Uğurlu bir VBAC üçün necə hazırlaşmaq olar

Mündəricat [Gizlət] [Göstər]
  • Bir VBAC düşünürsünüz?
  • Dəstəkləyici təminatçını tapın + və mənfi;
    • Yer: Fərqli Xəstəxanalar, Doğum Mərkəzləri və Evdə Doğum
  • Şəxsi Dəstək tapın
  • Doula kirayələyin
  • Bir Doğuş Təhsili Dərsindən keçin + və mənfi;
    • Sizi ruhlandıracaq və gücləndirəcək kitablar oxuyun
    • VBAC və Doğuş haqqında məlumatlı filmlərə baxın
  • Doğum Planı Yaradın + və mənfi;
    • Təkrar Sezaryen üçün hazırlıq aparın
    • Başqalarının VBAC Uğur Hekayələrini oxuyun
    • Evdə əmək
    • VBAC Təhsil Layihəsini öyrənin
    • Nəticə
Ketidən qeyd:Bir neçə il əvvəl öz uğurlu VBAC doğumum haqqında yazmışdım və buna görə gözləyən analar məndən tez-tez C-Bölmə keçirtdikdən sonra vajinal doğuşa hazırlaşmağın ən yaxşı yolunu soruşurlar. Bu gün bir yoldaşımdan (və tələbə maması) Jennifer West-dən bu barədə yazmasını istədim. Jennifer v-bacs üzrə ixtisaslaşır və özündə 4 uğurlu v-bac var.Jenniferə daxil olun …

Bir VBAC düşünürsünüz?

Zərurət və ya seçimlə Sezaryen ilə doğulmuş olsanız və cari və ya gələcək bir hamiləlikdə vajinal bir doğuşa cəhd etmək qərarına gəldiyiniz təqdirdə, bir VBAC (Sezaryen sonra Vaginal Doğum) planlaşdırma fikri böyük görünə bilər. Bu qərarı tez-tez əhatə edən çox duyğu var.


Bir çox blog yazısı, tibbi baxımdan bir VBAC əldə etmək üçün ən yaxşı şansa sahib olmağı, doğumda etməyiniz və etməməli olduğunuz bütün şeyləri və hamiləliyin gecikməməsi lazım olan testləri necə əhatə etdiyinə dair yazılmışdır. Bu məqalədə bir VBAC nəzərdən keçirərkən düşünmək üçün çox yaxşı başlanğıc nöqtələri var.

Təcrübəm, öz VBAC-larımı planlaşdırma və digər Sezaryen və VBAC analarla işləmək mənə verə biləcəyim ən yaxşı tövsiyənin özünüzü öyrətmək və gücləndirmək olduğunu göstərdi. Duygusal və təhsil dəstəyi, doğuşunuz üçün ən yaxşı seçimləri edə biləcəyiniz və VBAC səyahətiniz üçün hazır və güclü olduğunuzu hiss etmək üçün açardır. Bu yazı doğuş başlamazdan əvvəl hazırlaşmağın yollarını əhatə edəcəkdir. Bu hazırlığın çox hissəsi əlinizdən gələn ən yaxşı dəstəyi və təhsili tapmaqdan ibarətdir.


Dəstəkləyici təminatçını tapın

Uğurlu bir VBAC-a sahib olmağın ən vacib amillərindən biri, həqiqətən dəstəkləyici təminatçı tapmaqdır. Yaşadığınız əraziyə, doğum iqliminə və mövcudluğuna görə, bu OB / GYN və ya bir mama ola bilər.

Tibb işi mama modeli, daha çox təbii, daha az bir mühitdə çalışmağa meylli olduqları üçün VBAC-ları tez-tez daha çox dəstəkləyir. Mama, doğuşdan əvvəl müayinələr zamanı və doğuş zamanı xəstələri ilə daha çox vaxt keçirməyə meyllidirlər və xəstələrinin daha çox dəstəklənmələrini hiss edirlər.

