Kion CEO Angelo Keely ilə ideal ailənizi, karyeranızı və həyatınızı necə yaratmaq olar

Bu gün həqiqətən bu söhbəti səbirsizliklə gözləyirəm! Angelo Keely mənim ən ilham verici və sevimli dostlarımdan biridir və həm şəxsən, həm də peşəkar olaraq ona çox heyranam. Angelo, Ben Greenfield ilə birlikdə qurduğu bir həyat tərzi takviyesi və funksional qida şirkəti Kionun CEO'sudur. Mən onların qəhvələrini, enerji barlarını və bu qədər başqa məhsullarını sevirəm və sizin də biləcəyinizi bilirəm, xüsusən şirkətin arxasındakı ehtiras və ürək haqqında eşitdiyiniz zaman.


Angelo'nun uğurlar və ehtiraslar siyahısı bir az qorxuducu ola bilər! Yogi, beatboxer və çox instrumentalistdir. Üç qitədə yaşayıb və bir çox dildə danışır, ən yaxşı 40 sənətçi ilə səhnədə çıxış edir və (ən əsası) xəyallarının evliliyini və ailəsini yaratdı.

Ancaq bunun mərkəzində Angelo bir yaradıcıdır. İş, macəra, sağlamlıq və ailə üçün xəyallarını qəsdən dizayn edir, strategiya qurur və həyata keçirir və bunu etmək üçün xüsusi bir döngü sistemindən istifadə edir. Bu gün bizə bu sistem haqqında və onu evlərimizdə və müəssisələrimizdə necə tətbiq edə biləcəyimiz barədə hər şeyi öyrədir.


Aşağıda Kion üçün xüsusi endirim kodu da var və hellip; darıxmayın!

Bölümün əsas məqamları

  • Angelo, həyat təcrübələrini gələcəyini formalaşdıran dərslərə necə çevirdi
  • Nə “ Kion ” Angelo'nun sağlamlıq ehtirasını necə inkişaf edən bir şirkətə çevirdi
  • Sahibkar olmaq üçün lazım olan bacarıq (və sahibkarlıq ruhunu hər şeyə necə tətbiq etmək olar)
  • Uşaqlarımızı gələcək uğurlar üçün təchiz etməyə kömək edə biləcəyimiz yollar
  • Təbii olaraq öyrənmə üsulumuza uyğun hədəflər qoymağın daha ağıllı bir yolu
  • Angelo-nun yaradıcı loop sistemi: necə işləyir və bunu da necə edə bilərsiniz
  • Xəyalları gerçəyə çevirmək üçün praktik strategiyalar
  • Və daha çox!

Qeyd etdiyimiz mənbələr

  • GetKion.com (MAMA15 kodunu alış-verişdə% 15 endirimlə istifadə edin. Paketlər və qəhvə istisna olmaqla. Müştəri başına 1 dəfə istifadə.)
  • Nə qəhvə
  • Nə barlar
  • Ben Greenfield Fitness
  • Gənc Şairə Məktublar

Innsbruck'dan Daha çox şey

  • 333: Denise Brosseau ilə necə böyümək və düşüncə lideri olmaq
  • 254: Cılız Gizli ilə İş, Həyat tərzi və Rutinlər
  • 289: Müasir Həyat üçün Stoik Hikmət və Ryan Tətili ilə Valideyn
  • 197: Bozulmağın Əksinə: Ron Lieber ilə Maddi Məsuliyyətli Uşaqlar yetişdirmək
  • 240: Etik Ticarət Bazarının Qurucusu Nick Green ilə inkişaf etməklə dünyanı necə dəyişdirir
  • 101: Sosial Media Dünyasında Kritik Düşüncə (Tarix Dərsində Nələri Öyrənmədiniz)
  • 85: Sahibkarı necə böyütmək olar: Risk götürənləri, problem həll edənləri və dəyişiklik edənləri tərbiyə etmək
  • Niyə uşaqlarımız üçün bir iş inkubatoru yaradırıq (və necə)
  • Bir Səhər Rutini necə yaratmaq olar (bu davam edir)
  • Müstəqilliyi inkişaf etdirmək üçün valideynlik qaydam (& Ağlımı qurtar)

Bu bölüm sizə xoş gəldimi?Xahiş edirəm aşağıya bir şərh yazın və ya bizə bildirmək üçün iTunes-da bir icmal buraxın. Nə düşündüyünüzü bilməyə dəyər və bu, digər anaların da podkastı tapmasına kömək edir.

Podkastı oxuyun

Bu bölümü sizə Joovv qırmızı işıq terapiyası gətirir. İllərdir dərimi, saçımı və sağlamlığımı dəstəkləmək üçün qırmızı işıq terapiyasından istifadə etdim. Bu tip terapiyaya fotobiomodulyasiya da deyilir, hüceyrə funksiyasını müxtəlif yollarla dəstəkləyən qırmızı işığın çox xüsusi dalğa boylarından istifadə edərək işləyir. Tiroid bezimin işinə, cildin elastikliyinə, dərimin nə qədər təmiz olduğuna və saç artımına təsirini şəxsən tiroid xəstəliyinin ilkin mərhələlərində və hər hamiləlikdən sonra saç tökdükdən sonra böyük bir fayda gətirdiyini gördüm. İndi Joovv, üz, oynaqlar və yolda əla olan kiçik bir əl cihazından həkimə və şiroterapi şöbələrində istifadə edilə bilən tam ölçülü divar vahidlərinə qədər müxtəlif ölçülərə malikdir. Daha çox məlumat əldə etmək və bütün seçimləri yoxlamaq üçün joovv.com/wellnessmama saytına daxil olun.

Bu bölüm maliyyələşdirilib ki, az karbohidrat, ketogenik, glutensiz və az qlisemik olan şəkər və ya süni tatlandırıcı əlavə olunmayıb. Dadlı və təbii maddələrlə hazırlanırlar. Bir mağazada tapa biləcəyiniz şəkər yüklü peçenye kimi dadına baxmayaraq, onlar qan şəkərinizi qaldırmaz və ya bir şəkər çökməsinə səbəb olmaz. Şokolad fıstığı, fıstıq yağı və snickerdoodle kimi tatlarla sevdiyiniz peçenyelərin problemsiz yaşamaq dadına sahibdirlər. Onlara baxın və Wellnessmama kodu ilə 20% endirim əldə edin.




Katie: Salam və “ Innsbruck ” podcast. Mən Wellnessmama.com saytından Katiyəm. Və bu gün həm bir valideyn olaraq, həm də bir iş sahibi kimi və həyatını necə yaşadığına görə son dərəcə ilhamlandıran bir dostumla gəldim. Həyat tərzi əlavəsi və insanların ən canlı, ən uyğun həyatlarını yaşamalarına kömək etmək üçün ayrılan funksional qida şirkəti olan Kionun həmtəsisçisi və baş icraçı direktoru Angelo Keely ilə buradayam. Bunu yoxlamaq istəyirsinizsə, Wellnessmama.fm saytındakı şou qeydlərində bunun üçün bəzi linklər və xüsusi kodlar var. Ancaq Angelo, eyni zamanda işçiləri üçün canlı, özünü tanıyan və oynaq bir şirkət mədəniyyəti yaratmağı bacardığı kimi keyfiyyətli məhsul istehsalına sadiqdir. Angelo Yogi, beatboxer, multi-instrumentalist və poliqlotdur. Ancaq Angelo hər şeydən çox yaradıcıdır.

İş, macəra, sağlamlıq və ailə üçün xəyallarını qəsdən dizayn edir, strategiya qurur və həyata keçirir. Və bu yaradıcı yanaşma sağlam övlad böyütmək, uğurlu bir evlilik qurmaq və ən keyfiyyətli məhsullarla sağlam şirkətlər qurmaq üçün özünəməxsus təsirlərə malikdir. Və bu gün bütün bunlardan və xüsusən də yaradıcı bir dövr üçün onun sistemindən danışırıq. Bu yanaşma Angelo'yu üç qitədə yaşamağa, bir çox dildə danışmağa, ən yaxşı 40 sənətçi ilə səhnədə çıxış etməyə, bir çox müvəffəqiyyətli müəssisə tapmağa və rəhbərlik etməyə və ən əsası xəyallarının evliliyini və ailəsini yaratmağa məcbur etdi. Bilirəm ki, bu epizoddan mənim kimi zövq alacaqsınız. Və daha çox fikirləşmədən Angelo ilə birlikdə atlanacağıq.

Angelo, xoş gəlmisiniz. Burada olduğunuz üçün təşəkkür edirəm.

Angelo: Katie, mənim olduğuma görə çox sağol. bu qürurdur.


Katie: Səninlə burada olmağınızdan çox həyəcanlıyam, xüsusən ailə və valideynlik kimi mövzularla bağlı sizinlə söhbət etmək istədiyim üçün çox həyəcanlıyam, çünki bu barədə danışdığımız kiçik şeylərdən bənzərsiz bənzərsiz baxışlarınız olduğunu bilirəm. və bu barədə tövsiyə edirəm və dərhal atlanmaq istəyirəm. Ancaq mən də arxayın olduğumu və öz maraqlarım üçün düşünürəm, necə böyüdüyün və erkən həyatının necə olduğunu eşitmək istərdim, çünki həmişə maraqlı olacağını düşünürdüm. yüksək müvəffəqiyyətli insanların valideynləri kimi müsahibə və ya uşaqlıqlarını eşitmək. Beləliklə, bizimlə əvvəldən başlamaq kimi bir şey edə biləcəyinizə maraqlanıram.

Angelo: Bəli, əminəm. Tamamilə. Bəli, ailəm, bilirsən, bəzən bu barədə düşünəndə, doğulmazdan əvvəl ailəmlə harada, nələr baş verdiyini düşünmək demək olar ki, ən faydalıdır? Və tez bir zamanda, atam bir tikiş fabrikinə sahib olan çox təşəbbüskar şərq sahilindəki insanların uşaqlarıdır. Və anam daha çox olduqca möhkəm bir korporativ Denver ailəsi kimi gəlir. Austin-də tanış oldular və ikisi də çox böyük hippi idi və atam sağlam qida sənayesində idi. Əslində 70-ci illərdə botanika, jenşen və bunun kimi şeylərin distribyutoru və vasitəçisi idi.

