Beyin harmoniyası otizmi və duyğu pozğunluqlarını necə yaxşılaşdırır

Burda uşaq xəstəliklərinin əczaçılıqsız müalicəsində 22 illik təcrübəsi olan bir uşaq peşə terapevti Carol Garner-Houston ilə birlikdəyəm. Peşəkar terapevtlərin təcrübəli əlləri sayəsində beynin neyroplastikliyini və ya dəyişmə qabiliyyətini yaxşılaşdıran yeni və gələcək texnologiyada ixtisaslaşan Brain Harmony adlı inanılmaz bir şirkət qurdu.


Brain Harmony

Brain Harmony, klinikalarında, məktəblərdə və ümummilli evlərdə duyğu və eşitmə prosesi pozğunluğu olan uşaqlar üçün həyatı dəyişdirən müdaxilələr təmin etmişdir və hətta müştərilərlə uzun məsafələrdə işləyə bilərlər. Onların yanaşmalarının əsas hissəsi, beyni yenidən hazırlayan və işləyən səs dalğaları sayəsində dramatik nəticələr verən aşağı müqavimətli bir texnika (tərcümə: uşaqlar üçün ağrısız və qorxunc deyil). Nəticələr? Həyatı dəyişdirən!

Diqqət və öyrənmə, danışma və ünsiyyət, stres və ya yuxu ilə mübarizə aparan, hətta autizm spektrində olan bir uşağınız varsa, bu qaçırmaq istəmədiyiniz bir hissədir.


Bu bölümdə öyrənəcəksiniz

  • uşaqlarda diqqəti və davranışı idarə edən bədən sistemləri
  • Beyin harmoniyası vasitələri və beyindəki əlaqələri yenidən hazırlamaq üçün texnika (və daxili qulağın bununla əlaqəsi)
  • vagus sinirinin əhəmiyyəti və onu necə optimallaşdırmaq
  • sadə hərəkətlər beyni yenidən qurmağa necə kömək edə bilər
  • səs və işıq yolları beynin işini dəyişdirə bilər
  • vestibulyar sistem niyə bu qədər vacibdir (və funksiyasını necə yaxşılaşdırmaq olar)
  • yəqin ki, heç düşünmədiyiniz texnologiyanı məhdudlaşdırma səbəbi
  • və daha çox!

Qeyd etdiyimiz mənbələr

BrainHarmony.com saytında Carol və Brain Harmony-nin təklif etdiyi şeylər haqqında daha çox məlumat əldə edin

Uşaqları hərəkətə gətirmə yolları

  • batut
  • balans şüası
  • meymun barları
  • Zəif xətt
  • ağaclara dırmaşmaq
  • Ninja xətti
  • top atmaq
  • üzgüçülük
  • Cruzee balans velosipedi
  • müntəzəm velosiped
  • bağlama topu
  • voleybol və ya badminton
  • Sünbül top

Innsbruck'dan Daha çox şey

  • 252: Neuroscientist Dr. Andrew Hill ilə zirvə beyin performansını necə aktivləşdirmək olar
  • 224: Fokus və Brain.fm ilə Yuxunu Optimallaşdırmaq üçün Səs və Musiqi necə istifadə olunur
  • 157: Wholetones kimi musiqinin beyni və bədəni necə dəyişdirə biləcəyi
  • 107: Dr. Perlmutter ilə Alzheimer, Demans və Yaddaş itkisindən qaçınmaq üçün beyninizi inkişaf etdirin
  • 128: Psixoloq və Diyetoloq Dr. Nicole Beurkens ilə ADD, DEHB və Davranış Problemləri
  • 138: Beyin və Parasempatik Sinir Sistemini Dəstəkləmək üçün Xüsusi və Hədəfli Uçucu Yağ Qarışıqlarından necə istifadə edilir
  • Telefonunuz Beyninizi necə dəyişdirir?
  • Nootropiklər və ağıllı dərmanlar: beyin gücləndirən maddələr?
  • Brainpower Smoothie
  • Toxunulmazlığı artırmaq üçün limfa sistemini aktivləşdirmə yolları
  • Sensor Yelləncəkləri və Fəaliyyətləri ilə Vestibular Sistemi necə yaxşılaşdırmaq olar
  • Uşaqlarda DEHB üçün təbii dərmanlar

Öyrənmə qüsurlu və ya duyğu pozğunluğu olan bir uşağınız varmı? Carol'a hansı sualları verərdiniz?

Podkastı oxuyun

Bu podcast sizə Paleovalley tərəfindən gətirilir. Bunları sınamamısınızsa, zəhmlidirlər. Çəmən qidalandırılmış, təbii şəkildə fermentləşdirilmiş mal əti və indi zülal və qida baxımından yüksək olan otlaq hinduşka çubuqları hazırlayırlar və təbii fermentləşdirildikləri üçün yaxşı bir probiyotik mənbəyidirlər. Həm də rafları sabitdirlər, belə ki onları soyuducuda saxlamağa ehtiyac yoxdur. Bunları səyahətə çıxdığımız zaman gətiririk və uşaqlarımız onları hər zaman yolda yemək yeməyin bir hissəsi kimi sevirlər. Onları səyahətə çıxanda gətirirəm, çünki məni hava limanının yeməklərindən dəfələrlə xilas edirlər. Və İnnsbruck dinləyiciləri wellnessmama.com/go/paleovalley ünvanından istənilən sifarişdən% 20 endirim əldə edə bilərlər.

Bu podkastı Yaxşı Mədəniyyət gətirir. Yaxşı Mədəniyyət inanılmaz kəsmik hazırlayır. Bilirəm, bilirəm, gündəlik danışıqda eyni cümləyə qoyacağınız iki söz yox. Ancaq bunlar zəhmlidir, kəsmik istəməsəniz də söz verirəm. Çünki əvvəllər istifadə etmirdim. Əsasən, təbii şəkildə mayalanmış kəsmikdir, belə ki, diş ətləri, doldurucular və xoşagəlməz qatqılardan azaddır və probiotiklərlə doludur. Təbii olaraq hazırlandığı üçün qəribə ağızda bir çox kəsmikin olduğunu hiss etmir. Beləliklə, onu daim yeməkdə və smoothiesdə digər pendir növlərinin əvəzi olaraq istifadə edirəm və ya yolda yalnız yemək yeyirəm. Whole Foods-da və digər bir çox baqqal mağazasında tapa bilərsiniz və qatıq ölçülü fincanlarda da var və yeməklər üçün mükəmməldir. Onları yoxlayın. Yaxşı Mədəniyyət və bir çox baqqal mağazasında mövcuddur.




Katie: Salam və “ Sağlam Analar Podcastına xoş gəlmisiniz. ” Mən wellnessmama.com saytından Katiyəm və bu müsahibəni çox sevirsən, xüsusən də bir valideyn olsan. Burda uşaq xəstəliklərini əczaçılıqsız müalicə etməkdə 22 illik təcrübəsi olan bir uşaq peşə terapevti olan Carol Garner-Houston ilə birlikdəyəm. New Orleansdakı məmləkətindəki həssas əhaliyə xidmət göstərdiyinə görə Dövlət Xəstəxanaları və Səhiyyə Sistemləri Milli Birliyindən Səhiyyə Sistemi İnnovasiya Mükafatına layiq görülmüşdür. Peşə terapevtlərinin təcrübəli əlləri ilə beynin içərisinə girəcəyimiz nöroplastiklik prinsiplərini tətbiq etməkdə ixtisaslaşan Brain Harmony-nin həmtəsisçisi və baş həkimidir. Və şirkəti, klinikalarında, məktəblərdə və ümumdünya evlərində həyatı dəyişdirən müdaxilələr etdi. Bu gün hər şeyi danışacağıq, ancaq duyğu və eşitmə işləmə, stres və yuxu, nitq və ünsiyyət davranışı, autizm spektri, diqqət və tənzimləmə, öyrənmə və disleksiya daxil olmaqla xəstəliklərin müalicəsində uzmanlaşmışdır. Və bununla bağlı bir çox sual aldım, buna görə içəri tullanmağı gözləyə bilmirəm. Carol, xoş gəlmisiniz və burada olduğunuz üçün sizə təşəkkür edirəm.

Carol: Çox təşəkkür edirəm, Katie, məni söhbətə dəvət etdiyin üçün.

Katie: Düşünürəm ki, çox əyləncəli və çox aydın olacaq. Beləliklə, başlanğıcda dərhal atlamağı sevirəm, çünki bu bir çox insan üçün yeni bir mövzu olduğunu düşünürəm. Yəni kimsə gəldiyində və ya işləyəcəyiniz bir uşağınız olduqda, bir uşağın nevroloji sistemini necə qiymətləndirirsiniz və bu sizə beyində nələr baş verdiyini izah edən nədir?

Carol: Yaxşı, yaxşı bir sual, Katie. Bizi görməyə gələn bir çox dostumuz var və ailələr uşaqlarının ya məktəbdə çıxış etmədikləri, ya da yaşıdları ilə çətinlik çəkdikləri, diqqətlə çətinlik çəkdikləri və ya əskik olduqları bəzi sahələrdən narahatdırlar. davranış. Və dərhal “ Öyrənmə Piramidasını ” və bunu hər yerdə yanımda gəzdirirəm. Valideynlərə uşağının niyə olduqlarını və ya etdikləri tərzdə hərəkət etdiyini anlamalarına kömək etmək çox yaxşı bir yoldur. Piramidaya baxarkən, yuxarı hissədə ailələrin ümumiyyətlə nə üçün gəldikləri, akademik narahatlıqlar, davranışlar, diqqət. Ancaq bu sahələrin hamısı, mərkəzi sinir sisteminin vestibulyar sistem, görmə sistemi, refleks yetkinliyi, postural nəzarət, göz motoru nəzarəti kimi aşağı səviyyələrinin təşkilinə bağlıdır.


