşaqlıq yaddaşından qurtar ” bilirsiniz, “ övladımızın indiyə kimi gördüyü hər sənət əsərindən, geyindiyi hər paltardan, hər şeydən, toyumuzdan qalan şeylərdən qurtulun. ” Həyatımızın o dövrün ən vacib şeyləri nələrdir? Mənim danışdığım klassik hekayənin növü, illər əvvəl nənəsi vəfat etmiş və nənəsi öləndə özünə çox yaxın olan həyat yoldaşımdır. Mənzildən keçmişdi və hamı mənzildən keçib onu xatırlamaq üçün fərqli şeylər tutmuşdu. Və arvad evə iki karton qutu dolu şeylərlə gəldi, nəticədə bilirsən, zirzəmiyə girdi.

Minimuma endirməyə başladıqda və zirzəmiyə çatdıqda, o iki karton qutunun yanına gəldik və nənəsini xatırlamaq üçün əldə etdiyi bütün bu şeylərin illərdir zirzəmidə yığıldığını və hətta baxmadığımızı da başa düşdük. onlardan hər hansı birində. Və dedi ki, “ Bu … sanki bunu etmək ağılsızlıqdır. ” Beləliklə, o, iki qutudan keçdi və nənəsini ən çox xatırladan yalnız üç əşyanı əlinə aldı.

Nənəsinin yanından keçəndə həmişə qonaq otağında olan şirniyyat qabını tutdu və indi qonaq gələndə içərisində şirniyyat var. Nənəsinin onu gördüyü zaman paltonun üstündəki bir sancağı tutdu və sancağı tutdu, indi də paltarının üstündə. Eynisini geyinir. Sonra nənəsinin Müqəddəs Kitabını tutub komoduna qoydu. Daha az şeyə sahib olmağımızda, həqiqətən, onlara daha çox dəyər verdik. İndi isə nənəsi evimizdə və həyatımızda daha əhəmiyyətli rol oynayır, çünki daha çox sentimental şeyə sahib olmağı qərara aldıq. Beləliklə, bir şey olduğunu düşünürəm, hər şeydən çox bir muzey düşüncəsi kimi bir şey bilmirəm. Bilirsinizmi, muzeyi möhtəşəm edən nədir ki, indiyədək yaradılan hər bir sənət əsərinin divarlarda asılması deyil, amma muzeyin möhtəşəm olmasının səbəbi, kimsə əşyaların qutularından keçib ən çox təmsil edən əşyaları çıxartmasıdır. sənətçilər və ya həyatımızın dövrü.

Və düşünürəm ki, eyni zehniyyət, şəxsiyyətimizdən asılı olmayaraq sentimental şeylərimizə verilə bilər. Və başa düşsək ki, ən yaxşı şeylərdən bir neçəsini tutsaq, ehtimal ki, heç vaxt baxılmayan qutulardan və qutulardan daha çox şey deməkdir.

Katie: Bunu sevirəm və maraqlıdır, çünki son bir neçə ildə bir neçə ailə üzvümüzü, nənəmizi itirmişik. Və bu barədə düşünürəm ki, nənəmi xatırladığım üçün saxladığım yalnız bir şey var, amma bunu çox sevirəm, çünki hər zaman görürəm və bu, həqiqətən də onu xatırladır. Həm də sadələşdirmək üçün etdiyimiz praktik bir məsləhət kimi bəlkə də ikisi, çünki bir ana olaraq bu şeyləri xatırladığımdan əmin olmaq istəyirəm və bu xatirələr mənim üçün çox vacibdir. Beləliklə hər il Miladda Shutterfly istifadə etdiyimiz uşaqlar üçün foto kitablar hazırlayırıq. Çox kiçikdirlər və təxminən yarım santimetr qalınlıqdadırlar, buna görə bütün uşaqlıq illərindəki bütün cildlərin bir rafın çox kiçik bir hissəsinə sığacağı kimi yerləşə bilərlər. Ancaq oradakı ən vacib xatirələri salamlayıram.