Mən doğulduğumda, Texasdakı Wimberley-də bir sağlamlıq ərzaq mağazası və bir sağlamlıq restoranı var idi. Məndən əvvəl onsuz da üç bacı var idi. Və bu olduqca bənzər bir hippi səhnəsi idi. Həqiqətən başqa necə deyəcəyimi bilmirəm. Biz ət yemədik. 8 yaşına qədər heç vaxt saç kəsməmişəm, məktəbə gedənə qədər düşündüyüm doğum şəhadətnaməsi yox idi. Məktəbə gedənə qədər heç həkimə getməyə belə getmədim. Həqiqətən üzvi olandan əvvəl üzvi maddələr və təbii qidalarla böyüdüm. Bəli, olduqca hippi bir səhnə idi. Bu kifayət qədər verdimi və ya daha çox bilmək istəyirsən?

Katie: Xeyr, bu çox maraqlıdır. Buna görə bir dəfə evdən çıxdığınız zaman bunun necə tərcüməsi ilə maraqlanıram, çünki bu sual indi mənim bir gəncim var və onunla məhdud sayda illər qaldığını başa düşdüm. Beləliklə, hoqqabazlıq kimi uşaqlarımı necə yaxşı hazırlayacağım və bunun onlar üçün gerçək dünyaya necə çevriləcəyi kimi bir valideyn kimi davranın. Yəni evdən çıxarkən sizin üçün bir düzəliş olubmu və ya ondan əvvəl çox yaxşı inteqrasiya etdiniz və ya bu necə idi?


Angelo: Bəli, deməli, məni Austin-in bir qonşuluğunda və ya olduqca yaraşıqlı bir yerində böyüdüblər; biz hərəkət etdik və hellip; həqiqətən Austinə köçdük, çünki atam Bütün Foods hissəsində erkən bir il ortağı idi. onların restoran biznesi kimi. Buna görə Austin-ə köçdük. Və düşündüyüm normal bir məhəllə kimi böyüdüm, amma valideynlərim kimi onlarla birlikdə. Beləliklə, həmişə tofu sendviçləri ilə məktəbə gedən qəribə uşaq və digər hər kəsin sərin bologna sendviçləri və Gushers ilə bu kimi şeylər arasında olan qəribə uşaq arasında bu cür körpü var idi. Ancaq ətrafımda idim və bəli, yəni böyüdükcə və daha çox şeyə sahib olduğum üçün; və mənə böyüdükcə daha çox qərar vermək üçün muxtariyyət verdilər, öz qərarlarımı vermək mənim üçün şeyləri sınamaq və dünyanı araşdırmağa başlamaq.

Mən deyərdim ki, təməl kimi, əgər varsa, həqiqətən qayğı göstərən valideynlərə sahib olmaq, bədənimizə qoyduğumuz şeyləri həqiqətən maraqlandıqları kimi, sağlamlığa da önəm vermək. Həqiqətən qayğıkeş oldular, hətta duyğu sağlamlığı və insanların bir-birlərinə qarşı davranış tərzi kimi deyərdim. Yaşlandıqca və bir növ düşündüyüm kimi, həqiqətən qoruyucu olan uşaqlar kimi təcrid olunmadığımı söyləməyin ədalətli olduğunu düşündüyüm şeylər barədə həqiqətən qəsdən idilər. məktəblər və ya bu kimi şeylər, amma dünyəvi şeylərdən bəzilərindən təcrid olunmuşdum. Ancaq yenə də gedib bu şeyləri araşdırmağa, onları sınamağa və özüm üçün öyrənməyə getdiyim zaman, onlar haqqında dərindən düşünmək və mənim üçün həqiqətən yaxşı olanları seçmək və bununla maraqlanmaq istəyim var idi. Və düşünürəm ki, seçimlərin arxasındakı bu cür niyyət və məna ilə böyümək həqiqətən bütün həyatımı təsir etmişdir.

Katie: Bunun mənası var. Yaxşı oradan nə oldu? Bilirəm ki, bundan sonra həyatınızda bir neçə həqiqətən maraqlı təcrübə var. Belə böyüdükdən sonra səyahətiniz necə idi? Həyatınızla nə etmək istəyirdiniz və buna necə sıçrayış etdiniz?

Angelo: Deməli, maraqlıdır. Sadəcə bunu bildiyim kimi izah etdim, bilirsən ki, valideynlərim həqiqətən emosional şeylərlə bağlı qəsdən davranırdılar. Düşünürəm ki, mən həqiqətən kiçik olanda idim və təbii ki, təbii olaraq yox, yaşlandıqca baş verənlər ailədə daha çox gərginlik oldu və əslində valideynlərim litseydə birinci kursda oxuyanda boşandılar. Və söz verirəm ki, hekayə düşünməyə başlayan hər kəs üçün yaxşı bitəcək, 'Oh, o, sadəcə hər şeyin yaxşı olduğunu söylədi. ” Orta məktəbdə çox çətinlik çəkməyə başladım. Sadəcə təcrübə etməyə, narkotik qəbul etməyə, sosial şeylərdən daha çox həvəslənməyə və ailəmlə və valideynlərimlə daha az əlaqəli olmağıma başladım. Və deyərdim ki, o dövrdə daha az dayanıqlı olduqları üçün ətrafda evdə topraklama qədər olmadığım üçün çölə çıxıb öz-özümə araşdırma aparmaq daha çox risk və ya imkan verirdi.

Və bu, olduqca mürəkkəb vəziyyətlərə girməyimə səbəb oldu. Alkoqol və qazana bənzər şeylərə görə qanunla dəfələrlə problem yaşamışam. Ancaq sonra 16 yaşımda həqiqətən dəhşətli bir təcrübə yaşadım. Məndən daha sərt olan bəzi insanları əsəbiləşdirdim və dəfələrlə bıçaqlandım, az qala döyülərək döyüldüm və əsasən bu dayanacaqda ölmək kimi qaldım. 16 yaşımda olan & hellipdən qayıdıram, bu bərpa dövrü həqiqətən & hellip idi; bu mənim həyatımda sadəcə super dəyişdirici bir hissə idi. ya həyatın daha da pisləşə biləcəyi anlardan biridir. Daha çox depressiyaya düşə bildiyiniz kimi, özünüzü daha çox itkin hiss edə bilərsiniz və ya birinin həyatında daha böyük dəyişiklik və təcrübə üçün katalizatora bənzəyən dövrlərdən biridir.

Və əslində mənə bəzi dostların valideynləri var idi ki, onlar mənə 'Yaradıcı görselleştirme' rdquo; Opti kimilərindən birini sevən Shakti Gawain tərəfindən, bilirsən guru insanlar. Onun o vaxt olub olmadığını bilmirəm, yəqin ki idi. Və o kitabı bir növ kimi oxudum; xəstəxana yatağımda deyildim, hamısı evdə yatmış kimi idim. Və ilk dəfə idi ki, vay, həyatımdan tamamilə məsul deyiləm, amma həyatımdan istədiklərimi həqiqətən düşünüb vaxt ayırmağı və vaxtımı ayırmağı üçün vaxt ayırdığım dərəcəni. bunu əyani şəkildə göstərmək və konkretləşdirmək və dizayn etmək, mənim üçün həqiqətən gücləndirici bir şey olan bunu yaratmaq şansım daha çoxdur. Və düşünmək maraqlıdır, bilirsən, bu qədər yavaşlatılmasaydım və yataq xəstəsi olmasaydım və bu cür qaranlıq bir yerdə olsaydım, 16 yaşında bu tip mesajlara açıq olardım? Bilirsiniz, düşünürəm ki, 16 yaşlı gənclər yalnız sosial mühitlərindən qaynaqlanır.

Beləliklə, bütün təcrübəni lütf və həqiqətən misilsiz bir fürsət kimi qəbul edirəm və bu, həqiqətən mənim həyatımı dəyişdirdi və məni yenidən məktəblə daha çox maraqlandığım bir yerə apardı. Kollecə tam bir gəzinti bitirdim. Bu müddətdə olsa da erkən köçməyi bəyənməyə qərar verdim. 17 yaşımda 17 yaşımda özümü dəstəkləməyə başladım. Qəribədir ki, bir növ, qruplarda oynamaq kimi yerli bir professional musiqiçi olmağımla bunu etdim və beatbox-u necə öyrəndim. Kinko və Chilis kimi bir çox ticarət işi beatboxing yolu ilə və bunların hamısı qəribə, qəribə şeylər həyatımda bir araya gəldi.

Bəli, sonda kollecə getdim. Kollecə tam bir yol getdim. Kollecdə oxuyuram, bilirsiniz, düşünürəm ki, bu təcrübə mənə çox meydan oxuduğuna və daha dərin bir məna qazanmaq istədiyimə görə həqiqətən dini araşdırmalara və fəlsəfəyə daxil oldum. Və mən çox dindar olmayan bir ailədə böyüdüm. Və bu təcrübə ilə, həqiqətən, insanların dünyadan hara məna götürdükləri, necə yaxşı bir həyat yaşamağı sevdikləri barədə çox şey öyrəndim. Və həqiqətən xidmətə qoşuldum. Həyatımda da əvvəllər heç vaxt xidmət etməmişəm. Beləliklə, xaricdə xidmət layihələri etməyə başladım. Onları Hindistan və Mərkəzi Amerikadakı uşaq evlərində etdim. Əslində Hindistandakı bir yetimxanada yeni proqramlar kimi inkişaf etmişdir. Və kollecimin qrafiki kimi bitirdim.

Buna görə də deyərdim ki, bu, orta məktəbdə qaranlıq olandan olduqca, olduqca diqqətəlayiq bir dönüş demək idi. Yenə də qaranlıq sərt şeylər kimi bir çoxunu vurğulamamaq üçün deyərdim, amma orta məktəbdəki təcrübə, olduqca travmatik, lakin dəyişkən, öz axmaqlığım, cəhalətim, cavanlığım kimi gəlir, bu həqiqətən idi dəyişdirici. Yenə də 21 yaşımda Hindistanda başqa bir təcrübə yaşadım, çox çətin və hellip idim; bu, Himalay dağlarının ətəklərində bir avtobus qəzası idi. Avtobusumla başqa bir avtobus toqquşdu və digər avtobus uçurumdan düşdü. Və orada heç kim yoxdur, bilirsən, yüzlərlə metrdir. Təcili yardım xidmətləri kimi bir şey yoxdur. Beləliklə özüm və bir neçə başqa gənc bu uçurumdan dırmaşaraq saatlarla vaxt keçirtdik, bilirsiniz ki, bu uçurumdan az adamı xilas edə bildik. Bilirsiniz, travmanın, problemin, həyatın, əzabın başqa bir tərəfi, bildiyiniz kimi mənim üçün mütləq pis qərarlar vermək yox, sadəcə həyatda olmaq və necə olacağımı görmək kimi bir şeydir. buna reaksiya verin və bu anda nə edəcəm.