Mama baxımı, hər qadının əməyinin bənzərsiz ritmini, xarakterini və vaxtını qorumağa, dəstəkləməyə və müdaxilə etməməyə çalışır. Mama ciddi fəsadları olan qadınları müəyyənləşdirmək üçün ayıq olmaları üçün öyrədilir. Tibbi ekspertiza və müdaxilələr lazım olduqda axtarılır, lakin müntəzəm istifadə olunmur. (1)

Provayderinizin həqiqətən VBAC dəstəkləyici və ya sadəcə VBAC tolerant olduğunu hamiləliyinizdə mümkün qədər erkən (və ya hamilə qalmadan) əvvəlcədən tapmaq olduqca vacibdir. Bir çox qadın, təminatçılarının “ icazə verəcəyinə ” yalnız son üç aylıq dövrdə tapmaq üçün bir VBAC-a cəhd etmələri üçün, söhbətlər tez-tez təkrarlanan bir sezaryenə doğru yönəlir və həkimləri bir sezaryen təyin etmək üçün bir yol tapmağa çalışırlar. Provayderinizin VBAC tolerant və ya VBAC dostu olub olmadığını tapmaq üçün əla bir yol siyahısı.




Provayderinizə verməli olduğunuz iki çox vacib sual bunlardır:

Bu il neçə VBAC-da iştirak etmisiniz?

Xəstələrinizdən neçəsi Sezaryen (TOLAC) sonra əmək testi gördü və neçəsi uğurlu VBAC keçirdi?


yalnız neçə qadının VBAC xəstəsi olduğunu deyil, eyni zamanda neçə nəfərin onlar üçün çalışdığını və neçə nəfərin həqiqətən onlara nail olduğunu bilmək vacibdir. Bir həkimin VBAC nisbəti yalnız 30% -dirsə (əməyin sınağından sonra), bu yaxşı bir əlamət deyil. Statistik olaraq Sezaryen sonra əməyin sınağına cəhd göstərən qadınlar təxminən 70% müvəffəqiyyət nisbətinə sahibdir. VBACs.

Sezaryen sonra doğuş sınağı keçirən qadınlar üçün yüksək VBAC müvəffəqiyyət dərəcəsinə baxmayaraq, qadınların yalnız təxminən 10% -i vajinal doğuş üçün çalışacaq. Digər 90% -i sonrakı hamiləliklərində təkrar keysəriyyəni davam etdirəcəkdir. Bunun ən böyük səbəblərindən biri, bir çox qadının VBAC-lər cəhdində provayderlər tərəfindən dəstəkləndiyini hiss etməməsi və ya sadəcə VBAC-a cəhd edə bilməyəcəklərini və ya etməmələri lazım olduğunu söyləmələridir.

VBAC üçün potensial bir xidmət təminatçınızla müsahibə edərkən soruşacağınız digər suallara dair bəzi yaxşı fikirləri olan bir məqalə. Unutmayın, sizin və doğuşunuz üçün ən yaxşı təminatçını tapmaq üçün onlardan reportaj alırsınız.

Provayderinizin cavablarından razı deyilsinizsə, yeni bir təminatçının tapmağın vaxtı gəlmiş ola bilər.


Hamiləlikdə provayderlərin dəyişdirilməsi qorxulu ola bilər, ancaq sizin haqqınızdır və doğuş təcrübəniz üçün fərqli bir dünya yarada bilər. Bu sizin doğumunuzdur və provayderinizə bir xidmət üçün pul ödəyirsiniz. hamiləlik dövründə provayderləri dəyişdirmək heç vaxt gec deyil.

Yer: Fərqli Xəstəxanalar, Doğum Mərkəzləri və Evdə Doğum

Birdən çox xəstəxanada doğum etmək imkanınız varsa, hamısını gəzin və mümkünsə tibb bacıları ilə danışın və onlara əmək və çatdırılma prosedurları və protokolları barədə konkret suallar verin.