Həm də, o il etdikləri hər hansı bir sənət əsəri kimi, gözəl bir şəkildə, bir şəkil çəkdirəcəyəm və kitabda qalır ki, xatırlaya bilsinlər, xatırlaya bilsinlər. Shutterfly-də buludda yedekləndi, ancaq evimizdə deyil. Və bunlar ən əyləncəlidir, çünki yatmazdan əvvəl vaxtlarını uşaq vaxtından bəri uşaq kitablarını oxumaq kimi keçirəcəyik və bunlardan bir neçəsini xatırlamırlar, ancaq özlərini indi yanımızda olmayan nənə və baba ilə görməyə başlayırlar. Və bunlar xatirələri özündə olan bütün qarışıqlıqlar olmadan xatırlamağın xüsusi üsullarıdır. Beləliklə, bu, digər ailələrə də faydalı ola bilər.

İndi həqiqətən vurğulamaq istədiyimi düşündüyüm iki dəfə söylədiyiniz bir şey, uşaqlarınızdan bunu etməsini istəmədən əvvəl özünüzlə nümunə olmaq və öz müsbətlərini görmələri kimi geniş ailə ilə etməkdir. tətildə itələməyi çox sevməyinizdən əvvəl sizdən faydalanır və bu səyahətə yalnız sizin olduğunuzu gözləməyin. Və düşünürəm ki, həyatın bir çox cəhətlərindən hamımız öyrənə bilərik. Çox yazdığım sağlamlıqda belə, bəlkə də bir həyat yoldaşı bu sağlamlıq dəyişikliyinə məruz qalarsa və həyat tərzini dəyişdirmək istəsə, demək olar ki, heç vaxt onu digər həyat yoldaşına məcbur etmək üçün işə yaramır, amma bu dəyişikliyi etsən və daha sağlamsan daha xoşbəxtsən, hər halda maraqlı olacaqlar və bunu təqdim etməyin daha yumşaq bir yolu var.

Buna görə də minimalizmi olan insanları təşviq etməklə eyni cür yanaşdığınızı sevirəm ki, əvvəlcə bunu özünüz edin və müsbət təsirləri görün və bunu heç kimə itələmədən əvvəl nümunə olun. Mən onu sevirəm.

Joshua: Və bu bir gecədə baş vermir. Demək istəyirəm ki, bu bir gecədə baş verə bilər, amma ümumiyyətlə, olmur. Bir dəfə Dallasdakı bir tədbirdə danışırdım və bilirsən, sualımı aldım, “ Hey, bu barədə arvadımı necə inandıracağam? ” Və sualı cavablandırırdım və ön sıradakı bir xanım əlini qaldırdı və sonra dedi: “ Hekayəmi paylaşa bilərəm? ” Və mən, “ sanırım. Ön sıradasınız. ” Və dedi: “ Beş ildir ki, ərimin daha minimalist olmasını istəyirdim və beş ildir ki, yalnız nümunə götürdüm. Şəxsi əşyalarımla bacardığımı etdim və bilirsən, mən onu bir növ onun anlayacağı şəkildə və özünə cəlb ediləcək şəkildə çərçivəyə saldım, amma bununla heç bir əlaqəsi olmadığını istədi. & Rdquo ;

Dedi, “ Ancaq keçən həftə ilk dəfə mənə dedi ki, hey, içində olduğunuz bu minimalizm şeyi bilirsiniz, düşünürəm sonda … düşünürəm görməyə başlayıram bunun nöqtəsi. ” Və yalnız bunu söyləmək üçün qeyd etdim, bilirsən, bəzən deyirik ki, “ Mən nümunə götürmək istəyirəm, ” ancaq dəyişikliyin üç ay yolda və ya altı ay yolda olacağını gözləyirik, amma bəzən üç il çəkir. Bəzən beş il çəkir. Bəzən on il çəkir. Həyat yoldaşlarımızdan bu şəkildə danışdığımızda və ya uşaqlarımızdan bəhs etdiyimiz zaman qətiliklə bilmirik. Bilirsiniz, istehlakçıların üstündə olmamaq istəyi və bildiyiniz kimi maddi varlıqları təqib edərək ömrünüzü boş yerə keçirtməmək fikri mənim övladlarıma ötürmək istədiyim bir şeydir. Ancaq 19, 20 və ya 21 yaşlarında nə edəcəklərini dəqiq bilmirəm; bəlkə də bunu başa düşürlər və prinsipləri həyatlarına tətbiq edirlər, ya da tamamilə rədd etdilər və təqib etdilər , bilirsən, daha böyük evlər və daha gözəl maşınlar və ömrünü bununla keçirəcəklərinə qərar verdikləri şey.

