Fulvik və Hümik turşusunun faydaları

son onilliklərdə torpaq minerallarının tükəndiyi və buna görə qida keyfiyyətimizin azaldığı heç kimə sirr deyil. Rekord miqdarda plastik çirklənmə, kimyəvi təsir və aşağı qida səviyyələrini görürük. Ailələrimiz üçün qidalandırıcı qida tapmaq inanılmaz dərəcədə çətinləşir və artıq yalnız qidadan kifayət qədər qida almağın mümkün olub olmadığı mübahisəlidir.


İtkin bir parça?

Bir dəfə bütün işlənmiş qidalardan, süni rənglərdən, ləzzətdən, təmizlənmiş şəkərdən, süni hormonlardan, pestisidlərdən və herbisidlərdən çəkinmək kifayət olsa da, bu gün qida ehtiyacını ödəmək üçün yetərli olmaya bilər, hətta təzə məhsullar, üzvi zülallar və yüksək keyfiyyətli bir pəhriz torpaq keyfiyyətinin olmaması səbəbindən yağlar əsas minerallarda çatışmaz ola bilər. Yeməyimiz əvvəlki kimi deyil.

Niyə qida minerallardan tükənir?

Son 100 ildə, əkinçilik, tək əkinçilik və kimyəvi pestisidlərin və süni gübrələrin ticari, geniş miqyaslı kənd təsərrüfatında istifadəsi, mineralların torpağını təhlükəli dərəcədə aşağı saldı. Fermerlər eyni sağlam və remineralizasiya edən kompostu yenidən torpağa atmadıqları üçün artıq qidalarımızı təmiz, sağlam torpaqlardan ovlamırıq və yığmırıq.


Köhnə günlərdə əkinçilər torpaqların məhsuldarlığını qorumaq üçün tarlalarının və otlaqlarının qida səviyyələrini kompost, əkin növbələməsi və torpaq istirahət fasilələri ilə diqqətlə doldurmalı idilər.

İndi kimyəvi əsaslı gübrələr (bitkilərin böyüməsinə davam etməyə imkan verən) istifadəsi ilə bu bərpa prosesini atlayırlar, lakin təbii olaraq meydana gələn mineralların və pH balanslaşdırıcı mikroorqanizmlərin torpağını tükəndirirlər.

Mineral tükənməsi hər il daha da pisləşir

Torpağın mineral tükənməsi son bir neçə on ildə artan bir problem olmuşdur:

Dünyadakı əkinçilik və aralıq torpaqlarında mineral dəyərlərdəki davamlı olaraq ciddi enişlərdən dərin narahatlıq var.
-Birləşmiş Millətlər Təşkilatından 1992-ci il rəsmi Rio Yer Sammitinin nəticəsi




Bu nəticə son 100 ildə əkinçilik torpaqlarındakı mineral səviyyələrinin Avropada orta hesabla% 72, Asiyada% 76 və Şimali Amerikada% 85 azaldığını göstərən məlumatlara əsaslanır.

Görünüş zəifdir:

Torpağın mineral tükənməsi ABŞ-da o qədər pisdir ki, 1997-ci ildə 1950-ci ildə yeyilmiş bir almadan eyni miqdarda dəmir almaq üçün 26 alma yeməlisiniz.
-Dr. Avqust Dunning

Bu gün yeni GMO toxumlarının başlanğıcı və torpağı daha da tükəndirən daha güclü kimyəvi pestisidlər tətbiq olunduğu üçün bu gün daha çox alma yeməlisiniz.


bu da qlobal bir fenomendir və Avropada bu qədər yaxşı deyil:

İngiltərədə tədqiqatçılar London Universitetinin Kral Kollecində qidaların qida tərkibini izləməyə başladılar. 1940-1991-ci illər arasında meyvə və tərəvəzlərin mineral tərkibinin orta hesabla 20-60% arasında itirdiyini tapdılar.
-Marin Hum, “ Torpaq mineralının tükənməsi ”, Optimum qidalanma, Cild. 19, № 3, 2006 Payız.

Mineral maddələrin sağlamlıqla nə əlaqəsi var?

Qisa cavab?HƏR ŞEY.

Bakteriyalar, bitkilər, heyvanlar və insanlar daxil olmaqla hər canlı orqanizmin normal işləməsi üçün minerallara ehtiyac var. İnsanlar müəyyən miqdarda müxtəlif minerallara ehtiyac duyurlar. Problem mineralların artıq torpaqda olmaması deyil, sadəcə sağlamlıq üçün lazım olduğumuzdan daha az miqdarda olmasıdır.