Beləliklə, klinikaya gəldikdə, onların bütün bacarıqlarını qiymətləndiririk, beləliklə harada olduqlarını və nevroloji sistemlərinin harada olduğunu və hər hansı bir çuxurun olub olmadığını öyrənə bilərik. Bu çuxurları müəyyənləşdirdiyimiz zaman onu tez bir zamanda dolduran fantastik protokollarımız və üsullarımız var. Və sonra gördükləriniz, ortaya çıxan daha mütəşəkkil, xoşbəxt, yaxşı tənzimlənmiş bir uşaqdır və o bənzərsiz şəxsin kim olduğunu daha çox görməyə başlayırsınız. Çünki əvvəllər, duyğusal işləmə, eşitmə işlənməsi, ətraf mühitdə ünsiyyət qurmağa və mövcud olmağa çalışarkən fərqli çətinlik qatlarını araşdırmağa çalışmadan əvvəl. Mərkəzi sinir sistemini təşkil etdikdən sonra, etdiyimiz işlərin sevinclərindən biri olan bu misilsiz uşağı daha çox görməyə başlayırsınız.

Katie: Bəli, bu çox maraqlıdır. Həm də bir çox valideyndən, ümumiyyətlə müntəzəm blog yazılarında, hətta seçici yemək və ya uşaqların müəyyən bir fəaliyyət göstərmələri ilə əlaqəli bəzi şeyləri belə eşidirəm: 'Bəli, neyrotipik bir uşağınız varsa bu çox yaxşıdır'. Ancaq mənim, məsələn, sensor işləmə pozuqluğu və ya əlavə və ya autizm spektri olan bir uşağım var. ” Beləliklə, düşünürəm ki, bu valideynlər bir çox dəfə edə bilmədikləri kimi bir qədər köməksiz hiss edə bilərlər. Və bununla səninlə söhbət etmək üçün bu qədər həyəcanlandım, çünki belə çıxır ki, ortaya çıxan araşdırmalara və beynin dəyişmə qabiliyyətinə, beynin neyroplastikliyinə, həqiqətən edə bilirsən bunu dəyişdir. Elə isə bu konsepsiyanı bir növ izah edib, bir az incələyə bilərsənmi? Neyroplastiklik nə deməkdir və sonra beyinə təsir göstərə biləcək müdaxilələr hansılardır?

Carol: Tamamilə. Neyroplastiklik, verildiyi giriş növündən asılı olaraq, beynin özünü dəyişə biləcəyi nəzəriyyəsidir. Fikir 1940-cı illərin ətrafında “ Baş Qanunu ” beynin müxtəlif sahələrində sinirlərin sinxron atışının bu iki sahə arasında artan sinir keçiriciliyini təşviq etdiyini ifadə edən. Bunun mənası budur ki, beyninizdə əlaqələr yoxdursa və ya məlumat yolları səmərəsizdirsə, sadəcə onu bərpa edə bilərsiniz. Və çox maraqlıdır. Fəqət bu fikir əslində tutulmadı. Və demək istədiyim kimi uzun illərdir praktik bir mütəxəssisəm, bilirsinizmi, əvvəllər vuruş və ya motorlu nəqliyyat vasitəsi qəzası keçirmisinizsə və ya səkkiz yaşınızda bu danışma pəncərəsini qaçırmış olsanız, sadəcə çox idiniz, reabilitasiyada qısa bir müddət keçirdiniz, ən yüksək tibbi vəziyyətə gəldiniz, xəstəxanadan oldunuz və sonra orada olan çatışmazlıqlar ilə məşğul olmalı oldunuz.

Bu məqamda reabilitasiyaya belə yaxınlaşırıq. Hal-hazırda, texnologiyanın sürətli dəyişikliyi ilə çox fərqli bir şəkildə bilirik ki, indi bel paketinə sığacaq portativ və beynimizdəki əlaqələri təşviq edə bilən bu modalitələrə sahibik; bu simpatik tiplərin hamısına və döyüş-ya da uçuş reaksiyalarına qarşı mübarizə aparmağa kömək edən vagus siniri. Etdiyim işlərin çoxunu, etdiyim işin ixtisasını, iL-lərin Klinik Direktoru olan Dr.Minson və Dr Porgesin əsərləri sayəsində Polivaqal Nəzəriyyəsinin müəllifi olduğu öyrəndim. Mərkəzi sinir sisteminin zəncirvari reaksiyasının meydana gəlməsinə səbəb olan daxili qulaq əzələsini həyata keçirmək üçün səs frekanslarına və sümük keçiriciliyinə imkan verən bu vasitələri yaratdılar. Uşaqlıq pozğunluqlarının reabilitasiyasında hər şeyi dəyişdirir.


Məktəbə gedəndə qayıdanda ya şanslı idin, bilirsən ya ağıllı idin, ya da idmançı idin, sonra super şanslı idinsə, ikisi də var idi. Ancaq bu xüsusiyyətləriniz yoxdursa və hər hansı bir səbəbə görə sizə qeyri-mütəşəkkil bir beyin təqdim olunursa, yaxşı öyrənmə əlilliyi və ya davranış problemi ilə etiketlənmiş, ixtisaslaşmış və çox bahalı müəllimlər, xüsusi məktəblər və kompensasiya strategiyaları ilə təmin olunmuşdunuz. təhsil müddətində axsaydın. İndi bir çox ailə üçün dərman, İEP, bahalı terapiya təklifinə baxmayaraq, bu nəticələr dəyişməyib və beyin dağınıqlığı davam edir. Və deyəsən bu nəsli əzablandırır.

Katie: Bəli, bunun mənası var. Beləliklə, insan davranışında bir şeyi həqiqətən görə bilməyəcəyimizi və ya kəmiyyətini təyin edə bilməyəcəyimizi, bunun həqiqətən mövcud olmadığını və ya buna təsir etmədiyini düşünmək meylinin olduğunu düşünürəm. Və daha sonra işığa dalmaq istəyirəm, amma görürəm ki, insanlar, məsələn, gecə sənin sirkadiyen ritminə təsir edən mavi işıq kimi danışanda insanlar, 'Bilirsən, edə bilərsən ’ bunu həqiqətən bu anda hiss etmirəm, buna görə əslində doğru olmadığını düşünürəm. ” Ancaq bu piramidaya baxıram və bunun şou qeydlərində əlaqələndirildiyinə əmin olacağam, ancaq duruşu, vestibulyar sistemi və görmə və eşitmə duyğuları kimi şeylərdən danışırsınız. Buna görə biraz daha dərinə getməyi sevirəm. Sözünü də qeyd etdiniz, “ vagus siniri ” buna görə tanış olmayan hər kəs üçün bunun tərifini verə bilərsinizmi?

Carol: Tamamilə. Vagus siniri parasempatik sinir sisteminin vacib bir qoludur. Onuncu kranial sinir kimi beyindən çıxır və bütün parasempatik fəaliyyətlərin 75% -ni daşıyır. Simpatik sinir sisteminin sakitləşdirici, rahatlaşdırıcı təsiri və azalmış stres reaksiyası, qulaq sinusunun və qulaq kanalının ön səthinə çıxarkən bu sinirin bir qolunun stimullaşdırılması ilə vasitəçilik edir. Bir öyrənmə, diqqət və ya davranış problemi olan praktik olaraq bütün uşaqlar ciddi stres altındadır. Və öz növbəsində, tez-tez dayanıqlı olmurlar və özlərini sakitləşdirmək üçün az qabiliyyətlidirlər. Stresli olduqda, vücudun hər tərəfinə yayılan kimyəvi daşqın insanın yeni məlumatları qəbul etmə, mənimsəmə və öyrənmə qabiliyyətini maneə törədir. Məktəbdəki uşaqlar üçün bu, daha da çox stres yaratmağın arxasınca getdikcə daha da düşdükləri üçün qarışıq bir təsir göstərir. Protokollarımıza başladıqda, parasempatik sistem həddindən artıq reaktiv simpatik reaksiyaya əyləc verir, nəticədə dərin sakitləşdirici təsir göstərə bilər.

Sizə göndərdiyim, mühərrikdə ləngimələr üçün gələn gənc bir oğlanla əlaqəli bir işimiz var. Uşaq bağçasında yaxşı iş görmürdü, davranışlarından tutmuş özünə inamına qədər hər şeyi təsir edirdi. Ana və atamın kömək etmək üçün nə edəcəkləri barədə heç bir fikri yox idi. Beləliklə, onu bizi görməyə və onunla birlikdə masada oturan bir yazı nümunəsi götürə bildik və bir neçə cümlə yazdı. Sonra səs frekanslarından və dərhal bu vagus sinirini stimullaşdırmağa və sakitləşdirməyə başlayan sümük keçiriciliyindən istifadə edən İnteqrasiya Dinləmə Sistemini, diqqət mərkəzini qoyduq. Bu qulaqcıq taxandan dörd dəqiqə sonra ona başqa dörd cümlə yazmasını tapşırdıq. Və tam orada, qarşınızda çox aydın. Yalnız təşkilatı vizual olaraq səhifədə görə bilərsiniz, aralığı, yazı oxunaqlıdır və yalnız uşağın düşüncələrini kağıza salmaq bacarığı. həqiqətən çox diqqətəlayiqdir. Və bu dörd dəqiqədən sonra.

Proqramlarımız klinikaya gəldikdə və ev şəraitində dinlədiyiniz zaman, hətta bəzi məktəblərdə, PE sinifləri zamanı dinlədiyiniz zaman, məsələn, New Horizon Country Day School-da bir neçə dostunun olduğu gün ərzində daha yüksək səviyyədə işləyə bilməsi üçün təşkilatçı giriş əldə etmək üçün PE üçün iLs qulaqlıqları. Beləliklə, bu vasitələrdən hər dəfə təxminən bir saat istifadə edirik və bu müddət ərzində tez-tez istifadə edərək və musiqiyə sintez edilmiş intensivlik miqdarı ilə beyində çoxdankı dəyişikliklər edə bilərsiniz, sadəcə qurursunuz. əvvəllər olmayan və ya çox yaxşı olmadığı səmərəliliyin şosel yolları.