Yenə də, bu mənim üçün həqiqətən dəyişkən olduğunu düşündüyüm bir an idi və həyatın necə kövrək olduğunu, bəzən necə idarə olunmadığımızı və hər anın dadına baxmağın vacibliyini çox öyrətdim. Və düşünürəm ki, bu qəribədir. Bilirsiniz, aralarındakı bu cür ziddiyyət, həyatımızı idarə edirikmi? Biz deyilik? Biz müəyyən dərəcədəyik və başqasına münasibətdə deyilik. Və düşünürəm ki, bu kimi dərin ölüm təcrübələrini həqiqətən belə yaşamağa kömək edə bilər, mənə ən azı həqiqətən, həqiqətən inanmağımda və həqiqətən olduğum yerdəki hər yerdən faydalanmaq istəməyimə kömək etdi. təsirlər, düşüncələrimlə, inanclarımla, hədəflərimlə, vaxtımla, diqqətimlə idarə etdiyim yer. Təsir edə biləcəyim şeylər və üzməyə icazə vermək kimi bir şeyə dəyər deyil. Bəli.

Və bundan sonra məni bütöv bir vəziyyətə gətirdi, düşünürəm ki, bundan sonra bənzərsiz bir karyera qurdum. Həqiqətən … o dövrdə həm də kollecdə oldum, həqiqətən başqa dillərə və mədəniyyətlərə müraciət etdim. Uşaqlıqda heç vaxt başqa bir dil öyrənmədim, amma dini araşdırmalarım sayəsində başa düşdüm, çünki İncili tərcümə edə bilmək üçün klassik yunanca, Koine Yunan dilini öyrəndim. Quran oxuya bilmək üçün ərəb dilini öyrəndim. Və bunun sayəsində anladım ki, vay, böyüklər kimi dil öyrənməyi sevirsən. dedikləri qədər çətin deyil. Beləliklə, İspan dilini və Fransız dilini də öyrəndim. Məzun olduqdan sonra Fransaya köçdüm. Və bunun sayəsində bilirsən ki, mən sadəcə beynəlxalq bir karyeranı kollecdən atdım və Boulder … ya Boulder-a köçməyimdən önümüzdəki beş-altı il ərzində xarici ölkələrdə yaşamağa başladım. Mən əslən Austindən idim və bilirsiniz ki, bir növ burada ABŞ-da yenidən bir karyeraya başladım, buna görə uşaqlıqdan yeniyetməlikdən gənc yetkinliyə keçid olduğunu söyləyirəm.

Katie: Şübhəsiz ki, bundan çox şey gələndə eşitdiyim daha maraqlı hekayələrdən birinə sahibsiniz. Və bununla bağlı perspektivlərinizi öyrənmək həqiqətən maraqlıyam. Beləliklə, orta məktəbdə və sizin kimi cinsi travma ilə bağlı həqiqətən də travmatik bir təcrübə yaşamışam, indi bu təcrübə üçün son dərəcə minnətdaram və bunun bir çox faydasını və böyüməyimə və şeylərlə üzləşməyimə köməkçi yollarını görə bilərəm. Son beş ildə olduğu kimi, bu müddətdən sonra bir çox duyğuları bağladığımı düşündüyümü düşündüyümü və bunun üçün yeni gücə sahib olduğumu düşünərək başa düşdüyüm bir şey daha var idi. kollec keçmək və uğurlu olmaq. Ancaq sonra bir nöqtəyə gəldim ki, bu duyğuların içində necə işləməyi və onları yenidən hiss etməyi öyrənməli idim. Və bu, mənim son beş ilimin bir növü idi.

Ancaq maraqlanıram, çünki bir valideyn kimi çox mübarizə apardığım bir şey travmanın həqiqətən olduğum yerə çatmağım üçün çox kömək etdiyini başa düşür. Ümumiyyətlə həyatdakı bir çox çətin təcrübə olduğum yerə çatmağıma kömək etdi. Və hamımız uşaqlarımız üçün ən yaxşısına ümid edirik və həyatda uğur qazana bilmək üçün bu travmatik təcrübələrdən keçmələrini istəmirik. Mənə maraqlıdır, bundan bir şeylər götürə bildinizmi və bunu necə tərbiyə etdiniz və övladlarınıza eyni bacarıqları və dərsləri verdiniz, amma inşallah qarşılaşdığınız ağrı ilə qarşılaşmadan?

Angelo: Katie, bu o qədər yaxşı sualdır ki, çalışmağa çalışdığım və səmimi mübarizə apardığım sual. Bilirsən, sadəcə Boulderdə yaşadığımı söylədiyimizə görə zarafat edirəm və Boulder əsasən 'cəld bir evin və ya başqa bir şeyin ekvivalenti kimidir' kimidir. sənin kimi olduğu kimi, əsasən yaralana bilməyəcəksən. hər şeyin çox asan olduğu kimi. çox yumşaqdır. çox xoşdur. çox gözəldir. Bəzən uşaqlarım üçün təəccüblənirəm, sanki həyatdan kifayət qədər grit və problem alırlar? Və əslində keçən il bəzi olduqca, olduqca ciddi dalğalarla Kosta Rikada çimərlikdə idik və sadəcə şaqqıldama kimi olmağa baxırdım və nə qədər qorxduqlarını görə bilərdim. Onlar 6 və 4 yaşındadırlar, mən nəhayət onlar üçün bir az çətinlik çəkmiş kimi idim.

Ancaq bacarıqlarını inkişaf etdirmələrinə necə kömək edəcəklərinə dair daha qəsdən olmaq baxımından dözümlülük, minnətdarlıq, əziyyət deyərdim, bilirsiniz ki, çətinliklə üzləşən bu şeyləri, düşünürəm ki, bunları siz olmadan verməyiniz mümkündür. Onları travma ilə mübarizə apararaq bilmək. Və əminəm ki, həyatda müəyyən dərəcədə öz travmalarına sahib olacaqlar. Və yaxınlaşdığım yol, onlara həqiqətən tam insan kimi davranmaqdır. Və demək deyil ki, əksər valideynlər bunu etmir. Düşünürəm ki, bir element kimi olsa da, demək olar ki ala biləcəyimi düşünürəm və bəzi valideynlər “ mən valideynəm, sən uşaqsan. Səni müəyyən bir şəkildə böyütmək istəyirəm ”. Əksinə, həqiqətən, uşağı çox gənc yaşda gətirmək və bunun kimi bir şey, həyat deyilən ecazkar, çılğın bir şey kimi olduğunuzu düşünürəm.

Və izah edə biləcəyimiz və anlaya biləcəyimiz hissələri var. İçərisində olmadığımız digərləri də var, bunların bir hissəsi inancla əlaqədardır, amma ümumiyyətlə, bu, içəri girdiyiniz bu sehrli çətin dünyaya bənzəyir. Və onları müəyyən reallıqlardan qorumağa çalışmamaq. Və düşünürəm ki, həqiqətən onları daha çətin həyat dinamikasına cəlb edir. Buna görə, məsələn, hərəkətə gələndə, pozğunluq göstərəndə və ya kobudluq göstərəndə, həqiqətən, yalnız onlarla bir yetkin kimi danışıram və mənə necə təsir etdiyini söyləyirəm, bilirsən, bu şəkildə davrananda əsəbiləşirəm . Kədərlənirəm. Bu qəlibə bir yerdə qaldığımıza və bildiyiniz kimi, həqiqətən cavan olduqlarında, 2 yaşlarında olduqları kimi, həqiqətən də bunu anlamadıqlarınıza qapıldığımı hiss edirəm. Ancaq 3, 4-ə çatdıqda bunu necə əldə etdiklərini görmək təəccüblü oldu.

Və düşünürəm ki, sevdiyiniz və maraqlandığınız insanlarla əsl gərginliklə qarşılaşmaq, sonra sizinlə gerçək olmaq həyatda çalışa biləcəyiniz ən çətin şeylərdən biridir. Bilirsiniz, insanlar “ Oh, mən böyükəm … ” Bilirsən, bu bir yetkinin zarafatı olduğunu düşünürəm, amma bildiyin kimi mən böyükəm. Valideynlərimin, ailəmin yanında olmağı və ya buna bənzər bir şey etməyi sevənə qədər mükəmmələm. Bilirsiniz, insanlar emosional olaraq tetiklenir. Bəli, düşünürəm ki, yalnız duyğu dinamiklərimiz və insanlara təsir yolu haqqında gerçək və dürüst olmaq və onları çəngəldən buraxmamaq kimi. 'Oh, onlar sadəcə bir uşaqdırlar. Almayacaqlar. ” Sadəcə onları çəngəldən buraxmıram.

Hiss etdikləri vəziyyətdən cavabdehdirlər. Davranışlarının digər insanları potensial olaraq təsir etməsindən məsuliyyət daşıyırlar. Və digər insanların ortaya çıxan hissləri var. Yəni başqasının duyğularına cavabdeh deyillər, ancaq həqiqətən digər insanlara təsir göstərdiklərini nəzərə almalıdırlar. Bunu etməyimin başqa bir yolu olduğunu düşünürsən, bilirsən və bu mənim üçün maraqlı bir şeydir, çünki valideynlərimin bunu mənimlə birlikdə etdiyini hiss etmirəm. Təbii olaraq yaxşı bacardığım bəzi şeylər var idi və bunlar mənə yalnız bu işləri görməyimə icazə vermədilər. Və məni o qədər də yaxşı olmadığım şeylərdə həqiqətən çox çalışmağa məcbur edəcək. Mənim böyüdüyümü düşündüyümdən fərqli olaraq fərqli bir şəkildə əyləşdiyim bir şey onları praktik şeylərə çevirməkdir. Yalnız onları bəyənmədikləri şeylərdə işlədirmək kimi. Bilirsiniz, fortepiano çalmaq kimi bir şeyə bənzəyirlər, əslində davul çalırdılar. Son iki ildə olduğu kimi baraban dərsləri keçirdilər. Və təcrübə etmək istəmədikləri zaman belə, yalnız onları tətbiq etmək, əyləncəli olmayan şeylərdən bu cür narahatlıq keçirmələrini təmin etmək kimi.

