Blog

Sağlamlıq üçün ən vacib şey

Podkastın bu 200-cü bölümündə Katie və Heather sağlamlıq üçün ən vacib şeydən bəhs edirlər ... və bu sizi təəccübləndirə bilər!


Vay! 2021-ci il üçün Review + Experiments, Highlights və Systems-də 2020

Mənimlə ilimə bir nəzər yetirin və 2021-ci ildə podkastda nələrə diqqət edəcəyimizi eşidin.

Ailənizi 5G və digər EMF-lərin yaranmasından necə qorumaq olar

EMF mütəxəssisi Daniel DeBaun 5G ilə simsiz texnologiyanın əvvəlki nəsilləri arasındakı fərqləri və ailənizə təsirlərini necə azaltacağını izah edir.


Align Podcast-dan Aaron Alexander ilə ağıl və bədən üçün hərəkətin gücü

Manual terapevt Aaron Alexander, bədənin müasir stresləri ilə mübarizə və hər gün müxtəlif funksional hərəkəti əldə etmək üçün məsləhətlər təqdim edir.

Dr. Alan Christianson ilə yoddan qaçınaraq normal tiroid funksiyası qayıda bilər

Pəhrizdəki az və ya çox miqdarda yod tiroid xəstəliyinin gedişatını dəyişə bilərmi? Dr. Alan Christianson əlaqəni izah edir.

Davamlı Fitness, Mantar və Addie Conner ilə Yuvarlamanın Faydaları

Addie Conner, mantar yuvarlanması ilə özünüzə miyofasiyal sərbəst buraxma və masajın necə veriləcəyini və niyə mantarın istifadə ediləcəyi ən davamlı material olduğunu izah edir.

Yosunlar: Tərəvəz və tərəvəzdən daha çox qidalı Keto və Vegan super qidası (və haradan əldə etmək olar)

Kiçik bir yosun porsiyasında tərəvəz yığınlarından daha çox qida və protein olduğunu bilirdinizmi? Pəhrizinizi artırın və qidalanma boşluqlarınızı qədim göyərti korelası və spirulina dozasını əldə etməyin portativ, dadlı bir yolu olan EnergyBits ilə doldurun.


Christa Orecchio ilə Sinir Sistemi Sakitləşdirmək üçün Adrenal ReCode istifadə etmək

Bədəninizin niyə stress hormonları ilə yaşayaraq özünü sabotaj etdiyini və qidalanma mütəxəssisi Christa Orecchio'nun Adrenal ReCode ilə dövrü necə pozacağını öyrənin.

DEHB diaqnoz qoyulub?

DEHB John Gray-ə görə az diaqnoz qoyula bilər. Əlavənin azaldılması və Wi-Fi-nin DEHB-yə necə təsir göstərə biləcəyini öyrənin.

Ayaqqabının ALINE-dən Gordon Hay ilə Duruşu, Hizalanmasını və Hərəkətini necə təsir edir

ALINE-dən Gordon Hay'dan ayaqqabıda təbii tarazlığı və hərəkəti necə bərpa edəcəyinizi və niyə ayaqyalın getməyin həmişə ən yaxşı seçim ola bilməyəcəyini öyrənin.