Katie: Anladım. Və Integrated Listening System, iLs, yəni … Veb saytınıza baxıram, həqiqətən yaxşı öyrənilmiş bir şeydir. Bunu dəstəkləyən bir çox elm var, doğrudurmu?

Carol: Bəli. fantastikdir. Və ən yaxşı tərəfi odur ki, klinikamızda nəticələrin bu qədər sürətlə baş verməsi, işlərinin yarısı yalnız bu məlumatları orada əldə etməyə davam etmək üçün iş nümunələri hazırlamaqdan ibarət olan birini işə götürməli olduq. Bu qədər ailə və çox uşaq olduğundan, hər şeyi dəyişdirən bu vasitələrin burada olduğunu bildiyimiz zaman ehtiyacsız şəkildə əziyyət çəkirlər. Və bacardığımız qədər çox sayda araşdırma hazırlayırıq, hər insanın daxil olduğu kimi qurduq, artıq yaxşı bir iş görəcəyiniz üçün təxminən 99% şans olduğuna görə iş araşdırmasına başlamışıq. hal-hazırda mübarizə aparan digər ailələrlə bölüşə biləcəyimiz nümunə işi.

Katie: Vay. Mənə göndərdiyinizlərin şou qeydlərində olmasına da əmin olacağam ki, insanlar onları özləri görə bilsinlər. Ancaq bunu eşitməyi sevirəm. Bunu uşaqları sizinlə işləmiş dostlarda gördüm. Mənə maraqlıdır, buna görə ümumiyyətlə nə qədər dörd dəqiqə ərzində bir uşağın nəticələrini görməyə başladığını qeyd etdiniz, amma tipik bir müalicə kursu nə qədərdir? Güman edirəm ki, bu, ömürləri boyu hər gün etməli olduqları bir şey deyilmi? Bəs tipik bir müalicə kursu necə görünür?

Carol: Proqrama başlamaq üçün gələn hər kəs üçün tipik bir etalon kimi üç aylıq bir müddət veririk. Ancaq əllərinizi aşağı salın, yalnız bir seansda olmasa da, yalnız iLs fokus sistemini deyil, Dr.Porgesin Təhlükəsiz və Səs Protokolu adlanan yeni bir əlavəsini yaşadıqdan sonra beş gün ərzində daha da yaxşılaşma görməyə başlayacaqsınız. Hansı ki, qidalanma məsələlərindən bəhs etdiyiniz həssas dostlarınız üçün bu hər şeyi dəyişdirir. Sadəcə Təhlükəsiz və Səs Protokolunu sevirik, səs frekansları ilə oxşar dalğalar vasitəsilə avtonom sinir sistemini sakitləşdirir, amma içərisində sözləri olan musiqini istifadə edir. Ve avtonom sinir sistemini sakitləşdirərkən insan nitqini daha yaxşı işləmək üçün daxili qulağı öyrətməyə kömək edir. O avtonom sinir sistemini yenidən qurduğunuzda toxunma müdafiəsi və ya ağız motoru müdafiəsi və ya davranış müdafiəsi, yalnız ümumi qeyd və yalnız general olsun, bu müdafiə davranışlarını azaldırsınız, bildiyiniz zaman əlinizin geri çəkilməsi uşağı sakitləşdir. Bu şeylər inanılmaz dərəcədə ürəkaçan ola bilər, bunun şahidi olsanız, dəhşətli hiss edir.

Bunları SSP ilə beş günlük dinləmə proqramı ilə qurduq, buna qısaca deyirik. Bütün klinikalarımızda Təhlükəsiz və Səs otaqları yaratdıq və valideynlərimizə də onları evlərində qurmağı öyrədirik. Və uşaq qulaqlıq vurur və beş gün üst-üstə bir dəfəyə bir saat musiqi dinləyir. İnsan sistemindəki sosial portalı açıb tətbiq etdiyi üçün onları sakitləşdirməyə çalışdığınız zaman səsinizə daha yaxşı cavab verə bilmək üçün daxili qulaqlarını öyrədir.

Və məməlilər olaraq hamımızın sosial varlıq olmağı düşündüyümüz və əslində onun yaşamasını tələb edirik. Ancaq hər hansı bir səbəbdən, sosial portalı hələ aktivləşdirilməyən və ya çox yaxşı aktivləşdirilməyən bir çox dostumuz var. Və sonra, bu dinləmə proqramını keçdikdə, olmayan və göz qapağını görməyə başlaya bilərsiniz; Başlarını qaldırıb sənə baxmırlar, çünki onları Skittle ilə mükafatlandırdın, başlarını qaldırırlar və sənə baxırlar, çünki səninlə gözləriylə danışmağa çalışırlar və hiss edə bilirsən ürəyinizlə Bənzərsiz bir insan olan şəxsiyyətlərarası əlaqə, həqiqətən uşaq və ailəsi üçün bütün insan təcrübəsini dəyişdirə biləcək şeydir.

Və oradan, bunun üzərində bacarıqları inkişaf etdirə bilərsiniz, çünki indi öyrədilirlər. Və həqiqətən çox həyəcanlıdır və bizə mətn mesajları, e-poçtlar və videolar göndərən valideynlərimiz var. Və SSP-dən altı ay sonra gəlib deyəcəklər: “ Mənim uşağım indi yeyir ” bunu dinlə, dörd yaşında, “ uşağım indi somon və biftek yeyir. ” Əvvəllər, uşağını bir smoothie içdirə bilmədi, çünki ananın bir smoothie içində bacardığı qədər çox qida yığmağa çalışdığına görə qidalandırıcılığını necə içəcəyini öyrəndi. İndi təşəbbüskarı, “ O qızılbalıqdan bir qismini ala bilərəmmi? ” Çeynəyir və udur. Sadəcə indiyə qədər belə bir şey görmədim ’

Katie: İnanılmazdır. Və buna görə çox sevindim, bu səbəbdən sizi podkastda görmək üçün gözləyə bilmədim, çünki övladlarımın heç birinin yanında olmamış olduğum üçün çox minnətdar olduğum üçün olan yaxın dostlar. Və bu analarda və atalarda övladının bundan keçdiyini görmək ağrısını və mübarizəsini və ailəyə gətirdiyi xəyal qırıqlığını görürəm. Və bilirəm, oxuculardan sual aldığım zaman, şübhəsiz ki, bu, şübhəsiz ki, bu uşaqların mübarizə apardıqları çox gerçək bir şeydir, buna görə indi kömək edən şeylərin olduğunu çox sevirəm. Bir uşağa qulaqlıq taxmağı illərdir sınadıqları bir çox müdaxilədən daha asan olduğunu düşünürəm. Eynilə, uşaqlarım qulaqlıq taxmağı çox sevirlər, çünki kompüterlərimizdə olduğumuz zaman belə etdiyimizi düşünürlər və bu onlar üçün çox yaxşıdır. Bunun çox zəif olduğu kimi bir şey olması çox zəhmli, belə dramatik bir təsirə sahib olan az müqavimət müdaxiləsini təxmin edərdim. Mənə maraqlıdır, buna görə də dediniz, beynin bu sahələrinin hamısı aktiv deyil və ən azından mənim nöqteyi-nəzərimdən və aldığım sualların sayından, duyğusal işləmə və autizm kimi şeylərdən bənzər şeylər və s. Kimi görünür. iğtişaşlar artmaqdadır. Nə üçün bu anda artım gördüyümüzə dair hər hansı bir fikriniz varmı?

Carol: Bəli, veb saytınızı sevməyimin digər səbəblərindən biri də budur ki, podkastlarınızın mövzuları anaların gözləmə otaqlarımızda mənimlə görüşdüyü və ya ailələrin məndən telefonda soruşduğu söhbətlərdir. Bir həkim olmasam da, bir diyetoloq deyiləm, bir əczaçı deyiləm, amma cəmiyyətdə gördüyümüz tendensiyaları sizinlə bölüşə bilərəm, çünki onlar üçün işləyənləri digər ailələrlə bölüşə bilərəm. toxunduğunuz şeylərin hamısı, genetik anormallıqlardan qida həssaslığına qədər … Həqiqətən, bu şəkildə düşünülmüş və ya bir az olan ekstrakorporal mayalanma uşaqlarının sayının artması ilə bir trend görürük; Bilirsiniz, onların bütün hissələri və hissələri var, amma məlumatın həqiqi axını və funksional çıxış, orada bəzi çatışmazlıqlar var, amma yenə də yaxşı bir dinləmə proqramı ilə bunu gücləndirə bilərik. Ancaq hər bir bənzərsiz uşaq üçün meydana çıxan bütün bu fərqli amillər var. Buna görə dinləyiciləri bunun niyə baş verdiyini soruşmağa və podkastı dinləməyə və bunun niyə baş verdiyini tapmaq üçün səyahətlərinə, xüsusən də özünəməxsus övladları üçün başlamağa təşviq edərdim.

Katie: Bəli, düşünürəm ki, bu qədər haqlısan. bütün bir bədən yanaşmasıdır, dəyişdirilən tək bir şey kimi deyil. Amma & hellipdə səninlə daha dərin getmək istərdim; Aydındır ki, uşaqlar üçün çox bənzərsiz və heyrətləndirici kəskin müdaxilələr olan bu qulaqlıqlara sahib olmağın çox yaxşı olduğunu düşünürəm, amma səninlə işləmiş dostlarla söhbətdən də bilirəm ki, fiziki müdaxilələr də çox edirsən. peşə müalicəsi tərəfi, sadəcə beyni yenidən qurmağa kömək edən sadə hərəkətlər.