Beləliklə, bunlar bu istiqamətdə işləmək üçün bəzi taktikalarım deməkdir. Ancaq şübhəsiz ki, bunların heç biri mübarizə və hellip yolu ilə əziyyət çəkmək qədər çətin olmayacaq; bilirsən, cinsi istismara və ya bir növ yaxın ölüm travmasına qarşı mübarizə aparmaq və onu aradan qaldırmaq. Ümid edirəm ki, heç olmasa, bilirsiniz ki, onlarla mümkün qədər həqiqi olmağa çalışıram və onları qarmaqarışıqlığa və möhkəmliyə və həqiqətən birbaşa ünsiyyətə gətirməyə çalışıram, heç olmasa orta səviyyəli problemlər gələndə onları hazırlayacaq. həyatda.

Katie: Mən bunu sevirəm. Bununla danışmaq üçün valideynlərinizdə geriləməmək və ya emosional olaraq geri çəkməmək kimi şeylərdən bəhs etdiniz. 18 yaşındaykən yetkin olmadığınızı söylədiyimi eşitdim və valideynlərinizin ətrafında emosional olaraq geriləməyə son verdiyiniz zaman böyük olursunuz. Mən bunu sevirəm. Ümid edirəm ki, səninlə bunu etmək məcburiyyətində olduqlarını, başdan bəri səninlə gerçək ola biləcəklərini hiss etmədikləri bir ssenari yaradırsan. Və bunun əksəriyyətini eşidirəm; və bunun kimi bir çox şey edirik. Yaxşı vicdanla övladlarımın xarakterlərini inkişaf etdirmələri üçün övladlarımın həyatını onlar üçün çətinləşdirə bilmərəm, amma bir az səyahət edirik və lüks səyahət etmirik. Səyahət edirik və olduğu yerlərdə mədəniyyətləri yaşamağa çalışırıq və hiss edirəm ki, səyahət bəzən öz narahatçılığını və yuxu çatışmazlığını gətirir, ağır çantaları və bizi içərisinə salmağı bacaran şeyləri daşıyır, bilirsiniz ki, həyatlarını məqsədli şəkildə çətinləşdirir.

Həm də narahat vəziyyətdə rahat olmağı və ümumiyyətlə narahatlıqla rahat olmağı çox danışırıq. Sizin kimi, biz də onlarla çox real münasibətdəyik və özləri edə bildikdən sonra onlar üçün heç bir şey etməməyə çalışırıq. Bu, valideynlərimin mənimlə etdiyim, həqiqətən faydalı olduğunu düşündüyüm bir şey idi.

Uşaqlıq tərbiyəsində izlədiyiniz başqa üsullar və ya başqa cür prinsiplər və ya kirayəçilər varsa, məni maraqlandırır, çünki düşünürəm ki, bayaq danışdıqlarımız həqiqətən vacib şeylərdən biridir. Ancaq düşünürəm ki, indi bildiyim kimi mənim üçün çox düşüncəli məsələn, yeniyetmələr dünyasına sıçrayış, yaşlanmağa başladıqca onlarla əlaqəni və əlaqəni və əyləncəni necə davam etdirirsən? biraz geri çəkilmək. Bu toxunma nöqtələrini uşaqlarınızla saxlamağınızın bir yolu varmı?

Angelo: Tamamilə. Hələ orada olmadığım üçün yeniyetmə illərindən danışa bilmərəm. Həqiqətən indiki şirkətimdən əvvəlki … faydası var, gənc yetkin bir mentorluq proqramı idi və xüsusi olaraq 18 ilə 22 yaş arası gənclərlə işləyir. Və bunun sayəsində, əslində 12 ilə 26 arasında olan ergenlərin beyin inkişafı haqqında çox araşdırma apardım və çox şey öyrəndim. Bilirsiniz, 20 və ya 22 ilə bitmir. 26-a qədər davam edir. və bunların onlara necə təsir edəcəyi və bu mövzuda onlarla əlaqə qurma yolları. Ancaq konkret olaraq övladlarım üçün bilirsiniz ki, bir nömrəli şey tapdım və bu qədər açıq görünür, amma əslində belə deyil. Və bir valideyn olan hər kəsin bunun necə olmadığını alacağını hiss edirəm. həqiqətən onların rəhbərliyini izləyirlər.

İşdən evə gəldiyim kimi, çox vaxt bilirsiniz ki, onunla məşğul olmaq istəyirəm. Nə etdikləri barədə eşitmək istəyirəm. Onlarla əlaqə qurmaq istəyirəm, amma yenə də öz gündəmim var. Sanki həyat yoldaşımla bir şey haqqında danışmaq istərdim, bilirsən, sadəcə yemək istərəm, ya da sonrakı şey kimi şeyə çatmaq istəyirəm. Yoxsa bilirsən, bu gün çox çətin oldu və mən bir növ yoruldum, sadəcə & hellip-dən keçmək istədiyim kimi, dürüst olmaq üçün bunu söyləməkdən utanıram, amma ailədən keçmək kimi bir şey. Çalışıram və ya gözləyirəmsə, yalnız biraz vaxtım ola bilər. Və buna görə onlarla birlikdə olduğum kimi, sonra da bu son hadisədə onların yanında ən az olduğum kimi olsam da, başqa bir vəziyyətdə onlarla birlikdəyəm, amma tamamilə orada deyiləm onlarla.

Əgər mən onları həqiqətən bir anlıq oyun zamanı lider edə bilsəm, 'Yaxşı uşaqlar, nələrin baş verdiyini bəyənirsiniz? ” Və hər şeyə rəhbərlik etməyə başlayırlar və mən bununla orada bir saat, bir saat yarım kimi asmağı sevirəm, yəni diqqətimi çəkməmək üçün çox vaxt çəkmək, oyunun idarəedicisi olmağa çalışmamaq. nə olursa olsun, o zaman olduqca diqqətəlayiqdir. Demək istəyirəm ki, onlar həqiqətən çox xoşuna gəlirlər; gözlərində belə görürəm. Baba kimi, vay, Papa kimi, mənə dedikləri belədir. O, adam, o, həqiqətən, mənim kimi, həqiqətən də çox xoşuma gəlir. Mən onun dünyasının bir hissəsi olduğum kimi deyil. O mənim dünyamın bir hissəsidir. Dürüstcə, bunu yalnız gənclik illərinə köçürdükdə, həqiqətən bir valideyn olaraq deyil, eyni yaş qrupu üçün bir müəllim kimi həqiqətən eyni şeyi tapdım.

Yenə də düşünürəm ki, bəzən yeniyetmələrə sahib olmağın çətinliklərindən biri, bir növ özlərini götürməyə başlamalarıdır, elə deyilmi? Öz dünyalarına sahib olduqları kimi, şeyləri görmək üçün öz yollarına sahibdirlər. Və olduğunuz yerdə bir valideyn olmağın elementləri var, 'Tanrım, bu kimi şeylər sadəcə … nə etdiklərini ağıllı deyil, ” ya da hər hansı bir musiqidəki və ya sənətdəki zövqləri sadəcə … bilirsən, bu o qədər də yaxşı deyil və ya təhqiramizdir. Və bunları bağlamaq və onlara açıq olmamaq və onları dünyanıza qaytarmaq üçün daha çox istəyən bir növ bu element var.

Və düşünürəm ki, düşüncə axınları və düşüncə tərzləri kimi, öz dünyalarında, mənafelərində tam olaraq onlarla ünsiyyət qurmağın istəyi başqa bir yol ala bilməyəcəyiniz bir inam və anlayış səviyyəsini yaradır. Çünki bunu edəndə kiminsə hiss etdiyi şey həqiqətən dinlədiyiniz kimidir. Həqiqətən şəfqət verirsən, həqiqətən sənin üçün əhəmiyyət verir. Necə ki, mənimlə və gündəmimdə olmaq üçün öz gündəmindən imtina etməyə hazırsan. Və mən sadəcə & hellip etmək üçün başqa bir yol olduğunu düşünmürəm; həqiqətən 4 yaşında və 16 yaşında olsada insanlarla etibar qurmağın bundan daha yaxşı bir yolu olduğunu düşünmürəm. ya da 40 yaşlı həyat yoldaşınız kimidirlər. Beləliklə, bu, şübhəsiz ki, mənim hackimdir.

Katie: Bəli. Düşünürəm ki, bu barədə 100% haqlısan. Uşaqlarımızla bir müddət əvvəl onları eyni şəkildə həyata keçirtdik ki, onları bütün sinifdənkənar fəaliyyətlərə qoymaqdansa, hələ də az sayda olduqlarını başa düşdük. Ancaq diqqətimizi cəmləşdirdiyimiz bu cür qayğısız vaxtları heç bir şeyin kəsməsinə icazə verə bilmədik. Və bizim üçün, ailə yeməyi kimi, birlikdə olmağın heç vaxt xoşuna gəlməməyə çalışdığımız böyük bir vaxtdır. Yuxu vaxtı isə hamımızın hazır olduğumuzu və yatmadan əvvəl onları bağlayaraq onlarla söhbət etmək üçün orada olduğumuzdan əmin olduğumuz bir vaxtdır. Maraqlıdır ki, bunu ailənizə hansı maddi yollarla gətirirsiniz? Bir ailə təzahürümüz var və bəzən bir ailə olaraq bir növ görüşlər keçiririk. Uşaqlarınızla bu əlaqə nöqtələrində necə qurursunuz?

