Sağlam isti şokolad resepti

Daşındığımızdan (və ya başqa bir şeydən!) Çox qar yağmırıq, amma yenə də uşaqlar qar yağanda saatlarla çöldə oynamağı sevirdilər. içəri girəndə isinmək üçün bir fincan buxarlanan isti şokolad içmək hər uşaqlığın müqəddəs bir ənənəsidir, buna görə şərti isti kakao qarışığı paketlərinin əvəzini tapmağa can atırdım.


Bu daha sağlam isti şokolad resepti sayəsində, uşaqlarım saatlarla qarda oynayandan gəldikdən sonra isti kakao istəmələrini məcbur etməkdən məmnunam.

Ən yaxşı isti şokolad resepti (Süd pulsuzdur)

Bu sağlam evdə hazırlanan isti şokolad kakao tozu, zerdeçal, jelatin, hindistan cevizi yağı və ya kərə yağı və isteğe bağlı xam bal və ya ağcaqayın şərbəti və darçın kimi təbii maddələri birləşdirir. Həm də südlü, hindistan cevizli və ya qozsuz hala gətirmək üçün seçimlər etdim.


Bunu iki dəqiqə ərzində qarışdırıcıya çırpdım və stəkandan və ya dolu qarışdırıcıdan hazırlamaq asan oldu. Tərifdə fincan başına maddələr sadalanır, ancaq birdən çox porsiyon hazırlamaq üçün resepti asanlıqla ikiqat, üçqat və ya çoxaltmaq olar.

İPUCU: Şokolad uşaqları (və yetkinləri) oyaq saxlaya biləcəyi üçün bunu gecə etməyinizi məsləhət görmürəm!

Bu asanlıqla seçimlərinizə uyğunlaşdırıla bilər və şərhlərdəki dəyişikliklərinizi eşitməyi sevirəm. Sevimlilərimdən bəziləri ədviyyatlı bir versiya üçün bir cayenne və ya bir giləmeyvə dəyişikliyi üçün bir neçə dondurulmuş moruq əlavə etməkdir. Bu fındıq isti şokolad resepti də ailənin sevimlisidir.

(Sağlam) zefir ilə isti şokolad

Zefirləri zibil qida kimi düşünürük, ancaq çəmən qidalandırılmış jelatinlə evdə hazırlandıqda, onların sağlamlığa faydaları ola bilər. Həm də böyük bir qar günü fəaliyyəti üçün əyləncəli bir prosesdir! Tam reseptə burada baxın.




Sıfırdan vaxt yoxdur?

Bu Organifi superfood şokolad tozu sağlam və ləzzətli isti şokolad hazırlayır! Mən də sizin üçün daha yaxşı olan zefirləri bir çimdikdə istifadə etdim.

süd pulsuz isti şokolad 3017 səsdən 4.42

Sağlam isti şokolad resepti

Bu ləzzətli həqiqi qida isti şokolad reseptində kakao tozu, hindistan cevizi yağı və ya kərə yağı, su və ya hindistan cevizi südü, bal və ya ağcaqayın şərbəti və zerdeçal doyurucu və sağlam bir içki üçün birləşdirilir. Kurs İçkilər Mətbəxi Amerikan Hazırlıq müddəti 2 dəqiqə Ümumi vaxt 2 dəqiqə Porsiya 1 porsiya Kalori 183kcal Müəllif Katie Wells Aşağıdakı maddə bağlantıları tərəfdaşlıq əlaqələridir.

Tərkibi

  • 8 unsiya su (isti və ya hindistan cevizi südü, tam süd və ya badam südü)
  • 2 TBSP kakao tozu
  • 1 TBSP jelatin tozu
  • 1 TBSP yağı (və ya hindistan cevizi yağı)
  • 1 çay qaşığı maca tozu (isteğe bağlı)
  • & frac12; çay qaşığı zerdeçal (isteğe bağlı)
  • & frac12; çay qaşığı darçın (istəyə görə)
  • 1 çay qaşığı ağcaqayın şərbəti (və ya dadına görə bal və ya stevia damcıları, istəyə görə)
  • & frac12; çay qaşığı vanil ekstraktı (istəyə görə)
  • çimdik duzu (istəyə görə)

Təlimat

  • Bütün maddələri qarışdırıcıya birləşdirin və qarışdırmaq üçün qarışdırın.
  • Qarışdırarkən kiçik bir tencerede orta istilikdə istilənin.
  • İstədiyiniz təqdirdə zefir ilə üstə qoyun və zövq alın!

Qeydlər

Dəyişikliklər:
  • Lazım olduqda resepti ikiqat və ya çoxaltın.
  • Daha qalın isti şokolad üçün daha çox kərə yağı və ya hindistan cevizi yağı əlavə edin. Bu bir qarışdırıcıda edilməlidir, çünki əlavə edilmiş hindistan cevizi yağı və ya kərə yağı ilə yalnız qarışdırmaq hamar bir qarışıq verməyəcəkdir.

Qidalanma

Xidmət: 1 kubok | Kalori: 183kcal | Karbohidratlar: 13.6g | Zülal: 8.2g | Yağ: 13.1g | Doymuş Yağ: 8.2g | Xolesterol: 31mg | Natrium: 99mg | Lif: 4.1g | Şəkər: 6.3g

Bu resept xoşunuza gəlirmi? Yeni yemək kitabımı yoxlayın və ya bütün həftəlik yemək planlayıcısından bütün reseptlərimi (500-dən çox!) Buradan alın!

Qarlı günlərdə ən çox sevdiyiniz isti içki nədir?