Bu yaxınlarda bir çox xəstəxanalı daha böyük bir şəhərdə doğuş edən bir dostumu ziyarət etdim. Həkiminin şəhərdəki iki xəstəxanada imtiyazları var idi. Məndən hər iki xəstəxananı özümlə gəzməyi və onlar haqqında düşündüyümü söyləməyimi istədi. Birinci xəstəxana çox qonaqpərvər və rahat bir atmosferə sahib idi (xəstəxanadan çox doğum mərkəzi kimi görünürdü). Tibb bacıları ilə söhbət etdiyimiz zaman anaların sərbəst hərəkət edə bilməsi və doğuş zamanı gəzə bilməsi, damar vuruşu yerinə hep kilidinin istifadəsi, aralıq izləmə, ağrı kəsici üçün böyük duşdan istifadə etməsi və fərqli içəri girmələri çox açıq idi. vəzifələr.

İkinci xəstəxanada çox steril bir hiss var idi. Onların qaydaları çox ağ-qara idi və tibb bacıları bizə iv olmaması üçün bir seçim olmadığını və suyunuz qırıldıqda yatağınızda, arxasınızda, daimi nəzarət altında olacağınızı bildirdilər. İki xəstəxana və prosedurları arasındakı fərq gecə və gündüz idi.

İkinci xəstəxanada söhbət etdiyimiz tibb bacılarından biri, dostumun doğum planına daha çox uyğun gələn doğuşu tapması üçün mama ilə işləyən yerli bir doğum mərkəzinə getməyi təklif etdi.

Bu başqa bir yaxşı məqamı gündəmə gətirir; Xəstəxana sizin VBAC-nızı əldə etmək üçün şəxsən sizin üçün ən yaxşı şərait olmaya bilər. Ən rahat olduğunuz yerdə doğuş etməlisiniz (və xəstəxanada ola bilər), ancaq bütün seçimlərinizi hərtərəfli araşdırın.

Yaşadığınız yerə görə bir doğum mərkəzi VBAC üçün başqa bir seçim ola bilər. Ayrı-ayrı doğuş mərkəzləri ümumiyyətlə mama tərəfindən idarə olunur və çox vaxt yerli xəstəxanaya çox yaxındır.

Milli Səhiyyə İnstitutları tərəfindən edilən bir araşdırma, doğuş mərkəzlərində əməyin sınağına cəhd göstərən qadınların% 87-nin müvəffəqiyyətli VBAC'lara sahib olduğunu göstərdi. Bu, xəstəxanada doğuşdan daha çox bir rəqəmdir.

Digər bir VBAC seçimi, tez-tez HBAC (Sezaryen Sonrası Evdə Doğuş) olaraq adlandırılan evdə doğuşdur. Bir çox evdə doğuş mama (CPM və CNM) HBAC-da iştirak edirlər və çox yüksək VBAC müvəffəqiyyət dərəcələrinə sahibdirlər.

The Journal of Midwifery and Women ’ s Health-in bu araşdırmasına görə, planlı evdə doğuş zamanı VBAC'ların müvəffəqiyyət nisbəti də% 87 idi.

Şəxsi Dəstək tapın

Başqa bir son dərəcə vacib amil, ətrafınızda etdiyinizə inanan bir dəstək sisteminin olmasıdır. Həyat yoldaşınız / ortağınız bir VBAC-ı dəstəkləyirmi? Bir VBAC-a dəstək olan dostlarınız / ailə üzvləriniz varmı? Ailənizdəki və dostlarınızdakı hər kəsin sizinlə dəstək olması və ya sizinlə razılaşması lazım deyil (və çox güman ki olmayacaqlar), ancaq sizi alqışladıqlarını bilə-bilə danışa biləcəyiniz əsas insanlara sahib olmaq vacibdir. haqqında.

Bu dəstək sisteminiz yoxdursa, onu tapmaq və ya özünüz üçün düzəltməyin zamanı gəlmiş ola bilər. Bölgənizdə yerli bir ICAN fəsilinin olub-olmadığını yoxlayın.

