Özünüzü Biçmək üçün 5 Bahçe Bitki Dərmanı

Bir çoxumuzun mübarizə aparmaq və kimyəvi maddələr ilə çiləmə üsulu ilə vaxt ayırdığımız bir çox arxa bağdakı alaq otlarının bir çoxunun həqiqətən sağlamlığa faydası olan dərman bitkiləri olduğunu bilirdinizmi?


Diqqətlə işlənmiş həyətlərə üstünlük verə bilərik, lakin çox vaxt bir çəmənliyin mükəmməl görünməsi üçün lazım olan vaxt, pul və səy, xüsusən də bu həyətdəki bitki müalicələrini məhv etmək məcburiyyətində olduğunuzda.

Son bir neçə ildə yerli bağçılıq mütəxəssislərindən və vəhşi sənətkarlardan həyətimdə təbii olaraq böyüyən bir neçə faydalı ot olduğunu və məhsul götürüb istifadə edə biləcəyimi öyrəndim.


Vəhşi sənətkarlıq haqqında

Bitkinin yalnız bir hissəsini yığın ki, böyüməyə davam edə bilsin. 1/3 və ya daha az hissəsi bitkinin davamlı böyüməsini təmin etmək üçün yaxşı bir miqdar hesab olunur.

Dərhal yığdığınız otlardan istifadə edin və ya dərhal qorumaq üçün addımlar atın (qurutma, dondurma və s.) Korlanmasın və faydalarını itirməsinlər.

Vacib qeyd:Əksər yerlərdə çoxlu yerli faydalı bitkilər var, lakin bəzi bitkilər təhlükəli və ya ölümcül ola bilər. Nə olduğuna qətiliklə əmin olmadığınız təqdirdə heç bir bitki biçməyin və ya istehlak etməyin. Şəxsən mən yaxşı bir sahə bələdçisi əldə etməyi və məhsul götürmədən və istifadə etməzdən əvvəl ərazinizdəki bitkilər haqqında məlumatlı birisi ilə məsləhətləşməyi məsləhət görürəm. Bundan əlavə, püskürülmüş və ya hər hansı bir kimyəvi axını olan ərazilərdən bitkilərin yığılmasından çəkinin. Öz həyətimdən və ya təhlükəsizliyini təsdiq edə biləcəyim sahələrdən məhsul almağı üstün tuturam.

Xəbərdarlıq: Hər hansı bir otu dərman qəbul etmədən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin, baxmayaraq ki, bu bitkilərin çoxu dərman kimi deyil, qida kimi istifadə edilə bilər.




Bunlar həyətimdə tapdığım və istifadə üçün topladığım faydalı otlardan beşi …

1. Plantain

Plantain-Backyard Healing HerbŞans var, əvvəllər bu otu görmüsən və yəqin ki, onu bir alaq hesab et. Bu inanılmaz faydalı bitki (banana bənzəyən nişastalı bişirmə bağayarpağı ilə qarışdırılmamalıdır) bir çox bölgəyə xasdır və bir çox dərman faydasına malikdir. Mountain Rose Herbs izah etdiyi kimi:

Plantain A və C vitaminlərində və kalsiumda olduqca yüksəkdir. Tibbi olaraq, yerli amerikalılar arı sancmaları və həşərat sancmalarının ağrısını aradan qaldırmaq, zəhərli sarmaşıq və digər allergik səpgilərin qaşınmasını dayandırmaq, yaralar və qançırlardakı sağalmanı təşviq etmək üçün bağayarpağı yarpaqlarından istifadə etdilər. Çinar çayı, ağızdakı yaraların sağalmasına və qarşısını almağa kömək edən bir ağız yuyucusu kimi və bəlğəmgətirici olaraq istifadə edilə bilər. Ən son olaraq, bağayarpağı, siqareti dayandırmaq üçün satışa təqdim edilir və bu çox yönlü otun faydalı olma yolları siyahısına bir istifadə daha əlavə edir.

