Toyuq Qazanı Pasta Tarifi (Qlütensiz!)

Toyuq qazanı pastası, uşaq vaxtı sevmədiyim (mağazada satılan versiya), sonra yetkin yaşda sevdiyim (ev versiyası) yeməklərdən biri idi və taxılsız, həqiqi yemək pəhrizinə keçdiyimiz zaman vidalaşmalı idik. . Un və tərəvəz qısaldılması qabığı və bu qədər deyil!


Bu yaxınlarda toyuq qabının sağlam bir versiyasını sınadım və uşaqlar çox sevirdilər! Ümumiyyətlə uşaq favoriti olmayan bəzi tərəvəzlərdə və bəzi sağlam yağlarda gizlidir. eyni zamanda olduqca doyurucu və aktiv uşaqlar üçün əladır.

Mənə görə toyuq qazanı tortu ən sevdiyim reseptlərdən birinin quşçuluq versiyasıdır: Çoban pastası, mən də şirin kartof çobanının tortu və ətli kətilər kimi uyğunlaşdırdım. Bu reseptlər daha çox büdcəyə uyğundur, buna görə toyuq adamı deyilsinizsə və ya sıx bir büdcəyə sahibsinizsə, əvəzinə onları sınayın!


sağlam taxılsız toyuq qazanı pastası6 səsdən 4,5

Ən yaxşı toyuq qazanı pasta resepti (özü yoxdur)

Qlütensiz və dənsiz bir qabıqla hazırlanmış ləzzətli və doyurucu toyuq qazanı pastası. Bu resept tərəvəzlərin əlavə porsiyalarında gizlədilir və uşaq təsdiqlənir! Kursun Əsas Mətbəxi Amerikan Hazırlıq müddəti 25 dəqiqə Bişirmə müddəti 30 dəqiqə Ümumi vaxt 55 dəqiqə Porsiya 1 iri qab turşusu və ya 2 kiçik Kalori 321kcal Müəllif Katie Wells aşağıdakı əlaqələndirici bağlantılardır.

Tərkibi

Doldurma etmək üçün:

  • 4 toyuq sinəsi (bişmiş və ya 1 tam bişmiş toyuq)
  • 1 kiçik şalgam
  • 1 kiçik cibəllik
  • 2 TBSP yağı (və ya hindistan cevizi yağı)
  • 1 stəkan kərəviz
  • 1 & frac12; stəkan yerkökü
  • 1 stəkan təzə yaşıl lobya
  • 1 soğan
  • 12 oz dondurulmuş noxud
  • 1 çay qaşığı sarımsaq tozu
  • 1 çay qaşığı duz
  • 1 çay qaşığı reyhan
  • 1 çay qaşığı kekik
  • 1 çay qaşığı zerdeçal
  • & frac12; çay qaşığı bibər
  • & frac12; fincan hindistan cevizi südü

Qabıq etmək üçün:

  • 1 resept badam unlu pasta qabığı
  • 1 yumurta
  • & frac14; fincan Parmesan pendir (istəyə görə)

Təlimat

Doldurma etmək üçün:

  • Toyuğu hələ bişməyibsə sobada və ya tavada bişirin və kənara qoyun.
  • Şalgam və cibgir paltarını soyun və incə doğrayın.
  • 2 xörək qaşığı kərə yağı və ya hindistan cevizi yağı əriyənə qədər böyük tavada qızdırın, sonra şalgam və cibəllik əlavə edin.
  • Kərəviz, yerkökü, yaşıl lobya və soğanı xırda doğrayın və tavaya əlavə edin.
  • Bütün tərəvəzlər yumşalana qədər orta istidə yandırın.
  • Dondurulmuş noxud əlavə edin və noxud əridilənə qədər bişməyə davam edin.
  • Toyuğu & frac12; düym kublar və tavaya əlavə edin.
  • Ədviyyatları qarışdırın.
  • Əlavə et & frac12; fincan hindistan cevizi südünü tavaya qoyun və buxarlanana qədər bişməyə davam edin.
  • İstidən çıxarın.
  • Fırını 350 ° F-ə qədər qızdırın.

Qabıq etmək üçün:

  • Orta ölçülü bir qabda, badam unlu pasta qabığının reseptini izləyərək qabığı hazırlayın, istəsəniz 1 ədəd əlavə yumurta və Parmesan pendiri əlavə edin. Badem ununuzun quruluğundan asılı olaraq biraz daha çox süd və ya daha çox un əlavə etməlisiniz. Bir az qalın, lakin yayılmalı olmalıdır.
  • Toyuq qarışığını bir böyük soba qabına və ya iki tort qabına və ya 8x8 qablara köçürün.
  • Qabıq qarışığını diqqətlə toyuq doldurulması üzərinə sürün.
  • Fırında 15-20 dəqiqə və ya qabığın sərtləşməsinə qədər bişirin.
  • Xidmət edin və zövq alın!

Qeydlər

İstəsəniz, bu hindistan cevizi unu biskvit reseptini qablaşdırma üçün istifadə edə bilərsiniz. Bu resept bir böyük qazan pastası və ya iki daha kiçik tort hazırlayır. Daha sonra yemək üçün birini bişməmiş dondura bilərsiniz. İstifadəsi üçün ertəsi axşam bişmədən əvvəl soyuducuda bir gecədə buz açın.

Qidalanma

Porsiya: 1 & frac12; fincan | Kalori: 321kcal | Karbohidratlar: 12.7g | Zülal: 19.8g | Yağ: 21.8g | Doymuş Yağ: 13g | Xolesterol: 97mg | Natrium: 407mg | Lif: 4.3g | Şəkər: 4.4g

Bu resept xoşunuza gəlirmi? Yeni yemək kitabımı yoxlayın və ya bütün həftəlik yemək planlayıcısından bütün reseptlərimi (500-dən çox!) Buradan alın!

Toyuq qazanı tortunu sevirsən? Aşağıda mənə bildirin!