ICAN Beynəlxalq Sezaryen Şüuru Şəbəkəsidir. Onların missiyası “ təhsil yolu ilə lazımsız sezaryenlərin qarşısını almaq, sezəri bərpa edilməsinə dəstək vermək və sezaryen sonrası vajinal doğuşu təşviq etməklə ana-uşaq sağlamlığını yaxşılaşdırmaqdır. ”

Yerli ICAN fəsillərində aylıq və ya iki aylıq dəstək görüşləri olur. Bunlar əvvəlki doğum təcrübənizi, yaşadıqlarınızı anlayan başqaları ilə işləmək üçün gözəl imkanlardır. Təşkilatlarının 3 qatlı missiyasına (lazımsız Sezaryenlərin qarşısının alınması, Sezaryenin bərpası və VBAC-lərin təbliği) yönəlmiş görüşlər də təşkil edirlər.

Budur digər dəstək qruplarının siyahısı. Bəziləri üz-üzə görüşməyə qatıldığınız ərazidə və ya həyat şərtlərinizdə bir seçim deyilsə, onlayn seçimlər təklif edir.

Yerli bir La Leche Liqası bölməsini və ya bənzər ana südü ilə dəstək qrupunu tapın. Əlavə Parenting International və ya Holistic Moms Network kimi təbii bir düşüncəyə sahib olan bir valideyn qrupu axtarın. Orada olmuş digər anaları tapacağınız və şübhə anları ilə qarşılaşdığınız zaman sizə lazım olan dəstəyi təqdim edə biləcəyiniz yerlərdir. Bu qruplar həm də həqiqətən dəstəkləyən bir həkim və ya mama seçməyə çalışarkən bir məlumat zənginliyidir.

Doula kirayələyin

Doula, anaya doğuşdan əvvəl, doğuşdan əvvəl və ondan sonra davamlı fiziki, emosional və məlumat dəstəyi verən, təcrübəli və təcrübəli bir mütəxəssisə istinad etmək üçün istifadə edilən bir sözdür. ”

Araşdırmalar göstərir ki, doulanın olması doğuş müddətini azaldır, ağrı kəsici dərmanlara və Pitosinə ehtiyac, forseps / vakuum ekstraktı tədarükü və həmçinin Sezaryen şansını azaldır. Eyni tədqiqatlar göstərir ki, doula sahibi olmaq həm də yenidoğanın sağlamlığını artırır, həm də qadınların doğum təcrübəsindən məmnunluğunu artırır.

Doulalar yalnız əmək zamanı dəstək təklif etmək üçün deyil. Doulas-ın təmin etdiyi işlərin və dəstəyin çox hissəsi əmək başlamazdan əvvəl edilir.

Doğuş variantları ilə bağlı təhsil təqdim edirlər, eyni zamanda çalışdıqları ailələri özləri üçün daha rahat təbliğ etmək üçün gücləndirirlər. Özünüz və doğuşunuz üçün vəkil olmaq, VBAC-a hazırlaşarkən ən böyük işlərdən biri olacaqdır. Dulanız bu yolda sizə rəhbərlik edə və dəstək verə bilər.

Doulas adətən yerli xəstəxana protokollarını və prosedurlarını bilir və bu sənədlər arasında hərəkət etməyinizə kömək edə bilər. Doula ayrıca əmək zamanı istifadə edəcəyiniz rahatlıq tədbirlərini öyrənməyinizə və tətbiq etməyinizə kömək edəcək, həm də ortağınızın bunları tətbiq etməsinə kömək edəcəkdir.