Xalq təbabətində, bağayarpağının bitkilərdən 10 fut məsafədə tapıldığı və böcəklərin müalicəsi olduğu deyilir. Hər növ həşərat sancması və sancması, həmçinin zəhərli sarmaşıq və digər bitkilərdən qıcıqlanma (gicitkən kimi) üçün geniş yayılmışdır və istifadə olunur.


Plantain Leaf necə istifadə olunur:

  • Təzə yarpaqları salatlarda göyərti kimi istifadə edilə bilər
  • Təzə yarpaqlar həşərat sancması, sancması və ya yanığı üçün bir quş ətinə çevrilə bilər
  • Bir çimdikdə təzə bağayarpağı yarpağını çeynəyin və ağrını azaltmaq üçün həşərat sancısına tüpürün
  • Bir çay bağçasının saman qızdırmasına kömək etdiyi deyilir
  • Qurudulmuş bağayarpağı yarpağı dərisini sakitləşdirən və yaxşılaşdıran faydaları üçün şəfalı duzlara və digər vasitələrə əlavə etmək üçün əladır

2. Dandelion

dandelions üçün istifadə edirDemək olar ki, bildiyiniz və sahib olduğunuz, ancaq faydalı bir bitki olduğunu fərq edə bilmədiyiniz başqa bir bitki Dandeliondur.

Bütün bitki istifadə edilə bilər və hər hissənin (kök, yarpaq və çiçəklər) bəzi fərqli faydaları vardır. Bitkinin bütün hissələri MRH-dən toplanaraq istifadə edilə bilər:

Yarpaqları və kökü A, C, D və B vitaminləri ilə yanaşı dəmir, maqnezium, sink, kalium, manqan, mis, kolin, kalsium, bor və silisium səviyyələrini də ehtiva edir. Demək olar ki, hər bir bitki mənşəli ənənədə, dandelionun kökü müxtəlif qaraciyər və öd kisəsi problemlərinin müalicəsi üçün istifadə edilmişdir.


Dandelions, göz yorğunluğuna və ya qırmızı, şişkin və ağrılı gözlərə səbəb olan güclü emosiyaların yaratdığı fizioloji reaksiyaların düzəldilməsindən keçir. Çaylarda və quşlarda, xüsusilə də döşdə olan abses və yaralar üçün istifadə olunur. Laktasiyanı və aydın ağrılı sidik disfunksiyasını təşviq edirlər.

Tipik olaraq çay və ya tentür kimi istifadə olunur. Dandelion kökü tozundan daha çox doğranmış dandelion kökü, ən çox dandelion və digər otları birləşdirən çaylar hazırlamaq üçün istifadə olunur. Karahindiba kökü tozu, sidikqovucu təsiri vurğulandıqda istifadə olunur. Doğranmış dandelion kökü mirra ilə birləşdirilərək qaynama və abseslər üçün bir quş əmələ gətirir, hanımeli çiçəkləri ilə çay qaynağı və absesi müalicə etmək üçün içilir, kəllə qapağı və / və ya xrizantema çiçəyi ilə yara müalicəsi üçün içilir. bronxitdə sərt balgamı müalicə etmək üçün gözlər və ya iyileştirin. Rahatlıq üçün kapsul və ya ekstrakt şəklində də tətbiq oluna bilər.

Əvvəlcədən qurudulmuş və əvvəlcədən yığılmış dandelion kökü və dandelion yarpaqlarını ala bilsəniz də, özünüzü yığmaq üçün sadə bir ot və pul qazanmaq üçün əla bir yoldur. Bunlar mənim ən sevdiyim işlərdən bəziləri:

  • Qidalandırıcı bitki mənşəli çay üçün çaylarda istifadə olunan yarpaq
  • Xaricdən dəri qıcıqlanmasına qarşı bir quş ətində
  • Çiçəkləri bişirmək və qidalandırıcı bir yemək üçün qovurmaq
  • Zeytun yağında yarpaqları bəsləyərək qidalandırın
  • Əlavə qidalanma üçün şorbaya doğranmış dandelion yarpaqları əlavə edilmişdir
  • Qəhvə yerinə çay kimi qovrulmuş dandelion kökü
  • Çiçəklərdən dadlı buzlu çayda istifadə etmək olar

3. Qırmızı yonca

Qırmızı Yonca - bir bağçanın dərmanı və otudurBu, yazda və yazın əvvəlində daha çox böyüməyə meyllidir, lakin Qırmızı Yonca bir çox yerlərdə doğma olan başqa faydalı otdur. Tez-tez hormon balansının pozulması və menopoz əlamətlərini azaltmaq üçün tövsiyə olunur.