İz mineralları

İz minerallarına mikroelementlər və ya əsas minerallar da deyilir və çatışmazlığı halında sağlamlığınız üçün ciddi bir problem ola bilər. İz mineralları, müxtəlif biokimyəvi reaksiyalarda digər minerallar, vitaminlər, fermentlər və amin turşuları ilə sinerji olaraq işləyir.

Torpaqdakı minerallar aşağı düşdükdə, xəstəlik də yüksəlir

Son əsrdə torpaq sürətlə tükəndiyindən və son 30 ildə daha da intensiv şəkildə tükəndiyindən, eyni dövrdə hər növ xəstəliklərin sürətlə artması sürpriz deyil:

mineral çatışmazlığı və xəstəlik dərəcələri

Mineral səviyyələriniz aşağı olduqda nə baş verir?

Bir və ya daha çox mineral çatışmazlığı olduqda, vücudunuz simptomlar göstərməyə başlaya bilər.

Məsələn, maqneziumda çatışmayanlarda qəbizlik, narahatlıq, depressiya və yuxu problemləri ola bilər. Sink immunitet funksiyası üçün vacibdir, buna görə sink çatışmazlığı xəstəlik və ya dəri problemlərini artırır. Selenyum ürəyin normal fəaliyyəti və məhsuldarlıq üçün xüsusilə kişilərdə vacibdir. Əslində, araşdırmalar ciddi selenyum çatışmazlığı ilə Ani Ölüm Sindromu (35 yaşınadək heç bir ürək xəstəliyi olmayan insanların açıqlanmayan ürək ölümləri üçün bir ad) arasında bir əlaqə olduğunu göstərdi.

Mis kimi kiçik miqdarda ehtiyac duyulan minerallar da vacibdir, çünki mis çatışmazlığı nizamsız ürək atışlarına və ya daha da ürək problemlərinə səbəb ola bilər.

Əsasən, bədən düzgün işləməsi üçün lazımi elementlərə sahib olmadığı üçün mineral çatışmazlığı vəziyyətində parçalanmağa başlayır.

Dr. Linus Pauling (iki dəfə Nobel Mükafatını almış), illərlə çalışdıqdan sonra belə nəticəyə gəldi:

Hər xəstəliyi, hər xəstəliyi və hər xəstəliyi bir mineral çatışmazlığına qədər izləyə bilərsiniz.

Pəhrizinizdə kifayət qədər mineralları necə əldə etmək olar

İnsan orqanizminə gətirib çıxara biləcəyi geniş təsirləri nəzərə alaraq, ailəmi ciddi bir problem olduğu üçün mineral tükənmənin mənfi sağlamlıq təsirlərindən qorumağın yollarını araşdırdım.

Onsuz da çox miqdarda qidalandırıcı zülal istehlak edirik və təzə, yerli mənbələrdən istehsal edirik və mümkün olduqda öz qidalarımızı yetişdiririk.

İdeal bir dünyada bütün minerallarımızı qidadan əldə edə bilərik. Ancaq bu artıq mümkün ola bilməyəcəyi üçün əlavələr kömək edə bilər.

Mineral əlavələr yeni bir şey deyil, uzun müddətdir. Bununla birlikdə, mineral əlavələrin hamısı eyni deyil. Normal bir reçetesiz bir mineral və ya multivitamin və mineral əlavənin vücudunuzu doldurduğunu və mineral ehtiyaclarınızı təmin etdiyini düşünə bilərsiniz, ancaq ən yaxşı əlavənin də 40-dan az mineral və çox az iz elementi olacağını düşünə bilərsiniz.

Kəşf etdiyim şey, üzvi şəkildə meydana gələn və qeyri-üzvi minerallar arasında böyük bir fərq olduğunu.

Üzvi və qeyri-üzvi minerallar arasındakı fərq

Təbii, ionlu vəziyyətdə olan minerallar üzvi minerallar kimi tanınır. Bu cür mineral həqiqətən qeyri-üzvi mineralları bədəndən şelatlaşdırır və ya təbii olaraq təmizləyir, bu yaxşı haldır, çünki minerallarınızın sisteminizdə çox uzun müddət qalmasını istəmirsiniz və ya zəhərli ola bilər (bu səbəbdən gündəlik yenilənmə ehtiyacı var).