Və orada daha dərinə getməyi çox sevirəm, çünki gündəlik gördüyüm və onlarla ünsiyyət qurduğum uşaqlarda belə bir dəyişiklik görsəm belə hiss edirəm, uşaq olduğum vaxtlarda belə uşaqlar daha az hərəkət edirlər. Eləcə də balans şüaları ilə gəzir, şeylərdən asılır və yerlərdən sıçrayırdıq və davamlı hərəkət edirdik və indi çox valideynlərin övladlarına təhlükəli olduqları üçün etməmələrini söylədikləri şeyləri edirdik. Ancaq biz həmişə o piramidada bir növ ünvan nöqtəsi kimi hiss etdiyim, beyinlə müəyyən yollarla qarşılıqlı əlaqədə olan şeylər edirdik. Mənə maraqlıdır, hər şeydən əvvəl, hərəkətsizliyi və ya hərəkətdəki dəyişiklikləri və uşaqların ümumiyyətlə buna oynadığını görürsən? Həm də təcrübənizdə hərəkət etməklə uşaqlara kömək etməyinizin bəzi yolları nələrdir?

Carol: Tamamilə. Əslində, uşaqlar üçün icazə verilən hərəkətin nə qədər azaldığını və ya onlara sahib olduqlarını görmək, hisslərimi incidir. Və buna istinad etdikdə “ Öyrənmə Piramidası ” bu hərəkət çatışmazlığının uşağın və yetkin insanın bütün inkişafına mənfi təsir göstərməsinin səbəbi, çünki beynin neyroplastikliyinə əsaslanaraq beyin nə yaş, nə də diaqnoz qoyur. Yəni nə qədər yaşda olsalar da heç kim üçün tavan yoxdur və bu piramida onlara da aiddir. Buna baxanda ən sevdiyim yeni sözdür. Bu sözü bilmirsinizsə, sevirsiniz, qucaqlamalısınız, Google-a daxil etməlisiniz, bu ecazkar, vestibulyar sistemdir. Uteroda inkişaf edən ilk sistemdir və kosmosda olduğunuz yeri və ya başqa sözlə tarazlıq hissinizi bilmək üçün fitri qabiliyyətinizdir. Gözlərinizdəki tarazlığınızı açıq deyil, çünki görmə sisteminizi vestibulyar tarazlığın zəif tərəflərini kompensasiya etməyə kömək edirsiniz, gözlərinizi qapalı vəziyyətdə ölçürük. İçəri girən, gözləri açıq, gözəl, ecazkar, fantastik işlər görə bilən çox koordinasiyalı idmançılarımız var. Ancaq gözlərini yummalarını xahiş edən kimi yıxılırlar.

Və vestibulyar sistem mərkəzi sinir sisteminin əsas tikinti blokudur. Danışıq, diqqət, koordinasiya daxil olmaqla bütün digər bacarıqların hamısı bu möhkəm təmələ bağlıdır. Və hər dəfə iLs Focus Sistemini bağladığınız zaman yuxarı hissəsində sümük keçiriciliyi var. Və birbaşa qulağın içindəki vestibulyar aparatla danışır və qulağın içində daha sonra üzdəki bütün əzələlərə və göz ətrafındakı bütün əzələlərə bağlanır və daha sonra beyinə bağlanır və əlaqələri stimullaşdırır. Bunu qapını bağlayaraq, klassik musiqini beynin müəyyən hissələrini təsir etmək üçün süzərək edirlər.

Məsələn, danışma və ünsiyyət uşağınızı əziyyət çəkən bir şeydirsə, təbii ki, sosial portal sistemini açmaq üçün Təhlükəsiz və Səs Protokolu ilə başlayardıq. Ancaq sonra, bundan sonra Fokus Sistemini əlavə edərdik, çünki o musiqi digər tezlikləri süzdü və orta frekans aralığını 750 ilə 3000 Hertz arasında cəmləşdirdi. Və bu arada, məlumat beyninizə göndərildikdə fonetik dekodlaşdırma, intonasiya yaradır, işlənməni sürətləndirir, nitqi və dili yaxşılaşdırır, oxu bacarıqlarını, yaddaşını, konsentrasiyasını və diqqətini artırır. Danışıq bacarıqları üzərində işləyirsinizsə, getməyin yeganə yoludur. Terapiyaya gedirsənsə və bu aləti istifadə etmirsinizsə, deməli, geridə qalmış olacaqsınız. Əllə beyində dəyişikliklər yaratmağa çalışırlar və gözəl, ecazkar insanlardır, lakin bu, sadəcə kifayət qədər sürətli deyil, yəni çox bahalı və olduqda çox vaxt aparan deməkdir. orada beynin danışıq hissəsinə birbaşa danışa bilən digər vasitələr, onlardan danışmalarını istərsən. Sonra bu sessiya bitdikdən və evdə özləri olduqdan sonra bir dost gəlir və əvvəllər olmadıqları söhbətləri özləri başlatırlar, bunun baş verməsini izləmək sadəcə sehrli olur. Bütün gün burada, hər gün, terapistlərin olduğu yerdə olur. həqiqətən çox həyəcanlıdır.

Katie: Vay. Beləliklə, düşünürəm, bunun praktik nümunələrini düşünməyə çalışıram. Yəni vestibulyar sistemin uterusda inkişaf edən ilk olduğunu söylədiniz. Beləliklə, o zaman körpənin uşaqlıqdakı hərəkətləri inkişafa təsir etdiyini düşünürəm. Yoxsa sürünmək istərdim, beyinə müəyyən şəkildə təsir edən bir şeydir? Eynilə, bilirəm ki, körpənizin sürünməsi çox vacibdir və onlar sürünməyi keçməməlidirlər. Bu, həqiqətən vestibulyar sistemin inkişafına kömək edirmi?

Carol: Bəli, tamamilə. Və mütləq sürünmələrini istəyirsən. Siz “ Ah, uşağım sürünməyi atladı və 16 ayda gəzirdilər ” deyən analardan biri olmaq istəmirsən. hər dəfə əllərim başıma gedir. 'Ldquo; Xeyr, onları yenidən yerə qaytarın.' Kimi ” Və biz onları tamamilə həyata keçiririk. Süründüyünüz zaman düşünün, ayaqlarınızı və əllərinizi növbələşdirirsiniz, başınız aşağıya baxır, gözləriniz izləyir, əllər və baş, meylli uzanırsınız, arxa əzələləri qurursunuz. , əsas insan funksiyalarını yerinə yetirə bilmək üçün başınızı tutmaq üçün boynun arxasındakı əzələləri qurursunuz. Və uşaqlarımızı hərəkətsiz hala gətirən bütün gözəl körpə duşu hədiyyələri və bu gözəl plastik oyuncaqlar və ya təhlükəsizlik səbəbi ilə uşaqlarımızı yerləşdirdiyimiz avtomobil oturacaqları ilə onları bu çökmüş fetal vəziyyətə saldı. .

Və sonra, mən bildiyim zaman uşaqlarımı gəzdirəndə maşında yuxuya gedərdilər, hamım həyəcanlı idim. Və mən “ Yaxşı, şş. Çıxartmayaq və onları gətirək, sonra yatdıqları üçün bu vəziyyətdə saxlayacağıq, onları oyatmaq istəmirəm. ” Və sonra, bundan sonra onları çıxararsan, oyandılar. Siz “ Yaxşı ” beləliklə onlarla bir az oynamısan. Ancaq sonra, başqa bir daralmaya qoydunuz, əslində ən faydalı olan yer döşəməsidir. Yalnız beyin inkişafı üçün faydalı deyil, həm də refleks yetkinliyində çox vacib olan kərtənkələ sürünməsini və ordunun sürünməsini gəzib yuvarlanmaq və sürünmək və anlamaq üçün onlara ehtiyacımız var. Bu, tam inkişafın olmaması səbəbindən uşağı həqiqətən tramplin edən yerimizə qoyduğumuz sehrli proqramlardan biridir. Gördüyümüz cəmiyyətdəki bir tendensiya, bu çox zəifləmiş vestibulyar sistemlər deyil, çünki çöldə deyillər, istər iPad olsun, istərsə də onları fiziki cəhətdən qoruyan bir şey olsun, həddindən artıq ziddiyyətləri var, amma sonra da bu çox ibtidai, uşaq refleks nümunələrinə sahibdirlər.

Məsələn, hamımız ana bətnindən kənarda yaşamağımıza kömək edən reflekslərlə doğulmuşuq. Körpənizin yanağını sığalladığınız zaman kök atma refleksi kimi, onlar əmizdirməyə döndülər və ayağınızın altını qırxdığınız Babinski, ayağını qaldırıb yeriməyə başladılar. Bəli, bunların hamısı bir məqsəd üçün var, ancaq təxminən bir ilə inteqrasiya etməlidirlər. Hər hansı bir səbəbə görə, trend budur ki, hələ koordinasiya bacarıqlarını, göz motorikasını inkişaf etdirməyə və hətta emosional tənzimləməyə mane olan 9, 10, 11 yaşındakı uşaqlarda uşaq refleksləri var. Beləliklə, çox tipik OT parametrlərində olan tipik OT tipli mövzular olan bu parçaların hamısını necə götürməyiniz həqiqətən olduqca maraqlıdır, bu protokollarla işləyirsiniz, ancaq eyni sessiyaya iLs sistemini əlavə etsəniz, gedəcəksiniz eksponensial nəticələri görmək. Bir həftədən digərinə dəyişikliklər görə bilərsiniz.