Qırmızı Yonca şirin dadı və qidalandırıcılığı ilə çaylara tez-tez əlavə olunan qidalandırıcı bir otdur. Onun ümumi istifadələrindən bəziləri:

  • Qidalanma və bitki mənşəli tarazlıq üçün çay və tentürlərdə
  • Xarici olaraq ekzema da daxil olmaqla dərinin qıcıqlanması üçün bir quş və ya tincture kimi
  • Davamlı öskürək və ya soyuqdəymə üçün çaylarda

Qeyd:Red Clover-ın potensial hormonu təsir edən xüsusiyyətlərinə görə bu və ya oxşar bir otu istifadə etməzdən əvvəl bir tibb işçisinə müraciət etmək vacibdir.

4. Portulak

Bahçe Herb PortulağıPortulak bir çox adla seçilir, (püresi, ördək otu, kök otu) və demək olar ki, hər yerdə böyüyür. Həyətlərdə, bağlarda və hətta səkilərin çatlarında yaygındır, lakin mətbəxdə populyarlığını itirdi.

Xırtıldayan bir toxuma və zərif sitrus dadına sahib olan portağal, Omega-3 yağ turşuları, A Vitamini, B-Vitamin, Vitamin C və antioksidanlar baxımından olduqca zövqlü bir yaşıl rəngdədir. Portulak istifadə etmək üçün bir çox yol var, amma bunlar mənim favoritlərimdən bir neçəsidir:

  • Salatlarda təzədir
  • Qidalandırıcı bir tərəvəz yeməyi üçün yağda bişirin
  • Tariflərdə ispanaq əvəzi olaraq
  • Qidalandırıcılığı yüksək olan bir pesto üçün sarımsaq və çam fıstığı ilə

Qeyd:Portağal biçdiyinizə və dalğalanmadığınıza əmin olun (bənzər görünür, lakin südlü bir sapı var). Ayrıca, portağalda bəzi insanların yaxşı dözmədiyi oksalik turşusu var.

5. Sürünən Charlie

Ground Ivy və texniki olaraq Glechoma hederacea adlanan bu alaq bir çox yerdə böyüyür və böyüməyə başladıqdan sonra götürə bilər. Nanə ailəsində olsa da, nanə qoxusu və dadı yoxdur. Hamilə və hemşireli qadınlar bu bitkidən çəkinmələrinə baxmayaraq, çoxlu faydaları var, lakin ən çox baş ağrısı və soyuqdəymə zamanı istifadə olunur və çay kimi istifadə olunur.

6. Quzu Məhəlləsi

Lambs Quarters həyət otuBunları “ alaq otlarını ” onları yeməli və çox qidalandırıcı bir yaşıl olduqlarını anlamadan əvvəl aylarla həyətimizdə tapdığımda!

Quzu Məhəlləsinin yarpaqları ispanaq kimi təzə yeməklərdə və ya yemək bişirmək üçün istifadə edilə bilər, lakin böyümələri daha asandır və bir çox insan onları daha dadlı tapır. Təbii olaraq Vitamin K, A Vitamini, Kalsium və Mangesiumla zəngindir. Əslində, Quzu Məhəlləsi, Amaranth-dan sonra ən qidalandırıcı vəhşi qidalardan biri hesab olunur.