Angelo: Əlbətdə ki, müəyyən vaxtlar baxımından bənzər bir quruluşdan istifadə edirik; demək olar ki, Müqəddəs günlər kimidir, yəni səhər və axşam. Beləliklə, həmişə səhərlər, hamımız bir yerdəyik. Həyat yoldaşım və mən uşaqlardan biraz əvvəl ayılırıq. Bilirsiniz, yalnız öz şəxsi təcrübələrimizlə, meditasiyamızla, məşqlərimizlə və s. İlə özümüzü hazırlaşdırın. Sonra uşaqlar ilə birlikdə, bəli, həmişə səhər yeməyini hazırlamağa kömək etmək üçün, bilirsiniz, uşaqlarımı məktəbə aparıram . Mən indi oğlumu məktəbə aparıram. Və sonra axşam, bilirsiniz, mütləq axşam yeməyindən əvvəl çöldə oynamaq, sonra nahar etmək və sonra yatma vaxtı etmək üçün orada olmaq mütləqdir. Necə ki, bunlar həqiqətən vacib olan vaxtlardır. Düşünürəm ki, bilirsən, necə … uşaqların bu travmatik təcrübələri sevə bilməmələri halında inkişaf etmələrinə kömək edəcək açar yollar nələrdir? . Həqiqətən, həqiqətən çox vacib olduğunu düşündüyüm minnətdarlığın bir vaxtı və yeri olduğumu düşünürəm.

Və başladığımız kimi … ən böyüyüm 1 yaşındaykən, həqiqətən hər gecə hər kəs qazanıb o gün üçün həqiqətən minnətdar olduqlarını danışmalı və yalnız xüsusi həyatın necə olduğu ilə əlaqələndirməlidir. həyatda olmağın nə qədər unikal olduğunu. Bilirsiniz, … xaricində düşünürəm ki, yalnız uşaqlarla deyil, daha çox kontekstdə həqiqətən arvadımla, mənimlə və nə etdiyimizlə. Və buna başlamışdıq; bilirsiniz, 12 il birlikdəyik, demək olar ki, təxminən 10 ildir bir şəkildə başladıq. son beş ildə, altı ildə çox rəsmi hala gəldi. Yəni həqiqətən illik planlamaya həsr etmişik. Və bu, əsasən növbəti il ​​üçün həyatımızı görmək üçün iki-üç günə bənzəyir.

Və əslində ölüm yatağı görüntüləri etmək kimi fərqli görmə formalarından keçirik. Ölüm yatağında olduğumuz kimi, geriyə baxmaq və onilliklər içində bir növ xəritələşdirmək üçün həyatımız haqqında nə demək istəyirik, hər onilliyin ən vacib hissələri nələr olacaq və o dövrdən nə istədiyimiz. Və bunlar bir növ ağır şeylərə bənzəyir. Fəqət əslində orada olduğu kimi on iki ildir ki, əsasən uşaqlarınızın ətrafında olduğunuz kimi kontekstdə görmək, o zaman onlar ətrafında olmadıqlarını görmək həqiqətən faydalıdır. Beləliklə, həyatımızda istədiyimiz başqa şeylər var ki, indi ehtiyac duyduğumuzu düşünürük və ya indi istədiyimiz bir növ karyera uğuru və ya iş kimi bir şey. Ancaq buna bənzər vaxt olacaq, bilirsən, əgər bu qədər uzun yaşamaq üçün şanslıyıqsa. Bəli, həqiqətən, zamanın bu cür hissələrini yaşamaq həqiqətən faydalı oldu.

Və sonra bu olduqca əhatəli ağıl xəritələrini edirik, bunun nə olduğunu bilməyən hər kəs üçün, fikirləri araşdırmağın, hədəflərin müəyyənləşdirilməsinin vizual bir yolu və s. Əsasən səhifədəki dairələr kimi çəkdiyiniz və onları birləşdirdiyiniz yerdir. xətlərlə. Beləliklə mərkəzi bir fikir kimi alt fikirlərə sahib ola bilərsiniz. Bununla da hər il bir il üçün hədəfimizi və məqsədimizi təyin etdik. bir il üçün şüarımıza bənzəyir. Sonra o ildən bəri sağlamlıq, macəra, uşaqlarımız üçün ümid etdiyimiz konkret şeylər və s. Baxımından əsas hədəflərimiz və istəklərimiz nələrdir. Sonra getdiyimiz rüblük görüşlərimiz olur və onları daha dərindən əks etdiririk. Uşaqların nənə və babanın yanında olduqlarına əminik. Bunu edə biləcək yaxınlıqda nənə və baba olduğumuz üçün həqiqətən xoşbəxtik.

Sonra hər həftədə bir həftəlik ailə görüşümüz olur. Və həqiqətən bu, bəzən uşaqları içəriyə gətiririk. ümumiyyətlə yalnız həyat yoldaşım Kerri və mən özümük. Bununla birlikdə vaxt ayıraraq həyatın bütün əsas sahələrini nəzərdən keçiririk. Yəni bu ana görmə növünə baxmaq, həm də & hellip olmaq kimi bir münasibətdə ortaya çıxan standart şeylərin hamısını düşündüyümüzü özümüzə xatırlatmaq üçün gündəm nöqtələrimiz var. Yalnız təməl ünsiyyətdən hər şey, məsələn, ünsiyyətimizdə mütləq mübarizə aparmadığımız kimi görünən hər hansı bir qarmaqarışıq var, amma bəlkə də kəskin və ya səhv başa düşüləndir. Cinsi əlaqə və yaxınlıq, maliyyə vəziyyətini yoxlamaq, gələcək həftəlik cədvəl ətrafında, illik cədvəl ətrafında, bildiyiniz kimi etmək istədiyiniz gələcək səfərlər və s.

Bir növ standart gündəm maddələrinin bir siyahısına sahibik və bunları görürük və yalnız hər həftə onları araşdırırıq və qərar veririk, bu həftə danışmalı olduğumuz bir şeydir, ya yox? Yaxşıdır? Yaxşı olarsa, bundan narahat olmağımız lazım deyil. Ancaq bizi bu şeyləri düşünməyə və danışmağa sövq edir. Kerry və mən deyərdim ki, bu görüş bizim xoşbəxt bir ailə qurmağımıza və həqiqətən uşaqlarımıza müsbət bir şəkildə görünməyimizə səbəb olan bir davranış kimi etdiyimiz ən vacib şeydir. Çünki həyat yoldaşımla bir növ həll olunmamış gərginlik və ya bəhs etmədiyimiz bir şey varsa, ya da o həftə etdiyimiz şeylərlə sinxronlaşmağı sevmiriksə və orada səhv əlaqə var. Və bu günün kimi “ uşaqları götürdüyünüzü düşündüm. ” Ailə üçün lazımsız qarşıdurma və lazımsız stres yaradır. Bu, bildiyiniz kimi, pozitiv, transformasiyaedici bir stres deyil. bu sadəcə əlavə səs-küydür. Beləliklə, bəli, demək istəyirəm ki, arvadımla birlikdə böyük valideynlər və ailə liderləri olmağımıza kömək edən bir şey var.

Katie: Bunun üçün sevdiyim şey, siz uşaqların nə qədər qəsdən olduğunuz və bunu nə qədər prioritet etdiyinizdir, çünki bu, bir neçə il əvvəl də həyata keçirdiyim bir şeydir. Həqiqətən stres aldığımda, bu barədə bir az danışdım, amma sinir böhranına yaxın olduğum və həqiqətən silməyi düşündüyüm yerlərdə “ Innsbruck ” çünki çox stresli idim və işdə olduğumu başa düşdüm; hər şey yaxşı axdı. Sistemlərim və prosedurlarım, yoxlama siyahıları var idi. Və buna görə hər şey işlədi. Ancaq evdə daha çox yalnız başımdakı hər şeyi hoqqabazlıq etməyə çalışırdım və daha az qəsdən idim. Ailə və münasibətlərdə və evdə daha qəsdən olmaq tamamilə həyatı dəyişdirirdi. Və düşünürəm ki, çoxumuz asandır, çünki həyat buna qapılmaq üçün çox məşğuldur və bilirsən ki, şalvarımızın oturacağından uçmaq və ya sadəcə hoqqabazlıq etmək və hər gün keçib xilas olmaq.

Ancaq geri çəkilmək və daha qəsdən olmaq üçün bu vaxtı aldığımızda, həqiqətən dramatik ola bilər, bizim üçün fərq. Fəqət bu həm də bir növ seque, bunun iş tərəfi kimi düşünməyimə səbəb oldu, çünki sizin də bir təşəbbüskar olduğunuzu və bunun sizin üçün çox vacib bir şey olduğunu bilirəm. Və bu, uşaqlarımıza ötürdüyümüzdən əmin olmaq istədiyimiz əsas dəyərlərdən biridir. Beləliklə, necə olduğunuza maraqlanıram, demək, mütləq özümün bəzi fikirlərim var, amma bunu uşaqlarınızla yaşlarında necə birləşdirirsiniz və gələcək üçün hansı planlar qurursunuzsa, seçdikləri bir şey varsa. bunu da etmək.

Angelo: Bəli, tamamilə. Və bu da valideynlərimin mənə bəxş etdiyi kimi düşündüyüm bir şeydir. Yəni bu evdə böyümüşdüm, xatırlayıram ki, 10 sent bir nüsxə alacağam, buna görə də anam məndən çıxardığım hər nüsxəni mənə ödəyəcəkdi. Bilirsiniz, valideynlərimi bu hippilər kimi təsvir edirəm və sağlamlıq üçün bir restoran və mağazam var. Anam da mühasib idi və buna görə də bəzi mühasibat müştəriləri var idi və bilirsən ki, mən onun köməkçisinə bənzəyirəm bu fərqli işi. Beləliklə, mən gənc yaşda işə düzəlməyə alışmışdım.

Uşaqlarımızla nələr etdiyini bilirsiniz; düşünürəm ki, onlara həyata verdiyimiz yanaşma çoxşaxəlidir. Bilirsiniz, etika və insanlara bənzər bir bütün dinamika var, bilirsiniz, insanlara necə davranırsınız və hansı növ münasibətlərdə olmaq istəyirsiniz və niyə? Həm də başqa bir dinamik var, düşünürəm ki, burda bir çoxlarınız var, bilirsiniz, sağlamlığınız vs. Ancaq sahibkarlığı qoyduğum yer yaradılış qutusu, aktiv qutu kimidir. Sanki dünyaya çıxıb bir şey edəcəksənsə, nə etmək istəyirsən?