O qədər çox ki, yeni bir işçiniz olanda və ya təlimə gələn bir OT tələbəniz olduqda və yeni başlamış olduqları zaman ikinci dəfə uşaq gələndə başlarını götürəcəkləri zaman həqiqətən əyləncəlidir. yuxarıya baxdılar və getdilər, “ Gördünmü? Həqiqətən bəzi dəyişiklikləri gördüyümü düşünürəm. ” Və hər dəfə gülməyə başlayıram, “ Bəli. Gördüm, yazaq. ” Beləliklə, bu tez olur. Və bu çox həyəcanlıdır, çünki inkişafın geriləməsindən və ya oxu səviyyəsindən illərlə geri qalan uşaqlardan danışarkən, boş yerə vaxt itirməyəcəyik, yetişmək üçün çox vaxtımız var. Və bu, əvvəllər çalışdığım ən yaxşı, ən səmərəli və ən uzun müddətdir davam edən müdaxilələrdir.

Katie: Çox maraqlıdır. Dinləyən hər kəs üçün, sürücülük edirsinizsə, bütün əlaqələri və hər şeyi, Brain Harmony, Carol’un veb saytındadır, əgər siz onu tapmaq istəyirsinizsə şou qeydlərində olacaqsınız. İnanırıq ki, insanların evdə iL-lər üçün istifadə edə biləcəyi sistemlər var, elə deyilmi?

Carol: Bəli. Və bu artıq məkanda olmadığımız üçün şirkətimizin indi getdiyi yerin ən həyəcan verici cəhətlərindən biridir, “ Bu uşaqlarla nə edirik? ” Uşaqlarla nə edəcəyimizi dəqiq bilirik. İndi qayğı baxımından əlçatanlıq haqqında. Yəni bizə gələ bilmirsinizsə, çünki … Yəni, Panhandle'de üç klinikamız var, biri Graytonda, biri Nicevildə və biri Fort Walton Beachdə. Ölkədəki hər kəs bizə müraciət edə bilməz, amma bu yaxşıdır. Sizə modalları göndərəcəyik və internet üzərindən telemediciliklə məşq edəcəyik. Bəzi refleksləri, bəzi əsas bacarıqları qiymətləndirə bilərik, övladınız üçün fərdi bir dinləmə proqramı yaradacağıq və axtardıqları nəticələrin üst-üstə düşməməsi üçün onlara iL geyərkən edəcəyi xüsusi məşqləri verəcəyik. Və bu, indi daha tez baş verir.

Bəzən buradakı dostlarınız belə, bilirsinizmi, yeniyetmələr, cədvəllərinə görə bir gənc gətirmək həqiqətən çətindir. Yalnız akademik cədvəlləri deyil, dərsdən kənar dərsləri də var, çünki bildiyiniz kimi, hərəkət etmək və komandaların bir hissəsi olmaq və onları dəstəkləmək üçün onları dəstəkləyəcəksiniz. Beləliklə, bir saatı kəsmək çətindir, buna görə onları klinikaya gətiririk, onlara özlərinə məxsus bir sıra məşqlər öyrədirəm, modadan necə istifadə edəcəklərini öyrədirik və evlərinə girirlər. Və sonra mənimlə ya ayda bir dəfə, ya da rübdə bir dəfə məsləhətləşirlər. Həqiqətən etdiyimiz şey, həftədə bir dəfə məlumat almağa davam edə biləcəkləri üçün proqramı dəqiq bir şəkildə tənzimləməkdir, bilirsiniz ki, həftədə beş-altı dəfə, nevroloji təşkilat üçün klinikaya getməkdən asılı olmağın əksinə. Alətlərə sahib olmağınızı, Cliff Notlarını verməyimizi, bu təşkilatı əldə etməyimiz və bizdən məzun olmağınız üçün hər şeyə sahib olmağınızı istəyirik.

Katie: Bu çox möhtəşəmdir və texnologiyanın buna imkan verdiyini sevirəm. Və mən çox maraqlıyam, bilirəm ki, hamını mütləq bunu yoxlamağa təşviq edirik, xüsusən də övladınızın həqiqətən faydalana biləcəyini düşünürsünüzsə, eyni zamanda hər ananı dinləmək tipli bir perspektivdən də maraqlanıram. vestibulyar sistemə dəstək olmaq üçün çox kiçik bir körpədən başlayaraq edə biləcəyimiz şeylər və evləri və həyətlərimizi necə qura bilərik ki, uşaqları əldə etmələri üçün etmələrini təşviq edək. erkən yaşlarından etibarən beyinlərini düzgün bir şəkildə telləşdirmək? & Hellip kimi şeyləri xəyal etdiyim üçün; Uşaqlarımız kimi biz də onlarla GimnastikaBədənləri edirik. Beləliklə, biz əlləri və şeyləri tarazlaşdırırıq və etməyə çalışırıq. Ancaq valideynlər kimi, yaxşı bir vestibulyar sistem, ev şəraitində nə dərəcədə bacara bilsək, ən azı təşviq etməyə kömək edəcək şeylər varmı?

Carol: Texnologiyanı məhdudlaşdırardım. Bilirəm ki, danışmaq asandır və təbii ki, evinizdə həyata keçirmək daha çətindir, amma texnologiyanın istifadəsi ilə hər zaman onların mərkəzi əyləncə forması kimi mənfi şeylər çoxdur. uşaq. Ancaq mənim üçün ən pis olanı, texnologiyada olduqları zaman etmədikləri şeydir. Və onlar haqqında belə danışmıram, … Wii-də belə demək istərdim ki, Wii-nin orada hərəkəti var idi, amma yıxılıb yuvarlanmırsan. Həqiqi sürüşməyə, təpələrdə yuvarlanmağa ehtiyacımız var, dırmaşmanın xaricinə, dəyişən və hellipə ehtiyacımız var; Və onların yıxılmasına ehtiyacımız var. Dizlərinin soyulması üçün onlara ehtiyacımız var. Onların düz bir ekranda deyil, ölçülü bir dünyada əllərinə bir şeylər düzəltmələri və qurmaları və əllərini istifadə etmələri lazımdır. Çünki cəmiyyətdəki başqa bir tendensiyanın dostlarımın yaxınlaşma və fikir ayrılığı bacarıqlarına sahib olmadığını söyləyəcəyəm. Və bu, uzaq nöqtələrə yaxın surət çıxarmaq və dərinliyi qavrayış üçün tələb olunan oküler motor bacarığıdır.

Yəni bunun mənası budur ki, bir uşaq masasında oturanda və kağızlarına baxmalı olduqda, hər iki göz kürəsi içəri girib yaxınlaşmalı, beləliklə yaxınlıqdakı görüntüləri aydın şəkildə görə bilirlər. Ancaq sonra müəllim lövhəyə bir şey yazır və danışmağa başlayır, uşaq başını götürməli, gözləri bir komanda şəklində ayrılmalı, beləliklə uzaq bir şeyə fikir verə bilməli, sonra beynində saxlamalı və səhifələrinə qaytarın, birləşdirin və sonra bir kağız üzərində çıxarmaq üçün motor bacarıqlarına sahib olun. Bunun baş verməsi üçün çox şeyin yaxşı getməsi lazımdır. Və bu uşaq yalnız iki ölçülü bir ekrana baxırsa, dərinliyi qavramaq və sonra onun içərisində işləyə bilmək qabiliyyətindən məhrumdurlar. Beləliklə, tullanmayan uşaqları görməyə başlayırıq; Yəni buna inanmaq çətin görünə bilər, amma ayaqlarının yerdən ayrılmasını istəmirlər, bu tamamilə vestibulyar sistemlərinin o qədər zəif olduğu bir kosmosda olduqlarını, kosmosda olduqlarını bilmədikləri bir bayraqdır, yəni ’ niyə dünyanı tərk etmək fikrində deyillər.

Slayddan enmək üçün nərdivandan qalxmayacaq uşaqlardır, belə deyəcəkləri qədər dinamik bir hərəkət hərəkəti, 'Tamam, kosmosda olduğum yerlərdə rahatam ” dinamik bir hərəkəti sınamaq üçün gözləri açıq olsa belə. Və bunu oyun meydançasında görəcəksən, daha çox inkişaf edən bir uşağa, bir şeyə girib qəzaya uğrayacaq, tullanıb oynayacaq və bütün bu fərqli parçaları həssaslıqla araşdıracaq bir uşaq görəcəksən. Ancaq sonra sevimli oynayan, ancaq ayaqları yerdən ayrılmayan və çox hərəkətsiz qalan digər uşağı görəcəksən. Və başlarını qaldırıb digər uşaqların nə etdiklərini seyr edə bilərlər, amma sınaqdan keçirməyə hazırlaşmırlar, çünki sistemləri üçün çox böyükdür.

Katie: Vay. Bəli, həqiqətən uşaq meydançalarında bəzi uşaqların yerdə qalmaq üçün daha rahat olduqlarını gördüm. Və bu mükəmməl bir məna daşıyır, çünki o məkanda və perspektiviniz olmadığı yerdə olsanız, onu dəyişdirmək istəməzdiniz. Bu tamamilə mənalıdır. Beləliklə, arxa həyətdə, tullandıqları bir trambolin kimi və ya tarazlıq şüası və ya meymun çubuqları kimi şeylərlə, bunlar daxil edə biləcəyimiz şeylərə yaxşı nümunələr ola bilərmi?