Vacibdir: Quzu Məhəlləsi, Nettleleaf Goosefoot adlı zəhərli bir görünüşə malikdir və heç vaxt istehlak edilməməlidir. Görünüşlərində müəyyən bir fərq var və Nettleleaf Goosefootun dəhşətli bir qoxusu var, ancaq ikisini heç qarışdırmamaq vacibdir (bu yazı yan müqayisə və digər yaxşı məlumatlarla yan-yana). Ispanaq və digər bir çox göyərti kimi, Lamb & Quot; da oksalat turşusu ilə zəngindir və orta dərəcədə, xüsusilə oksalik turşusu ilə ağırlaşan şərtlərlə istehlak edilməlidir. Yemək bişirmək onun çox hissəsini azaldır və bu və digər göyərtilərin istifadəsini daha təhlükəsiz edir.

7. Gicitkən

Gicitkən həyətyanı otuHəyətinizdə Gicitkən böyüyürsə, yəqin ki, bu barədə bilirsiniz, çünki çılpaq əllərinizlə toxunsanız ağrılı və qaşıntılı bir səfeh buraxmağa meyllidirlər. Xoşbəxtlikdən, xırdalanmaya səbəb olan kiçik turşu ilə doldurulmuş iynələr bişirildikdə və ya qaynadılanda tökülür və qalan yarpaqlar qidalandırıcıdır və faydaları üçün tez-tez tövsiyə olunur.

Vitamin və mineralların çoxluğuna görə hamiləlik çayına gicitkən əlavə edirəm və başqa bir çox cəhətdən də faydalıdır (MRH-dən).

Gicitkənin iltihab əleyhinə təsirləri, son on ildə müasir araşdırmalarla dəfələrlə təsdiqlənmişdir. Allergik rinitin müalicəsində, qaşınma, sulu gözlərin, asqırma və burun axıntısının demək olar ki, bütün simptomlarını aradan qaldırmaq üçün xüsusilə təsirlidir. Təzyiqin azaldılmasında, sidik ifrazı kimi sidik ifrazının artmasında və duz ifrazının artmasında reçeteli furosemid dərmanından daha yaxşı nəticə verdi. Ağrını azaltmaq və sedativ təsir göstərmək üçün də təsirli görünür. Gicitkən yarpağı və kökünün dərman təsirlərinin nəzərəçarpacaq dərəcədə fərqli olduğunu unutmamaq vacibdir. Gicitkən kökü, məsələn, kişilərdə prostat şikayətlərinin müalicəsində müstəsna təsir göstərir. Gicitkən yarpağının eyni təsiri var, amma eyni dərəcədə deyil. Yarpaq isə immunitet sistemini artırmaq üçün müəyyən bir vəd göstərir və bir çox dəri xəstəliyi üçün təsirli bir müalicədir. Son istifadələrdən biri də gicitkən yarpağının əsrlər boyu saç və saç dərisi müalicəsi olaraq istifadə edilməsinə diqqət yetirilməlidir və yenə də bu istifadə tədqiqatlarla dəstəklənir. Gicitkən yarpağı ekstraktı saçların yenidən böyüməsini və saçların qalınlaşmasını təşviq edir, həmçinin durulama olaraq istifadə edildikdə kəpək və baş dərisi xəstəliklərini azaldır.

Gicitkən çayı bəzən allergiya üçün qısa müddətli bir vasitə olaraq istifadə olunur və gicitkən də saç böyüməsini təşviq etmək üçün gözəl hesab edilir. Əslində gicitkən yarpağını saçlarımın böyüməsi serumunda daha qalın və güclü saçlar üçün istifadə edirəm.

Öz gicitkən yarpağınızı yığmağa qərar verərsinizsə, əlcək geyinməyinizə və yarpaqları bişənə qədər dəri ilə təmasdan qaçaraq qaynadana qədər bir torbaya köçürməyinizə əmin olun. Cəsarətli olsanız, yarpaqlardan gicitkən cipsi də edə bilərsiniz (kale çiplərinə bənzər).

Hal-hazırda bağçanızda böyümək üçün mümkün olan 7 bitki müalicəsi

Bunlar şəxsən öyrəndiyim, yığdığım və istifadə etdiyim otlardır. Heç vəhşi sənətkarlıq etmiş və ya həyətdəki bitki mənşəli dərmanları yığmısınız? Nəyi yığdınız və necə istifadə etdiniz?