Üzvi minerallar təbii olaraq bitkilərdə meydana gəlir, bunlar torpaqdan 70-80 mineral çıxarıb yediyimiz bitkilərə və ya heyvanların yediyi bitkilərə ötürməlidir (və bu minerallar daha sonra bitkidən heyvana keçməlidir).

Ayrıca, ionlu minerallar bədəndə bir neçə saatdan çox saxlanıla bilməz, çox suda həll olunan vitaminlərə bənzəyirlər; bu səbəbdən yumşaq toxumalarda zəhərli səviyyələrə qədər yığa bilmirlər.

Çox vitaminli və ya mineral əlavələrdə olan qeyri-üzvi minerallar tez-tez torpaq və ya mineral yataqlarından gəlir. Bu maddələr canlı maddə olmadığı üçün (bitkilər kimi), minerallar ümumiyyətlə bioloji olaraq mövcud deyildir.

Ən yaxşı üzvi mineral əlavələr?

Bu geniş yayılmış mineral tükənməsini aradan qaldırmağa kömək edə biləcək maddəni araşdırmağa başladığımda Fulvik və Hümik turşusu adlanan bəzi maraqlı maddələrə rast gəldim. Onları nə qədər çox öyrənsəm, yuxarıda qeyd olunduğu kimi torpaq tükənməsindən qaynaqlanan müxtəlif sağlamlıq problemlərinin həlli ola biləcəklərini daha çox dərk etdim.

Master Mineral # 1: Hümik turşusu

Humik turşu, zülalın yan məhsulu olan, milyonlarla il ərzində baş verən bir təbiətdə meydana gələn və dərin bir torpaq maddəsidir.

Nəmləndirmə üçün müəyyən unikal geoloji şərtlər təzyiq və temperatur şərtləri, eyni zamanda üzvi maddələrin düzgün birləşməsi lazımdır ki, bu zamanla bu üzvi maddəni Humik Turşu adlanan yeni və bənzərsiz bir maddə halına gətirir.

Bir sözlə, Humic Acid milyonlarla il əvvəl mövcud olan dəniz yosunlarından yaranan mineral baxımından zəngin bir birləşmədir.

Bu nə üçün vacibdir?

Humik turşu, qədim canlı üzvi meyvə və tərəvəzlərdən və qədim dəniz yosunlarından üzvi mineralları və iz elementlərini qoruyub saxlayan son dərəcə güclü bir maddədir. kimyəvi cəhətdən çoxalda bilməyən bənzərsiz bir maddədir və qida səviyyələrini artırmaq üçün bədəndə sürətlə işləyir.

Hümik turşusu necə işləyir?

Hümik turşu hüceyrə səviyyəsində hüceyrədən kənarda virus və toksinlərin birləşməsinin qarşısını alır, iltihabı azaldır, bədxassəli hüceyrələrin böyüməsinə qarşı mübarizə aparır və bədəndəki xəstəlikləri tənzimləyən fizioloji açarları açaraq bir çox ciddi vəziyyəti geri qaytarır.

Mədədə qidaların işlənməsinə və xarici işğalçılara və toksinlərə hücumda kömək edir. Humik turşu, toxumaları hüceyrələrə girmədən bağırsaqdan çıxarır və immunitet sisteminin ən yüksək səviyyədə işləməsinə imkan verir.

Hümik Asidin Faydaları Nələrdir?

Son bir neçə onillikdə aparılan araşdırmalar, humik turşusunun bəzi potensial faydalarını müəyyənləşdirdi:

  • Xərçənglə mübarizə aparır: (Yuan, Shenyuan; Fulvik Asit, 4 1988; Fulvik turşusu və onun törəmələrinin əkinçilik və tibb sahələrində tətbiqində; Birinci nəşr: İyun 1993)
  • Tiroid şişləri ilə mübarizə aparır: (He, Shenyi, et al; Jiangxi əyalətindəki humik turşusu, 1 (1982))
  • Yuxunu gücləndirir: (Bingwen Su, Jiangxi Humic Acid, 3 (1985))
  • Viruslarla mübarizə aparır: (Klocking and Sprosig, 1972, 1975; Thiel et al., (1977))
  • Göz xəstəliklərini bərpa edir: (Viruslarla əlaqəli): (Guofan, Tang, Jiangxi Humic Acid, 3 (1984))

Master Mineral # 2: Fulvik turşusu

folik turşusunu Fulvik turşusu ilə qarışdırmayın.

Fulvik turşusu, bu zəngin üzvi mineralları ehtiva edən dünyanın xüsusi bölgələrində çıxarılan, təxminən 200-250 fut yeraltıda çıxarılan başqa bir 'dərin torpaq' maddəsidir.