Uşaq doğum təhsili dərsi keçin

Hörmətli bir dəlilə əsaslanan doğuş sinifində iştirak etmək, hamiləlik və doğuş zamanı sizin və ortağınızın ehtiyac duyduğu məlumatları tapmağa və süzməyə kömək edəcəkdir. Bundan sonra hamiləliyiniz və doğumunuzla bağlı məlumatlı qərarlar verə bilərsiniz. Hamiləliyinizin 40-cı həftəsində ilk dəfə bu seçimlərlə qarşılaşmaq araşdırmanıza başlamaq üçün optimal vaxt deyil. Həm də sancılar arasında doğuş sancısında olduğunuz zaman deyil.

Seçimlərinizi bilmirsinizsə, heç biriniz yoxdur. –Diana Korte.

Doğumunuzla bağlı qəbul ediləcək bir çox qərar var, ancaq özünüz, körpəniz və ailəniz üçün ən yaxşı qərarları vermək üçün bütün seçimlərinizi, faydalarını, risklərini və alternativlərini bilməlisiniz. Bu variantları ölçmək üçün vaxtınız olmalıdır.

Keyfiyyətli bir dəlil əsaslı doğuş təhsili sinfi məhz budur: hamiləlik və doğuş üçün mümkün olan ən yaxşı seçimləri etmək üçün silahlanmanız lazım olan məlumatları verir.

Orada bir çox dəlillərə əsaslanan doğuş təhsili dərsləri var. Ən məşhurlardan bəziləri bunlardır: Lamaze, Bradley, ICEA, Mama Təbii Doğum, Hipnobirthing və İçəridən Doğuş. İstifadə etdikləri tədris proqramına və siniflərin quruluşuna baxın və sizin və həyat yoldaşınızın ən çox hansı müraciət etdiyini görün.

Bu metodlardan bəziləri onlayn / məsafəli kurslar təklif edir. Mümkünsə şəxsən dərs keçməyi məsləhət görsəm də (bu, dəstək dairənizi qurmağın başqa bir yaxşı yoludur), bunun hər zaman mümkün olmadığını başa düşürəm. Belə hallarda onlayn kurs əla alternativdir.

Sizi ruhlandıracaq və gücləndirəcək kitablar oxuyun

İlk VBAC-nı və təbii doğuşumu planlaşdırarkən oxumaq üçün ən sevdiyim kitab İna Mayın Doğuş üçün Bələdçisi idi. Bəziləri üçün bir az hippi dippi ola bilər, amma həqiqətən doğuşun nə ola biləcəyinin gözəlliyini görməyə imkan verir və bu qədər heyrətləndirici doğuş hekayələri var.

Bu kitabı oxuyan və ümumiyyətlə doğuşla və ya vajinal doğuşla bağlı qorxularının çoxunu götürdüyünü söyləyən bir çox qadınla söhbət etdim.

İçdən bir şey, bir çox qadının ətrafdakı doğuşla tez-tez mübarizə apardığı qorxuları azaltmağa kömək edən başqa bir kitabdır.

Katie burada ən sevdiyi 10 hamiləlik kitabının siyahısını təqdim edir.

Bir neçə başqa kitab tövsiyəsi:

  • Hamiləlik, Doğuş və Yenidoğanın Penny Simkin və s.
  • Düşünən Qadının Henci Goer tərəfindən Daha Yaxşı Doğuşa dair Bələdçisi
  • Penny Simkin tərəfindən Doğum Partnyoru
  • Bu, ərinizin oxuması üçün əla bir kitabdır.
  • VBAC Yoldaşı: Gözlənilən Ananın Sezaryen sonra vajinal doğuş üçün bələdçisi Diana Korte

VBAC və Doğuş haqqında məlumatlı filmlərə baxın

Eşinizin filmi sizinlə izləməsini təmin edə bilsəniz, bu daha yaxşıdır. Ərim mənim doğuş kitablarımı oxumaqda maraqlı deyildi, amma filmləri mənimlə izləməyə hazır idi. Bu filmlər VBAC və ümumiyyətlə doğuş üçün məlumat və təşviq ilə doludur.