Və peşəkar ola bilərsən, bilirsən, məktəbə gedib həkim kimi həqiqətən istedadlı, təlim keçmiş bir texnik ola bilərsən. Sənətçi ola bilərsən, iş adamı da ola bilərsən. Bilirsən, nə etmək istəyirsən? Hansı yola düşmələrindən asılı olmayaraq, onlara … onlara öyrətmək və özlərinə baxma, maraqlandıqlarını və ehtiraslı olduqlarını öyrənmək bacarıqlarını vermək istəyirik. Və sonra bu marağı necə götürüb dünyada başqaları və cəmiyyət üçün həqiqi məna kəsb edən və insanların bunun üçün sizə pul ödəmək istədiklərini gerçək bir şeyə çevirəcəyinizi bilin. Bilirsiniz ki, ətrafdakı dünyayla məşğul ola bilərsiniz.

Beləliklə, hər zaman bir şeyə marağı olduqda, özləri üçün bunu etmələrini təmin etdiyimizə əminik və bunu yalnız özləri etməyi sevirlər. Və sonra “Hey, başqaları ilə paylaşa biləcəyiniz bu necə bir şeydir? ” Məsələn, musiqi çalırsa, onlar və mənim uşaqlar, mən də 'Filthies' adlı bu qrupu yaratdıq. bu bir punk qrupudur. Və həqiqətən təcrübəmiz var və bəzi mahnıları qeyd edirik. Bilirsiniz, düşünürəm ki … bizi bir pank qrupu istiqamətində apardım. 4 yaşında və 6 yaşında bir uşağı ilə yaratmağın ən asan bandıdır, çünki səs-küyə bənzəyir.

Ancaq bununla bilirsən, sadəcə bunu etməyi çox sevirlər, eyni zamanda bir video çəkib dostları ilə paylaşmağı da bəyəndilər. İndi isə həqiqətən həyəcanlıdırlar. Oğlum Joaquin ilk tee köynəyimizi yenicə dizayn etdi və biz yalnız onlara sifariş verdik. Beləliklə, bütün bu Filthies tişört köynəklərini alırıq, sonra satıb insanlarla paylaşacağıq. Ancaq bunun kimi olmaqdansa, bilirsən ki, burada pul qazanacaqsan, bunu necə götürüb başqalarını bu işə cəlb edib həyatlarında daha çox dəyər yarada bilərsən? Bənzər şəkildə bilirsiniz ki, limonad stendini çox sevdikləri kimi limonad stendi kimi etdik. Yəqin ki, bilirsiniz, daha bir növ kapitalist və ya maliyyə baxımından, onları tanıtmağa başladım … Joaquin bunu indi daha çox alır 6 Eynilə maliyyə əsasları kimi, bilirsiniz, fərq nədir sərmayənizin qaytarılması kimi olmaq.

Sanki bu limonlara, bu bala və bu bankalara pul qoyursan, bilirsən, ondan geri qayıtmaq üçün nə qədər pul lazımdır? CapEx kimi bir fərq nədir, bilirsiniz, həqiqətən limon və bal kimi dişlərə qarşı dəfələrlə istifadə edə biləcəyiniz bankalara investisiya qoymaq kimi. Nə vaxt və necə pul xərcləyəcəyinizi necə düşünməyə başlayırsınız, bilirsinizmi, həqiqətən başlamaq üçün xülya bankalar kimi ehtiyacınız varmı, yoxsa indi limon və bal ilə başlayırsınız, sonra daha çox pul qazandıqdan sonra onda onlara xidmət etmək üçün daha gözəl bankalar əldə edə bilərsiniz.

Və düşünürəm ki, bunu sadəcə bir oyun kimi öyrətmək və pul mənbələrindən necə istifadə edəcəyinizi əyləncəli bir şəkildə öyrətmək. onlar üçün çox əyləncəlidir və ora getmək istədiklərini və yalnız bunu etdikləri üçün bir dəstə pul qazanmağı sevdikləri kimi deyil. Sevdikləri ehtirasları və şeyləri axtarır, eyni zamanda pulun necə işlədiyini və nağd geri dönüşdə yaxşı bir pul qazanmağı öyrənirlər.

Katie: Mən sizin üçün fokusun necə dəyər yaratdığını çox sevirəm və bu metrikdir, yalnız pul deyil, çünki dəyər yaratsanız və insanlara kömək etsəniz, pul oradan gələ bilər.

Bu bölümü sizə Joovv qırmızı işıq terapiyası gətirir. İllərdir dərimi, saçımı və sağlamlığımı dəstəkləmək üçün qırmızı işıq terapiyasından istifadə etdim. Bu tip terapiyaya fotobiomodulyasiya da deyilir, hüceyrə funksiyasını müxtəlif yollarla dəstəkləyən qırmızı işığın çox xüsusi dalğa boylarından istifadə edərək işləyir. Tiroid bezimin işinə, cildin elastikliyinə, dərimin nə qədər təmiz olduğuna və saç artımına təsirini şəxsən tiroid xəstəliyinin ilkin mərhələlərində və hər hamiləlikdən sonra saç tökdükdən sonra böyük bir fayda gətirdiyini gördüm. İndi Joovv, üz, oynaqlar üçün əlverişli olan kiçik bir əl qurğusundan həkimə və şiroterapi ofislərində də istifadə edilə bilən tam ölçülü divar vahidlərinə qədər müxtəlif ölçülərə malikdir. Daha çox məlumat əldə etmək və bütün seçimləri yoxlamaq üçün joovv.com/wellnessmama saytına daxil olun.

Bu bölüm maliyyələşdirilib ki, az karbohidrat, ketogenik, glutensiz və az qlisemik olan şəkər və ya süni tatlandırıcı əlavə olunmayıb. Dadlı və təbii maddələrlə hazırlanırlar. Bir mağazada tapa biləcəyiniz şəkər yüklü peçenye kimi dadına baxmayaraq, onlar qan şəkərinizi qaldırmaz və ya bir şəkər çökməsinə səbəb olmaz. Şokolad fıstığı, fıstıq yağı və snickerdoodle kimi tatlarla, problemsiz sevdiyiniz çərəzlərin dadına sahibdirlər. Onlara baxın və Wellnessmama kodu ilə 20% endirim əldə edin.

Katie: Və oxşar bir şey edirik. Beləliklə, bizimkilər bir az daha yaşlıdır və məqsədimiz evdə təhsil almağımızı bitirməkdir, beləliklə bunu bir az asanlaşdırır. Ancaq ənənəvi kitab işləri ilə məktəbi ən geci 13, 14 yaşlarında bitirirlər. Sonra oradan bir növ təşəbbüskarın inkubatoru üçün bir çərçivə yaratdıq və burada bizimlə bağladıqları müqavilə, avtomobillərini idarə etmədən və ya öz mobil telefonlarını ala bilmədən bir il əvvəl gəlirli bir işə sahib olmalarıdır. Bir ailə telefonumuz var, ancaq dəyər yaratana qədər özləri yoxdur. Fikrimizcə, istər maliyyənizi izləmək, istərsə də mənfəət və zərərinizi başa düşmək, ya da ümumiyyətlə qazancın nə olduğunu və satılan malların dəyəri ilə necə əlaqəli olduğunu anlamaq kimi bir çox əyləncəli şəkildə dərslər qura bilərik. problem.

Beləliklə, çox gəlirli bir iş olmamalıdır. Bilirsiniz, ot biçmək kimi ola bilər və ya bir şey ola bilər. Bir neçə uşağımızla yaradıcılıq qazanacağımız bir hiss var, amma bu şəkildə bu dərsləri maddi bir şəkildə öyrənirlər ki, inşallah evdən çıxdıqdan sonra həqiqətən çox tətbiq oluna bilər. Və buna görə sizinlə eyni səhifədə çox görünməyinizi sevirəm. Bu da çox şey etdiyiniz bir şeydir, çünki bildiyim şeylərdən bir neçəsi ilə birlikdə olduğunuz üçün, hal-hazırda yanında olduğunuz şirkət də daxilində olduğunuzu hiss edirəm, burada dəyər yaradırsınız. Bu barədə bir az danışa bilərsənmi və karyera hərəkətlərinin nəyə əsaslanacağına özünüz necə qərar verdiyin barədə danışa bilərsən?

Angelo: Bəli, tamamilə. Əvvəla, bayaq paylaşdığınız fikri çox sevirəm. Mütləq bunun parçalarını götürəcəyəm və edə bilmərəm; oyunda da məndən qabaq olmağınızı sevirəm. Beləliklə, yeniyetmələrdə uşaqlarımla həqiqətən yaxşı işləyən bəzi dərslərimi ala bilərəm. Bilirsiniz, öz karyeram baxımından, düşünürəm ki, bu, uşaqlarla izah etdiyim şeylərə çox yaxşı aiddir. başqaları ilə həyatlarında həqiqətən dəyər yaratacağım şəkildə necə iştirak edə bilərəm? İstər həmkarlarınızla olsun, istər istehlakçıların içərisində olsun, istər digər iş yerlərində olsun, görünmək kimi olmadığını və yalnız işimi etdiyimi və işimi gördüyüm üçün maaş alacağımı, amma nə olursa olsun töhfə, insanların mənə daha çox pul və ya daha çox vaxt vermək istədikləri qədər dəyərlidir. Çünki onlar üçün bu qədər dəyərlidir və həqiqətən həyəcan verici və əyləncəli maraq və imkanlara can atıram.

Və düşünürəm ki, daha çox … Hesab edirəm ki, yalnız mənim üçün bənzərsizdir. Yəni bir çox insanı tanıyıram, bilirsinizmi, əyləncəli şeylərin arxasınca gedirsiniz, amma bəzi insanlar daha çox xidmətə və ya sabitliyə yönəldilirlər və şübhəsiz ki, bilirsiniz və bu cür vaxtlar təşəbbüskar olmaqdan gedir. mənim üçün macəraya doğru gedir, bilirsinizmi, öyrənə biləcəyim və edə biləcəyim növbəti sərin şey nədir? Və düşünürəm ki, yaxşı bir təşəbbüskar olmağın tarazlığı, macəra sürücülüyünü, yeni & hellip sürücüsünü birləşdirməkdir; uşaqlar haqqında əvvəllər izah etdiyim kəşfiyyatla risk etmək istəyi, nağd pul gətirmək üçün bir pul haqqında düşünmək istəyirəm. .

