Soyuqdəymə və qrip üçün aromaterapiya duşu əridir (və ya hər an)

Bir dostum, ən çox sevdikləri dayandırıldığından və daha ucuz və daha yaxşı bir ev seçimi axtardığından duş ərimələrinin təbii bir versiyası (əsasən duş üçün hamam bombası) üçün bir DIY reseptim olub olmadığını soruşdu. Xahiş etdiyinə görə çox sevindim, çünki bu kiçik duş əridikləri indi evimizin əsas hissəsidir.


Bunlara “ duş emzikləri ” çünki onlara soyuqdəymə zamanı sakitləşdirici olduğu bilinən mentol və / və ya evkalipt, rozmarin və digər efir yağları aşıram. Duşdan isti su əlavə edin və sakitləşdirici buxar havanı doldurur və öskürəyi və ya tıxanmanı asanlaşdırır.

Bunlardan istifadə etmək üçün soyuqdəyməyinizə qədər gözləmək lazım deyil. Aromaterapiyanın stresi azaltdığı sübut olunur, buna görə bəzən bunları ən çox sevdiyim efir yağı qarışıqlarından istifadə etmək üçün hazırlayıram.


Soyuqdəymə və Qrip üçün Terapevtik Duş əridir

Bu resepti sınamadan əvvəl kiçik bir araşdırma apardım və satın almağa hazır olan bəzi gözəl təbii variantların olduğunu gördüm:

  • Aura Cacia Essential Oil Duş Tabları
  • Fizzallaşdıran Mentol Duş Bomba

Hər ikisinin də ən yaxşı xüsusiyyətlərini özündə birləşdirəcək bir resept istədim və evdə hazırlanan hamam bombalarımdan əsas resept olduğumu anladım.

Həm də evdə hazırladığım ağrı kəsici losyon çubuqlarımdan və evdə hazırlanan buxar ovuclarımdan bəzi efir yağları və mentol kristalları var idi, buna görə nisbətdə oynadım və sinusları təmizləmək üçün əla bir birləşmə tapdım. Mən də bunları ağrılı əzələlər üçün bir hamamda sınaqdan keçirməyi düşünürdüm, amma hələ sınamamışdım.

Bunları kiçik silikon şəkər qəliblərində hazırladım və bu il soyuqla qarşılaşsaq asan istifadə üçün şüşə qabda saxladım.




Təbii Duş Aromaterapiyası (Hər an)

Sıfırdan təbii reseptlər hazırlamağın əsl gözəlliyi (məhsullarınızda nə olduğunu bilməklə yanaşı) onları sifariş etmək üçün edə bilərsiniz! Bu duşu istənilən vaxt aromaterapiya duşu üçün lavanta və ya gül və ya sitrus ilə əridir. Mükəmməl bir hədiyyə də edir!

DİQQƏT:Ümumiyyətlə, uşaqlar və hamilə analar üçün əsas yağ ehtiyatları, xüsusən mentol və nanə və ya evkalipt kimi güclü efir yağları barədə ixtisaslı bir həkimə və ya aromaterapistə müraciət edin. Uşaq üçün təhlükəsiz bir efir yağı qarışığı istifadə, uşaq ətrafındakı efir yağlarını istifadə etmək üçün fərziyyələri çıxarmaq üçün əla bir yoldur, ancaq şəxsən bunları 2 yaşdan kiçik uşaqlarda istifadə etmirəm və o zaman da sulandırıram.

Sakitləşdirici duş əriyirHələ reytinq yoxdur

Sakitləşdirici Duş əridən resept

Bu sadə təbii duş, soda, maqnezium, efir yağları və mentol ilə öskürəkləri, soyuqdəymələri və qripi əridir və sakitləşdirir. Hazırlıq müddəti 15 dəqiqə Qurutma müddəti 1 gün Ümumi vaxt 1 gün 15 dəqiqə Porsiya 36 ərimə Müəllif Katie Wells Aşağıdakı maddə bağlantıları tərəfdaşlıq əlaqələridir.

Avadanlıq

  • Silikon qəliblər
  • Orta qarışdırıcı qab

Tərkibi

  • 1 stəkan soda
  • & frac12; fincan dəniz duzu (və ya Epsom duzu)
  • 2 çay qaşığı su (və ya daha az)
  • 20 damla evkalipt efir yağı
  • 20 damcı nanə efir yağı
  • 20 damla lavanta efir yağı
  • 20 damla rozmarin efir yağı
  • 20 damla limon efir yağı
  • 1 çay qaşığı toz mentol kristalları (istəyə görə)

Təlimat

  • Kiçik bir qabda soda və duzu və ya Epsom duzunu qarışdırın və qarışdırılana qədər yaxşı qarışdırın.
  • Çörək soda qarışığına az miqdarda su püskürtün və ya tökün və bir az yaş qumun qatılığına qədər qarışdırın. Qarışıq sıxıldıqda dağılmadan bir-birinə tutulmalı, lakin heç nəm görünməməlidir. Bu uyğunluğu hələ əldə etməyibsə, biraz daha çox su əlavə etməyiniz lazım ola bilər.
  • Əsas yağları və toz mentol kristallarını əlavə edin və qarışdırın.
  • Tez bir zamanda qarışığı silikon qəliblərə, yağlanmış çörək qablarına və ya başqa bir yağlanmış qaba möhkəm basın.
  • Bir kənara qoyun və ən azı 24 saat (48 daha yaxşıdır) və ya sərtləşənə qədər oturun.
  • Quruduqda götürün və istifadəyə hazır olana qədər hava keçirməyən bir qabda saxlayın.

İstifadə etmək:

  • 1-2 əriməni duş axınının kənarında, duşun döşəməsinə qoyun.
  • İsti su və buxar işini görsün və zövq alın!
  • Əgər ərimələr çox sürətlə əriyərsə, 2-ci mərhələdə çox su əlavə etmiş ola bilərsiniz. Qarışıq dağılmadan bir yerə toplaşan kimi su əlavə etməyi dayandırın, amma nəm görünmür.
  • Əgər ərimələr çox yavaş əriyirsə, suyun içəri girməsi və əriməsini həll etməsi üçün daha çox yer qoyaraq növbəti partiyada onları biraz daha yüngülləşdirin.
  • Nəmdən və işığdan uzaq saxlayın. Ən güclü qoxu və ən yaxşı nəticələr üçün 1 ay ərzində istifadə edin.

Qeydlər

Tozlu mentol kristalları üçün sadəcə kristallar alıb bir toz almaq üçün perqament kağızı arasına əzdim.

Bu məqalə, tibbi sertifikat almış bir ailə həkimi olan Madiha Saeed, MD tərəfindən tibbi nəzərdən keçirilmişdir. Həmişə olduğu kimi, bu şəxsi tibbi məsləhət deyil və həkiminizlə danışmanızı məsləhət görürük.

Duş ərimələrini heç sınamısınızmı? İlin bu vaxtında hansı təbii müalicəni davam etdirirsiniz?


Duş ərimələrini hazırlamaq üçün sadə olanlar öskürək, soyuqdəymə və qrip üçün sakitləşdirici və sakitləşdirici təsir göstərir. Çörək soda, maqnezium, efir yağları və mentolu birləşdirirlər.