Tıxanmış süd kanallarını necə təmizləmək olar

Əgər əmizdirirsinizsə, yəqin ki, tıxanmış və ya tıxanmış bir süd kanalının bir çox hemşire ananın qarşılaşdığı ağrılı və sinir bozucu bir problem olduğunu bilirsiniz. Tıxanmış süd kanalları heç bir yerdən çıxmır və əsl problem yarada bilər! Tıxanan kanalın mastitə və ya başqa bir infeksiyaya çevrilməsinin qarşısını almaq üçün tıxanan kanalın sərbəst buraxılması və ana südünün mümkün qədər tez axması vacibdir.


Tıxanmış və ya tıxanan süd borusu nədir?

Tıxanmış bir süd kanalı, bir döş bağlandıqda və müntəzəm və ya düzgün boşalmadıqda meydana gəlir.

Bu, döşün ağrılı bir boşluğunda və tibb bacıları ilə təzyiqi azad edə bilməməsində özünü göstərir. Tam bir yemək gözləyən körpədən başqa, ana üçün bu çətin ola bilər!


Blok edilmiş süd kanalı niyə olur?

Tıxanan süd kanalının bir neçə səbəbi var:

  • Bəslənmə problemləri- Əgər əmizdirən uşağınız qidalanma tezliyində bir keçid yaşayırsa və ya uşağınız xəstədirsə və o qədər çox əmizdirmirsə, ya da hər iki tərəfdən bərabər qidalanmırsınızsa, tıxanmış süd kanalı meydana gələ bilər.
  • Qidalanma mövqeyi- Yanlış bir mandal və ya eyni vəziyyətdə daimi qidalanma, tıxanan süd kanalına səbəb ola bilər.
  • Yanlış Döş Baxımı və ya Sıx Sütyen- Döşlərinizə çox təzyiq tıxanmaya səbəb ola bilər. Qarnınızda yatmaqdan çəkinin. Ayrıca, ən sağlam və ən uyğun sutyen, tercihen alt paltar olmadan taxdığınızdan əmin olun.
  • Tıxanmış məmə məsaməsi- Döşlənmiş dəri hüceyrələri ana südü içərisində olan yağla birləşərək süd kanalının tıxanmış məsaməsinə və ya hətta fiziki tıxanmasına səbəb ola bilər. Rutin olaraq bir az yumşaq quru fırçalama və Epsom duzunu islatmaqla döş sağlamlığını qoruyun.
  • Düz Ol 'tükənməsi- Uşaq sahibi olmaq birdən çox yolla yorulur! Yuxu çatışmazlığı süd tədarükünə təsir göstərə bilər və hətta tıxanan süd kanalına səbəb ola bilər.

Tıxanan süd kanalları üçün təbii dərmanlar

Şükürlər olsun ki, tıxanan süd kanalının ağrılı olmasından əvvəl qarşısını almaq və ya aradan qaldırmağa kömək edəcək yollar var. Yalnız bir döş pompası istifadə etmək və ya isti bir duş qəbul etmək haqqında da danışmıram (baxmayaraq ki, kömək edə bilər!)

Döş sağlamlığını və ana südü ilə qidalandırarkən davamlı süd axışını dəstəkləmək üçün bəzi praktik yollar. (Həm də az miqdarda problem yaranarsa süd axınının artırılması üçün bu tövsiyələrə baxın.)

1. Yaxşı Döş Baxımı Təcrübələrini izləyin

Mənə güvənin, bilirəm və hellip; bir tibb bacısı kimi, onsuz da diqqətinizi tələb edən çox şey var. xatırlamaq çətindir, ancaq döşlərinizin vəziyyətindən daim xəbərdar olmaq tıxalı bir kanal və ya mastitin qarşısını alan əsas amildir.




Tibb bacısına gedərkən, tıxanan kanalların simptomları olan qeyri-adi sərtlik, istilik və ya ağrı üçün döşlərinizi hiss edin. Əgər boşluq hiss edirsinizsə, işarələrə diqqət yetirin. Bu müalicə vasitələrini nə qədər tez istifadə edə bilsəniz, tıxanmış süd kanalı o qədər tez rahatlanır.