  • Əmək Məhkəməsi
  • Doğulma işi
  • 4-cü hissədə doğulmanın daha çox işi: VBACs
  • Mikro doğum (çox tövsiyə edirəm!)

Doğum Planı Yaradın

Doğum planınız bir səhifədən çox olmamalı idi. Sadəcə, əməyiniz əsnasında baş verməyəcəyinizi və baş verməyinizi istədiyiniz şeylərin güllə nöqtələri ola bilər.

Tipik olaraq, tibb bacıları xəstəxanada 12 saatdan bir növbə dəyişikliyi edirlər. Vaxt dəyişikliyi zamanı oradasınızsa, sizin üçün çox tibb bacısı ola bilər. Hər tibb bacısından və tibb işçisindən əməyiniz və doğuşunuz üçün seçimlərinizi dəqiqləşdirməsini istəyərsiniz, ancaq bu seçimlərin oxunması üçün asan və sürətli olmalıdır.

Unutmayın, istədiyiniz doğuş üçün plan qurun, ancaq bəzən (tibbi zərurət üzündən) planların dəyişə biləcəyini anlayın. Bu dəyişikliklərin (sezaryen kimi) ehtimalı üçün gözlənilməz hallar edin.

Budur Katie'nin sadə, lakin təsirli bir doğum planı.

Təkrar Sezaryen üçün hazırlıq aparın

Başqa bir Sezaryenlə nəticələnə biləcəyinizi görməyin. ya bunun üzərində dayanma, amma baş verəcəyi təqdirdə bir planın var. Bir VBAC-ı planlaşdıran bir qadının başına gələ biləcək ən pis şeylərdən biri, ehtiyac duyulan bir Sezaryen ilə nəticələnməkdir, ancaq özünü tamamilə buna hazır deyildir.

Dəstək qruplarımızda bir VBAC-a hazırlaşdıqdan sonra yenidən Sezaryen ilə başa çatan və təcrübələrindən çox məmnun olan bir neçə ana var. Bu seçimlərin xəstəxananın tipik protokollarına zidd olmasına baxmayaraq, körpələrini dərhal tuta bildilər, əməliyyat otağında əmizdirdilər və körpələrindən ümumiyyətlə ayrılmadılar. Bunun səbəbi, Sezaryen olması halında üstünlüklərinin nə olduğu barədə söhbətlər doğuş başlamazdan çox əvvəl OB-ləri ilə bir neçə dəfə müzakirə edilmişdi.

Əksər vaxtlarda əməliyyat zamanı baş verənlərin son qərarı anestezioloqun üzərinə düşür. OB sizin doğuş üçün seçimlərinizi və istəklərinizi bilirsə, sizin üçün yarasa gedə bilər və bunu sadəcə anestezioloqla müzakirə edərək həyata keçirə bilər.

Bir VBAC əvvəllər travmatik bir Sezaryen sonra çox yaxşılaşa bilər, ancaq yaxşı planlanmış bir C-Bölmə də. Birlikdə çalışdığım qadınlar üçün ən böyük fərqi yaradan şey, sezəriyə ehtiyac duyulduğu təqdirdə istədiklərini planlaşdıraraq, daha çox hazırlıqlı olduqlarını və ikinci dəfə gücləndikləri kimi görünür.

Doğum planınızın Sezaryen hissəsinə hazırlaşarkən düşünmək və OB ilə müzakirə etmək üçün bəzi suallar:

