Lavanda Şaftalı Buzlu Çay (Bitkisel və Kofeinsiz)

Buzlu çay isti yay aylarında yudumlamaq üçün mükəmməl bir içkidir. Şaftalı buzlu çayındakı bu dəyişiklik həm sizin üçün faydalıdır, həm də təravətləndirir. Beləliklə, uşaqları arxa həyatda boşaltın, özünüz üçün bir sürahi çay hazırlayın və bir neçə dəqiqə veranda rahatlayın!


Lavanda: Milyon istifadə ilə sevimli balaca çiçək

Lavanda haqqında kifayət qədər yaxşı şeylər deyə bilmərəm. Ən çox sevdiyim otlardan biridir və mütləq buradakı bir yeməkdir. Yüzlərlə ildir istifadə olunur və hələ də rahatlaşdırıcı və sakitləşdirici xüsusiyyətləri ilə məşhurdur.

Lavanda bitkiləri kifayət qədər davamlıdır və torpağın yaxşı qurudulduğu müddətdə bir çox iqlimdə böyüyür. evə giriş yolları düzəltmək üçün sevimli bir seçimdir, beləliklə piyada keçərkən və pəncərələr açıq olduqda qoxu hiss edə bilərsiniz.


Lavandanın ən yaxşı tərəfi odur ki, bu, sadəcə gözəl bir bitkidən çoxdur. Evin ətrafında həm efir yağı, həm də quru bitki kimi bir milyon fərqli şəkildə istifadə edirəm.

Lavandanın özünüz necə böyüməsi və yığılması barədə tövsiyələr üçün (bundan əlavə istifadə qaydaları siyahısı) bu yazıya baxın.

Təravətləndirən Lavanda Şaftalı Buzlu Çay

Çayların çoxu çay kolunun yarpaqlarından hazırlanır. Bununla birlikdə bitki çayları nanə, moruq yarpağı və lavanta kimi digər otların müxtəlif hissələrindən hazırlanır.

Lavandadan buzlu çay hazırlamaq əvvəlcədən heç ağlıma gəlmədi, amma Ailə aptekindən bu reseptlə qarşılaşdığımda bunu sınamalı olduğumu bilirdim. Bir neçə düzəliş və bəzi sınaq və səhvlərlə yeni sevilən yay içki içdim!




Əksər bitki çayları kimi, bu reseptdə çay yarpağı yoxdur, buna görə kofein içermir və uşaq tərəfindən bəyənilir.

Bu resepti hazırlamaq üçün dəmlənmiş lavanta çiçəyi “ çay ” yarım qallon şüşə qabda doğranmış şaftalı və balın üstünə (hələ ağız suvarır?). Daha çox su əlavə etmədən əvvəl bir müddət dik qoyun. Şaftalıları götürə və ya daha intensiv şaftalı ətirli bir çay içərisində saxlaya bilərsiniz (şaftalı parçaları da yemək üçün ləzzətlidir - lavanda işarəsi olan şaftalı).

Çürük olan və tezliklə istifadəsi lazım olan şaftalıların istifadəsi üçün əla bir reseptdir. Çox xoş olmayan yerləri kəsin və qalanlarını istifadə edin!

Şaftalı və lavanda çay resepti1 səsdən 5

Lavanda Şaftalı Buzlu Çay resepti

Lavanda ilə hazırlanmış və şaftalı ilə aşılanmış bitki çayı. Kurs İçki Yemək Bişirmə müddəti 20 dəqiqə Ümumi vaxt 1 saat 20 dəqiqə Porsiya 8 stəkan Kalori 73kkal Müəllif Katie Wells Aşağıdakı tərkib bağlantıları tərəfdaşlıq əlaqələridir.

Tərkibi

  • 8 stəkan su (bölünmüş)
  • 3 TBSP qurudulmuş lavanda
  • 3 böyük şaftalı
  • & frac12; fincan bal (isteğe bağlı)

Təlimat

  • Böyük bir tavada 4 stəkan su qaynadın.
  • Lavanda çiçəkləri əlavə edin.
  • 5 dəqiqə dik və ya istədiyiniz gücə qədər, sonra süzün.
  • Şaftalıları kub şəklində doğrayın və yarım galonluq bir mason qabının və ya sürahi altına qoyun.
  • İstifadəsi olarsa, şaftalının üstünə bal çəkin.
  • Süzülmüş lavanda çayını şaftalının üzərinə tökün. Bir az qarış.
  • Qarışığın təxminən bir saat otaq temperaturunda soyumasına icazə verin.
  • Qalan 4 stəkan suyu şaftalı və çaya əlavə edin və soyuduncaya qədər soyudun.
  • Buz üzərində xidmət edin və zövq alın!

Qeydlər

Daha çox şaftalı ətirli bir çay hazırlamaq üçün şaftalıları çayın içərisinə buraxa və ya qalan suyu əlavə etmədən əvvəl çölə çıxara bilərsiniz. Lavanda zövqünüzə görə çox güclüdürsə, lavanta çiçəklərini 1 TBSP azaldın və yerinə 1 TBSP çobanyastığı çayı əlavə edin. Təqdim olunan qidalanma məlumatlarına bal daxildir.

Qidalanma

Xidmət: 1 kubok | Kalori: 73kcal | Karbohidratlar: 19.6g | Zülal: 0.3g | Yağ: 0.1g | Natrium: 8mg | Lif: 0.3g | Şəkər: 19.2g

Bu resept xoşunuza gəlirmi? Yeni yemək kitabımı yoxlayın və ya bütün həftəlik yemək planlayıcısından bütün reseptlərimi (500-dən çox!) Buradan alın!


Qeyd: Şaftalılar davamlı olaraq Ətraf Mühit üzrə İşçi Qrupun Çirkli Onlarla siyahısında olduğundan, onları üzvi almağa çalışıram. Şaftalılarınızın haradan gəldiyindən asılı olmayaraq məhsulunuzu istifadə etməzdən əvvəl yumaq yaxşı olar.

Digər təravətləndirici yay içki reseptləri

  • Buzlu Əhəngli Dandelion Çayı resepti
  • Buzlu zerdeçal limonad resepti
  • 10 təravətləndirici içməli su tərifləri (Meyvə və Otlarla!)
  • Təravətləndirən Limonad resepti (Probiyotiklərlə)

Buzlu çay içirsiniz? Ən sevimli yay çay kombinasiyası hansıdır?