Hümik turşusu kimi, fulvik turşusu da zamanla baş verən dəniz yosunu humifikasiya prosesi zamanı əmələ gəlir. Fulvik turşusu, dəniz yosunlarını və qədim, minerallarla zəngin dəniz yosunlarını əhatə edən milyonlarla il əvvəl vulkanik fəaliyyət nəticəsində dəniz yosunu batırıldıqda və ya basdırıldıqda meydana gələn ilk molekullar dəstidir.

Vaxt keçdikcə dəniz yosunu və digər üzvi komponentlər Fulvik turşusu ilə birləşərək Hümik turşusu əmələ gətirir (lazımi təzyiq və kifayət qədər vaxtla). Fulvik turşular əslində Hümik turşusu hazırlamaq üçün öncüllərdir. Fulvik turşusu Hümik turşusundan daha kiçik bir molekuldur və bədəndə özünəməxsus şəkildə işləyir.

Fulvik turşusu necə işləyir?

Hüceyrə səviyyəsində Fulvik turşusu da işinin böyük bir hissəsini hüceyrə içərisində edir və hüceyrə membranlarını daha keçirici hala gətirir və qidaları hüceyrələrə daşıyır.

Bir çox faydadan biri hüceyrələrin daha yüksək həcm alması və daha faydalı bir qida forması əldə etməsidir. Fulvik turşusu su ilə birləşir (Fulvik Asidin saflığına və konsentrasiyasına görə) və bədənin təbii detoksifikasiya prosesini dəstəkləməyə kömək edir.

Fulvik Asidin Faydaları Nələrdir?

Araşdırmaya görə:

  • İmmunitet sisteminizi gücləndirin: (Jingrong Chen et al, jiangxi humic acid, 2 (1984))
  • Ağrıları azalda bilər: (Yuan, Shenyuan; et al; Fulvik turşusunun və onun törəmələrinin əkinçilik və tibb sahələrində tətbiqi; Birinci nəşr: iyun 1993)
  • Sərbəst radikal ziyanını azaldır: (Fitoterapi, Cild LXVI, No 4, 1995, s. 328.)
  • Xoralı kolon infeksiyalarını dayandıra bilər: (Yuan, Shenyuan; Fulvik Asit, 4 1988; Fulvik turşusu və onun törəmələrinin əkinçilik və tibb sahələrində tətbiqində; Birinci nəşr: İyun 1993)

Fulvik və Hümik turşuların ən yaxşı mənbələri

Hər hansı bir qida və ya maddə mənbəyində olduğu kimi, digərlərindən daha yüksək keyfiyyətli qaynaqlar var. Bunu araşdırarkən dünyada əsasən 5 fərqli ölkədən 8 Hümik və Fulvik turşusu mənbəyi olduğunu gördüm:

Rusiya, Kanada, Çin, Meksika və Amerika Birləşmiş Ştatları.

Bununla birlikdə, bazardakı Hümik və Fulvik Turşuların çoxu aşağı dərəcəli, Leonardit və ya Qəhvəyi Kömür kimi tanınır.

Araşdırmalarımdan, Nyu Meksikodan gələn Hümik və Fulvik Turşu, tapa bildiyim hər şeydən daha çox mineral tərkibi və gücü baxımından daha yüksəkdir. İnanılmaz dərəcədə yüksək, qələvi pH-ə malikdir və incədir, yəni bədən üçün daha bioloji olur.

Sadə bir test: Yüksək keyfiyyətli Humik və Fulvik turşusu qatqısı ilə keyfiyyətsiz birinin fərqini görmək istəyirsinizsə, Humik və Fulvik turşusunu suya qoyun və nə qədər yaxşı həll olunduğunu görün. Çözünməməsi konsentrasiyanın və bədəninizə daha çox bioloji olmaq üçün suya bağlanma qabiliyyətinin yaxşı bir göstəricisidir.

Fulvik və Hümik turşusu üzrə aparıcı tədqiqatçılardan biri Antony Haynes, Nyu Meksikodakı yataqların dünyanın ən çox cəmləşdiyini bildirdi.

İstifadə etdiyim fulvik və humik turşuları

Ailəm, tapa bildiyim ən yüksək keyfiyyətli fulvik və hümik turşusu əlavəsi olan BlackMP Living Powder qəbul etməyə başladı.

