Donuz ətini boğdu

Zəngin soğan və sarımsaq tatlarından ibarət bir qaymaqlı sousda ləzzətli boğulmuş donuz pirzolası hazırlanması yalnız 30 dəqiqə çəkən bir tavalı yeməkdir!


2. Büdcəyə həqiqi ərzaq necə alınır

Yemək planlaşdırma, toplu alış-veriş və hazırlıq və mövsümi olaraq alış-veriş etməklə həqiqi büdcəyə uyğun olaraq real qidaya sahib olmaq üçün məsləhətlər. Üstəlik, uşaqlarınızın onu necə yeməsinə məcbur etmək olar.

Niyə yuxu Shawn Stevenson ilə birləşdirilən pəhrizdən və idmandan daha vacibdir?

Bütün yuxu bərabər deyil! Shawn Stevenson, yuxu mütəxəssisi, daha yaxşı yuxunun sağlamlığın açarı olduğunu və həyatınızdakı ən yaxşı yuxunu necə qazanacağınızı izah edir.


Bitki mənşəli bir quş düzəltmək və istifadə qaydaları

Bitki quşu, müxtəlif xəstəliklər və infeksiyalar üçün təzə və ya qurudulmuş otlar, gillər, kömür və ya duzlarla bir çox cəhətdən hazırlana bilən köhnə bir dərmandır.

Üzvi qida qiymətə dəyərmi? Etiket həqiqətən nə deməkdir

Üzvi qida əlavə xərclərə dəyərmi? Gündəlik baqqal alqı-satqısı qərarlarına gəldikdə müsbət və mənfi cəhətləri çəkin.

Robb Wolf ilə istəkləri necə söndürmək və iştahınızı necə düzəltmək olar

Müəyyən qidalar üçün istəkləri söndürmək üçün mübarizə aparırsınız? Robb Wolf, vücudumuzun niyə yemək üçün simli olduğunu və qida günahkarlığı dövründən necə qurtulacağını izah edir.

Şəfa almış travma, utanc vermək, sevinc tapmaq və Gabrielle Bernstein ilə birlikdə super cazibədar olmaq

Travma təbəqələrini soyun və Gabrielle Bernstein'ın tövsiyələri ilə mənəvi, emosional və fiziki bərpa yolunu tapın.


Kapres salatı resepti

Pomidor, reyhan və mozzarella kapres salatı resepti. Yay görüşmələri və ailə toplantıları üçün əladır.

Valideynlərin erkən alerjen tətbiqi haqqında bilməli olduqları şey (bir allergist-anadan)

Dr. Katie Marks-Cogan MD körpələr üçün erkən alerjen tətbiqi ilə bağlı son qida allergiyası tədqiqatını sorğulayan valideynlər üçün praktik cavablar verir.

DIY Bitki mənşəli Parfüm Resepti

Bu DIY bitki mənşəli ətir resepti, aromaterapiya faydaları olan şərti ətirə təbii bir alternativ üçün efir yağları və qida dərəcəli spirt istifadə edir.

Sağlam soğan üzükləri resepti

Ləzzətli glutensiz və dənəsiz soğan üzüklərinin resepti. Bitki yağı yerinə hindistan cevizi yağı və ya yağı ilə bişirilir və hindistan cevizi unu ilə örtülür


Asan Qalan Türkiyə Çorbası

Nə edəcəyinizi bildiyinizdən daha çox hinduşka qalığı? Bu sadə hinduşka şorbasını Fransız mərcimək, yerkökü, kərəviz və dəfnə yarpağı ilə hazırlayın.

Sızan Bağırsaq Diyeti - GAPS və SCD ilə Təcrübəm

Sızan bağırsaq pəhrizi qida allergiyası, davranış problemləri, otoimmün vəziyyət və s. GAPS, SCD və otoimmün diyetlərin qarışığından istifadə etdik.

20 dəqiqəlik İtalyan limon otu toyuğu

İtalyan otları və sarımsaq ilə təcrübəli, sürətli və asan limon otu toyuğunu hazırlayın. Partiyanı iki qat artırın və bütün həftə boyunca sürətli asan yeməklər üçün qalıqlara sahib olun!