İyrənc Toz Gənələri: Bilmək İstəmədiyiniz Hər Şey

Toz gənələri haqqında bilmək istədiyimdən daha çox şey öyrənmək üçün yeni bir döşək tapmaq üçün bir az araşdırma aparmaq lazım idi. Yastığınızda, döşəyinizdə və mebelinizdə yaşayan gənə və hörümçəklərlə əlaqəli kiçik kriterlər? Uf!


Demək istədiyim odur ki, yuxarıdakı şəkildəki minlərlə xırda-xırda zərərli orqanizmləri gecə yastığınızda görmək istəyirsiniz? Mən yox!

Bəzən cəhalət həqiqətən xoşbəxtlikdir. Ancaq toz gənələri olmadığı kimi göstərmək istədiyimiz qədər, allergiyaya meylliyiksə, onların mövcudluğu evlərimizin sağlamlığı və xoşbəxtliyini həqiqətən təsir edə bilər.


Toz gənələrini və səbəb olduqları simptomları necə idarə edəcəyinizi bilmək istəyirsiniz? Sonra oxuyun!

Hər halda toz qarışığı nədir?

Toz gənələri gənə və hörümçəklərlə əlaqəli mikroskopik səkkizayaqlı böcəklərdir. Evlərimizdə yaşayırlar və hər gün tökdüyümüz ölü dəri hüceyrələri ilə qidalanırlar. Əsasən tozumuzu yeyirlər.

Toz gənələri suyunu havadan çıxardığı üçün qida mənbəyinə yaxın isti və nəmli yerlərə üstünlük verirlər. Bu, oturduğumuz, uzandığımız, nəfəs aldığımız və tərlədiyimiz yerləri onlar üçün əsas daşınmaz əmlaka çevirir. Döşəklər, taxtlar və xalçalar toz qarışığı maqnitidir.

Bundan əlavə toz qarışığı çox tez təkrarlanır. Dişi toz gənəsi qısa 2-3 aylıq ömründə ayda 100-dən çox yumurta qoyur. Müvafiq şəraitdə çox az bir müddətdə ciddi bir toz gənəsi probleminiz ola bilər.




Bilmək istədiyiniz (və ya olmaya biləcəyiniz!) Bəzi faktlar:

  • İstifadə edilmiş bir döşək içərisində 100.000 ilə 10 milyon arasında gənə ola bilər.
  • Bir kvadrat xalçada təxminən 100.000 gənə var.
  • Bir tədqiqat yastıqlarda ortalama 16 növ göbələk (toz qarışığı yeməyi) tapdı.
  • Havada üzdüyünü görə biləcəyiniz hissəciklər daha çox dəri qırıntılarından ibarətdir.

Hələ qazandınız? Mən əminəm!

Toz gənələri dişləyirmi?

Kobud olsa da, yaxşı xəbər toz qarışıqları bəzi qohumları kimi dişləməz, xəstəlik daşımaz və qan almaz. Və onları görə bilmədiyimiz üçün əksər hallarda onların varlığından xoşbəxtliklə xəbərsizik.

Yəni ürpertici bir fikir olmaqdan başqa, toz gənələri niyə problemdir?


Cavabını bəyənməyə bilərsən!

Əsl təhlükə toz qarışıqlarının geridə buraxdığı şeydir. onların tullantıları. Əslində çox şey var. Tək bir toz gənəsi gündə 20-dən çox çöp qoya bilər. Və bu tökülmələr insanın immun sisteminə qarşı allergenlərlə dolu.

Sanki ətrafımızda olmamaq üçün bir səbəbə ehtiyacımız var!

Toz akarlarına qarşı allergiyam varmı?

Qısa cavab çox güman ki, ancaq ciddi olmaya bilər.


Ailənizdə hər hansı bir insanda xüsusilə yatarkən və ya evdə tıxanma, öskürək və ya sulu gözlər varsa, toz qarışıqlarını problemlərinizin bir mənbəyi hesab etmək istəyə bilərsiniz.

Və ya ailənizdə kimsə mədə-bağırsaq problemi varsa, toz gənələrinə diqqət yetirmək istərdiniz.