Bilirsiniz, vaxtınızı lazımi qaydada yatırdığınızdan əmin ola bilsəniz, nağd pul gəlir, işlər görməyə davam edə bilərsiniz. Çünki, sadəcə, bilirsinizsə, bir növ bütün fikirlərinizlə hər yerdə olursunuz və hər şeyi sınamaq istəyərsiniz və həqiqətən həyəcanlısınız və hər zaman yeni bir macəradır, karyera dəyişirsiniz və ya hər üçdə bir iş dəyişirsiniz aylar, kifayət qədər sürət ala bilməyəcəksiniz. Hərəkət almağa başlamağınız və işlərdə davam edə biləcəyiniz qapıda kifayət qədər pul qazanmanız üçün kifayət qədər seçim etməlisiniz.

Buna görə də bilirəm ki, Ben Greenfield ilə birlikdə qurulan bir həyat tərzi əlavəsi və funksional qida şirkəti olan Kion’un bir hissəsi olduğum mövcud iş, bu sadəcə … mənim üçün ən maraqlı şey idi; bir işin bir hissəsi olmuşam. Mənim ən yaxşısımı ortaya qoyur. Mən onu çox sevirəm. Bir çox uğur tapdıq. Ben ilə inanılmaz bir ortaqlıqdır və bilirsiniz ki, bu, sadəcə bir növ buna bənzəyir, indi üçün idealdır. Düşünürəm ki, bunun səbəbi, Bendə həyat qədər həyəcanlı, məni özümdən daha çox həyəcanlandıran bir yoldaş tapdığımdır.

Bu oğlan kimidir, çılğın bir dostum və əvvəllər də şouda olmuşdu, buna görə əminəm ki, bəzi dinləyiciləriniz onun haqqında eşitmişlər. Və … bunu qaçırmadınızsa … bu bölümləri qaçırdıysanız, Ben Greenfield fitnessinə baxın. O, həqiqətən macəraya hazırdır və hər şeyi sınayır. Həyata o qədər həvəslidir. Həm də səbrli olmağı, bir şirkəti doğru yolla qurmağı, doğru komandanı qurmağı, işləri addım-addım etməyi mənimlə birlikdə həqiqətən çox istəklidir. Bununla da, bildiyiniz kimi, sadəcə bizim üçün həyəcan verici və ya sərfəli olmayan bir şirkət qura bildik, amma həqiqətən bununla çox bağlı olduğumu hiss edirəm. Sevirem Bilirsiniz, bu şirkəti sevdiyimdən daha çox bir şirkəti sevməyi xəyal edə bilmirəm.

Və bu, həqiqətən edə biləcəyimiz ən keyfiyyətli məhsulları istehsal etdiyimiz üçündir. Həqiqətən də edə biləcəyimiz ən yüksək keyfiyyətli mədəniyyət və komanda və münasibətlər dəsti qurmağa çalışırıq. Gələcəkdə daha yaxşı sağlamlıq məhsulları və həlləri sayəsində dünyaya xidmət edə biləcəyimiz özünəməxsus yollar kimi böyük xəyallar qururuq. & hellip olmağın yalnız bu cür mükəmməl birləşməsi, məncə idealist və realist kimi, ən dərin ehtirasımıza bağlı olaraq eyni zamanda ağıllı iş qərarları verir.

Katie: Və mən çox maraqlıyam. Bunu əvvəllər düşündüyümü Bendən eşitdiyimi bilirəm, amma Kionun nə demək olduğunu və şirkətin adının mənasını xatırlat.

Angelo: Bəli, tamamilə. Belə ki, Ki, Yaponca ch'i sözündəndir, ehtimal ki Çin dilindən eşitmisiniz, yəni enerji, həyat gücü deməkdir və Kion bu sözün üzərində bir inkişafdır. Və həqiqətən şirkətin məqsədi budur. Bilirsiniz, bir başqa şirkətdən də kənarda olmaq, bilirsiniz ki, performansa əlavə şirkət, insanların əsas həyat qüvvələri ilə, onları yaradan və bütün həyatı mümkün edən enerji ilə əlaqələndirilməsinə kömək etmək və bir həyat tapmaq üçün bunu optimallaşdırma yolu.

Bilirsiniz, insanlar bir çox cəhətdən 'Oh, sadəcə istəyirəm, bilirsiniz, mümkün qədər arıqlaşın və ” ya da mümkün qədər güclü və ya mümkün qədər ağıllıdır. Ancaq həqiqətən bütün bunları parçalamağı sevirsinizsə və hellip; və bu, hello sözündən qaynaqlanan sağlamlıq sözünün ürəyinə gedib çıxarsanız maraqlı olduğunu düşünürəm, bilirsinizmi, proto-german və ya köhnə ingilis sözlərini izləyə bilərsiniz. Ancaq həqiqətən gəlin bütövlük kimidir. Əsasən, bütövlükdür. bu birləşmiş həyatın bütövlüyü növüdür.

Bilirsiniz, sağlamlıq axtarmaq bu tam canlı olma, tamamilə canlı olmaq, bütöv və bütöv hiss etmə təcrübəsinə sahib olmaqdır. Və ofisində təşviq etdiyimiz bir şirkət yaratdığımızdan əmin olmaq istədik. Əlavələrimizdən və ya barlarımızdan birini, qəhvəmizi satın alan hər bir insana, olduğumuz dəbləri hiss edə biləcəklərinə və bütün iş qərarlarımızı bundan aldığımıza təşviq etdiyimiz şey həqiqətəndir.

Və bənzər bir yerdən deyil, “ Hey, bu & hell; ” Bilirsən, məsələn, birinə daha yaxşı bir nasos verəcək bir məşq əvvəli bir maddə əlavə edə bilərsən və idman salonunda daha çox nəticə əldə edə bilərsən. Ancaq, məsələn, bunları götürdükdən sonra evə gəldikləri və bir növ çox əsəbi olduqları üçün ailələrinə pis bir şey kimi davranan bir xəbərdarlıqçı növüdürsə, buna dəyməz. Bu bütöv deyil. Bu həqiqi sağlamlıq deyil. həqiqətən sağlam olmağın və canlı bir həyatda olmağın mənası üzərində bir həddini araşdırmağa bənzəyir. Bağışlayın, bu uzun bir cavab idi.

Katie: Xeyr, bunun mükəmməl bir cavab olduğunu düşünürəm və çox sevirəm. Həm də son iki ildə dost olmağınızdan və bu gün söylədiyiniz hər şeydən sizinlə birlikdə gördüyüm təkrarlanan mövzu, həyat təcrübələrini öyrənmək, sonra da həqiqətən həyatı və ailəni yaratmaq və qurmaq bacarığıdır. karyera və buna əsaslanaraq istədiyiniz münasibətlər. Və bu gün ümid etdiyim mövzunun növüdür. Buna görə bəlkə də eyni güvənə sahib olmayan və ya bu anda ümid etdikləri həyatı yaşamayan hər kəs üçün maraqlıyam, əgər hər hansı bir addımınız və ya bir şeyiniz varsa, insanları bunu göstərməyə təşviq edəcək başqa yollar öz həyatları.

Angelo: Xəyallarınızdakı həyatı təzahür etdirmək fikri açıq-aydın həqiqətən cəlbedicidir, elədir? İstədiyiniz şeyi tam olaraq əldə edə biləcəyiniz və tam olaraq istədiyiniz kimi ola biləcəyiniz fikri kimi. Hesab edirəm ki, qəbul etmək və düşünmək lazım olan ilk şey bunun birbaşa xətt olmamasıdır. kimi deyil, bu gün kiməm, həyatımın sevmədiyim hissələr bunlardır. Bu şəkildə dəyişmək istəyirəm, kim olmaq istədiyim budur və birbaşa oraya gedəcəyəm. Düşünürəm ki, daha çox bir sıra dairələrə və ya spirallara və davamlı bir öyrənmə prosesinə bənzəyir. Beləliklə, bu hədəfi qoyacağam və buna çatacağam deyə düşünməkdənsə, buna çatmasam, məyus oldum, həqiqətən döngələrə girməyiniz lazım olduğunu düşünün. dairələr.

Buna görə yaradıcılıq dövrünün bu prosesi haqqında danışdığım və Kionla da, bütün komandamız kimi və şirkət qurmaqda da bundan çox istifadə edirəm. Özünə təkrar edən bir dairə olduğu üçün mən buna bir döngə deyirəm. Və düşünürəm ki, döngənin başlanğıcında, bir başlanğıc varsa, həqiqətən dərin bir şəkildə ortaya çıxarmaq və ya bir iş kontekstindəsinizsə, həqiqətən istədiklərinizi, sizin üçün həqiqətən ən vacib olanı beyin fırtınası ilə əlaqələndirirsiniz. . Bilirsən, bunu ilk dəfə və ya ikinci dəfə və ya üçüncü və ya 20-ci dəfə etdikdə mütləq son dəfə olmayacaqdır. Bilmək istəməyəcəksən, həqiqətən nə olduğunu açacaqsan. Bəs bu gün ən çox səy göstərdiyiniz nədir? Bilirsən ki, bu gün həqiqətən istədiklərini düşünmək üçün sənin ən yaxşı səyin nədir və nəyin mümkün, nəyin mümkün olmadığına dair fikirlərə meydan oxumağa hazırsan və hər şeyi necə düşünməyə çalışmayın? nə və tam olaraq, bilirsiniz, hamısı necə olacaq, ancaq nə ola bilər?

Bunu aşkarladıqdan sonra bunu etmək üçün vaxt ayırdıqdan sonra, həqiqətən nə yapışan parça nədir? İdeal münasibətlər, evliliklər, ya da valideyn olmağın yolları və ya sağlamlıq üçün bir baxış varsa, bilirsən ki, bütün detalları ilə deyil, sadəcə sənin üçün görmə kimi bir şey var . Özünüzü uşaqlarınızla ünsiyyət qurmağınızı və ya həyat yoldaşınızla ünsiyyət qurmağınızı təsəvvür etməyiniz kimi. Və sonra bunu götürmək və ona bir az daha rəng əlavə etmək və bir az daha ətraflı şəkildə dizayn etmək. Bəs bu nə deməkdir? Bu o deməkdir ki, bilirsən, arvadımla bu cür münasibət qurmaq istəsəm, hər çərşənbə axşamı səhər zibil götürməyimi xatırlayardım.