Mükəmməl bir əvvəlcədən hazırlanmış qara su içkisinə sahibdirlər, ancaq tozları ilə özünüzü hazırlamaq daha sərfəlidir. Bu da şüşələrdən çox sayda plastik maruz qalmağın qarşısını alır və daha asan göndərilir.

BlackMP Yaşayış Pudrasının Fulvik və Hümik Turşusu New Mexico-dan alınır və onların çıxarılması prosesi Humic və Fulvic turşusunu ayıraraq daha çox bioavailabilty yaradır.

Hümik turşular və minerallar

Bu toz üzvi formada müxtəlif minerallara və iz elementlərinə malikdir (dəqiq olaraq 77).

Tozlarının GMO-nun olmadığını, turşu yağışına məruz qalmadığını, kimyəvi maddələrin və süni maddələrin olmadığını, pestisidlərin olmadığını və üzvi və sertifikatlı kosher olduğunu təsdiqlədim (bildiyimə görə bu yeganə sertifikalı üzvi Humic və Fulvic Acid əlavəsidir mövcuddur).

“ Qara Suyun ” Faydaları

Şəxsən mən enerjimdə və ümumi rifah hissimdə bir yüksəliş olduğunu gördüm. Mənim də zehni aydınlığım daha yaxşı idi. Bu, mineral tərkibinə görə ola bilər, həm də qismən mineral tozunun başqa bir tərəfindən ola bilər.

Bu Blackmp yalnız Humic və Fulvic Acid deyil, torpaq əsaslı orqanizm probiyotiklərini ehtiva edir.

Bildiyimiz kimi, probiyotiklər sağlamlıq üçün vacibdir və spora formalı probiyotiklər xəstəliklərlə mübarizədə güclü bir vasitədir, çünki bağırsaqları sağlam bakteriyalarla doldurur və pis bakteriyaları sıxışdırırlar. Araşdırmalar spora formalı probiyotiklərin mədə turşusundan ətraflarında qoruyucu örtüyü olmayan adi probiyotiklərdən daha yaxşı keçə biləcəyini göstərmişdir. Otoimmün xəstəlikdən (demək olar ki, həmişə daxili bir bağırsaq problemi olduğu) qurtaran biri olaraq, qara tozun içindəki probiyotiklər mədəm üçün ən incədir və bədənim onlara yaxşı cavab verir.

Xüsusi təklif

Əlavələr bahadır. Mən bunu başa düşürəm. Əsl qida belədir. Mən də bunu başa düşürəm. Evdə hazırlanan çamaşır yuyucu və ya DIY təmizləyiciləri kimi sadə şeylərdən fərqli olaraq, bu qida minerallarını yalnız qidadan əldə etmək üçün heç bir DIY yolu tapmadım. Qidalandırıcı bir pəhrizin yaxşı bir sağlamlıq üçün böyük bir açar olduğuna ürəkdən inandığım və bədənimizi qida ilə bəsləməyəcəyiksə, dünyanın ən yaxşı əlavələrinin faydalı olacağını düşünməməyimə baxmayaraq, diqqətli oldum. bəzi hallarda əlavə köməkdir.

Təxminən bir ildir bu mineral tozdan istifadə edirəm və onu sevirəm. Hər hansı bir Innsbruck oxucusu üçün inanılmaz (50%!) Endirim müzakirə edə bildim və hellip; buna görə sınamağa qərar verərsinizsə, “ wellnessmama ” kodunu istifadə etdiyinizə əmin olun. endirimi bu linkdən əldə etmək.

Resurslar və mənbələr:
Yuan, Shenyuan; Fulvik turşusu, 4 1988; Fulvik turşusunun və onun törəmələrinin kənd təsərrüfatı və tibb sahələrində tətbiqi; Birinci Nəşr: İyun 1993
He, Shenyi, et al; Jiangxi əyalətindəki humik turşusu, 1 (1982)
Bingwen Su, Jiangxi Humic Acid, 3 (1985)
Klocking and Sprosig, 1972, 1975; Thiel et al., (1977)
Guofan, Tang, Jiangxi Humic Acid, 3 (1984)
Jingrong Chen və digərləri, jiangxi humik turşusu, 2 (1984)
Fitoterapiya, Cild LXVI, No 4, 1995, səh. 328.
Qida tədarükündə mineralları necə əvəz etmək olar
Marin Hum, “ Torpaq mineralının tükənməsi ”, Optimum qidalanma, Cild. 19, № 3, 2006 Payız.

Heç fulvik / humik turşusu əlavələri qəbul etmisinizmi?