  • Övladınızın dünyaya gəldiyini görmək istəyirsiniz? Körpənin meydana çıxması ilə örtüyü endirmək olar. (Bəzi xəstəxanalar hətta açıq örtüklər təklif edirlər və yeni bir örtük ixtira edilmişdir; həkimə körpəni anaya ötürməyə imkan verən möhürlənən bir qapaq açma təklif edir. ”)
  • Doğuşdan dərhal sonra dəri ilə dəri arasında əlaqə yaratmaq istəyirsiniz?
  • Körpə doğulandan sonra əməliyyat otağı masasında süd vermək istəyirsiniz?
  • Körpə əməliyyat otağında ana ilə qala bilər və ayrılmır?
  • Əməliyyat zamanı birdən çox dəstək adamı ola bilərmi ki, ana ilə qala bilsin və körpənin anadan ayrılması lazım olsa, körpə ilə gedə bilsin? Doula kimi əlavə bir dəstək adamı, əməliyyat otağında dəri ilə təmasda olmağı və dərhal ana südü ilə qidalanmağı asanlaşdırmağa kömək edə bilər.
  • Ayrılmağa ehtiyac varsa, dərhal bərpa otağına qovuşacaqsınız və ya doğuşdan sonrakı otağınızda olmağı gözləmək məcburiyyətindəsiniz?
  • Körpə doğulduqdan dərhal sonra daha çox vaxt bağlamaq / əmizdirmək üçün körpə üçün hamamı (və digər prosedurları) təxirə salmaq istəyirsiniz?

Bu prosedurların əksəriyyəti hazırda daha mülayim / ailə mərkəzli sezaryenlərə imkan vermək üçün ölkənin xəstəxanalarında dəyişir. Xəstəxanalarda prosedur və protokol dəyişikliklərinin baş verməsi üçün vaxt lazımdır. Bu seçimlərin sezaryen dövründə və doğum planlarında istifadəyə verilməsini istəyən və təkan verən qadınlar nə qədər çox olarsa, xəstəxanalar mövcud protokollarını dəyişdirəcək və bu seçimlər ABŞ-dakı bütün qadınlar üçün açıq olacaq.

təkrar Sezaryen keçirməli olduğunuzu görməməzlikdən gəlməklə səhv etməyin. Bir VBAC-ın hədəfinə baxmayaraq, bir VBAC-ın mümkün olmaya biləcəyi hallar var və buna mümkün qədər hazır olmaq istəyəcəksiniz.

Zərif Sezaryenlər və ya ailə mərkəzli Sezaryenlər haqqında daha çox məlumat üçün bu NPR məqaləsini və bu Milli Səhiyyə İnstitutlarının məqaləsini nəzərdən keçirin (Milli Sağlamlıq İnstitutundan olduğu üçün bu məhsulu çap edib provayderinizə gətirməyi təklif edərdim. provayderinizə sezaryen zamanı əldə etmək istədiyiniz seçimlərlə bağlı lazımlı məlumatların çoxunu verin. spesifik provayderiniz bu seçimlərlə tanış olmaya bilər və bunları gəmiyə daxil etmək üçün bir az “ təhsil ”

Katie mülayim və təbii c-bölmənin necə aparılacağına dair əla bir yazı yazdı və burada bir ailə mərkəzli doğum planının bir nümunəsidir.

Başqalarının VBAC Uğur Hekayələrini oxuyun

İlk iki VBAC-a hazırlaşanda çox qorxurdum. Bunun VBAC anaları ilə çox yaygındır. Əvvəlki Sezaryen keçdikdən sonra vücudumuzun vajinal doğuş edə biləcəyinə şübhə ilə yanaşırıq.

Mənə ən çox kömək edən şeylərdən biri digər anaların uğurlu VBAC hekayələrini oxumaq idi. Mənə elə gəldi ki, bunu etdikləri üçün mən də edə bilərəm.

Katie'nin şəfalı VBAC qısa evdə doğum hekayəsi də oxumaq üçün əla bir hekayədir.

Evdə əmək

Bilirəm, dedim ki, sənə 'əmək verməyəcəyəm' ” məsləhət, amma demək istəyirəm: kasılmalar yaxşı qurulana qədər evdə əməyin (tercihen doula ilə). Bir çox təminatçının “ 5-1-1 qaydası ” yəni sancılar 5 dəqiqə aralığında və ən az 1 saat ən azı 1 dəqiqə davam etməsi, xəstəxanaya və ya doğum mərkəzinə nə vaxt gələcəyini bilmək üçün bir təlimat olaraq istifadə olunur.