Və bunu həqiqi bir nümunə olaraq verirəm, çünki bu, ardıcıl olaraq uğursuz olduğum şeylərdən birinə bənzəyir. Yəni bunu çox yaxşı edirəm, amma hər altı həftədən bir başqası kimi qarışdırıram. Bəli, yalnız görünən xüsusiyyəti dizayn etmək. Və sonra bir növ irəliləməyə davam edərkən, bunun dairənin özünəməxsusluğunu dizayn etdikdən sonra dairənin növbəti mərhələsinə bir dairə olduğunu təsəvvür edə bilərsinizsə, o zaman “ necə ” Tamam Bəs bunu necə edəcəm? Eləcə də zibili necə çıxardacağımı xatırlayacağam, çünki elə bil onu qarışdırıram. Və buna bir az vaxt sərf etmək və 'hellip; kimi adlandırdığım şey, əslində strategiyanın özüdür. İnsanlar iş strategiyası kimi danışdıqda, strategiya dürüstcə yalnız əldə etmək istədiyiniz son nəticəni əldə etmək üçün düzgün fəaliyyət sıralamasıdır. Beləliklə, buna yaxşı vaxt sərf etmək.

Sonra bunu etdikdən sonra düşünün … o zaman həqiqətən işə başlayır. Kimi, hərəkətə başlamalısınız. Bəzi insanlar hərəkətə keçməkdə daha yaxşı və ya pisdirlər. Bəzi insanlar strategiya qurmaqda, dizayn etməkdə, beyin fırtınasında daha yaxşı və ya daha pisdirlər və bu dairədə ən yaxşı olduğunuz şeyləri tanımaqla kifayətlənirlər. Fəaliyyətdən keçdikdən sonra və düşünürəm ki, bu, baş verənləri qiymətləndirmək üçün bütün bu dövrənin ən vacib hissəsidir. Çox vaxt insanlar hədəflər qoyurlar, sonra buna can atırlar, sonra olur və ya olmur və əsla geri dönüb baş verənləri qiymətləndirmirlər. Həqiqətən vaxt sərf edirsinizsə və həyat yoldaşım mənə bağlayıcılar yaratmağım üçün lazım olan bu fikirləri verdi. Beləliklə, artıq illərdir ki, həyat hədəflərimi izlədiyim və onları əldə etmək üçün qurduğum strategiyaları izlədiyim və geri dönüb həftəlik olaraq nəzərdən keçirdiyim əlaqələndiricilərim var.

Yəni bağlayıcımın yanına qayıdıram və ona baxıram, elə oldum, tamam, bu həftə nə oldu? Bu rübdə nə baş verir? Bu il nə baş verir? Bilirsən, niyə uğur qazandım? Niyə müvəffəq ola bilmədim? Bunun, məsələn, həyatım üçün bu görmə ilə əlaqəli olmadığımla əlaqəli idim və buna görə motivasiya olmadıqmı? Yoxsa bu, yox idi, həqiqətən bağlı idim, sadəcə, lal strategiyalarım var idi. İnana bilməyəcəyim kimi, bəyənə biləcəyimi düşünürdüm, bilirsiniz, əvvəlcə bu nəhəng addımı atın. Daha kiçik addımlar atmalıyam. Yoxsa bunun hərəkətlə əlaqəsi varmı? Gecə bir növ tənbəl kimi oldum və bu işləri gecə düzəldəcəyimi düşünürdüm və etmirəm.

Və sonra həqiqətən vacib olduğunu düşündüyüm oradan, sözün həqiqi mənasında bütün dərslərinizi sadalayın və izləyin. Hər bir dərs. Mənim bağlayıcılarımdan birində sözün əsl mənasında Angelo təlimat kitabçası var. Öyrəndiyim hər dərsi bəyəndiyim kimi, hey, bunlar Angelo kimi bu şəkildə müvəffəq olacağını düşünməyəcəyim və ya düşünmədiyim şeylərdir. Yoxsa bunlar, bildiyiniz kimi, bununla öyrəndiyi çox çətin dərslərdir. Bağışlayın, özüm haqqında üçüncü şəxslə danışıram, amma bu, özümə perspektiv verməyə kömək edir. Və bütün bunları izləməklə o dairədən bütün yolu keçirsən, sonra yenidən başlayırsan. Bilirsən və bəlkə də həqiqətən dərin bir beyin fırtınası etmək və hər şeyi yenidən açmaq, kəşf etmək istəməyinizə ehtiyac yoxdur, çünki həyatınızdakı görmə hələ də çox yaxşıdır. Bu mənalıdır. Siz bunun motivasiyasınız. Sadəcə bəyənməlisən, bilirsən, bəlkə də strategiyanı dəyişdirməlisən və əvvəlcə nə etməli olduğun kimi və ya bilirsən, bəlkə də hərəkət mərhələsində özünüzü daha çox həvəsləndirmək üçün yollar tapmalısan. Və yalnız o dairədən keçməyə davam et və bu döngədən keçməyə davam et.

Və getdikcə bunun sayəsində mən bunu bir spiral kimi düşünürəm, bilirsiniz, dırmaşırsınız, yüksəldikcə daha da yüksəlirsiniz və özünüzü tanımaqda, nəyə əhəmiyyət verdiyinizi, hissələrinizi bilməkdə daha yaxşı və daha yaxşı olursunuz. ən yaxşı olduğunuz loopdan, köməyə ehtiyac duyduğunuz hissələrdən. Və öz istəkləriniz və xəyallarınız adından dünyada öz adınızdan daha yaxşı bir aktyor olursunuz.

Katie: Belə bir döngü fikri ilə belə sərin bir fikir. Bunların hamısını söyləyərkən sadəcə bir ton qeyd apardım. Bu da həyata keçirəcəyim bir şey kimi hiss olunur. Həmişə dəftərlər, eskiz kitabları və yalnız jurnallar saxlayırdım. Fəqət qəsdən necə olduğunu və orada bir düsturun necə olduğunu sevirəm və bu zamanla bunun üzərində qurmağın mənasını verir. Sənin böyük bir şirkətin baş direktoru olduğunuzu da bilirəm və vaxtınıza hörmətlə yanaşmalıyam və əmin oldum ki, cəmi bir neçə dəqiqə ərzində çox dayanacağıq. Sonuna qədər verməyi çox sevdiyim bir neçə sual, birincisi, bir kitabın və ya həyatınızı dramatik şəkildə təsir edən bir kitabın olub olmadığı və bunlar nələrdir və nə üçün olduğuna dair.

Angelo: Tövsiyə etdiyim bir nömrəli kitab Rainer Maria Rilke'nin “ Gənc Şairə Məktublar ” Bunun səbəbi isə bu insanın başqa bir cavana verə biləcəyi ən yaxşı məsləhətləri verərək, gerçək bir insandan başqasına gerçək məktublar olmasıdır. Və kişilərə xas deyil. çox yaxşıdır. Əslində, 20 yaşımda bir gənc qadın bunu mənə tövsiyə etdi və həqiqətən ən çox sevdiyin şeyləri necə davam etdirə biləcəyinə və bu yolla öz ehtirasından necə motivasiya olacağına dair inanılmaz bir bələdçi kitabıdır. Mübarizəni və əzabların öhdəsindən gəlməyi və həyatın yalnız sizin başınıza gəldiyini hiss etməklə öz güc və məsuliyyət hissinizlə əlaqəli olduğumu düşünürəm. Buna görə səni yalnız o ilə tərk edərdim.

Katie: Mükəmməl. O birini də götürəcəm. mənim üçün də yenidir. Və nəhayət, bu hissədə söylədiyiniz bir şeyə və ya tamamilə fərqli bir şeyə əsaslanaraq bugünkü dinləyicilərlə ayrılmaq istədiyiniz bir ayrılma tövsiyəsi?

Angelo: Bilirsinizmi, hər kəsin mənə verdiyi ən vacib tövsiyə bir rahibdir. Adı Theophane Boyd idi. Və biləcəyini düşünərək yanına getdim, bildiyin kimi, mənə ən təəccüblü dərin, ezoterik biliklərimi söylə, mən də 19 yaşım olmalı idi. Bilirsən, “ Mənə ən dərin məlumatları ver. ” Və onun sadə cavabı belə oldu: “ Görüşdüyünüz hər bir insan, etmədiyiniz bir şeyi bilir. ” Düşünürəm ki, dinləyiciləriniz, bütün dünya bunu tanış olduqları hər kəslə, tanımadığınız insanlarla, övladları ilə, həyat yoldaşları ilə olan bütün münasibətlərində qəbul edərdilər. Həqiqətən daha yaxşı bir dünyamız olardı, çünki hər bir insanın bizə öyrədə biləcəyi və verə biləcəyi bir şey var. Buna açıq olmaq istəyimiz bəlkə də özümüzə verə biləcəyimiz ən böyük hədiyyədir.

Katie: Mən bunu sevirəm. Hesab edirəm ki, sarılmaq üçün mükəmməl bir yerdir. Bu gün burada olduğunuzu və paylaşdığınızı çox qiymətləndirirəm. Dediyim kimi, sizə həqiqətən bir dost kimi hörmət edirəm və əvvəlki söhbətlərimizdən, ailənizlə və işinizlə münasibətinizə. Bu gün hamımızla bölüşmək üçün vaxt ayırdığınız üçün çox minnətdaram.

Angelo: Təşəkkür edirəm Katie. Mən də səni bir dost kimi qiymətləndirirəm və gördüyün işə çox hörmətlə yanaşıram və verilişində olmağın şərəfidir.

Katie: Təşəkkür edirəm. Və bilirəm ki, bu barədə istədiyim qədər danışmadıq, amma siz uşaqlar, Angelo, qeyd etdiyi kimi Kion adlı bir şirkətin baş icraçı direktorudur. Wellnessmama.fm saytındakı şou qeydlərində onlardan ən çox sevdiyim məhsullara keçidlər olacaqdır. Buna görə bunları yoxladığınızdan əmin olun. Və ən dəyərli varlığınızı, vaxtınızı bu gün ikimizlə bölüşdüyünüz üçün hamınıza təşəkkür edirəm. Etdiyinizə görə çox minnətdarıq və ümid edirəm “ Innsbruck ” podcast.