Marshmallow Biyan Ağrılı Boğaz Çayı Tarifi

Dözə bilməyəcəyim bir şey var? Boğaz ağrısı! həqiqətən uşaqlar üçün həqiqətən acınacaqlıdır. Xəstəlik yarandıqda bu bitki mənşəli boğaz ağrısı spreyi etmək üçün maddələri əlimdə saxlayıram, ancaq aşağı və çöldə olduğunuz zaman isti bir fincan çay kimi bir şey yoxdur. Xüsusilə zefir kökü, biyan kökü, limon və bal kimi təbii maddələrlə hazırlanan boğaz ağrısı çayıdırsa.


Hər kəsin ətrafında zefir və biyan kökü olmasa da, məsləhətim: növbəti boğaz ağrısına qədər gözləməyin … indi yığın, yoxsa istərdiniz!

Boğaz boğazını sakitləşdirmək üçün ən yaxşı çay

Boğaz ağrısı çay reseptində iki maddə mütləqdir:


Mucilaginous zefir

Xeyr, ağ şəkərli yeməklərdən bəhs etmirəm (baxmayaraq ki, sizin üçün daha sağlam bir ev versiyasına etiraz etmirəm).

Zefir kökü seliklidir və seliklidir (boğaz ağrısını örtmək üçün mükəmməldir). Həm də mədə qripi, mədə ağrısı və ishal kimi xəstəliklərə bəzən kömək edə biləcək şeylərə kömək edir. bəlğəmgətirici və quru öskürək üçün də faydalıdır. Zefir kökünün faydaları haqqında burada oxuyun.

Münsiflər zefir kökünün 3 yaşdan kiçik uşaqlar üçün təhlükəsiz olub-olmadığını müəyyənləşdirir. Bəzi bitki mənşəli mütəxəssislər bunun təhlükəsiz olduğunu, bəziləri isə bundan çəkinmələrini söyləyirlər (Avropa Tibb Agentliyi tərəfindən 2009-cu ildə edilən qiymətləndirməyə görə), buna görə atlamaq istəyə bilərsiniz. həqiqətən gənc uşaqlar üçün bu çay. Uşaqlarım zefir kökünü (evdə hazırlanan) zefirdə yedikləri üçün onlara çay şəklində də vermək rahatdır. Ağcaqayın marshmallow şəklində xəstələnəndə belə verirəm.

Nəzəri olaraq zefir kökü dərmanların mənimsənilməsini maneə törədə bilər, buna görə təhlükəsiz olmaq üçün dərmanlardan 1 saat aralı qəbul edin.




Sevimli Biyan

Mədəniyyətlər, dünyada min illərdir biyan kökündən dərman kimi istifadə edirlər. Bu məşhur, şirin dadlı bitki bərpa edir, rahatlaşdırır və yumşaldır. bədənin xəstəlik dövründə həyati əhəmiyyət daşıyan stresin öhdəsindən gəlməsinə kömək edən bir adaptogendir.

Zefir kimi, biyan quru, spazmodik öskürəklər üçün mükəmməl hala gətirən sakitləşdirici bir pozğunluqdur (mucus istehsalını təşviq edən bir şey). eyni zamanda bədənə lazımsız şeyləri ağciyərdən atmağa kömək edən bir bəlğəmgətirdir. Antiviral və immuniteti artırdığı üçün bir çoxu sətəlcəm, qrip və tənəffüs yoluxucu virus infeksiyaları üçün istifadə etməyi məsləhət görür.

Biyan, bir formulada istifadə olunan digər otların daha təsirli olmasına kömək edir və bu boğaz ağrısı çay reseptində olduğu kimi digər otlarla birləşdirildikdə ən yaxşısıdır.

Biyan kimdən istifadə etməlidir?

Biyan, cəlbedici şirin dadı və incə təbiəti səbəbindən uşaqların otu ləqəbini alıb. Bununla birlikdə, həkim və ya təbii sağlamlıq praktiki tərəfindən təsdiqlənmədiyi təqdirdə biyan yüksək qan təzyiqi və ya ürək problemi olanlarda istifadə edilməməlidir. hamiləlik dövründə istifadəsi də tövsiyə edilmir.