Təcrübəmdə (və işlədiyim bir çox doğum mütəxəssisinin təcrübəsi), VBAC'lar VBAC olmayan işlərə nisbətən daha uzun olur. Bu xüsusilə heç vaxt vajinal doğuş etməmiş analar üçün doğrudur. Bu doğuşlar mahiyyət etibarilə daha çox ilk doğuşa bənzəyir, çünki Sezaryen yolu ilə doğmalarına baxmayaraq, vajinal yolla doğulmayıblar.

Xəstəxanaya gəldikdən sonra doğuş vaxtını qoymaq çox yaygındır, yəni 10 sm-ə qədər irəliləməyiniz və körpəni itələməyə başlamazdan əvvəl körpəni itələməyiniz lazım olan bir müddət verilir. təkrar Sezaryen.

Tədqiqatlar göstərir ki, xəstəxanaya 'qabaqcıl servikal müayinə nəticələri (servikal genişlənmə və serviks boşluğu)' ilə müraciət edən qadınlar; vajinal doğuş nisbəti daha yüksəkdir. Bu iş xəstəxanaya gəldikdə 4 sm və ya daha çox genişlənmiş qadınlarda VBAC nisbətinin 86% olduğunu tapdı.

VBAC Təhsil Layihəsini öyrənin

VBAC Təhsil Layihəsi, ICEA və ICAN vasitəsi ilə əla bir yeni mənbəyidir. Həm valideynlər, həm də mütəxəssislər üçün modulları olan pulsuz dəlillərə əsaslanan bir təhsil layihəsidir. Bu modullarda VBAC ilə əlaqəli bir məlumat var. Bunlar tamamilə yeni olduğundan, hər moduldan keçməmişəm, amma yaşadıqlarım əladır! Burada verilən bütün pulsuz məlumatlardan yararlanın.

Nəticə

Beləliklə, bu çox uzun bir yazını oxuduqdan sonra deyərdim ki, VBAC məsləhətim 4 əsas məqama bölünə bilər:

  1. Bir VBAC dəstəkləyici provayderi seçin
  2. Tədqiqatla məşğul olun
  3. Bir dəstək sistemi qurun
  4. Bədəninizə etibar edin

Ən sevdiyim doğum sitatlarından birini tərk edəcəyəm:

Bunu unutmayın, çünki nə qədər doğru və doğrudursa, bədəniniz limon deyil. Sən maşın deyilsən. Yaradan ehtiyatsız mexanik deyil. İnsan qadın cəsədləri, aardvarks, aslan, kərgədan, fillər, geyik və camış kimi yaxşı doğum potensialına malikdir. Bu günə qədər həyatınız boyunca vərdişiniz olmasa da, bədəniniz haqqında müsbət düşünməyi öyrənməyinizi məsləhət görürəm.
-İna May Gaskin

Digər faydalı VBAC veb saytları:
www.vbacfacts.com
www.theunnecesarean.com
www.cesareanrates.com
www.vbac.com

VBAC-nız olubmu? VBAC-a hazırlaşarkən nəyi faydalı hesab etdiniz?

Jennifer WestMüəllif haqqında:Jennifer West 5 uşaq anasıdır və VBAC-larda ixtisaslaşmış və hazırda mama sertifikatı üçün çalışan bir DONA təlimli doula. 3 il ərzində ICAN-ın yerli bölməsini qurdu və rəhbərlik etdi, təhsil yolu ilə lazımsız sezaryenlərin qarşısını almaq üçün yerli qadınlarla iş gördü, sezəri sağalmasına dəstək verdi və Sezaryen Sonra Vaginal Doğumları təbliğ etdi (VBAC). VBAC və C-bölmə dəstək qrupunun idarəçisidir və Kentukki Evdə Doğum Koalisiyası üçün regional əlaqələndiricidir. Jennifer, əri Adamla 12 ildir evlidir.