Carol: Tamamilə. Hamısını sevirəm və klinikalarımızda bunların hamısı var. Və koşu bandları və velosipedlərimiz var və bunların hamısı inanılmaz dərəcədə faydalıdır. Velosiped çox maraqlıdır, üzgüçülüklə yanaşı, üzgüçülük və velosiped də çox maraqlıdır. Bunlar onları ifşa etmək üçün böyük fəaliyyətlərdir, amma sizə deyə bilərəm ki, uşaq hovuzda sürünərək üzmək kimi qol və ayaq hərəkətlərini edə bilmədikdə bir məyusluq ola bilər. Yoxsa nəfəslərini koordinasiya edə bilmirlər və ya ayaqları bir tərəfə, qolları başqa bir yerə, başları və gözləri maneələri izləyərək velosiped sürməyin tarazlıq hissəsini əlaqələndirə bilmirlər. Bunların hamısı yalnız etibarlı bir vestibulyar sistemə deyil, həm də ətraflarını özlərindən, gözlərini başlarından ayırmaq üçün refleks olgunluğundan da asılıdır. Beləliklə, bu gözəl mühitləri öz həyətinizdə yaratmısınızsa və şəhərdəki ən parlaq velosipedlə uyğunlaşma əldə etmisinizsə, bilirsinizmi, diz yastıqları və dəbilqə, amma o velosipedə minməkdən imtina edirlər, sonra başlaymağa başlaya bilərsiniz. deyin ki, 'hə, düşünürəm ki, bir şeyin o qədər də doğru olmadığını görə bilərəm. ” Və bir şeyin tamamilə uyğun olmadığı zaman, bununla mübarizə aparmamaq, bacarığı uşağa zorlamağa çalışmaqdan fərqli olaraq, nevroloji sistemlərinin gözəl bir başlanğıcını əldə etmək üçün gəlmək üçün əla bir vaxt olduğu zaman görürəm. tez-tez. Ancaq nəticədə, uşağın hələ bunu etməsi üçün hələ nevroloji bacarıqları yoxdur.

Mərkəzi sinir sistemini təşkil edirik, refleksləri birləşdiririk, dinləmə proqramlarımızla vestibulyar sistem qururuq, sosial portalı açaraq ünsiyyəti artırırıq, o zaman uşaq velosipedlə öyrətməyə çalışdığınız şeyə daha yaxşı cavab verə bilər. və üzgüçülük, sonra bədənləri bunu edə bilər. Bununla yanaşı, işimizə sahib olmağın digər parlaq şeylərindən biri də özünə güvənmələri və hellip; Bütün valideynlər bu qədər zəif özünə hörmət etdikləri və özlərinə inamsız olduqları üçün bu qədər narahatdırlar. Əlbətdə ki, edirlər. Bədəninizi nə etmək istədiyinizi edə bilmirsinizsə və ya həmyaşıdlarınızla eyni oyun meydançasındasanız və slayddan qorxursunuzsa və ya edə bilmirsinizsə, bilirsiniz, bədənlərinizi çarpazlayaraq bir atlama jakı edin və ya , daha az, futbol topunu sahədən keçir, çünki orta xətti keçə bilməzsən, bu inanılmaz dərəcədə əsəbiləşdirir, ancaq alıntı olub-olmamağına dair bir şey etmək məcburiyyətində deyil “ atletik ” ya da bu bacarıqlara sahib olmaq və ya sizin şəxsiyyətiniz deyil. Gəlin gəlin, gözəl bir nevroloji başlanğıc əldə edək, sizə biraz mərkəzi sinir sistemi təşkilatı verin, reflekslərinizi birləşdirin, sonra sizi o sahəyə qoyun və nə etmək istədiyinizi görün. Və sonra öz-özünə gücləndirici olan vestibulyar sisteminizi qurmağa davam edir və valideynlərin övladları üçün görmək istədikləri şeylərin hamısını ardıcıl böyüməyi görürsünüz.

Katie: Mən bunu sevirəm və bu mövzuda nə qədər ehtiraslı olduğunuzu sevirəm. Və səni və sənin darıxmağını sevirəm, kimi şeylər söyləməyə davam et “ Onlar hələ bu bacarıqlara sahib deyil ” və deyəsən hər şey yenicə davam edir və kömək edilə bilməyəcək bir şey yoxdur. Və bunu sevirəm, nəhayət, uşaqlara kömək edən çox maddi bir şey var. Bilirəm, əvvəlində də dediyim kimi, bunlar bir çox ailə üçün böyük məyusluqlardır və o qədər həyəcanlıyam ki, bu məsələyə nəzər salaq.

Bu podcast sizə Paleovalley tərəfindən gətirilir. Bunları sınamamısınızsa, zəhmlidirlər. Çəmən qidalandırılmış, təbii şəkildə fermentləşdirilmiş mal əti və indi zülal və qida baxımından yüksək olan otlaq hinduşka çubuqları hazırlayırlar və təbii fermentləşdirildikləri üçün yaxşı bir probiyotik mənbəyidirlər. Həm də rafları sabitdirlər, belə ki onları soyuducuda saxlamağa ehtiyac yoxdur. Bunları səyahətə çıxdığımız zaman gətiririk və uşaqlarımız onları hər zaman yolda yemək yeməyin bir hissəsi kimi sevirlər. Onları səyahətə çıxanda gətirirəm, çünki məni hava limanının yeməklərindən dəfələrlə xilas edirlər. Və İnnsbruck dinləyiciləri wellnessmama.com/go/paleovalley ünvanından istənilən sifarişdən% 20 endirim əldə edə bilərlər.

Bu podkastı Yaxşı Mədəniyyət gətirir. Yaxşı Mədəniyyət inanılmaz kəsmik hazırlayır. Bilirəm, bilirəm, gündəlik danışıqda eyni cümləyə qoyacağınız iki söz yox. Ancaq bunlar zəhmlidir, kəsmik istəməsəniz də söz verirəm. Çünki əvvəllər istifadə etmirdim. Əsasən, təbii şəkildə mayalanmış kəsmikdir, belə ki, diş ətləri, doldurucular və xoşagəlməz qatqılardan azaddır və probiotiklərlə doludur. Təbii olaraq hazırlandığı üçün qəribə ağızda bir çox kəsmikin olduğunu hiss etmir. Beləliklə, onu daim yeməkdə və smoothiesdə digər pendir növlərinin əvəzi olaraq istifadə edirəm və ya yolda yalnız yemək yeyirəm. Whole Foods-da və digər bir çox baqqal mağazasında tapa bilərsiniz və qatıq ölçülü fincanlarda da var və yeməklər üçün mükəmməldir. Onları yoxlayın. Yaxşı Mədəniyyət və bir çox baqqal mağazasında mövcuddur

Katie: Elə isə kimsə iL-lərdən istifadə etməyə nə qədər erkən başlaya bilər və eyni zamanda işləməyi dayandıranda bir kəsik varmı? Eləcə də, beynimiz daşdan düzəlirmi və ya böyüklərə də kömək edə bilərmi? Çünki bunları söyləyərkən, məsələn, “ Uşaqlarımın hamısı böyük bir tarazlığa və tırmanışa və bütün bunlara sahibdirlər; ” və kiməsə bənzəyirəm, ehtimal ki, dırmaşan ağaclarımda və ya balansımda işləməliyəm. Kimi, maksimum yaş varmı?

Carol: Maksimum yaş yoxdur. Beynin neyroplastikliyi heç bir yaş bilmir və heç bir diaqnoz da bilmir. Beləliklə, bu, çox həyəcan verici, çünki hansı vəziyyətdə olmağınızdan asılı olmayaraq heç kim üçün tavan yoxdur. Parkinsonla birlikdə bu vasitələrin istifadəsi ilə beyin travması və beyin xəsarəti almış böyüklər ilə təcrübəm var və bu da var ’ tamamilə fantastik. Bu vasitələrdən istifadə etmədən 10 il əvvəl oksipital lobda travmatik beyin xəsarəti alan bir qadın var idi, yəni təhqirlərə məruz qaldı, reabilitasiyanı keçdi, onu bir dəst dərmana mindirdilər və maksimum tibbi yaxşılaşma təyin etdilər. Əlilliyi var və ayağa qalxmaq və gəzmək üçün çox gicəlləndiyi üçün əhəmiyyətli dərəcədə kilo aldı. Beləliklə, bir dəfə onunla başladıq və qısa bir müddətdən sonra yaddaşı daha yaxşı olmağa başladı, maşın sürməyə başladı və indi tam işlidir. Və bu 10 illik təhqir idi.

Demək istədiyim o qədər həyəcanlıdır ki, demək olar ki, inanılmazdır. Yəni bir dağın zirvəsinə çıxıb hamıya bağırmaq istəyirsən. Buna görə diqqət yetirin, qulaq asın, sizə verildiyi hiss etdiyinizi almaq məcburiyyətində deyilsiniz. Beyninizdə olmayan bütün bacarıqlara kömək etmək üçün edə biləcəyimiz çox şey var, sadəcə əlaqələri qururuq. Deməli vuruş da çox əyləncəlidir, mən bunu sevirəm. İnsultda qanaxma olduğu üçün beynin əlaqəsi olmadığı yerdə, bilirsinizmi, toxuma ölümü var, beyin daim homeostaz üçün işləyir. Və yalnız klassik musiqi, təhqir ətrafında bu əlaqələri bərpa etmək üçün səsli səs dalğaları verdiniz və funksiya geri qayıdır. həqiqətən çox həyəcanlıdır.

Və sonra bu alətləri evə göndərdiyimiz üçün uşaq hamımızı bir araya gətirən katalizatordur, amma bunu bütün vaxtı daşıyanlar olan valideynlərdir. Buna görə analara və atalara qulaqcıq bağlamağa və dinləmə proqramını da etməyə təşviq edirik. Niyə də yox? Evinizdə dünyanın ən güclü aləti var. Gəlin istifadə edək.

Katie: Tamamilə. Bütün tədqiqatlarda olduğu kimi, mən də PubMed oxumağı sevən bir nerdəm və yalnız vagus sinirində və mərkəzi sinir sistemi ilə bağlı gördüyüm bütün tədqiqatlarda hansı işlərin ortaya çıxdığına baxın. Və cəmiyyətdəki beyin dəyişikliklərini görmə tərzimiz kimi, düşünürəm ki, insanların istifadə edə biləcəyi çox möhtəşəm bir vasitədir. Həqiqətən, bunu tamamilə nörotipik olmayan davranış əlamətləri göstərməyə başladıqları təqdirdə, hətta bir körpə və ya bir körpə kimi istifadə edə bilərsiniz. Kiçik bir uşağa belə istifadə edə bilərsən?