Bu qruplardan birinə düşsəniz, təsiri aradan qaldırılmış, problemə səbəb ola biləcək deglycyrrhizinated biyan kökü cəhd etməyi düşünün. Bu tip ürək problemi olanlar və hamiləlik dövründə təhlükəsizdir, lakin antiviral deyil. Hamilə və ya uşaq baxırsınızsa, əvvəlcə bir tibb mütəxəssisi ilə hər hansı bir bitki müalicəsi üçün hər zaman yaxşı bir fikirdir.

Boğaz ağrısı üçün çay resepti4 səsdən 3,5

Ağrılı boğaz çay resepti

Zərif və biyan kökü olan boğazı sakitləşdirən çay, cızıqlanmış boğazın sürətli rahatlaması üçün. Kurs İçkiləri Hazırlıq müddəti 5 dəqiqə Bişirmə müddəti 10 dəqiqə Ümumi vaxt 4 saat 15 dəqiqə Porsiya 3 doza Kalori 17kkal Müəllif Katie Wells Aşağıdakı maddə bağlantıları tərəfdaşlıq əlaqələridir.

Tərkibi

  • 2 TBSP zefir kökü
  • 1 TBSP biyan kökü
  • 2 TBSP təzə limon suyu
  • 2-3 TBSP çiy bal (dadına görə)
  • 3 & frac14; stəkan su

Təlimat

  • Zefir kökünü qapağı olan bir bankaya qoyun (mason bankaları yaxşı işləyir) və üzərinə 1 stəkan isti, süzülmüş su qoyun. Suyun isti olmadığından əmin olun! Soyuducuya qoyun və 4 saat və ya bir gecəyə dik qoyun.
  • Biyan kökünü 2 stəkan su ilə birlikdə qazana qoyun. Qarışığı bir qaynadək gətirin, sonra azaldın və qapağı 10 dəqiqə bişirin. Çayı dörddə bir ölçülü bankaya süzün.
  • Biyan qaynağı çox isti, lakin artıq isti olmadıqda, bal, limon suyu və zefir infuziyası ilə qarışdırın.
  • Ağrılı və quru bir boğaz üçün lazım olduğu qədər isti yudumlayın. Bu, soyuducuda 6 günə qədər saxlanıla bilər və lazım olduqda yenidən qızdırıla bilər.

Qeydlər

Yuxarıdakı bitki məlumatları bölmələrində göstərilən kateqoriyalardan birinə girdiyiniz təqdirdə istifadə etməzdən əvvəl təbii sağlamlıq praktikanızla məsləhətləşməyinizə əmin olun. Yetkinlər üçün gündə üç dəfə təxminən 1 stəkan qəbul edin. Uşaqlar üçün dozanı gündə iki dəfə təxminən 3/4 stəkana uyğunlaşdırın.

Qidalanma

Kalori: 17kcal | Karbohidratlar: 3g

Bu resept xoşunuza gəlirmi? Yeni yemək kitabımı yoxlayın və ya bütün həftəlik yemək planlayıcısından bütün reseptlərimi (500-dən çox!) Buradan alın!

Sadəcə otları bir qazana ata bilmirəm?

Xeyr. Zefir soyuq bir çıxarışdan keçəndə ən yaxşı işləyir. Biyan ürəkdən qaynaqlanan bir kökdür, buna görə sadə 5 dəqiqəlik bir dik vaxt faydalı xüsusiyyətlərini sərbəst buraxmayacaq; minimum 10 dəqiqə qaynadılması lazımdır (bulyon adlanır). hər şeyi bir yerə atan reseptlər qədər sadə deyil, sonra voilà, çay, amma yenə də asandır.

Boğaz ağrısı gələndə əvvəlcə bitki mənşəli spreydən istifadə edirəm və bu çayı günün sonunda hazırlayıram. Mağazada satın alınan bitki mənşəli boğaz ağrısı çayı da ala bilərsiniz, lakin uzun dik olmağınız tövsiyə olunur.


Bu məqalə, tibbi sertifikat almış bir ailə həkimi olan Madiha Saeed, MD tərəfindən tibbi nəzərdən keçirilmişdir. Həmişə olduğu kimi, bu şəxsi tibbi məsləhət deyil və həkiminizlə danışmanızı məsləhət görürük.

Boğaz ağrısını sakitləşdirmək üçün ən sevdiyiniz yollardan hansılardır? Aşağıda bir şərh buraxın!