Mükəmməl qovrulmuş sarımsaq necə hazırlanır

Sarımsaq yeməyi dadlandırmaq üçün ən sevdiyim maddələrdən biridir. Hər növ yeməklərdə təzə istifadə edirəm. Sarımsaq tozu da o qədər tez-tez istifadə edirəm ki, özüm hazırlayıram. Buna görə qovrulmuş sarımsağın bir şey olduğunu öyrəndikdə, sınamalı olduğumu bildim.


Qovrulmuş Sarımsaq: Hazırlanması çox asan!

Çox mürəkkəb olmayan reseptləri sevirəm! Sadəcə bir dəst sarımsaq başının üst hissəsini kəsin, yağ yağdırın, duz səpin və gözəl və yumşaq olana qədər qovurun. Qarışıq olduğunuz halda, bir sarımsaq bir lampa ilə eynidır, bu da qərənfilə ayırmazdan əvvəl hər şeydir.

Bir az soyuduqdan sonra, bütün qızardılmış sarımsaq yaxşılığını qərənfillərdən sıxın və yola hazır olursunuz. İstəsəniz daha hamarlaşdırmaq üçün çəngəllə parçalaya bilərsiniz.


Sarımsağı mənim qədər sevirsinizsə, bir çəngəl və bir sarımsaq başı tutub, sadəcə mixəklərin kənarında yeyə bilərsiniz. Bununla birlikdə, bu ləzzətli yeməyin necə istifadə ediləcəyinə dair bir əlavə ilham almanız lazımdırsa, burada sarımsaq kimi bir ilham verin:

Qovrulmuş sarımsağın istifadəsi yolları

Həqiqətən istifadə etmək üçün səhv bir yol yoxdur. Normalda sarımsaq istifadə etdiyiniz hər şey üçün qovrulmuş sarımsaq da istifadə edə bilərsiniz. Sarımsağın sağlamlığa bir çox faydası olduğu üçün səhv edə bilməzsiniz!

Sevdiyim bəzi yollar:

  • Ezib kərə yağı ilə qarışdıraraq qarışıq kərə yağı hazırlayın, sonra tərəvəzlərdə və ya balıqlarda əridin
  • Aromalı mayo üçün mayoya qarışdırın
  • Qovrulmuş sarımsaq şorbası və ya başqa bir şorba üçün istifadə edin
  • Zoodle makarna ilə qarışdırın
  • Bunu badam unu krakerlərinə yaydırın
  • Qovrulmuş sarımsaq və ya Sezar kimi salat sarğısına salın
  • Köftə, burger və küftə üçün xırdalanmış mal əti ilə qarışdırın
  • Qızartma qabına atın
  • Həzmini asanlaşdırmaq üçün xam sarımsağın yerinə pestoya əlavə edin
  • Püresi gül kələminə qarışdırın
  • Sote edilmiş tərəvəzlərə atın və ya bu zəhmli görünən qovrulmuş brokkoli hazırlayın

Bu resept təxminən 1 stəkan qızardılmış sarımsaq hazırlayır. Daha az etmək üçün asanlıqla bölə bilərsiniz. Qalıqları soyuducuda möhürlənmiş bir qabda saxlayın və ya qovrulmuş qərənfil və ya xörək qaşığı istifadəyə hazır olana qədər dondurun.




7 səsdən 3.15

Mükəmməl qovrulmuş sarımsaq resepti

Minimum səylə mükəmməl qovrulmuş sarımsaq hazırlayın. Tərəvəzlərdə, salat sarğılarında, qəlyanaltı kimi və ya əsas yeməkləri dadlandırmaq üçün istifadə edin. Kurs Tərkibi Mətbəxi Amerikan Hazırlıq müddəti 5 dəqiqə Bişirmə müddəti 30 dəqiqə Porsiya 16 TBSP Kalori 56kkal Yazar Katie Wells Aşağıdakı tərkib bağlantıları tərəfdaşlıq əlaqələridir.

Tərkibi

  • 10 baş sarımsaq
  • & frac14; fincan zeytun yağı
  • 1 çay qaşığı duz

Təlimat

  • Fırını 400 ° F-ə qədər qızdırın.
  • Sarımsaq başlarının yuxarı hissəsindəki kiçik bir hissəni dilimləyin ki, içərisindəki mixəkləri görə biləsiniz.
  • Çörək qabına qoyun.
  • Sarımsağı zeytun yağı ilə süzün və duz ilə çiləyin.
  • Sarımsaq yumşaq və sıxılıncaya qədər 30-40 dəqiqə bişirin.
  • Fırından götürün və 5 dəqiqə sərinləyin.
  • Sarımsağı başlardan sıxın və hamar bir tutarlılıq istəsəniz çəngəllə əzin.

Qeydlər

Salat sarğısında, mayoda və yağda tərəvəz ilə sote edilmiş zövq alın və ya badam unu krakerlərinə sürün.

Qidalanma

Xidmət: 1TBSP | Kalori: 56kcal | Karbohidratlar: 6g | Zülal: 1g | Yağ: 3g | Doymuş Yağ: 1g | Natrium: 148mg | Kalium: 70mg | Lif: 1g | Şəkər: 1g | Vitamin C: 5mg | Kalsium: 32mg | Dəmir: 1mg

Heç qovrulmuş sarımsaq hazırlamısınız? Yemək üçün ən sevdiyin yol nədir?