Carol: Bəli, 18 aylıq olduğum müddətdə iL-lərdən istifadə etdiyim ən erkən dövrdür. 18 aylıq bir uşağa qulaqlıq taxmağın çox maraqlı və komik yolları var. Ancaq bu kiçik pediatrik qulaqlıqlarımız var və 1970-ci illərə bənzər qalın bantlarımız var və ümumiyyətlə ana və ya atamın uşaq arabasını gətirmələri lazımdır, buna görə də onları orada saxladıq və qulaqlıqlara dözməyə alışmağa başlayırıq. yenidən onları gəzdirirəm. Və sonra buna öyrəşdikdən sonra onları ən qısa zamanda uşaq arabasından çıxarmaq istəyirik. Və sonra onları gəzməyə, hərəkətə gətirməyə və tarazlıq şüasına qoyuruq. Ən çox sevdiyim alət isə o qədər asandır ki, bu da bir simli topdur. Yəni bir simli top, o qədər asandır. Qarajınızda asırsınız, ancaq sonra bir raketlə topu vurun və ya əlləri başının üstündə və ya bəziləri ipi endirməyə və ayaqlarını etməyə çalışırlar. Yoxsa ipi endirib yıxmaq üçün bəzi obyektlərin içinə ata bilərsiniz. Bütün bunlar bütün sistemin işinə kömək edən əsas insan bacarıqlarını inkişaf etdirməyin başqa bir yolu olan dərinlik və göz mühərriki fəaliyyət növləridir.

Katie: Bəli, hətta, topbol kimi, eyni şeyin olub olmadığını bilmirəm. Bu, mənim uşaqlığımın əsas dayağı qardaşımla tetbol oynamağı idi. Və eyni əl və göz koordinasiya mövzusundadır.

Carol: Tamamilə. Tetherbolu sevirəm, üstəlik bir şeyə zərbə vurursan. Yəni qardaşınızın yerinə və ya mebelinizin yerinə bir şey vurmaq üçün çıxışınız olmalıdır. Bütün gün məktəbdə qaldıqları və qorumaq üçün çox çalışdıqları üçün, evə çatdıqda, ya bu enerjinin bir hissəsini topbolda, bir hissəsini & hellipdə istifadə etmə imkanı verə bilərsiniz; Bilirsiniz, terapiya toplarından, gildən və ecazkar müqavimət növlərindən istifadə edirik. Bundan sonra bunu bir az dekompressiya müddəti ilə bağlayırıq və bunlara Təhlükəsiz və Səsli və ya “ Sparkly ” otaqlar çox az işığı var və bir az ağ parıldamaq işığı var və orada çoxlu hissedici oyuncaqlar var, buna görə keçidlərinə kömək edə bilərsiniz.

Tez-tez, bəzən məktəbdən, saçları yapışanda və gözləri şişkin olduqda və əriməyə bir addım qalmış kimi görünsələr, uşağın qapıdan girəndə vəziyyətini deyə bilərsən. Tez-tez söz istifadə etmirəm. Mən yalnız onlara gülümsəyirəm və “ Sparkly ” otaq. Və iki-üç dəqiqə ərzində qulaqlıqları onlara verirəm və qulaqlıq onlar üçün məna kəsb etməyə başlayır, çünki təcrübəsi varsa, daha yaxşı hiss etdiklərini bilirlər. Bu səbəbdən tez-tez qulaqlıq istəyəcəklər və ya davam edib bağışlayarlar. Mərkəzi sinir sistemini yerləşdirir, üzləri sakitləşməyə başlayır, söhbətə başlayırlar və sonra işə başlayırıq.

Beləliklə, bunu yalnız klinika şəraitində etmirik, ailələr bunu ev şəraitində təkrarlaya bilərlər. Eynilə dediyiniz kimi, həyətinizi, batutu və topbolları və döyə biləcəkləri şeyləri düzəltmək kimi. Həm də başlayacağınız vaxt bu mühiti dəyişdirdiyinizə əmin olsanız, dişli dəyişdirərək yeməyə hazırlaşın və bədəni yavaşlatın və özünüzə qulluq etmək üçün lazım olan hər şeyi edin. Podkastınızda və bəzi yazılarınızda danışdığınızı eşitdiyim işıqları və gözəl musiqini endirir və evdə musiqi və işıqlandırma ilə baş verənlərin tonunu dəyişdirir və hər biri ilə əlaqələndirirsiniz. digərləri yavaşlamağa başladıqda. Əlbətdə ki, o dövrdə televizoru açmağın vaxtı olmayacaq və hamımıza açıq-aydın izah etdiyiniz bütün səbəblərdən bu iPad-lərin olma vaxtı olmazdı. Və bu nöqtədə, saat 7: 00-dən sonra olanları daxil etməmək yalnız məntiqi seçimdir.

Katie: Bəli, tamamilə razıyam. Mənə maraqlıdır, bunu mərkəzi sinir sisteminin faydaları üçün istifadə edən yüksək performanslı idmançılarınız varmı? Çünki bu, yüksək səviyyəli idmançı və ya ifaçı üçün həqiqətən faydalı ola biləcək bir şey kimi görünür.

Carol: Tamamilə. Mən idmançı uşaqlarımla işləməyi sevirəm. Beləliklə, hər iki övladım futbolçu olduğundan hər zaman futbol sahəsindəyik. Klinikada hər hansı bir vaxt keçirirsinizsə, futbol sahəsinin kənarında necə dayanacağınızı və 'Oh, yep' kimi olmağı öyrənəcəksiniz. Daha çox refleks saxlamalısan. ” “ Ah, bəli. Topu almaq üçün əyilməyəcək. ” Yəni, futbol sahəsindəki bir nevroloji sistemi çox asanlıqla diaqram edə bilərsiniz. Nə olur ki, o bir uşaq yaşıdları qarşısında çıxış etmədikdə, müəyyən bir yaşda meydanda bir borc olduqlarını hiss etməyə başlayırlar. Beləliklə, valideynlər onları gətirəcək, vestibulyar sistemi bərkidirik, refleksləri birləşdiririk. Bir çox yetkin idmançı çoxlu görmə terapiyası edir, çünki bu sizin ilk reaksiya və müdafiə xəttinizdir. Əgər həqiqətən də böyük bir göz motorikası bacarığınız varsa, o zaman bir milisaniyəyə rəqibinizdən daha sürətli cavab verə bilərsiniz, bu da sizi o qədər sürətli edir. Sonra inteqrasiya olunmuş refleksləriniz varsa, bütün ekstremitələrinizi nüvənizdən ayıra bilərsiniz. Və bütöv bir vestibulyar sisteminiz varsa, gözlərinizdən istifadə etmədən arxada nə olduğunu dərk edə bilərsiniz. Beləliklə, uşaq idmançılarla işləməyi, onları daha güclü, daha sürətli və daha ağıllı etməyi sevirik.

Katie: Çox yaxşıdır. Bunu əvvəlcədən görürsənmi? Yəni kaş ki, sehirli bir çubuq yelləyərdim və bunu yalnız məktəblərə inteqrasiya etsəydim, amma bunun məktəb sistemlərinə inteqrasiya olunduğunu görürsən? Yalnız uşaqlar və onların öyrənmələri üçün faydaları haqqında düşünürəm.

Carol: Tamamilə. Hər gün bu ortaqlıqlar üzərində işləyirik, çünki hamı bizə gələ bilmir və buna görə də onlara alətlərə giriş əldə etmək istəyirik. Beləliklə, Montessori məktəbindəki kimi, rəflərindəki vahidlərdən birinə sahib olan özəl məktəblərimiz var ki, fərd onu sakitləşdirici bir proqram kimi seçə bilsin ki, bu da sadəcə bir hədiyyədir. bu uşaqlara ver. Sonra da, dediyim kimi, istifadə edən bir məktəbimiz var və hellip; Ölkədə əslində bir neçə var, amma bunlardan biri, iL-lərin PE sinifində istifadəsini fantastik birləşdirmək təcrübəm var. Bu şəkildə hər kəsin qaçaraq tullanmağı bacardığınız 10 nəfərlik qrupun içərisində 4 dostunuz var və hamısının İL-ləri və 1970-ci illərin qalın bantları var, atlayaraq yellənərək əylənir, güclənir və yaşıdlarına yetişir. . Artıq onlar yarışdakı sonuncular deyillər, irəliləməyə başlayırlar. Və həqiqətən izləmək yalnız sevindirici bir şeydir.

Ancaq kaş ki məktəblər daha sürətli hərəkət etsin. yalnız əzabı gördüyüm üçün mənim üçün kifayət qədər sürətli deyil və sonra çox çətin, əsəbi olur, bunu bildiyim zaman əziyyət çəkən uşaqlarla gəzmək məcburiyyətində olduğum zaman özümü yaxşı hiss etmirəm, orada olduğumu bilirəm ’ edə biləcəyim bir şey. Beləliklə, biz müəllimləri və nəzarətçiləri və siyasətçiləri öyrətməyə davam edirik. Mənə beş dəqiqə vaxt verəcək hər kəsin üzünü açacağam.