2. Hemşirelik mövqeyinizi dəyişdirin

Hamımızın özü və körpə üçün ən rahat və rahat bir tibb bacısı mövqeyimiz var. Ancaq tıxanmış bir süd kanalını hiss etdikdə, yerləri dəyişdirməyə çalışın. Uşağınızın çənəsi döşə ən çox təzyiq tətbiq edir, bu səbəbdən çənələrini tıxanan kanala doğru yönəldin. Əvvəlcə təsirlənmiş döşdən həmişə əmizdirin.

3. İsti bir kompres istifadə edin və ya duş alın

Çox ağrılı deyilsə, isti su ilə duş alın (isti bir duş da kömək edir, ancaq dayana biləcəyiniz ən isti suyu istifadə edin). Su təsirlənmiş bölgəyə dəysin. Tıxanan süd kanalını sərbəst buraxmağa çalışmaq üçün əllərinizi sıxın və yumşaq bir şəkildə masaj edin. Isıtma yastığı da kömək edə bilər, ancaq döş və ya duşun təsirlənmiş bölgəsindəki isti bir paltarın nəmliyi + istiliyi ən yaxşısıdır.

4. Epsom Duz Hamamında islatın

Epsom duzları hər cür vəziyyətdə möcüzələr yaradır və tıxanan bir kanal istisna deyil. Nəmləndirərkən işlərin davam etməsi üçün yumşaq bir az süd verməyə çalışın.


5. Hindistancevizi yağı ilə masaj edin

Duşdan sonra sinənizi hindistan cevizi yağı ilə masaj edin. Kokos yağının dəri üçün bir çox faydası var və onu sinəyə qoltuğunuza qədər sürtmək həssas dərini nəmləndirə bilər və tıxanma boşaltmağa kömək edə bilər.

6. Lavanda və Sardunya əsas yağlarını tətbiq edin

Uçucu yağların gücünə böyük hörmətlə yanaşıram və bu səbəbdən xüsusilə körpələr və uşaqlar ətrafında az istifadə edirəm. Lavanda və ətirşah efir yağları, istifadəsi üçün təhlükəsiz olan iki yağdır (düzgün şəkildə seyreltildikdə) və tıxanma nəticəsində yaranan şişkinliyi azaltmaq və rahatlatmaq üçün tandemdə işləyin. Hər birinin 1 damcısını 4 xörək qaşığı daşıyıcı yağında seyrək (zeytun yağı və ya jojoba yağı yaxşı işləyir) və məmə bölgəsindən çəkinərək döşə masaj edin. bunu qidalanma sonrası dərhal etmək ən yaxşısıdır, belə ki, körpə ilə yaxın təmasda olmağı bacarır.

7. Kartofu sütyeninize qoyun (Ciddi)

Bunun üçün tapa biləcəyim heç bir elmi dəlil yoxdur, amma çoxları işləyir! Üzvi kartofları dilimləyin və sütyeninizin içinə qoyun. Təsirə məruz qalan əraziyə toxunduğundan əmin olun. Bunları bir saatlıq sütyeninizdə saxlayın. Lazım olduqda yenidən müraciət edin.

8. Sarımsaq istehlak edin

Sarımsaq inanılmaz dərəcədə faydalı bir təbii dərmandır və tıxanan süd kanallarının həllinə də kömək edir. Tıxanmış süd kanalına qarşı mübarizə apararkən yeməklərinizə bir az əlavə sarımsaq atın. Ancaq bunun öhdəsindən gələ bilsəniz, bu vəziyyətdə sarımsağı istifadə etməyin ən yaxşı və ən təsirli yolu, bir diş sarımsağını əzib istehlak etməkdir. (bunu bir neçə saatda bir etmək ən yaxşısıdır). Güclü ləzzətə kömək etmək və aşağı salmaq üçün bal, bir çimdik yaxşı duz və su əlavə edin.


9. Ananas Suyu içmək

Ananasda iltihabı azaltmağa kömək edən bromeliad var. Təzə ananas şirəsi içmək tıxanan bir kanalı tetikleyebilen iltihabı azalda bilər və digər tıxanmış süd kanallarının meydana gəlməsinin qarşısını alır.

