DIY Himalay duz ovucu resept + Dərslik

Xüsusilə məşğul bir ana kimi bir az ərköyün olmaq həmişə xoşdur. ərköyün vaxtınız bədəninizi qidalandırdıqda, toksinləri xaric etdikdə və hətta selülitlə mübarizə apardıqda daha yaxşıdır. Bu qreypfrut nanəsi Himalay duzu ovucuyla bunu bacara bilərsiniz.


Niyə bir ovucu?

Yalnız dərini sürtmək, maye axını stimullaşdırmağa, selüliti azaltmağa və cildinizin ümumi tonunu və sağlamlığını yaxşılaşdırmağa kömək edir. Quru fırçalama bunu həyata keçirmək üçün əla bir yoldur, ancaq bir Himalaya duz ovucu da dərinizi stimullaşdıracaq və daha çox fayda təmin edəcəkdir. Bəzi efir yağları əlavə edərək dərinin faydalarını daha da artıracaq və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdıran aromaterapiya doza əlavə edəcəksiniz.

Əksər skrablara, skrabın dəri üzərində sürüşməsinə kömək etmək üçün bir növ daşıyıcı yağı daxildir. Bu reseptdə inanılmaz dəri faydaları üçün hindistan cevizi yağı və hələ də nəmləndirərkən tonlaşdırmaq üçün daha yüngül şirin badam yağı istifadə olunur. Həqiqətən hamısı bir arada olan bir ovucu üçün nəmləndirdiyiniz zaman dərini təmizləməyə kömək etmək üçün az miqdarda kastil sabunu da əlavə etdim.


Himalay duzunun faydaları

Himalay duzu, kalsium, maqnezium və dəmir kimi minerallar və iz elementləri baxımından zəngin olduğu üçün ətrafımda saxlamağım ən sevimli dəniz duzudur. İstehlak edildikdə, toksinləri aradan qaldırmağa, elektrolit və pH səviyyələrini tarazlaşdırmağa, sümükləri gücləndirməyə və bir neçə şeyə ad vermək üçün qan dövranını dəstəkləməyə kömək edə bilər. Bu ovucuda dərinizi duzun bütün mineralları və iz elementləri ilə qidalandırırsınız (mənbə).

Niyə Qreypfrut Uçucu Yağı?

Qreypfrut efir yağı limfa sistemini stimullaşdırmağa və artıq su çəkisini aradan qaldırmağa kömək edir. Bu da qan dövranını artırmağa və selülit görünüşünü azaltmağa kömək edir. Bu iş qreypfrut qoxusunun belə metabolizmanı artırdığını və kilo itkisini sürətləndirdiyini aşkar etdi. hüceyrələri sərbəst radikal zədələrindən qorumağa kömək edən limonen baxımından da olduqca yüksəkdir (mənbə).

Sakitləşdirici Nanə

Həzm və təmiz nəfəs almağa kömək etmək üçün daha çox istifadə olunmasına baxmayaraq, mentol tərkibli nanə yağı da canlandırıcı bir duz ovucu edir. Nanə sizi oyatmağa kömək edir və enerjini artırır. Daha təmiz dəri üçün yağ istehsalını tarazlaşdırmağa da kömək edə bilər. Baş ağrısını sakitləşdirmək üçün istifadə etməyi sevirəm. Çox güclü bir yağ olduğunuz üçün kiçik bir uşaqda deyil, yalnız düzgün bir şəkildə seyreltilmiş istifadə etdiyinizə əmin olun.

Himalaya Duz Ovucu Tərkibi

  • 1 stəkan incə üyüdülmüş Himalay duzu
  • 1 T kokos yağı
  • 2 T şirin badam yağı
  • 1 T kastiliya sabunu
  • 20 damla qreypfrut efir yağı
  • 2 damla nanə efir yağı

Təlimat

  1. Kiçik bir şüşə qaba hindistan cevizi yağı, efir yağları və şirin badam yağı əlavə edin. Hamısını çəngəl və ya kauçuk spatula ilə əzin.
  2. Kastil sabunu və Himalay duzunu əlavə edin.
  3. Himalaya duz ovucunuzu 8 oz şüşə qabda saxlayın. İstifadəsi üçün təmizləmək və aşındırmaq üçün bütün bədəninizə sürtün, sonra yuyun.

İstifadə qaydaları

  • Bu məhsul yağla hazırlandığından, döşəməni sürüşkən vəziyyətə gətirə biləcəyi üçün duşda istifadə edərkən diqqətli olun.
  • Bəzi aromaterapistlər, qreypfrutun efir yağını fototoksik hesab edirlər, yəni qoyulsa günəş həssaslığına səbəb ola bilər. Məhsul yuyulduğundan narahat olmayın, ancaq günəşə həssassınızsa və ya dərhal günəşin altına çıxırsınızsa, diqqətli olun.

Heç bir duz ovucu istifadə etdiniz? Onları etmək üçün ən sevdiyiniz kombinasiya nədir?
Dərinizi yumşaltmaq və əzizləmək üçün incə üyüdülmüş Himalay duzu, badam yağı və efir yağlarından istifadə edərək öz sakitləşdirici Qreypfrut Nanə duzu ovucunuzu hazırlayın.