Ən təcili olaraq - ailənizdə hər hansı bir şəxsdə astma, KOAH və ya hər hansı bir tənəffüs problemi varsa, toz gənələri sizin üçün çox ciddi bir problemdir və onları idarə etmək üçün əlinizdən gələni etməyiniz lazımdır.

Toz gənəsi nəcisi: əsl problem

Toz gənəsi nəcisləri (onların kisəsi) güclü həzm fermentlərini ehtiva edir ki, bu da əslində zəngin toz gənəsinin öz tullantılarından enerji qazanmasına imkan verir.

Ancaq insanlar üçün bu fermentlər dağıdıcı ola bilər. Əslində bir toz gənəsi tullantı paketində 20-dən çox alerjen var ki, narahat olduqda və havaya göndərildikdə insan qanına asanlıqla girə bilər.

1997-ci ildə alimlər bu həzm fermentinin bədənə keçə biləcəyi mexanizmləri müəyyənləşdirdilər. Bir dəfə ağciyər səthinə çıxdıqda, Der p1 (ən çox öyrənilmiş və anlaşılan ferment) hüceyrələri bir-birinə bağlayan & yapışqana hücum edir və həll edir. Əhəmiyyətli olduğu təqdirdə, ağciyər müdafiəsinin pozulması, gənənin bağırsağındakı sindirilməmiş tərkibdən tökülmə ilə birlikdə, bədənin immunitet sistemində 'tam şişmiş' allergik reaksiyalara səbəb ola biləcək bir həyəcan yarada bilər. Der p1 aktivliyini kəşf etdikdən sonra, həkimlər qısa müddətdə bunun bədənin daxilində gəzdiyini və qarınındakı uşaqları əhatə edən mayeyə çatma qabiliyyətinə sahib olduğunu tapdılar. (1)

Əslində, tədqiqatlar göstərir ki, toz gənələri və təhrik etdikləri allergik reaksiyalar uşaqlarda astmanın kök səbəbidir və əslində ağciyər hüceyrəsi ölümünə səbəb ola bilər. Toz gənəsi allergenlərinə uzun müddət məruz qalmaq da ekzema, bağırsaq xəstəliyi, konjonktivit, saman qızdırması və qulaq problemlərinə səbəb ola bilər. (3)

Toz gənələrindən necə qurtulmaq olar

Bu anda evinizdəki toz qarışıqlarından qurtulmaq üçün can atdığınızı təxmin edirəm, amma təəssüf ki, özlərini divanınıza və ya döşəyinizə möhkəm bağlaya bilərlər. Tozsoranlama, heç birini yerindən çıxarmaq üçün çox az şey etmir. (Baxmayaraq ki, hələ də qida mənbəyini, tozlarını təmizləmək üçün xalçanı, mebelləri və hətta döşəkləri vakuum etməlisiniz.)

Toz gənələrinə qarşı allergiyanız yoxdursa, bu barədə çox şey etməyə ehtiyac olmaya bilər. Ancaq toz gənəsinə məruz qalmağın azaldılmasının gələcək allergik problemin inkişafına mane ola biləcəyi şübhəsizdir və evinizdəki toksinlərdən toksinləri azaltmaq üçün addımlar atmaq həmişə yaxşı bir fikirdir.

Toz gənələrini azaltmaq üçün kimyəvi prosedurlar var, amma təbii ki, burada yalnız təbii hücum üsullarını sadalayacağam!

Döşəklərinizi və çarpayılarınızı qoruyun

Toz gənələrinə qarşı müharibədə bəlkə də atacağınız ən vacib addım, yeni döşəyinizi və ya yastığınızı dərhal bir toz gənəsi olan döşək örtüsünə bağlamaqdır. (Material 5 mikrondan çox bir şeydən o qədər sıx toxunur ki, içəri keçə və çıxa bilməz.)

Budur plastik membranlardan istifadə etməyən bir seçim.

İlkin dəyər, döşəklərinizi allergiya problemi olmadan istifadə edə biləcəyinizə və uzun müddət rahat istirahət edə biləcəyinizə dəyər.

