Donuz Əhəngli Şirin Kartof Salatası Resepti

Ailəm şirin kartofu sevir. Onlardan çoxunu böyüyürük və yeyirik (ilk şirin kartof yetişdirmə təcrübəm haqqında oxuyun) və onlardan istifadə etmək üçün yeni yolları sınamaq həmişə həyəcanlıdır. Donuz və əhəng həmişə əla bir birləşmədir və qovrulmuş şirniyyatın şirniyyatı ilə dadlıdır.


Donuz Əhəngli Şirin Kartof Salatı

Mümkün qədər az qabı çirkləndirməyi üstün tuturam, buna görə bir qabda hazırlanan yeməklər məni çox xoşbəxt edir. Bu resept üçün donuz ətini əvvəlcədən yeməyə ehtiyac yoxdur. Donuzdan doğrayın və bir çuqun tavanın altına və ya bir təbəqənin üstünə qoyun. Sonra qovrulmaq üçün üstünə doğranmış şirin kartofu atın.

Hər şey bişirilirkən, üstünə tökmək üçün sadə bir əhəng və balzamik vinaigrette hazırlayıram.


Bu çox yönlü resept, necə zövq alsanız da dadlıdır. Ya sobadan isti şəkildə yeyə bilərsiniz, ya da əvvəlcədən hazırlayıb soyudulmuş tərəf üçün soyuducuya qoyun. Səhər yeməyi yemək üçün qalıqlara yumurta əlavə edə bilərsiniz, müstəqil bir nahar olaraq yeyə bilərsiniz və ya yemək üçün qalan toyuq əlavə edə bilərsiniz.

Zövq almaq üçün daha çox Şirin Kartof tərifləri

Yuxarıda dediyim kimi, illər ərzində çoxlu şirin kartof reseptləri hazırladım. Budur ailənin digər favoritləri:

  • Yüklənmiş Şirin Kartof Çorbası - Soyuq gündə ədviyyat, kolbasa və soğanla yüklənmiş və üstünə pendir və donuz qoyulmuş şirin kartof və balqabaq şorbasından daha doyurucu nə ola bilər?
  • Doldurulmuş Şirin Kartof - Sosiska, ispanaq və pendirlə doldurulmuş şirin kartof - tam bir yemək və ya yeməyə getməyiniz lazımdır.
  • Şirin Kartof Kartofu - Ananın təsdiqlədiyi qidalanma ilə sevilən bir uşaq - evdə hazırlanan ketçupla xidmət edin.
  • Şirin Kartof Frosting ilə ətli Kek - Yup, oxudun - ləzzətli, sağlam və uşaq bəyənildi!
  • Sweet Patato Casserole - Evdə hazırlanan zefir üstü ilə hazırlanan Şükran günü favoritinin əsl qida versiyası.

Sonra bu cür sağlam şirin kartof çipsi hazırlamaq üçün mandolinimi istifadə edə bilərəm. Evdə hazırlanan balıq çubuqlarının yanında ləzzətli olacağına inanıram.

4 səsdən 5

Donuz Əhəngli Şirin Kartof Salatası Resepti

Bu ləzzətli yemək dadlı və sadə bir yemək yaratmaq üçün şirin kartof, donuz, əhəng və balzam sirkəsini birləşdirir. Kursun Əsas Mətbəxi Amerikan Hazırlıq müddəti 10 dəqiqə Bişirmə müddəti 25 dəqiqə Ümumi vaxt 45 dəqiqə Porsiya 8 nəfər Kalori 160kkal Yazar Katie Wells Aşağıdakı tərkib bağlantıları tərəfdaşlıq əlaqələridir.

Tərkibi

  • 8 dilim donuz
  • 3 böyük şirin kartof

Balsamik Əhəng Vinaigrette

  • & frac14; fincan zeytun yağı
  • 2 TBSP balzamik sirkə
  • 1 əhəng (bişmiş və meyvəli)
  • & frac12; çay qaşığı duz
  • 3 diş sarımsaq
  • 1 jalapeno
  • 2 yaşıl soğan

Təlimat

  • Fırını 425 ° F-ə qədər qızdırın.
  • Donuzları kub şəklində doğrayın və haşiyələnmiş bir çörək bişirmə qabına və ya böyük bir çuqun qabına qoyun.
  • Şirin kartofları soyun və doğrayın, donuzun üstünə qoyun.
  • 20-25 dəqiqə qızdırılan sobada və ya donuz xırtıldayan və şirin kartoflar yumşaq olana qədər qovurun.
  • Donuz və şirin kartof bişirilərkən zeytun yağı, balzam sirkəsi və əhəng suyu və ləzzət ilə çırpın.
  • Jalapeno, sarımsaq və yaşıl soğanı qiyməyin və zeytun yağı / balzam qarışığına əlavə edin.
  • Donuz və şirin kartof bişdikdə, onları böyük bir xidmət qabına köçürün.
  • Vinaigrette ilə atın və isti və ya soyuqdan zövq alın.

Qeydlər

Bu yemək istənilən yemək üçün zəhmlidir - zülalı artırmaq istəyirsinizsə, doğranmış toyuq və ya biftek əlavə edə bilərsiniz.

Qidalanma

Xidmət: 1 kubok | Kalori: 160kcal | Karbohidratlar: 2g | Zülal: 3g | Yağ: 15g | Doymuş Yağ: 3g | Xolesterol: 14mg | Natrium: 293mg | Kalium: 69mg | Vitamin A: 110IU | Vitamin C: 5.4mg | Kalsium: 7mg | Dəmir: 0.3mg

Bu resept xoşunuza gəlirmi? Yeni yemək kitabımı yoxlayın və ya bütün həftəlik yemək planlayıcısından bütün reseptlərimi (500-dən çox!) Buradan alın!




Şirin kartofdan istifadənin ən sevdiyiniz yolu hansıdır?