Katie: Çox zəhmli, düşünürəm ki, buna çox uyğunlaşmışıq. Bu, bütün sağlamlıq aləminə girməyimə və blog yazmağa başlamağımın səbəbi, statistikanın gələcək nəsil üçün necə göründüyünü və uşaqlarımın və hər kəsin uşaqlarının qarşılaşacaqları şeyləri görmək idi. Düşünürəm ki, orada mənimlə bir yerdə olursan və düşüncə tərəfdən ona çox sərin olanlara müraciət edirsən. Bilirsiniz, hər kəsi veb saytınıza baxmağa və bu barədə daha çox şey öyrənməyə təşviq edərdim. Bəzən sonda soruşmağı istədiyim şey, dinləyən kimsə bununla mütləq bir rezonans doğurursa və bunun bunun onlara kömək edə biləcəyini düşünürsə, xüsusən evdə olan analar, bəlkə də bu şeylərdən bəzilərində çətinlik çəkən uşaqlarla birlikdə, bir neçə körpə addım olardı başlamaq üçün təklif edərsən? Aydındır ki, iL-lərin çox faydalı ola biləcəyinə əminəm və inşallah veb saytına baxacaqlar, amma tövsiyə edəcəyiniz bir neçə körpə pilləsi kimi başqa şeylər varmı?

Carol: Bəli. Övladınız üçün gördüyünüz bəzi özünəməxsusluqların siyahısını yazmağa baxardım. Və sensor işləmə, refleks yetkinliyi kimi şeylərə baxmağa başlaya bilərsiniz. Baxa bilərsiniz, veb saytımız çox gözəl bir qaynaqdır, İnteqrasiyalı Dinləmə Sisteminin veb səhifəsi fantastik bir qaynaqdır və məlumat toplamağa başlayırsınız. Ancaq orada olan bu böyük diaqnozlardan qorxmağınızı istəmirəm. İstəmirəm ki, bir ailəni köməyinə uzanmaq üçün ayaqlarını sürüklədikləri yerə qorxutmaq. Çünki yardım üçün bir diaqnostikaya ehtiyacınız yoxdur. Yalnız incə motorlu və ya əl yazısı axtarırsınızsa, gəlmək üçün çox gözəl bir şeydir. Və ya yalnız koordinasiya bir şeydirsə və hellip; Bu böyük diaqnozlara ehtiyacımız yoxdur və dürüst bir şəkildə, bu daha böyük diaqnozlardan biri ilə maraqlansanız, əvvəlcə bir nöropsik qiymətləndirmə üçün müraciət etmədən əvvəl bir nevroloji təşkilata müraciət etməlisiniz. Çünki, məsələn, diqqət deyək. Bir çox insan pediatrın yanına gedəcək və onlara DEHB dərmanı üçün bir ssenari yazacaq və ya əvvəlcə nöropsikə gedəcək və bir çox testdən keçəcək, sonra onlara bu diaqnostik kod veriləcək. Hər kəs bir diaqnostik kod verməkdə həqiqətən yaxşıdır. Ancaq bunun müalicəsi bu qədər səmimi olaraq əskikdir.

Beləliklə, diqqətlə hər zaman gedirəm və ya yaxşı oxumurlarsa, həmişə birbaşa oculomotora gedirəm. Oxumaq üçün tələb olunan əsas funksiyaları yerinə yetirə biləcəyinizi öyrənməliyəm. Sakkadik göz hərəkəti edə bilmirsinizsə və gözlərinizi sözləri meydana gətirən, cümlə quran, bir fikir yaradan hərflərə baxa bilmirsinizsə, yaxşı, bəli, oxumağı başa düşməyəcəksiniz. Beləliklə, nevroloji sisteminizi gücləndirək və bundan sonra, əgər sarsılmaz bir şey varsa, digər test növlərinə də müraciət edirik. Ancaq əksər hallarda diaqnozları və ya diaqnozların şiddətini dəyişdiririk.

Katie: çox əladır. Və nəhayət, bir növ eqoist olaraq soruşmaq istərdim, amma həm bir blogger kimi, həm də övladları bu şeylərdən bəzilərində çətinlik çəkən insanların bir dostu olaraq edə biləcəyim şeylər varmı? Eynən, valideynə və tərbiyəçiyə dəstək olmağın ən yaxşı yolları hansılardır? Çünki bunun bir çox valideyn üçün həddindən artıq stres olduğunu bilirəm. Beləliklə, həm blog yazarkən səsimdən, həm də yalnız dostlarla şəxsi münasibətlərdə bu valideynlərə dəstək ola biləcəyim bəzi yollar nələrdir?

Carol: Və bu mənim üçün çox həssas bir mövzudur, çünki valideynlər özümüz və fərqli ehtiyacları olan uşaqları fərqli nöqtələrdə idarə etdiyimiz və bu qədər uşağı idarə etdiyimiz və içəri girəndə bu baxıcıların vəziyyətini izlədiyimiz üçün Dr. New Orleansdakı Mary, Alfa-Stim adlı bir vasitədir. Alpha-Stim, dərman dərmanı istifadə etmədən narahatlıq, yuxusuzluq və depressiya ilə mübarizə aparan beyindəki alfa dalğalarının meydana gəlməsinə kömək edir. FDA tərəfindən təsdiq edilmişdir və VA sistemində hazırlanmışdır. Yaxşı gördüm ki, saçlarının yapışdığını, ağladıqlarını, sadəcə tükəndiklərini və boğulduqlarını bilirsən, uşaqlarının təqdim etdikləri xüsusiyyətlər, çünki 24 saat, 7 gündür. bir həftə, yoxsa təzə bir diaqnoz qoydular ya da məktəb yenə çağırdı və uşağını götürmək üçün gəlməli oldular. Buna görə bir Alpha-Stim aldım və analar üçün buraxmağa başladım ki, uşaqları biraz nevroloji təşkilat alarkən rahatlaşsınlar. Və ayrıldıqları vaxt hamı fərqli bir məkanda idi.

Və bu vasitə analarla işləmək çox gözəl idi və hellip; Və şirkətə zəng etdim, dedim, “ Zəhmət olmasa deyin bunu uşaqlar ilə istifadə edə bilərəm ” və dedilər, “ Bilərdik. ” Beləliklə, indi klinika şəraitində istifadə edə biləcəyimiz başqa bir vasitədir. Ancaq bu analar həqiqətən bir şeylə … Dediyiniz kimi, bilirsinizmi, neyrotipik uşaqlarınız varsa çox şanslısınız. Əks təqdirdə, bilirsiniz ki, ana, uşaq sahibi olmadan əvvəl kim olduğunu tanımasına imkan verən şeyləri etməkdən daha da təcrid olunacaq. Və təcrid olunurlar, getdikləri bütün şeylərə gedə bilməzlər və ya buna tez-tez gedə bilməzlər. Ailənin bu tip şeylərə necə yaxınlaşacağını və ya həll edəcəyini anlamağa çalışmaq və ya anlamağa çalışmaq maddi yüklə boğulurlar.

Buna görə onları dinləmək, onlara kömək etmək və hellip; Bəzən bəzən baqqal hədiyyə kartları göndərirəm, çünki gündəlik həyat bəzən bu qədər böyük ola bilər. Yəni ya telefona, ya da ziyarətə gedən bu səsi təmin etmək. Uşaq baxımı da əldə etmək olduqca çətindir. Beləliklə, hər zaman yalnız kömək üçün gedə bilərsiniz və onları eyni şeydən keçən digər ailələrlə əlaqələndirərək onları təmin etməyə davam edə bilərsiniz. Məsələn, burada Zümrüd Sahilində bir ana tərəfindən idarə olunan və ayda bir dəfə görüşdüyümüz Zümrüd Sahili Unikal Uşaqlarımız var. Hamımız oturub bir-iki kokteyl yeyirik, ağlayırıq, gülürük və bir-birimizə daha yaxşı hiss etməyə kömək edirik. Və məlumat paylaşırıq, “ Bu mənim üçün işləyir. ” “ Bunu gördünmü? ” “ Xeyr, bunu aldım. ” “ Oh, və bu yalnız mənim üçün gəldi. ”

Beləliklə, bunu etməklə bəzən inanılmaz dərəcədə böyük hiss edə biləcək bir gün ərzində mübarizəyə davam edə bilərsiniz. Ancaq birlikdə o şəbəkəni qurursunuz, bir-birinizi bir arada saxlayırsınız, bu dəstək qrupunu qurursunuz və hamı böyüməyə davam edə bilər, nəinki böyüklər kimi valideynlər, yalnız uşaq deyil, bütövlükdə ailə. Və sonra təbii ki, bunun üstündəki daha böyük cəmiyyət. Çünki hamımız bir məktəb daxilində mövcuduq və bu məktəb, bəziləri üçün kilsələr daxilində mövcuddur və sonra kilsələr bir cəmiyyət içində mövcud ola bilər. Və hamımız birlikdə inkişaf edəcəyik. Və bu, düşünürəm ki, unutmamalı olduğumuz gözəl bir şeydir.

Katie: çox zəhmli. Və bunun çox faydalı olduğunu düşünürəm və ümid edirəm ki, dinləyən bir çox insanın öz ailələrində götürüb faydalana biləcəyi çox şey əldə etdiyini bilirəm. Ancaq Carol, vaxt ayırdığın üçün və burada olduğun üçün çox sağol, bu qədər əyləncəli bir reportaj oldu. Və bilirəm ki, bu işdə və işinizdə bir çox insana kömək edəcəksiniz və səni çox qiymətləndirirəm.

Carol: Çox sağol, Katie və səninlə eyni olduğunu düşünürəm. Zəhmətiniz üçün çox sağ olun.

Katie: Təşəkkür edirəm. Dinlədiyiniz üçün hamınıza təşəkkür edirəm və növbəti dəfə “ The Healthy Moms Podcast. ”

Bu müsahibələrdən zövq alırsınızsa, zəhmət olmasa iki dəqiqə vaxt ayırın və ya mənim üçün iTunes-da nəzərdən keçirin? Bunu etmək, daha çox insanın podkastı tapmasına kömək edir, yəni daha çox ana və ailədən məlumat əldə edə bilər. Vaxtınızı çox qiymətləndirirəm və hər zaman olduğu kimi dinlədiyiniz üçün təşəkkür edirəm.