Ani Qazan Şirin Kartof Resepti (Yavaş Bişirmə Seçimi ilə)

Bağçamız keçən il bir ton şirin kartof istehsal etdi, buna görə istifadə yollarını tapmaq üçün yaradıcı olmalıydım. Onları yağıda qovurduq, sobada bişirdik və hətta ızgarada az istilikdə ızgara etdik.


Bunları hətta “ əriştə ” evdə hazırlanmış lazanyada (dadlı idi!) və onlarla müxtəlif səhər yeməyi qarışıq qəhvəyi resept hazırladı.

Bunların hamısı hit olsa da, bəzən ən sadə resept ən dadlıdır! Bu çömlek qabı və ya ani qazan şirin kartofları ağzınızda yalnız yağ və duzla əridilir. Yeməkdən bir saat əvvəl onları sobaya atmağa vaxtımız olmadığı günlərdə də əlverişlidirlər.


Son vaxtlar bu mənim tətbiq etdiyim şirin kartof bişirmə metodumdur və inanılmaz dərəcədə yaxşı işləyir!

Ani Qazanda (və ya Yavaş Yaddaşda) Şirin Kartof necə hazırlanır?

şirin kartof güveç tərifi asan

Buna bir “ resept ” deyəndə də özümü pis hiss edirəm. çünki yalnız bir tərkib hissəsi və bir addımı var, amma doğramaq və ya praktik vaxt sərf etməyən sadə, sağlam bir tərəfi paylaşmağa dəyər!

Fırın qovurma dadlıdır, amma bir dostum Crock Pot-da şirin kartof bişirməyi dedikdə bu üsulu sınamaq mənə maraqlı gəldi. Əslində ədviyyatları soymaq, kəsmək və üzərinə ədviyyat qoymaq demək ola bilərdi, amma onu bütün şirin kartoflarla sınamağa qərar verdim; və işlədi … həqiqətən yaxşı!




Səhər yeməyində şirin kartof sevirsinizsə, bu əladır, çünki onları bir gecədə bişirə bilərsiniz. Şirin kartofları tez-tez bir gecədə yavaş bişirəcəyəm və səhər qalıq toyuq və ya kolbasa ilə süper sürətli və qidalandırıcı bir səhər yeməyi verəcəyəm.

Şirin kartofları bizim qədər sevirsinizsə, bu sadə versiyanı sınayın!

çömlek qabı hazır qab şirin kartof9 səsdən 5

Ani Qazan Şirin Kartof resepti

Bu sadə və axmaqlığa davamlı üsulla Ani Tencerede (və ya yavaş ocağınızda yavaş-yavaş!) Tələsik şirin kartof bişirin. Kurs Yan Yemək Yeməkləri Amerikan Hazırlıq Müddəti 5 dəqiqə Bişirmə müddəti 30 dəqiqə Ümumi vaxt 6 saat 5 dəqiqə Porsiyalar 4 kartof Kalori 194kkal Müəllif Katie Wells Aşağıdakı tərkib əlaqələri tərəfdaşlıq əlaqələridir.

Tərkibi

  • 4 orta şirin kartof
  • 1 stəkan su

Təlimat

  • Şirin kartofları yaxşıca yuyun, ancaq qurutmayın.
  • Triketi Ani Qazanın altına qoyun.
  • 1 stəkan su əlavə edin.
  • Kartofu trivetin üzərinə qoyun.
  • Qapağın üstünə qoyun, havalandırmanı 'Mühürlə' vəziyyətinə gətirin və 16-18 dəqiqə yüksək təzyiqdə bişirin, ardından 10-12 dəqiqəlik təbii təzyiq buraxın.
  • Qalan təzyiqi buraxın, xidmət edin və zövq alın.

Qeydlər

Yavaş ocaq metodu

Şirin kartofları qaba qoyun, qapağını qoyun və aşağı yandırın. 6-7 saat və ya yumşalana qədər bişirin.

Qidalanma

Xidmət: 1sweet kartof | Kalori: 194kcal | Karbohidratlar: 45g | Zülal: 4g | Yağ: 1g | Doymuş Yağ: 1g | Natrium: 127mg | Kalium: 762 mg | Lif: 7g | Şəkər: 9g | Vitamin A: 32063IU | Vitamin C: 5mg | Kalsium: 68mg | Dəmir: 1mg

Bu resept xoşunuza gəlirmi? Yeni yemək kitabımı yoxlayın və ya bütün həftəlik yemək planlayıcısından bütün reseptlərimi (500-dən çox!) Buradan alın!

Daha Yavaş Ocaqçı və Ani Qaz Tərifləri

Mənim kimi bir çömlek-pota aolikisinizsə, başqa bir az yavaş ocak ideyası üçün şorba və yemək reseptlərimə baxın!


Buradakı tam Instant Pot nəzərdən keçirməyimə və bir saat ərzində hazırlaya biləcəyiniz bu super sadə Instant Pot qazan qovurma reseptinə də baxın.

Bağlandığınız təqdirdə, başqa bir favorit:

  • Ani Qazanda Poladdan kəsilmiş Yulaf necə hazırlanır
  • Sadə Pomidor Çorbası Tərifi (Soba və ya Ani Qazan)
  • Ani Pot Göbələk Risotto
  • Hindistancevizi köri toyuq (sürətli ani qazan resepti)
  • Meksika mal əti və düyü qabları (Ani qazan)

p.s. Təzyiqli ocaqla qida itkisindən narahatdırsınız? Bu yazı bir təzyiq ocağının həqiqətən qidadakı qida maddələrini necə cəmləşdirə biləcəyini izah edir, ancaq yeməyinizdəki qidaları qorumaq üçün bilməyiniz lazım olan bir hiylə var.

Crock Pot və ya Instant Pot-da hazırladığınız ən asan sağlam yan yemək nədir? Bunları şirin kartof bişirmək üçün istifadə edirsiniz?