Yatağınızı tez-tez dəyişdirin və yuyun

İsti yuma və isti qurutma ən yaxşı müdafiədir. Yastıqları, çarşafları, yorğanları, yorğanları və döşək yastıqlarını tez-tez yuyun. Yuya bilmirsiniz? Bir gecə dondurucuya qoyun.

Əvvəlcə toz, tez-tez toz

Vakumdan əvvəl tozlanın, beləliklə boş toz tozunuzun HEPA filtrindən tutulacaq. Quru tozdan çox həmişə nəm bir parça istifadə edin.

Budur xüsusən cazibədar bir təsvir, zəmanət verirəm ki, növbəti dəfə toz kimi hiss etmədiyiniz zaman motivasiya edəcəksiniz:

EV TUZUNUN TƏŞKİLATLARI
siqaret külü, yandırma külü, liflər (yun, pambıq, kağız və ipək), dırnaq qırıntıları, qida qırıntıları, şüşə hissəciklər, yapışqan, qrafit, heyvan və insan tükləri, həşərat parçaları, boya çipləri, bitki hissələri, tozcuq, polimer köpük hissəcikləri, duz və şəkər kristalları, insan dərisi tərəziləri, heyvan tükləri, torpaq, göbələk sporları, tütün, odun talaşları. (4)

Mən indi yazmağı və tozdan imtina etməyi təkid edirəm!

HEPA Filtri Vakumundan istifadə edin

Sürətli istifadə üçün ən çox sevdiyim vakuum, təəssüf ki, HEPA (Yüksək Təsirli Partikül Havası) filtrinə sahib olmasa da, allergiya xəstəliyiniz varsa mütləq tövsiyə edirəm.

Unutmayın ki, xalçanız, vakumunuz nə qədər yaxşı olsa da, toz gənəsi cənnətidir. Xalçanı tozsuz saxlamaq daha asan və gənələr üçün uyğun olmayan parket ilə əvəz etməyi düşünün.

Ev hava filtrini işə salın

Toz hissəciklərini çökmədən əvvəl təmizləmək üçün evinizdə bir hava filtri işlədərək allergiya ilə mübarizə səylərinizi dəstəkləyin. Mən bunu çox sevirəm.

Yatağınızı havalandırın

Yatağımı dərhal düzəltmədiyim zaman ərim bundan nifrət etsə də, gün ərzində yatağınızı düzəltməyin daha faydalı olduğunu deyən bəzi tədqiqatçılar var (tez-tez içəri geri qalxacağım ümidi ilə bağlıyam əgər uşaqlar bir az yatmağa qərar versələr!)

Gün ərzində düzəldilməmiş bir yataq qoymaq kimi sadə bir şey, çarşaflardakı və döşəklərdəki nəmi çıxara bilər, beləliklə gənələr susuzlaşacaq və nəticədə öləcək. - Dr. Stephen Pretlove, BBC News, 2005 (2)

Nəmləndiricidən istifadə edin

Quruducu istifadə edərək mümkün olduqda daxili rütubətinizi% 50-dən aşağı salın. Qışda nəmləndiricidən istifadə edərkən onu 35-45% rütubətdə saxlayın. Bu, gənələri susuzlaşdırmağa və öldürməyə kömək edəcəkdir.

Sərin saxlayın

Termostatınızı Fahrenheitin 70 dərəcəsinin altında tutmaq toz qarışıqlarını azaldır. Yaz aylarında pəncərələrinizi qapalı saxlamaq, evinizdəki toz tozları yeməyi olan polenləri də azaldır. Bağlı havada xarici havadan daha çox çirklənmə və toksin olduğu üçün bu addımı yalnız toz gənələrinə qarşı bir alerjiniz varsa tövsiyə edirəm.

Bağdakı allergiya ilə mübarizə aparırsınız? Sizcə toz tozları səbəb ola bilərmi? Xahiş edirəm sizə və ailənizə kömək edən hər hansı bir vasitə paylaşın!

Mənbələr:
(1) http://housedustmite.com/introduction-to-the-dust-mite
(2) https://www.today.com/home/scientists-keep-mites-away-leave-your-bed-unmade-every-day-t43496
(3) http://housedustmite.com/associated-diseases/
(4) https://lancaster.unl.edu/pest/resources/311dusmi.pdf