10. Probiyotik qəbulunu artırın

Bədəniniz bir infeksiya ilə mübarizə apararkən (və ya tıxanan süd kanalı kimi bir infeksiyanın yaranma səbəbi ilə), probiyotik qəbulunu artırmaq vacibdir. Yeterli miqdarda yaxşı bağırsaq bakteriyası vücudunuzun aradan qaldırılmasına və xəstəlikdən daha sürətli yaxşılaşmasına kömək edə bilər.

11. İstirahət edin!

Tıxanmış süd kanalının son, lakin bəlkə də ən vacib çarəsi istirahət etməkdir. Kanalın açılması və immunitet sisteminizi möhkəmləndirmək üçün əlinizdən gələni etdiniz. İndi istirahət etmək vaxtı gəldi! Bədəniniz infeksiyanın qarşısını almaq üçün çox çalışır və kifayət qədər istirahət edərək səylərinə kömək edə bilərsiniz. Əlbətdə ki, kiçik birinə qulluq etsəniz, çox yata bilməyəcəksiniz. Yuxunuzun keyfiyyətini artırmaq üçün əlinizdən gələni edin və gün ərzində tez-tez istirahət edin, hətta bu, uşaqlara oxuyarkən oturub ayaqlarınızı qoymaq deməkdir.

Kömək almaq üçün nə vaxt

yol boyu laktasiya məsləhətçisinə müraciət etmək həmişə yaxşı bir fikirdir. Emzirmənin tərəfdarı olsanız da, yeni vəziyyətlər böyüyə bilər. Yedək olaraq bir çağırışda bir mütəxəssisə sahib olmaq rahatdır.

Əlbətdə ki, tıxanmış süd kanalınız yuxarıdakı vasitələrə cavab vermirsə və ya özünüzü narahat hiss edirsinizsə, həkiminizdən kömək istəyin. Bir infeksiya olmasa da, terapevtik ultrasəs və ya digər metodlardan istifadə etməyə kömək edə bilərlər.

Əgər infeksiya barədə xəbərdaredici əlamətlərdən biri varsa, həkiminizi axtarın:

  • döşdəki hər hansı bir sərt yumru və ya döşün bir hissəsi yumru kimi görünür
  • döşdəki bir yerdən yayılan ağrı
  • isti və ya şişmiş döş toxuması
  • qrip kimi simptomlar
  • qızdırma və ya üşütmə

Bu məqalə, tibbi sertifikat almış bir ailə həkimi olan Madiha Saeed, MD tərəfindən tibbi nəzərdən keçirilmişdir. Həmişə olduğu kimi, bu şəxsi tibbi məsləhət deyil və həkiminizlə danışmanızı məsləhət görürük.

Tıxanmış süd kanalını heç düzəltmisinizmi? Sənin üçün nə işlədi?

Mənbələr:

  1. Lavigne V, Gleberzon BJ. 25 doğuşdan sonra süd verən qadınlar arasında məmə tıxanma kanalının müalicəsi kimi ultrasəs: retrospektiv bir hal seriyası.J Chiropr Med. 2012; 11 (3): 170–178. doi: 10.1016 / j.jcm.2012.05.011
  2. Körpə və gənc uşağın qidalanması: Tibb Tələbələri və Müttəfiq Səhiyyə İşçiləri üçün Dərsliklər üçün Model Bölmə. Cenevrə: Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı; 2009. SESSİYA 7, Döş şəraitinin və digər əmizdirmə çətinliklərinin idarə edilməsi. Mövcuddur: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK148955/
  3. Jacobs A, Abou-Dakn M, Becker K, et al. Laktasiya dövründə iltihablı məmə xəstəliyinin müalicəsi üçün S3-Təlimatlar: AWMF Təlimatları, Registry No.?015/071 (qısa versiya) AWMF Leitlinien-Regist Nr.?015/071 (Kurzfassung).Mamalıq Frauenheilkd. 2013; 73 (12): 1202-1208. doi: 10.1055 / s-0033-1360115