Dəqiq bilmirəm, amma bildiyim budur ki, hər zaman geri qayıda biləcəkləri bir nümunə var, eləmi? Sanki 34 və ya 35 yaşlarında olduqlarında nəhayət başa düşürlər və 'Bəli, bilirsiniz nədir?' Deyirlər. Bütün bu əşyaları almaq məni daha xoşbəxt etmir. Bəlkə də valideynlərim o vaxtlar bir şeyə başlamışdılar. ” Bilirsiniz ki, həyatın bütün sahələrində və ötürmək istədiyimiz hər bir dəyərdə, sağlam qidalanma və ya bildiyiniz kimi çox deyil, istehlakçı və ya eyni düşüncəli, mehriban və ya inanclı olduğunuzu bilirsiniz. Bilirsiniz, uşaqlarımıza ötürmək istədiyimiz hər şey, nəticədə etdiyimiz ən yaxşı nümunəni göstərməkdir və ən yaxşısına ümid edirik. Və bilirik ki, onlar həmişə gənc ikən onlar üçün qoyduğumuz təmələ qayıda bilərlər.

Katie: Çox gözəl. İnsanlar sizdən daha çox şey tapa bilməsi üçün saytınızda, kitabınızla və Facebook səhifənizdə danışdığımız məqalələri sizə bağladığımdan əmin olacağam. Ancaq əsl sürətli, hər kəsə bu səyahətə özləri başlamaq istədikləri təqdirdə sizi harada tapacağını söyləyin.

Joshua: olmaq minimalist.com veb saytıdır. Hər şey sanki oradan keçir. İnsanlar həqiqətən maraqlanırsa, iki kitab var. Yəqin ki, az sahib olmaq mövzusunda yazdığım ən əhatəli kitab “ Azın Daha Fazlası: İstədiyiniz Həyatı Sahib olduğunuz hər şeyin altında tapmaqdır. ” Hesab edirəm ki, burada danışdığımız şeyin hər şeyi əhatə edən bir görünüşüdür. Başqa bir kitab var, “ Uşaqlarla Clutterfree ” oyuncaqlar, geyimlər və sənət əsərləri ilə necə məşğul olma haqqında 10 olduqca xüsusi fəsildən ibarətdir və orada vaxt planlaşdırma fəsli var. Beləliklə, orada, bu sahələrdə xüsusi tövsiyələr axtaran bir valideynsinizsə, “ Uşaqlarla Clutterfree ” & hellip şərtləri kimi yaxşı bir marşrut ola bilər; veb saytında tapdığınız şeylərin çoxu, ancaq kitablar yalnız bunları tapmaq üçün qısa, nizamlı bir yol təqdim edir.

Katie: Wonderful. Və bunlarla da əlaqələndirdiyimdən əmin olacağam. Çox sağ ol. Siz heyrətləndirirsiniz və bu qədər ilham verirsiniz və ümid edirəm ki, bu bir çox insan üçün həqiqətən faydalı olmuşdur. Bilirəm və sizinlə danışmaq həmişə belə bir ləzzətdir.

Joshua: Yenə çox təşəkkür edirəm. Səninlə danışmaqdan zövq alıram. Dünyaya gətirdiyiniz bütün yaxşılıqlar və insanlara necə yaxşı xidmət etdiyiniz üçün təşəkkür edirik.

Katie: Təşəkkür Joshua. Dinlədiyiniz üçün hamınıza təşəkkür edirəm və növbəti dəfə Sağlam Analar podkastında görüşəcəyik.

Bu müsahibələrdən zövq alırsınızsa, zəhmət olmasa iki dəqiqə vaxt ayırıb iTunes-da mənim üçün reytinq və ya icmal buraxın? Bunu etmək daha çox insanın podkastı tapmasına kömək edir, yəni daha çox ananın və ailənin məlumatdan faydalanması deməkdir. Vaxtınızı çox qiymətləndirirəm və hər zaman olduğu kimi dinlədiyiniz üçün təşəkkür edirəm.